டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வழங்குகிறார்: டிஸ்லிபிடெமியா & பெருந்தமனி தடிப்பு

---

அறிமுகம்

டாக்டர். ஜிமெனெஸ், DC, உடலின் செயல்பாட்டிற்கு உதவும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் மூலம் டிஸ்லிபிடெமியா மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதை முன்வைக்கிறார். இந்த சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் ஆபத்து காரணிகளைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், இந்த இருதய ஆபத்து காரணிகளுடன் தொடர்புடைய பல நிபுணர்கள், முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் தசைகளுடன் தொடர்புபடுத்தும் இந்த மற்றும் ஏற்கனவே இருக்கும் பிற அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஒரு தீர்வை உருவாக்க முடியும். உடலின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் மற்றும் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தக்கூடிய இருதயக் கோளாறுகளுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களை வழங்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களுக்கு நோயாளிகளை நாங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறோம். ஒவ்வொரு தனிநபரையும் அவர்களின் அறிகுறிகளையும், அவர்களின் நோயறிதல் முடிவுகளின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் ஒப்படைப்பதன் மூலம் சிறந்த புரிதலுக்காக மதிப்பீடு செய்கிறோம். நோயாளியின் அறிவு மற்றும் அறிகுறிகளுக்குப் பொருந்தும் கேள்விகளை எங்கள் வழங்குநர்களிடம் கேட்க கல்வி ஒரு மிகப்பெரிய வழி என்பதை நாங்கள் அங்கீகரிக்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக செயல்படுத்துகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

 

ஒரு சிகிச்சை திட்டத்துடன் வருகிறது

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இன்று, டிஸ்லிபிடெமியா மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எவ்வாறு செயல்பாட்டு ரீதியாக மாற்றுவது என்பதைப் பார்ப்போம். முந்தைய கட்டுரையில், டிஸ்லிபிடெமியாவின் ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் அது வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதை நாங்கள் கவனித்தோம். இன்றைய நோக்கம் டிஸ்லிபிடெமியா மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வழிவகுக்கும் வளர்ந்து வரும் பயோமார்க்ஸர்களைப் பார்க்கிறது. வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து, உடல் செயல்பாடு, மன அழுத்தத்தை எதிர்கொள்வது மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளை இணைத்தல் ஆகியவற்றிலிருந்து அடிப்படை வழிகாட்டுதல்களைப் பார்ப்பது, பல தனிநபர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தை தனிப்பட்ட கண்ணோட்டத்தில் மாற்ற உதவும். அந்த கட்டத்தில், ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், மேலும் அவர்களின் சிகிச்சைத் திட்டங்கள் தனிப்பட்டவை, ஏனெனில் அவர்கள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியம் குறித்து வழங்குகிறார்கள். 

 

செயல்பாட்டு மருத்துவம் என்று வரும்போது, ​​லிவிங் மேட்ரிக்ஸ் மற்றும் ஐஎஃப்எம் போன்ற கருவிகள், நோயாளியின் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் இந்த இருதயக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும் வரலாற்றைப் பார்க்க அனுமதிக்கும் முடிவுகளைப் பார்க்க மருத்துவர்களை அனுமதிக்கின்றன. முந்தைய ஆய்வுகள் சில மருத்துவர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு இருதய நோய்களின் விளைவுகளை குறைக்க ஸ்டேடின் சிகிச்சையிலிருந்து ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டின் மூலம் செல்ல பரிந்துரைக்க முடியும். CoQ10, வைட்டமின் K2, ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், வைட்டமின் D, துத்தநாகம் மற்றும் தாமிரம் போன்ற சப்ளிமெண்ட்ஸ் அனைத்தும் இதய-ஆரோக்கியமான சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகும், அவை டிஸ்லிபிடெமியா மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைத் தடுக்க ஒரு நபருக்கு என்ன இல்லை என்பதைப் பற்றிய நுண்ணறிவை அளிக்கும். மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், ஸ்டேடின் சிகிச்சைகள் உடலில் ஹார்மோன் அளவுகள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகின்றன என்பதையும் கவனிக்க முடியும், ஏனெனில் இந்த இருதய ஆபத்து காரணிகள் ஹார்மோன் அளவைக் காட்டிலும் குறைவாக இருக்கலாம் மற்றும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களை பாதிக்கலாம்.

 

 

கார்டியோவாஸ்குலர் ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் சிகிச்சைகள்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இப்போது, ​​இது இரட்டை முனை வாளாக இருக்கலாம், ஏனென்றால் விறைப்புத்தன்மை ஒரு வாஸ்குலர் பிரச்சினை என்பதை நாங்கள் அறிவோம், மேலும் இது இனப்பெருக்க அமைப்புக்கு இரத்த ஓட்டத்தை அனுமதிக்கிறது. உதாரணமாக, நைட்ரிக் ஆக்சைடு வாஸ்குலர் நோயில் ஒருவருக்கு எண்டோடெலியல் செயல்பாடு குறைவாக இருந்தால், அவர்களுக்கு விறைப்புத்தன்மை இருக்கும். எனவே இது நிகழும்போது, ​​ஸ்டேடின் சிகிச்சையானது தனிநபருக்கு உதவுவதோடு எண்டோடெலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. உடலில் உள்ள செயலிழப்பு இருதய அமைப்புக்கு ஆபத்து சுயவிவரங்களை ஒன்றுடன் ஒன்று ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் ஹார்மோன் இனப்பெருக்கத்தை சீர்குலைக்கும் போது இந்த சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இந்த பல்வேறு சிகிச்சைகள் இல்லாமல், உடலில் ஹார்மோன்களின் ஏற்றத்தாழ்வு, அதிக கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் உடலைப் பாதிக்கும் பிற பிரச்சினைகள் போன்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய வலி ஏற்படலாம். முன்பு கூறியது போல், ஒவ்வொருவரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள், மேலும் ஒவ்வொரு நபருக்கும் சிகிச்சை திட்டங்கள் தனிப்பட்டவை. 

 

ஒரு நபர் டிஸ்லிபிடெமியா மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கையாளும் போது எப்படிச் சொல்ல முடியும்? பரிசோதனைக்குப் பிறகு, நோயாளி எப்படி இருக்கிறார் என்பதைக் கேட்ட பிறகு, பல மருத்துவர்கள் ஒருங்கிணைப்பார்கள் ஏபியர் மற்றும் SBAR ஒரு நோயறிதலைக் கொண்டு வருவதற்கான நெறிமுறை மற்றும் இந்த கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளைப் பார்க்கவும். மோசமான தூக்கத்தின் தரம், நிலையான மன அழுத்தத்தில் இருப்பது, நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் போதுமான உடற்பயிற்சி செய்யாதது போன்ற பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை உடல் கையாளும் போது, ​​உடலில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் உருவாகலாம், இது பிளேக் கட்டமைக்க வழிவகுக்கும். தமனி சுவர்கள், இதயத்துடன் தொடர்புடைய மார்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இது சோமாடோ-உள்ளுறுப்பு வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது, அங்கு பாதிக்கப்பட்ட தசை வலியுடன் தொடர்புடைய உறுப்புகளுக்கு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. மற்றொரு விஷயம் என்னவென்றால், இந்த சுற்றுச்சூழல் ஆபத்து காரணிகள் வீக்கத்துடன் ஒன்றிணைந்து தசை மற்றும் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தலாம், இது ஒரு நபரை இறுக்கமாகவும் பரிதாபமாகவும் உணரக்கூடிய மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் மற்றும் விறைப்பு போன்ற புகார்களை ஏற்படுத்தும். 

 

வீக்கம் ஒரு முக்கிய காரணி

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: உடலைப் பாதிக்கும் முக்கியப் பங்காக வீக்கத்தைக் காரணியாக்குவது செயல்பாட்டு மருத்துவத்தின் முதல் படியாகும். வீக்கம், நாள்பட்ட மன அழுத்தம், டிஸ்லிபிடெமியா அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்றவற்றால் உடல் தொடர்ந்து வலியை அனுபவிக்கும் போது, ​​அது மூளையானது முதுகுத் தண்டு வழியாக சிக்னல்களை அனுப்பச் செய்து சுற்றியுள்ள தசைகளை உணர்திறன் மிக்கதாக மாற்றும். அழற்சி குறிப்பான்கள் பல நபர்களை எளிதில் குழப்பமடையச் செய்யலாம், ஏனெனில் அவர்கள் சோமாடோ-உள்ளுறுப்பு வலிக்கு பதிலாக முதுகுவலியைக் கையாளுகிறார்கள். ஏனென்றால், தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்து வீக்கம் நல்லது அல்லது கெட்டதாக இருக்கலாம். நோய்த்தொற்றுகள், பாக்டீரியாக்கள் அல்லது வைரஸ்கள் இல்லாவிட்டாலும், இதய, குடல் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்புகளில் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு அழற்சி சைட்டோகைன்களை வெளியிடத் தொடங்கும் போது, ​​அது வீக்கம், வலி, சிவத்தல் மற்றும் வெப்பத்தின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இது தொடர்புடைய உறுப்புகளை பாதிக்கலாம். எனவே வீக்கம் இதயத்தை பாதிக்கிறது; இது மூச்சுத் திணறல், திரவம் குவிதல் மற்றும் மார்பு வலி போன்றவற்றின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். அதே நேரத்தில், குடலில் ஏற்படும் வீக்கமானது தேவையற்ற காரணிகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஹோமியோஸ்ட்டிக் பொறிமுறையை பாதிக்கக்கூடிய மற்றும் பல பாதைகளை செயல்படுத்தி, பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் டிஸ்லிபிடெமியா போன்ற இருதய நோய் ஆபத்து காரணிகளைத் தூண்டும்.

 

இப்போது பெருந்தமனி தடிப்பு இதயத்துடன் எவ்வாறு தொடர்புபடுத்தப்படும்? வீக்கத்துடன் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய காரணிகளை உடல் கையாளும் போது, ​​உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது பிளேக் உருவாக்கம் போன்ற பல காரணிகள் தமனிகளில் அடைப்பை ஏற்படுத்துகின்றன, இது இரத்த ஓட்டத்திற்கு இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும். இது நிகழும்போது, ​​இது மார்பு வலியுடன் தொடர்புடைய இருதய நோய்க்கு வழிவகுக்கும். செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில், குடலில் உள்ள அழற்சி விளைவுகள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதைக் கண்டறிவது, டிஸ்லிபிடெமியா மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் குறைக்கவும் மாற்றவும் பல நபர்களுக்கு உதவும். 

 

கார்டியோவாஸ்குலர் ஆபத்து காரணிகளைக் குறைத்தல்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: டிஸ்லிபிடெமியா மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும் போது, ​​பல்வேறு வழிகள் முக்கிய உறுப்புகளைப் பாதுகாக்கவும், தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஏற்படும் அழற்சி விளைவுகளை குறைக்கவும் உதவும். செயல்பாட்டு மருத்துவம் ஒத்த சிகிச்சைகளில் ஒன்று உடலியக்க சிகிச்சை ஆகும். உடலில் உள்ள உறுப்புகள் மற்றும் முதுகெலும்பு நரம்புகள் என்று வரும்போது, ​​மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்பும் முதுகெலும்பு வழியாக அனைத்து உள் உறுப்புகளும் இணைக்கப்படுவதால், ஒரு இணைப்பு உள்ளது. உடலில் நுழைந்த ஆபத்து காரணிகளால் கடத்தப்பட்ட சமிக்ஞைகள் தடுக்கப்பட்டால் அல்லது குறுக்கிடப்பட்டால், முக்கிய உறுப்புகள் சரியாக செயல்பட முடியாது. எனவே உடலியக்க சிகிச்சை இதற்கு எவ்வாறு உதவும்? ஒரு சிரோபிராக்டர் முதுகெலும்பை சப்லக்ஸேஷனில் இருந்து மறுசீரமைக்க கைமுறை மற்றும் இயந்திரமயமாக்கப்பட்ட கையாளுதலைப் பயன்படுத்துவார். இது கடத்தப்பட்ட சிக்னல்களை ஒழுங்காகச் செயலிழக்கச் செய்து, எலும்புகள், தசைகள் மற்றும் உறுப்புகளில் நோயின் முன்னேற்றத்தைக் குறைத்து, சீரழிவைத் தடுக்கும் அதே வேளையில் மூட்டுச் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் அடைப்பை அனுமதிக்கும்.

 

உடலில் ஏற்படும் அழற்சி விளைவுகளை குறைப்பதற்கான மற்றொரு வழி, இதயம் மற்றும் குடல்-ஆரோக்கியமான உணவுகளை சேர்ப்பதாகும், இது வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் குடல் நுண்ணுயிரிகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். ப்ரீபயாடிக்குகள் நிறைந்த, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் மற்றும் கரையக்கூடிய நார்ச்சத்து கொண்ட சத்தான உணவுகளை உண்பது, உடல் அவற்றை SCFA களாக (குறுகிய சங்கிலி கொழுப்பு அமிலங்கள்) மாற்ற உதவுகிறது, இது பெரிய குடல்கள் உடலுக்கு அதிக ஆற்றலை உருவாக்க அனுமதிக்கிறது. டிஸ்லிபிடெமியா அல்லது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் கையாளும் நபர்களுக்கான சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக இந்த பல்வேறு வழிகளைச் சேர்ப்பது விளைவுகளை மெதுவாக மாற்ற உதவும்.

தீர்மானம்

இந்த சிறிய மாற்றங்கள் படிப்படியாக இணைக்கப்படும் போது இதய ஆரோக்கியமான உணவுகளை இணைத்தல், தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தல் மற்றும் வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை மாற்றுதல் ஆகியவை அற்புதமான முடிவுகளை அளிக்கும். இது அவர்களின் உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் அற்புதமான பலன்களைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய, அவர்களின் மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் தொடர்ந்து தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​என்ன வேலை செய்கிறது மற்றும் எது செய்யாது என்பதைப் பார்க்க இது அனுமதிக்கும்.

 

பொறுப்புத் துறப்பு