ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
தேர்ந்தெடு பக்கம்

உங்கள் தலைப்பு இங்கே செல்கிறது

உங்கள் உள்ளடக்கம் இங்கே செல்கிறது. இந்த உரை இன்லைன் அல்லது தொகுதி உள்ளடக்க அமைப்புகளை திருத்த அல்லது அகற்று. நீங்கள் தொகுதி வடிவமைப்பு அமைப்புகள் இந்த உள்ளடக்கத்தை ஒவ்வொரு அம்சத்தையும் பாணி கூட தொகுதி இந்த உரை விருப்ப CSS விண்ணப்பிக்க முடியும் மேம்பட்ட அமைப்புகள்.

மசாஜ் நுட்பங்கள் & நெறிமுறைகள்

சிகிச்சை மசாஜ் உடலின் தசைகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களை கையாள உடல் தொடுதலைப் பயன்படுத்துகிறது. பல வகையான மசாஜ் சிகிச்சைகள் உள்ளன, ஒவ்வொன்றும் மேம்பட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை, சுழற்சி, தளர்வு மற்றும் வடு திசுவை நீக்குதல் அல்லது தடுப்பது போன்ற முடிவுகளை வழங்குவதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. எல் பாசோ பேக் கிளினிக்கில், சிகிச்சைமுறை மற்றும் புத்துணர்ச்சியை மேம்படுத்துவதற்கான முதன்மை அல்லது நிரப்பு தீர்வாக தொழில்முறை மசாஜ் சிகிச்சையை வழங்குவதில் நாங்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறோம்.
சிரோபிராக்டிக் கவனிப்புடன் மசாஜ் சிகிச்சையை இணைப்பதன் நன்மைகள்

மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை ஆகியவை பெரும்பாலும் நிரப்பு சிகிச்சைகளாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இந்த இரண்டு சிகிச்சை முறைகளும் பலவிதமான பலன்களை வழங்குகின்றன, தனித்தனியாக ஒன்றாகத் தேடினாலும், அவற்றின் ஒருங்கிணைந்த பலன்கள் வலி மற்றும் மன அழுத்தத்திலிருந்து நோயாளிகளுக்கு விரைவான, பயனுள்ள நீண்ட கால நிவாரணத்தை அளிக்கும்.

  • காயங்கள் அல்லது நோய்களுக்கான மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை ஆகிய இரண்டையும் பெறும் நோயாளிகள், முழு உடலும் தன்னைத் தானே குணப்படுத்தி மீட்டெடுக்க இணைந்து செயல்படுவதால் விரைவான மீட்பு நேரத்தை வெளிப்படுத்துகிறது.
  • உடலியக்க சரிசெய்தலுக்கு சற்று முன் மசாஜ் செய்வது, சரிசெய்தல் செயல்முறையை எளிதாக்கும் மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் உங்கள் தசைகள் மிகவும் தளர்வாகவும், எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாகவும் இருப்பதால் உங்கள் சரிசெய்தலின் விளைவுகளை குறைக்கலாம்.
  • நாள்பட்ட மன அழுத்தம் மற்றும் தசை பதற்றம் ஆகியவை சப்லக்சேஷன்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது நிவர்த்தி செய்ய உடலியக்க சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. அதன் உடல் நலன்களுக்கு கூடுதலாக, மசாஜ் சிகிச்சை ஒரு சிறந்த தளர்வு நுட்பமாகும், இது ஒட்டுமொத்த மன அழுத்தத்தை குறைக்கும், உங்கள் வலிக்கான மூல காரணத்தை நீக்குகிறது.
  • ஒன்றாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​மசாஜ் மற்றும் உடலியக்க சரிசெய்தல் இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையின் அடிப்படையில் மிகவும் பயனுள்ள முடிவுகளை அடைய முடியும், ஏனெனில் உடலின் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் சரியான இயக்கத்திற்கு ஒன்றாக வேலை செய்ய வேண்டும்.

உங்கள் மசாஜ் மூலம் அதிக பலனைப் பெறுதல்

சிகிச்சை மசாஜ் என்பது உங்கள் உடலும் மனமும் குணப்படுத்துவதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் தேவையான அர்ப்பணிப்பு கவனிப்பைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பாகும். ஒவ்வொரு நாளும் விரைவான மீட்பு மற்றும் மேம்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் மசாஜ் சிகிச்சையிலிருந்து அதிகமானவற்றைப் பெற சில முக்கிய குறிப்புகள் உங்களுக்கு உதவும்.

  • தெரிவித்தல்: பயனுள்ள மசாஜ்க்கு தொடர்பு முக்கியமானது. உங்கள் சிகிச்சையின் போது கவனம் செலுத்தும் சிறந்த பகுதிகளைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மசாஜ் சிகிச்சையாளரிடம் விறைப்பு மற்றும் வலி போன்ற அறிகுறிகளைப் பற்றி விவாதிக்கவும். உங்கள் சிகிச்சையில் செயலில் பங்கு கொள்ள உங்கள் மசாஜின் போது பேச பயப்பட வேண்டாம், நீங்களும் உங்கள் மசாஜ் சிகிச்சையாளரும் ஒரே பக்கத்தில் இருக்கும்போது சிறந்த முடிவுகளை அடைவீர்கள்.
  • ரிலாக்ஸ்: நீங்கள் நிதானமாக இருக்கும்போது மசாஜ் செய்வது சிறப்பாக இருக்கும். மசாஜ் செய்யும் போது, ​​உங்கள் மனதளவில் செய்ய வேண்டிய பட்டியலைப் புதுப்பிப்பதற்குப் பதிலாக, ஓய்வில் கவனம் செலுத்த நேரம் ஒதுக்குங்கள். உங்கள் மசாஜ் சிகிச்சை அமர்வுக்கு முன் கனமான உணவை சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும்; நீங்கள் பசியுடன் இருப்பீர்கள் என்று நினைத்தால், ஒரு பழம் அல்லது சிறிய சிற்றுண்டி சாப்பிடுங்கள், அதனால் நீங்கள் வசதியாக இருப்பீர்கள், ஆனால் அதிகமாக நிரம்பாமல் இருப்பீர்கள்.

கைகள் மனிதனின் முதுகில் மசாஜ் செய்யும் வலைப்பதிவு படம்

ஆக்டிவ் ரிலீஸ் டெக்னிக்
ஆக்டிவ் ரிலீஸ் டெக்னிக் (ART) என்பது காப்புரிமை பெற்ற, அதிநவீன மென்மையான திசு மேலாண்மை அமைப்பாகும், இது தசைகள், தசைநாண்கள், தசைநார்கள், திசுப்படலம் மற்றும் நரம்புகள் ஆகியவற்றில் உள்ள பிரச்சனைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறது. மீண்டும் மீண்டும் வரும் திரிபு காயங்கள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த காயங்கள் கோளாறுகள் ART மூலம் விரைவாகவும் நிரந்தரமாகவும் தீர்க்கப்படும். இந்த நிலைமைகள் அனைத்திற்கும் பொதுவான ஒரு முக்கியமான விஷயம் உள்ளது: அவை பெரும்பாலும் அதிகப்படியான தசைகளின் விளைவாகும்.

மீண்டும் மீண்டும் வரும் திரிபு மற்றும்/அல்லது ஒட்டுமொத்த காயங்கள் உங்கள் உடல் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் கடினமான, அடர்த்தியான வடு திசுக்களை உருவாக்கலாம். இந்த வடு திசு சுதந்திரமாக நகர வேண்டிய திசுக்களை பிணைத்து கட்டுகிறது. வடு திசு உருவாகும்போது, ​​தசைகள் குறுகியதாகவும் பலவீனமாகவும் மாறும், இதனால் தசைநார்கள் மீது பதற்றம் ஏற்படுகிறது, மேலும் நரம்புகள் சிக்கிக்கொள்ளலாம். இது குறைந்த அளவிலான இயக்கம், வலிமை இழப்பு மற்றும் வலியை ஏற்படுத்தும். ஒரு நரம்பு சிக்கியிருந்தால், நீங்கள் கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனத்தை உணரலாம்.

ஒவ்வொரு ART அமர்வும் உண்மையில் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சையின் கலவையாகும். தசைகள், திசுப்படலம், தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் நரம்புகளின் அமைப்பு, இறுக்கம் மற்றும் இயக்கத்தை மதிப்பிடுவதற்கு ART வழங்குநர் தனது கைகளைப் பயன்படுத்துகிறார். செயலிழந்த திசுக்கள் மிகவும் குறிப்பிட்ட நோயாளி இயக்கங்களுடன் துல்லியமாக இயக்கப்பட்ட பதற்றத்தை இணைப்பதன் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன.

இந்த சிகிச்சை நெறிமுறைகள் 500 க்கும் மேற்பட்ட குறிப்பிட்ட நகர்வுகள் ART க்கு தனிப்பட்டவை. ஒவ்வொரு நோயாளியையும் பாதிக்கும் குறிப்பிட்ட சிக்கல்களைக் கண்டறிந்து சரிசெய்வதற்கு அவை வழங்குநர்களை அனுமதிக்கின்றன. ART என்பது குக்கீ கட்டர் அணுகுமுறை அல்ல.

ART ஆனது P. Michael Leahy, DC, CCSP ஆல் உருவாக்கப்பட்டு, சுத்திகரிக்கப்பட்டது மற்றும் காப்புரிமை பெற்றது. அவரது நோயாளியின் அறிகுறிகள் கையால் உணரக்கூடிய மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருப்பதை டாக்டர் லீஹி கவனித்தார். தசைகள், திசுப்படலம், தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் நரம்புகள் பல்வேறு வகையான வேலைகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளித்தன என்பதைக் கவனிப்பதன் மூலம், டாக்டர். லீஹி தனது நோயாளியின் 90%க்கும் அதிகமான பிரச்சினைகளைத் தொடர்ந்து தீர்க்க முடிந்தது. டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், 1999 முதல் டாக்டர். லீஹியால் படித்து நற்சான்றிதழ் பெற்றுள்ளார்.

மயோஃபேசியல் வெளியீடு

லத்தீன் வார்த்தைகளான myo என்பதன் பொருள் தசை, மற்றும் இசைக்குழுவின் ஃபாசியா ஆகியவற்றிலிருந்து பெறப்பட்டது; Myofascial Release Therapy (MRT) இணைப்பு திசுவின் நார்ச்சத்து பட்டைகளிலிருந்து பதற்றத்தை வெளியிடுகிறது (திசுப்படலம்) திசுப்படலத்தில் சுருக்கங்கள் அல்லது அடைப்புகளை விடுவிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, இதன் மூலம் இணைப்பு திசு வடு அல்லது காயம் போன்ற பிரச்சனைகளைப் போக்குகிறது.

MRT மென்மையான, பிசைந்த கையாளுதலைப் பயன்படுத்துகிறது, இது திசுப்படலத்தை மென்மையாக நீட்டி, நீளமாக்குகிறது மற்றும் சீரமைக்கிறது. ஒருவரின் தோரணையை கவனமாகக் கண்காணித்த பிறகு, மயோஃபாஸியல் ரிலீஸ் தெரபிஸ்ட் உடலின் தடைசெய்யப்பட்ட பகுதிகளை உணருவார். தடைசெய்யப்பட்ட பகுதிகள் கண்டறியப்பட்டால், myofascial வெளியீட்டு சிகிச்சையாளர் தசை நார்களின் திசையில் திசுக்களை மெதுவாக நீட்டுவார். ஒரு மென்மையாக்குதல் அல்லது வெளியீடு உணரப்படும் வரை இந்த நீட்டிப்பு நடத்தப்படுகிறது. பதற்றம் உணரப்படும் வரை செயல்முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது. MRT ஐப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஃபாஸியல் நெட்வொர்க்கின் இடையூறுகள் விடுவிக்கப்படுகின்றன மற்றும் எலும்புகள், தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் நரம்புகள் மீதான பதற்றம் விடுவிக்கப்படுகிறது. Myofascial வெளியீடு பெரும்பாலும் திசு அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு உதவ மற்ற கையாளுதல் நுட்பங்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

குறுக்கு-உராய்வு வெளியீடு
குறுக்கு உராய்வு வெளியீடு (சிஆர்டி) என்பது ஒரு கைமுறை சிகிச்சையாகும், இது காயத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் மென்மையான-திசு இழைகளின் திசையில் குறுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது. CRT இன் பயன்பாடு வலி நிவாரணி விளைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் காயம் ஏற்பட்ட இடத்தில் தனிப்பட்ட தசை, தசைநார் மற்றும் தசைநார் இழைகளை மறுசீரமைக்கிறது. இந்த நுட்பம் பெரும்பாலும் திசு அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு உதவ மற்ற கையாளுதல் நுட்பங்களுடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எங்கள் Facebook பக்கத்தில் மேலும் சான்றுகளைப் பார்க்கவும்!

மசாஜ் பற்றிய எங்கள் வலைப்பதிவைப் பார்க்கவும்

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

For individuals who sit regularly for work and are slumping forward, can strengthening the rhomboid muscles help prevent posture problems and relieve pain? Rhomboid Muscles The rhomboids are a group of muscles in the upper back. A rhomboid major and minor muscle on...

மேலும் வாசிக்க
அக்குபிரஷரின் குணப்படுத்தும் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

அக்குபிரஷரின் குணப்படுத்தும் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

பொதுவான உடல்நலக் கோளாறுகளுக்கு இயற்கையான சிகிச்சையை முயற்சிக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு அக்குபிரஷரை இணைப்பது பயனுள்ள நிவாரணம் மற்றும் பலன்களை வழங்க முடியுமா? அக்குபிரஷர் அக்குபிரஷர் என்பது அதன் எளிமை மற்றும்...

மேலும் வாசிக்க
வலி நிவாரணத்திற்கான கிரானியோசாக்ரல் சிகிச்சையின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

வலி நிவாரணத்திற்கான கிரானியோசாக்ரல் சிகிச்சையின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு, கிரானியோசாக்ரல் ஹெட் மசாஜ் சிகிச்சை நிவாரணம் அளிக்க உதவுமா? கிரானியோசாக்ரல் தெரபி கிரானியோசாக்ரல் தெரபி என்பது திசுப்படலம் அல்லது இணைப்பு திசு நெட்வொர்க் பதற்றத்தை விடுவிக்க ஒரு மென்மையான மசாஜ் ஆகும். சிகிச்சை புதியது அல்ல, ஆனால்...

மேலும் வாசிக்க

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "மசாஜ்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை