டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: அட்ரீனல் பற்றாக்குறையின் அறிகுறிகள்

---

அறிமுகம்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ், DC, அட்ரீனல் குறைபாடுகள் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை முன்வைக்கிறார். உடலின் வெப்பநிலையை ஒழுங்குபடுத்துவதில் ஹார்மோன்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன மற்றும் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் தசைகள் செயல்பட உதவுகின்றன. இந்த 2-பகுதி தொடர் அட்ரீனல் குறைபாடுகள் உடலையும் அதன் அறிகுறிகளையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை ஆராயும். பகுதி 2 இல், அட்ரீனல் குறைபாடுகளுக்கான சிகிச்சை மற்றும் எத்தனை பேர் இந்த சிகிச்சைகளை தங்கள் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் இணைக்கலாம் என்பதைப் பார்ப்போம். நோயாளிக்கு உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்யும் அதே வேளையில் உடலைப் பாதிக்கும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை நீக்கும் ஹார்மோன் சிகிச்சைகள் அடங்கிய சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். ஒவ்வொரு நோயாளியும் அவர்கள் என்ன உணர்கிறார்கள் என்பதை நன்றாகப் புரிந்துகொள்வது பொருத்தமானதாக இருக்கும் போது, ​​அவர்களின் நோயறிதலின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் அவர்களைப் பாராட்டுகிறோம். நோயாளியின் வேண்டுகோள் மற்றும் அறிவின்படி எங்கள் வழங்குநர்களிடம் பல்வேறு சிக்கலான கேள்விகளைக் கேட்க கல்வி ஒரு சிறந்த மற்றும் ஆர்வமுள்ள வழியாகும் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாகப் பயன்படுத்துகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

 

அட்ரீனல் குறைபாடுகள் என்றால் என்ன?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: உணவுப் பழக்கம், மன ஆரோக்கியம் அல்லது வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்கள் அனைத்தும் உடலில் ஹார்மோன் செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதில் பங்கு வகிப்பது போன்ற பல காரணிகள் உடலைப் பாதிக்கலாம். இன்று, நோயாளிகள் தினசரி பரிசோதனைக்கு செல்லும் போது, ​​இந்த பொதுவான செயலிழந்த கார்டிசோல் வடிவங்களைப் பயன்படுத்துவோம். பெரும்பாலான நோயாளிகள் அடிக்கடி வந்து தங்கள் மருத்துவர்களிடம் தாங்கள் அட்ரீனல் செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுவதாக விளக்குகிறார்கள், ஏனெனில் வெவ்வேறு அறிகுறிகள் அட்ரீனல் செயலிழப்பு அல்லது HPA செயலிழப்பின் பல்வேறு நிலைகளுடன் தொடர்புடையவை. இப்போது அட்ரீனல் செயலிழப்பு அல்லது ஹைபோதாலமிக் பிட்யூட்டரி அட்ரீனல் (HPA) செயலிழப்பு என்பது அட்ரீனல் சுரப்பிகள் உடலைக் கட்டுப்படுத்த போதுமான ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்யாதபோது ஆகும். இது சரியான முறையில் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், உடல் அட்ரீனல் செயலிழப்பின் பல்வேறு நிலைகளுக்குச் செல்லும், இதனால் ஒரு நபர் தனது வாழ்நாள் முழுவதும் சமாளிக்காத தசை மற்றும் மூட்டு வலியை உடல் சமாளிக்கிறது. 

 

பல மருத்துவர்கள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்கள் ஒரு முறையான அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது பலருக்கு அவர்களின் உடலில் அட்ரீனல் செயலிழப்பு உள்ளதா இல்லையா என்பதைத் தீர்க்க உதவும். இன்று, பெண் ஹார்மோன்கள் மற்றும் அட்ரீனல் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய மனநிலைக் கோளாறுகளுக்கு இடையிலான உறவைப் பற்றி விவாதிப்போம். ஹார்மோன்களுடன் தொடர்புடைய அட்ரீனல் செயலிழப்புக்கு வரும்போது, ​​பலர் தங்கள் ஹார்மோன்கள் சமநிலையில் இருக்கும்போது இருமுனை நோய் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற மன நோய்களுக்கு அடிக்கடி மருந்துகளைப் பெறுவார்கள். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் காரணமாக ஐம்பதுகளின் தொடக்கத்தில் பெண்களை ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​மனநலக் கோளாறுகள் அடிக்கடி மோசமடைந்து, அவர்களின் ஹார்மோன்கள் மற்றும் அவர்களின் உடல்களைப் பாதிக்கும் பல சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். 

 

அட்ரீனல் செயலிழப்பு உடலை பாதிக்கிறது

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: பல பெண்கள் ஆரோக்கியமான உணவுகளை உட்கொள்வார்கள், யோகாவை மேற்கொள்வார்கள், ஆன்மீக நடைமுறைகளில் ஈடுபடுவார்கள், மேலும் தங்கள் நண்பர்களுடன் பழகுவார்கள்; இருப்பினும், அவர்களின் ஹார்மோன் அளவுகள் சமநிலையற்றதாக இருக்கும்போது, ​​அவை HPA ஏற்றத்தாழ்வுகள் அல்லது அட்ரீனல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய பிற சிக்கல்களைக் கையாளுகின்றன. 24 மணிநேர கார்டிகோட்ரோபிக் செயல்பாட்டைப் பார்த்து, சர்க்காடியன் ரிதம் அதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதைத் தீர்மானிப்பதன் மூலம், பல மருத்துவர்கள் நோயாளிக்கு வழங்கப்பட்ட தரவைப் பார்க்கலாம். நோயாளியின் ஹார்மோன் அளவுகள் காலையில் உடலில் எவ்வாறு ஏற்ற இறக்கம் ஏற்படுகிறது மற்றும் அவர்கள் தூங்கச் செல்லும் வரை நாள் முழுவதும் எப்படி உயர்கிறது அல்லது குறைகிறது என்பது குறித்த தரவு நோயாளிக்கு வழங்கப்படும் விதம்.

 

இந்தத் தகவலின் மூலம், பல மருத்துவர்கள் இந்த நபருக்கு ஏன் தூங்குவதில் சிக்கல் உள்ளது, தொடர்ந்து இரவில் சீக்கிரம் எழுந்திருப்பது அல்லது போதுமான ஓய்வு பெறாமல் இருப்பது, நாள் முழுவதும் சோர்வடையச் செய்கிறது என்பதைக் கண்டறிய முடியும். அட்ரீனல் செயலிழப்பு 24 மணி நேர கார்டிகோட்ரோபிக் செயல்பாட்டுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது? பல காரணிகள் உடலில் அட்ரீனல் செயலிழப்பு மற்றும் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும். உடல் அட்ரீனல் சுரப்பிகள் அல்லது தைராய்டுகளில் இருந்து ஹார்மோன்களை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அது கார்டிசோல் மற்றும் இன்சுலின் அளவை உடலில் கட்டுப்பாட்டை இழந்து தசை மற்றும் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். சில நேரங்களில் ஹார்மோன் செயலிழப்பு குடல் மற்றும் மூளை போன்ற முக்கிய உறுப்புகளை பாதித்து, சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் சோமாடோ-உள்ளுறுப்பு அல்லது உள்ளுறுப்பு-சோமாடிக் வலியை ஏற்படுத்தும். சுற்றியுள்ள தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் உடலில் வலியை ஏற்படுத்தும் போது, ​​அவை ஒன்றுடன் ஒன்று சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும், இது ஒரு நபரின் இயக்கத்தை பாதிக்கலாம் மற்றும் அவர்களை துன்பப்படுத்தலாம்.

 

 

அட்ரீனல் பற்றாக்குறையை எவ்வாறு கண்டறிவது?

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: அட்ரீனல் செயலிழப்பால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளியை மருத்துவர்கள் கண்டறியும் போது நோயாளியின் மருத்துவ வரலாற்றைப் பார்க்கத் தொடங்குவார்கள். பல நோயாளிகள் நீண்ட, விரிவான கேள்வித்தாளை நிரப்பத் தொடங்குவார்கள், மேலும் மருத்துவர்கள் உடல் பரிசோதனைகளில் காணப்படும் ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக்ஸ், பயோமார்க்ஸ் மற்றும் மருத்துவ குறிகாட்டிகளைப் பார்க்கத் தொடங்குவார்கள். தனிநபரை பாதிக்கும் சிக்கலைத் தீர்மானிக்க, HPA செயலிழப்பு மற்றும் அட்ரீனல் செயலிழப்பு ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் பார்க்க மருத்துவர்கள் நோயாளியின் வரலாற்றைப் பெற வேண்டும். பரிசோதனைக்குப் பிறகு, உடலில் செயலிழப்பு எங்கு உள்ளது மற்றும் அறிகுறிகள் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதைப் பார்க்க மருத்துவர்கள் செயல்பாட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்துவார்கள். உடலில் அட்ரீனல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகள், ஒரு நபரின் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் எவ்வாறு இந்தப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகின்றன, அவர்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் எவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்கிறார்கள் அல்லது மன அழுத்தம் அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது. 

  

செயல்பாட்டு மருத்துவம் ஒரு முழுமையான அணுகுமுறையை வழங்குகிறது, இது நபரின் உடலில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் வாழ்க்கை முறை கூறுகளைக் கருத்தில் கொள்கிறது. நோயாளி என்ன சொல்கிறார் மற்றும் இந்த காரணிகள் அட்ரீனல் பற்றாக்குறையை எவ்வாறு ஏற்படுத்துகின்றன என்பதற்கான புள்ளிகளை இணைப்பதன் மூலம், நோயாளியின் முழு கதையையும் தனிநபருக்கு வழங்கப்படும் சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவது முக்கியம். யாரோ ஒருவர் இறுதியாக அவர்கள் என்ன செய்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொண்டு அவர்களின் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுக்கத் தொடங்குவதை அவர்கள் பாராட்டுவார்கள். அட்ரீனல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும் மூல காரணங்கள், தூண்டுதல்கள் மற்றும் மத்தியஸ்தர்கள் ஆகியவற்றைத் தேடுவதன் மூலம், நோயாளி நமக்குச் சொல்லும் விரிவாக்கப்பட்ட வரலாற்றைப் பார்க்கலாம், அது அவர்களின் குடும்ப வரலாறு, அவர்களின் பொழுதுபோக்குகள் அல்லது அவர்கள் வேடிக்கையாக என்ன செய்ய விரும்புகிறார்கள். ஒரு நபரின் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும் உடலில் உள்ள அட்ரீனல் பற்றாக்குறையின் அடிப்படைக் காரணத்தின் புள்ளிகளை இணைக்க முயற்சிக்கவும், இணைக்கவும் இந்த விஷயங்கள் அனைத்தும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

 

அட்ரீனல் குறைபாடுகள் கார்டிசோலை பாதிக்கின்றன

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது, ​​அட்ரீனல் குறைபாடுகள் அதிகரித்த DHEA மற்றும் கார்டிசோல் ஹார்மோன் அளவுகளுடன் தொடர்புடையதா? DHEA என்பது அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும். DHEA இன் முக்கிய செயல்பாடு ஆண் மற்றும் பெண் உடலை சீராக்க ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற பிற ஹார்மோன்களை உருவாக்குவதாகும். கார்டிசோல் ஒரு மன அழுத்த ஹார்மோன் ஆகும், இது இரத்த ஓட்டத்தில் குளுக்கோஸ் அளவை அதிகரிக்கிறது. கார்டிசோலின் முக்கிய செயல்பாடு, பாதிக்கப்பட்ட தசை திசுக்களை சரிசெய்யும் போது மூளை உடலில் குளுக்கோஸைப் பயன்படுத்த அனுமதிப்பதாகும். உடல் அட்ரீனல் சுரப்பிகளில் இருந்து ஹார்மோன்களை அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது, ​​அது கார்டிசோலின் அளவை உயர்த்தி உடலுக்கு நெகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் HPA அச்சு குறையத் தொடங்குகிறது. இது நிகழும்போது, ​​​​உடல் மந்தமாக உணரத் தொடங்குகிறது, இது நீங்கள் ஒரு நல்ல இரவு தூக்கத்தைப் பெற்றிருந்தாலும், நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணரலாம்.

 

அட்ரீனல் பற்றாக்குறை அறிகுறிகள்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இது அட்ரீனல் சோர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் சமநிலையை பாதிக்கும் பல்வேறு அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். தூக்கக் கலக்கம், செரிமானப் பிரச்சனைகள், சோர்வு மற்றும் உடல் வலிகள் போன்ற குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் இல்லாமல் உடலில் உள்ள ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கும். இது குறைந்த ஆற்றல் உணர்வின் காரணமாக பல நபர்களை பரிதாபமாக உணர வைக்கிறது. அட்ரீனல் சோர்வு HPA அச்சு செயலிழப்பு பல்வேறு நிலைகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இவை அடங்கும்:

• அதிர்ச்சி
• உணவு ஒவ்வாமை மற்றும் உணர்திறன்
• டிஸ்பயோசிஸ்
• குடல் நுண்ணுயிரிகளில் மாற்றங்கள்
• நச்சுகள்
• மன அழுத்தம்
• இன்சுலின் எதிர்ப்பு
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி

 

இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் ஒரு நபரின் ஹார்மோன் அளவை பாதிக்கலாம் மற்றும் சோமாடோ-உள்ளுறுப்பு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும் பல காரணிகளை ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்க்கும் கார்டிசோலை ஏற்படுத்தும். ஒரு உதாரணம், நாள்பட்ட மன அழுத்தத்துடன் தொடர்புடைய குடல் பிரச்சினைகளைக் கொண்ட ஒருவர், முழங்கால்கள், முதுகு மற்றும் இடுப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து மூட்டுகளில் வலியை உணரத் தொடங்கும், இது அவர்களின் ஹார்மோன் அளவு ஏற்ற இறக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

 

பொறுப்புத் துறப்பு