முதுகெலும்பு ஏன் சீரமைப்பிலிருந்து வெளியேறுகிறது: எல் பாசோ பேக் கிளினிக்

மனிதர்களாக, தினமும் பலவிதமான மன அழுத்தங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். மன அழுத்தம் பல்வேறு உடல் பகுதிகளில், பொதுவாக மேல் முதுகு, தாடை மற்றும் கழுத்து தசைகளில் சேகரிக்கப்படுகிறது. மன அழுத்தம் தசைகளில் பதற்றத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. கட்டமைக்கப்பட்ட பதற்றம் முதுகெலும்பு எலும்புகளை சீரமைக்காமல் மாற்றி, முதுகெலும்பு எலும்புகளுக்கு இடையில் உள்ள நரம்புகளை எரிச்சலடையச் செய்யும். அதிகரித்த நரம்பு பதற்றம் தசைகள் தொடர்ந்து சுருங்க/இறுக்கப்படுவதால் சுழற்சி தொடங்குகிறது. கூடுதல் தசை பதற்றம் முதுகுத்தண்டு எலும்புகளை சீரமைக்காமல் இழுத்து, முதுகுத்தண்டு விறைப்பாகவும், குறைந்த நெகிழ்வுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும் தோரணை, சமநிலை, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் இயக்கம் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது, இதனால் முதுகெலும்பு மேலும் நிலையற்றதாக மாறும். சீரான இடைவெளியில் சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை முறையான நிலையை சீரமைக்கவும் பராமரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு ஏன் சீரமைப்பிற்கு வெளியே செல்கிறது

உடலில் உள்ள நரம்புகள் முள்ளந்தண்டு வடத்துடன் சிக்கலான முறையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் சீரமைப்பில் ஏற்படும் சிறிய சிதைவுகள் நரம்புகள் தவறாகவும் செயலிழக்கச் செய்யலாம். முதுகெலும்பு சீரமைக்கப்படாமல் போகும் போது, ​​நரம்பு மண்டலம்/மூளை மற்றும் நரம்புகள் அழுத்தமான அல்லது பதட்டமான நிலையில் சிக்கிக்கொள்ளும். ஒரு சிறிய தவறான அமைப்பு கூட உடல் முழுவதும் பயணிக்க தொடர்ச்சியான அசௌகரிய அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும்.

காரணங்கள்

நரம்புகள் மற்றும் தசைகளில் பதற்றத்தை உருவாக்கும் தவறான சீரமைப்புக்கான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• முந்தைய காயங்கள்.
• ஆரோக்கியமற்ற தூக்கம்.
• மன அழுத்தம் - மன மற்றும் உடல்.
• உடல் ரீதியாக தேவைப்படும் வேலைகள்.
• அதிகப்படியான.
• உட்கார்ந்த பழக்கம்.
• கால் நிலைமைகள் மற்றும் பிரச்சினைகள்.
• ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கம்.
• பருமனாக இருத்தல்.
• நாள்பட்ட வீக்கம்.
• கீல்வாதம்.

சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை

உடலியக்க பரிசோதனை நடைமுறைகள்:

படபடப்பு

• எலும்புகள் சீரமைந்துள்ளதா, நன்றாக நகர்கிறதா அல்லது சீரமைக்கப்படவில்லையா மற்றும் சரியாக நகரவில்லையா அல்லது நகரவில்லையா என்பதை அறிய ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் முதுகெலும்பை உணருவார்/படபடப்பார்.

தோரணை தேர்வு

• தலை, தோள்கள் மற்றும் இடுப்பு ஆகியவை சீரற்றதாக இருந்தால் அல்லது தோள்கள் மற்றும் தலை முன்னோக்கி இழுக்கப்பட்டால், முதுகெலும்பு எலும்புகள் சீரமைக்கப்படாமல் இருக்கும்.

சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு

• ஆரோக்கியமற்ற சமநிலை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு மூளை, நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் முதுகுத்தண்டு தவறான அமைப்பால் செயலிழப்பதைக் குறிக்கலாம்.

நகர்வின் எல்லை

• முதுகெலும்பு இயக்கத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மையின் இழப்பு நரம்புகள், தசைகள் மற்றும் தவறான அமைப்புகளில் பதற்றத்தைக் காட்டலாம்.

தசை சோதனை

• ஒரு தசையில் வலிமை இழப்பு நரம்பு சமிக்ஞைகள் பலவீனமாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

எலும்பியல் சோதனைகள்

• உடலை அழுத்தமான நிலையில் வைக்கும் சோதனைகள், எந்த திசுக்கள் காயமடையலாம் மற்றும் காரணங்கள் குறித்து கவனம் செலுத்துகின்றன.

எக்ஸ் கதிர்கள்

• எக்ஸ்-கதிர்கள் அசாதாரணங்கள், இடப்பெயர்வுகள், எலும்பு அடர்த்தி, எலும்பு முறிவுகள், மறைக்கப்பட்ட/கண்ணுக்குத் தெரியாத காயங்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுகளைக் கண்டறியும்.

காயம் மருத்துவ சிரோபிராக்டிக் மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவம் கிளினிக் தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டங்களை வழங்குதல். இந்த குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் நீண்ட கால முதுகெலும்பு நன்மைகளை உருவாக்க செய்யப்படுகின்றன. முதுகெலும்பு கையாளுதல், ஆழமான திசு மசாஜ், மெட், மற்றும் பிற கையேடு சிகிச்சை நுட்பங்கள், உடற்பயிற்சியுடன் இணைந்து, எலும்புகளை சரியாக நகர்த்தவும், தசைகள் சரியாக செயல்படவும், முதுகெலும்பு சரியான வடிவத்திற்கு திரும்பவும் உதவுகிறது. சிகிச்சையானது தசைப்பிடிப்பு, பதற்றம் மற்றும் மூட்டுச் செயலிழப்பு ஆகியவற்றை நீக்குகிறது, சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் தசைகள் தளர்வாக இருக்க மீண்டும் பயிற்சியளிக்கிறது.

---

குணமடைய இயற்கை வழி

---

குறிப்புகள்

ஆண்டோ, கீ மற்றும் பலர். "உடல் பருமன் உள்ள பெண்களில் மோசமான முதுகெலும்பு சீரமைப்பு: யாகுமோ ஆய்வு." ஜர்னல் ஆஃப் ஆர்த்தோபெடிக்ஸ் தொகுதி. 21 512-516. 16 செப். 2020, doi:10.1016/j.jor.2020.09.006

Le Huec, JC மற்றும் பலர். "முதுகெலும்பின் சாகிட்டல் சமநிலை." ஐரோப்பிய ஸ்பைன் ஜர்னல்: ஐரோப்பிய ஸ்பைன் சொசைட்டி, ஐரோப்பிய ஸ்பைனல் டிஃபார்மிட்டி சொசைட்டி மற்றும் செர்விகல் ஸ்பைன் ரிசர்ச் சொசைட்டியின் ஐரோப்பிய பிரிவு ஆகியவற்றின் அதிகாரப்பூர்வ வெளியீடு. 28,9 (2019): 1889-1905. doi:10.1007/s00586-019-06083-1

மீக்கர், வில்லியம் சி மற்றும் ஸ்காட் ஹால்ட்மேன். "சிரோபிராக்டிக்: முக்கிய மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தின் குறுக்கு வழியில் ஒரு தொழில்." அன்னல்ஸ் ஆஃப் இன்டர்னல் மெடிசின் தொகுதி. 136,3 (2002): 216-27. doi:10.7326/0003-4819-136-3-200202050-00010

ஓக்லி, பால் ஏ மற்றும் பலர். "எக்ஸ்-ரே இமேஜிங் தற்கால சிரோபிராக்டிக் மற்றும் கையேடு சிகிச்சை முதுகெலும்பு மறுவாழ்வுக்கு அவசியம்: ரேடியோகிராபி நன்மைகளை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அபாயங்களைக் குறைக்கிறது." டோஸ்-ரெஸ்பான்ஸ்: இன்டர்நேஷனல் ஹார்மேசிஸ் சொசைட்டியின் வெளியீடு. 16,2 1559325818781437. 19 ஜூன். 2018, doi:10.1177/1559325818781437

ஷா, அனோலி ஏ, மற்றும் பலர். "முதுகெலும்பு சமநிலை/சீரமைப்பு - மருத்துவ சம்பந்தம் மற்றும் பயோமெக்கானிக்ஸ்." பயோமெக்கானிக்கல் இன்ஜினியரிங் ஜர்னல், 10.1115/1.4043650. 2 மே. 2019, doi:10.1115/1.4043650