கார் விபத்துக்குள்ளானவர்கள்: 6 உடலியக்க குறிப்புகள்

விபத்து: சில நிகழ்வுகள் நமது இயல்பான உலகத்தை ஒரு விட விரைவாக துண்டு துண்டாக உடைக்கின்றன வாகன விபத்து. எதிர்பார்க்கவே இல்லை, ஒரு சிதைவு உடல் காயம், மன அழுத்தம் மற்றும் சில சமயங்களில், நிதி வழக்கு தொடர்பான சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது.

துரதிருஷ்டவசமாக, அந்த இன்று சாலையில் ஏராளமான வாகனங்கள், அத்துடன் கவனத்தை சிதறடித்து வாகனம் ஓட்டுவதில் ஓட்டுநர்களின் ஆர்வம், விபத்தில் சிக்குவதற்கான ஒரு நபரின் வாய்ப்புகளை வியத்தகு முறையில் அதிகரிக்கிறது. நீங்கள் ஏற்கனவே ஒரு காயம் அல்லது மருத்துவ நிலையால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அது மோசமடையாமல் அல்லது மோசமடையாமல் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் பங்கை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்.

உங்களுக்கு கார் விபத்து ஏற்பட்டால், உங்களைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்கவும், உங்கள் காயங்களைக் குறைக்கவும் இந்த ஆறு உதவிக்குறிப்புகளைக் கண்டறிந்து பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம்.

கார் விபத்து: உடனடியாக நிலைமையை ஆய்வு செய்யுங்கள்

விபத்திற்குப் பிறகு சில நொடிகளில் நீங்கள் செயல்படும் விதம் நிலைமையை பெரிதும் பாதிக்கிறது. நீங்கள் எந்தப் பகுதியில் காயமடைந்துள்ளீர்கள் என்பதையும், வாகனத்தில் நீங்கள் உடனடி ஆபத்தில் இருந்தால் என்பதையும் தீர்மானிக்கவும்.

எடுத்துக்காட்டாக, கார் தீப்பிடித்து எரிந்தால் அல்லது ஏரியில் மூழ்கினால், முடிந்தவரை விரைவாக உங்களைக் காப்பாற்றுங்கள். இல்லையெனில், உங்கள் வாகனத்திற்குள் இருங்கள்.

உங்கள் காயமடைந்த பகுதிகளை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்

நீங்கள் எவ்வளவு காயமடைந்ததாகத் தெரிகிறது? நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், உங்கள் கழுத்து அல்லது முதுகு இன்னும் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். உங்கள் உடலின் எந்தப் பகுதி வலிக்கிறது மற்றும் வலியின் தீவிரத்தை அடையாளம் காணவும்.

அதிகாரிகளுக்காக காத்திருங்கள்

உங்கள் வாகனத்திற்குள் அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் காவல்துறை மற்றும் ஆம்புலன்ஸ் வரும் வரை காத்திருங்கள். உங்கள் வாகனம் கவிழ்ந்து, உங்கள் சீட் பெல்ட்டிலிருந்து நீங்கள் தொங்கிக் கொண்டிருந்தால் இது அவசியம்.

பல தலை மற்றும் கழுத்து காயங்கள், ஆட்டோமொபைல் பயணிகளின் சீட் பெல்ட்களை விபத்துக்குப் பிறகு தலைகீழாக விட்டுவிட்டதால் ஏற்படுகிறது.

அவசர தொழில்நுட்ப வல்லுனர்களுக்கு தெரிவிக்கவும்

உதவி கிடைத்தவுடன், உங்களால் முடிந்தால், காயத்தின் பகுதிகளை அவர்களுக்கு விளக்குவது அவசியம். உங்கள் கழுத்து, முதுகு அல்லது முதுகுத்தண்டில் காயம் அல்லது மருத்துவ நிலை காரணமாக நீங்கள் இதற்கு முன்பு பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அதையும் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் அவசர சிகிச்சையின் வடிவத்தை உருவாக்க இந்தத் தகவல் அவர்களுக்கு உதவுகிறது, இது மேலும் தீங்கு விளைவிக்கும் வாய்ப்பைக் குறைக்கிறது. எளிமையான மொழி மற்றும் 1-10 ஐப் பயன்படுத்தி, தகவலைத் தெரிவிக்கும்போது நிதானமாகவும் குறிப்பிட்டதாகவும் இருங்கள் வலி அளவு உங்கள் அசௌகரியத்தின் அளவை விவரிக்க.

உங்கள் சிரோபிராக்டரைப் பார்வையிடவும்

உங்கள் காயங்கள் குறைவாகக் கருதப்பட்டு நீங்கள் விடுவிக்கப்பட்டால், நீங்கள் மோசமாக காயமடையவில்லை என்பதில் மகிழ்ச்சியாகவும் நன்றியுடனும் இருங்கள்! பின்னர், உங்கள் உடலியக்க நிபுணரிடம் சந்திப்பு செய்து, சிதைவின் தன்மையை விளக்கவும்.

சில காயங்கள் தோன்றுவதற்கு சில நாட்கள் ஆகும், மேலும் விபத்துக்குப் பிறகு ஆரம்ப பரிசோதனையின் போது கண்டுபிடிக்கப்படாத எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றை விபத்து பாதித்திருக்கலாம். ஒரு முழுமையான பரிசோதனைக்கு கேளுங்கள், மேலும் அவசியமாகக் கருதப்படும் எந்த சிகிச்சையையும் பற்றி உங்கள் உடலியக்க மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

மற்றொரு ஆட்டோமொபைல் விபத்துக்கான வாய்ப்புகளை குறைக்கவும்

இடிபாடுகளில் சிக்கியிருப்பதை உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியவில்லை என்றாலும், நிகழ்விலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம், மேலும் அதைத் தவிர்க்க உங்களுக்கு அதிக வாய்ப்பளிக்கலாம் காயம். எப்போதும் உங்கள் சீட் பெல்ட்டை அணியுங்கள், கவனத்தை சிதறடித்து வாகனம் ஓட்டுவதைத் தவிர்க்கவும் (இது உங்கள் செல்போன் என்று பொருள்), உங்கள் வாகனத்தின் பிரேக்குகள் மற்றும் டயர்களைப் பராமரித்தல் மற்றும் தற்போதைய போக்குவரத்துச் சட்டங்களைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். வானிலைக்கு ஏற்ப பாதுகாப்பான வேகத்தில் வாகனம் ஓட்டுவதை உறுதி செய்து கொள்ளுங்கள், மது அருந்திவிட்டு வாகனம் ஓட்டாதீர்கள்.

வாகன விபத்தில் சிக்குவது பயமுறுத்தும் வணிகமாகும், அது உங்களுக்கு ஒருபோதும் நடக்காது என்று நம்புகிறோம். விளையாட்டு, வேலை அல்லது வீழ்ச்சியால் உடல் காயங்கள் அல்லது உடல் காயங்களை ஏற்கனவே சமாளிக்கும் நபர்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

இருப்பினும், தெளிவான தலையைப் பராமரிப்பதன் மூலமும், இந்த ஆறு குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலமும், பலருக்கு கடுமையான காயம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பைக் குறைக்கலாம். கார் சிதைவு சூழ்நிலைகள் இந்த மோசமான சம்பவத்தை உங்களுக்கு பின்னால் வைத்து, உங்கள் இயல்பு வாழ்க்கைக்கு விரைவாக திரும்புங்கள்.

ஃபேமர் நான்சி லிபர்மேனின் கூடைப்பந்து மண்டபம் பின்புறம் முடிந்தது

இந்த கட்டுரை பதிப்புரிமை பெற்றது பிளாக்கிங் சிரோஸ் எல்.எல்.சி. சிரோபிராக்டிக் உறுப்பினர்களின் டாக்டர் மற்றும் பிளாக்கிங் சிரோஸ், எல்.எல்.சியின் முன் எழுத்துப்பூர்வ அனுமதியின்றி கட்டணம் அல்லது இலவசமாக இருந்தாலும், அச்சிடப்பட்ட அல்லது மின்னணு ஊடகங்கள் உட்பட எந்த வகையிலும் நகலெடுக்கவோ அல்லது நகலெடுக்கவோ கூடாது.