ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
தேர்ந்தெடு பக்கம்

அறிமுகம்

உடல் என்பது பல தசைகள், உறுப்புகள், தசைநார்கள், மூட்டுகள் மற்றும் திசுக்கள் தேவைப்படும் ஒரு செயல்பாட்டு இயந்திரமாகும். தினசரி இயக்கங்கள். மேல் முனைகளில், தலை, கழுத்து மற்றும் தோள்களில் பல தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் திசுக்கள் உள்ளன, அவை நரம்பு மண்டலத்திலிருந்து நரம்பு வேர்களுடன் இணைந்து செயல்படுகின்றன, இது விரல்களை நகர்த்தவும், தோள்களை சுழற்றவும், தலையை இயக்கவும் உணர்ச்சி-மோட்டார் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது. பக்கத்திலிருந்து பக்கமாகத் திரும்புகிறது. காயங்கள் அல்லது பொதுவான பிரச்சினைகள் தசைகளை பாதிக்கும் போது தலைகழுத்து, அல்லது தோள்களில், இது பாதிக்கப்பட்ட தசைப் பகுதியின் தசை நார்களில் சிறிய முடிச்சுகளை உருவாக்கி உடலின் வெவ்வேறு இடங்களில் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும். இன்றைய கட்டுரை ஸ்கேலின் தசைகள், தோள்பட்டை வலியைப் பிரதிபலிக்கும் போது தூண்டுதல் புள்ளிகள் ஸ்கேலின் தசைகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளிகளுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட வலியை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பதைப் பார்க்கிறது. ஸ்கேலின் தசைகளைப் பாதிக்கும் தோள்கள் தொடர்பான தூண்டுதல் புள்ளிகளால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு உதவுவதற்காக, தசைக்கூட்டு சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலமும் நாங்கள் வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே தீர்வாகும் என்பதை நாங்கள் உறுதிசெய்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ் டிசி இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே கவனிக்கிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

ஸ்கேலின் தசைகள் என்றால் என்ன?

உங்கள் விரல் நுனியில் ஓடும் கூச்ச உணர்வுகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் கழுத்து அல்லது தோள்களை சுழற்றும்போது விறைப்பை உணர்கிறீர்களா? அல்லது உங்கள் தோள்களில் தசை வலியை உணர்கிறீர்களா? கழுத்து அல்லது தோள்களை பாதிக்கும் இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை உணரும் பல நபர்கள் ஸ்கேலின் தசைகளில் தூண்டுதல் புள்ளி வலியைக் கையாளலாம். தி செதில் தசைகள் முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பாதையில் பக்கவாட்டாக அமைந்துள்ள ஆழமான தசைகள் என்பதால் தலை மற்றும் கழுத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இந்த தசைகள் உள்ளன மூன்று வெவ்வேறு கிளைகள்: தலை மற்றும் கழுத்து இயக்கத்திற்கு முக்கிய பங்களிப்பாளராக இருக்கும் அதே வேளையில், முன்புற, நடுத்தர மற்றும் பின்புற தசைகள் துணை சுவாச தசைகளாக செயல்படுகின்றன. அந்த கட்டத்தில், இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு ஸ்திரத்தன்மையை அனுமதிக்கிறது. எடையுள்ள பொருட்களை ஒருவர் தூக்கும்போது, ​​இழுக்கும்போது அல்லது சுமந்து செல்லும் போது, ​​ஸ்கேலின் தசைகள் மேல் விலா எலும்புக் கூண்டை ஆதரிக்கவும் உயர்த்தவும் உதவுகின்றன. இருப்பினும், உடலில் உள்ள பெரும்பாலான தசைகளைப் போலவே, ஸ்கேலின் தசைகளும் காயத்திற்கு ஆளாகின்றன மற்றும் உடலின் மேல் முனைகளை பாதிக்கும் சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்.

 

தூண்டுதல் புள்ளிகள் தோள்பட்டை வலியைப் பிரதிபலிக்கும் ஸ்கேலின் தசைகளைப் பாதிக்கிறது

கனமான பொருளைச் சுமந்து செல்லும் போது தசையை இழுப்பது போன்ற பொதுவான காயங்கள் அல்லது வாகன விபத்தில் சிக்குவது போன்ற அதிர்ச்சிகரமான காயம் கூட பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும் போது, ​​காலப்போக்கில், சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பல்வேறு அறிகுறிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று மற்றும் தசைகளை பாதிக்கலாம். ஸ்கேலின் தசைகள் காயங்களால் பாதிக்கப்படும்போது, ​​அவை இறுக்கமான தசை நார்களுடன் சிறிய முடிச்சுகளை உருவாக்கலாம் மற்றும் உடலின் மேல் பாதியின் சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்கு அதிக எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். இது அறியப்படுகிறது தூண்டுதல் புள்ளி வலி மற்றும் பல்வேறு உடல் பகுதிகளை பாதிக்கும் பிற நாட்பட்ட பிரச்சனைகளை பிரதிபலிக்க முடியும். அந்த கட்டத்தில், ஸ்கேலின் தசைகளை பாதிக்கும் தூண்டுதல் புள்ளிகள் உடலின் மேல் பாதியில் தோள்பட்டை வலியைப் பிரதிபலிக்கும். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன ஸ்கேலின் மயோஃபாசியல் வலி என்பது ஒரு பிராந்திய வலி நோய்க்குறியாகும், இது கழுத்து பகுதியில் வலியை தோற்றுவித்து, கை வரை வலியை வெளிப்படுத்துகிறது. தூண்டுதல் புள்ளிகள் மற்ற நாட்பட்ட பிரச்சினைகளைப் பிரதிபலிப்பதால், ஸ்கேலின் தசைகள் பாதிக்கப்படும்போது ரேடிகுலோபதியுடன் தொடர்புடைய மற்றொரு கழுத்து வலியாக இது தவறாகக் கண்டறியப்படுகிறது. இது நிகழும்போது, ​​தசைகள் கடினமாகவும் பலவீனமாகவும் மாறும், இதனால் இயக்கம் வரம்பில் குறைகிறது. 

 

 

ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன தனிநபர்கள் கடுமையான சவுக்கடி-தொடர்புடைய கோளாறுகளால் பாதிக்கப்படும்போது, ​​கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலியை இனப்பெருக்கம் செய்ய செயலில் உள்ள தூண்டுதல் புள்ளிகளிலிருந்து உள்ளூர் மற்றும் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை வெளிப்படுத்தலாம். இது அதிக இயலாமையை ஏற்படுத்துகிறது, இது பரவலான அழுத்தத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, இதனால் தசைகள் அதிக உணர்திறன் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் இயக்க வரம்பை குறைக்கிறது. பல நபர்கள் தங்கள் கைகளின் மேல் பகுதிகளை தேய்க்கும் போது தோள்பட்டை வலி பற்றி அடிக்கடி புகார் கூறுகின்றனர். ஸ்கேலின் தசை செயலில் உள்ள தூண்டுதல் புள்ளிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, இதனால் தோள்பட்டை வலியைப் பிரதிபலிக்கிறது.

 


ஸ்கேலென்ஸ் தூண்டுதல் புள்ளிகள்-வீடியோ

உங்கள் கழுத்து அல்லது தோள்களில் தசை விறைப்பை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் கைகளில் உணர்வற்ற உணர்வை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? நீங்கள் அவற்றைத் தொடும்போது உங்கள் தோள்களில் மென்மையை உணர்ந்தீர்களா? இந்த வலி அறிகுறிகள் பல ஸ்கேலின் தசைகளுடன் தூண்டுதல் புள்ளிகளுடன் தொடர்புடையவை. மேலே உள்ள வீடியோவில், தூண்டுதல் புள்ளிகள் ஸ்கேலின் தசைகளில் எங்கு அமைந்துள்ளன மற்றும் அவை கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை பகுதிகளில் எவ்வாறு குறிப்பிடப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை விளக்குகிறது. பல காரணிகள் தூண்டுதல் புள்ளி வலிக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் உடலின் மேல் முனைகளை பாதிக்கும் மற்ற நாள்பட்ட சிக்கல்களுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று தூக்கத்தை உதாரணமாகப் பயன்படுத்துகிறது. ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்த மோசமான தூக்க தோரணை கழுத்து மற்றும் தோள்களை பாதிக்கும், இது ஸ்கேலின் தசைகளில் தசை விறைப்புக்கு வழிவகுக்கும் மற்றும் காலப்போக்கில் தூண்டுதல் புள்ளிகளை உருவாக்குகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, பரிந்துரைக்கப்பட்ட தோள்பட்டை வலியை நிர்வகிக்க பல்வேறு வழிகள் தூண்டுதல் புள்ளிகளுடன் தொடர்புடையவை.


தூண்டுதல் புள்ளிகளுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட தோள்பட்டை வலி மேலாண்மை

 

தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்து வலியின் விளைவுகளை குறைக்க ஸ்கேலின் தசையில் உள்ள தூண்டுதல் புள்ளிகளைத் தணிக்கக்கூடிய வலி நிபுணர்களிடம் பல நபர்கள் குறிப்பிடப்படுகிறார்கள். ஸ்கேலின் தசைகளில் குறிப்பிடப்படும் வலி, தூண்டுதல் புள்ளிகளுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட தோள்பட்டை வலியை ஏற்படுத்தும் போது, ​​பலர் வலியைக் குறைக்க பல்வேறு இயக்கங்களை அடிக்கடி செய்கிறார்கள். இருப்பினும், இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அதிக வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் இருந்து நிவாரணத்தை தடுக்கிறது. ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன பிசியோதெரபி, தூண்டுதல் புள்ளி ஊசி, கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு அல்லது குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற பல்வேறு சிகிச்சைகள் ஸ்கேலின் தசையுடன் தொடர்புடைய தசை நார்களை ஓய்வெடுக்கவும் நீட்டிக்கவும் உதவும். அந்த கட்டத்தில், இது வலி இல்லாமல் கழுத்தை மேலும் நீட்டிக்க அனுமதிக்கிறது மற்றும் உடலின் மேல் முனைகளை பாதிக்கும் மேல்நோக்கி அறிகுறிகளைக் குறைக்கிறது. 

 

தீர்மானம்

முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பாதையில் ஆழமான தசைகள் பக்கவாட்டாக நிலைநிறுத்தப்படுவதால், ஸ்கேலின் தசைகள் தலை மற்றும் கழுத்துப் பகுதியில் முக்கியப் பங்கு வகிக்கின்றன. இந்த தசைகள் மார்பின் மேல் பகுதியை உயர்த்தவும், பக்கவாட்டில் கழுத்தை பக்கவாட்டாக வளைக்கவும் உதவுகின்றன. காயங்கள் ஸ்கேலின் தசைகளைப் பாதிக்கும் மற்றும் தூண்டுதல் புள்ளிகள் எனப்படும் சிறிய முடிச்சுகளை உருவாக்கும் போது, ​​அது தோள்பட்டை மற்றும் கழுத்தில் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும். அந்த கட்டத்தில், உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு போன்ற அறிகுறிகள் கைகள் மற்றும் விரல்களுக்கு கீழே பயணிக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் மற்றும் ஸ்கேலின் தசைகளுடன் தொடர்புடைய தோள்கள் மற்றும் கழுத்தில் மயோஃபாஸியல் தூண்டுதல் வலியை நிர்வகிக்கலாம். இது கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டைக்கு சிறந்த அளவிலான இயக்கத்தை அனுமதிக்கிறது மற்றும் ஸ்கேலின் தசைகளில் எதிர்கால தூண்டுதல் புள்ளிகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்கிறது.

 

குறிப்புகள்

அப்துல் ஜலீல், நிசார் மற்றும் பலர். "செர்விகல் டிஸ்க் ப்ரோலாப்ஸைப் பிரதிபலிக்கும் ஸ்கேலீன் மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி: இரண்டு வழக்குகளின் அறிக்கை." தி மலேசியன் ஜர்னல் ஆஃப் மெடிக்கல் சயின்ஸ் : எம்.ஜே.எம்.எஸ், பெனெர்பிட் யுனிவர்சிட்டி சைன்ஸ் மலேசியா, ஜன. 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3216145/.

போர்டோனி, புருனோ மற்றும் மத்தேயு வரகலோ. "உடற்கூறியல், தலை மற்றும் கழுத்து, ஸ்கேலனஸ் தசை." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 16 ஏப்ரல் 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK519058/.

Fernández-Pérez, Antonio Manuel மற்றும் பலர். "கடுமையான விப்லாஷ் காயத்துடன் தொடர்புடைய உயர் மட்ட ஊனமுற்ற நோயாளிகளுக்கு தசை தூண்டுதல் புள்ளிகள், அழுத்தம் வலி வரம்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் வரம்பு." தி ஜர்னல் ஆஃப் எலும்பியல் மற்றும் விளையாட்டு உடல் சிகிச்சை, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், ஜூலை 2012, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22677576/.

லீ, வோன்-ஹ்வீ மற்றும் மின்-சியோக் கோ. "கழுத்து தசை செயல்பாட்டில் தூக்க நிலையின் விளைவு." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், தி சொசைட்டி ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், ஜூன் 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5468189/.

தாபா, தீபக் மற்றும் பலர். "கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் கொண்ட நாள்பட்ட தோள்பட்டை வலி மேலாண்மை - ஒரு வழக்கு தொடர்." அனஸ்தீசியாவின் இந்திய ஜர்னல், Medknow Publications & Media Pvt Ltd, நவம்பர் 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5125193/.

பொறுப்புத் துறப்பு

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "இது தோள்பட்டை வலியை விட அதிகமாக இருக்கலாம்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை