வளர்சிதை மாற்ற இணைப்பு மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களைப் புரிந்துகொள்வது (பகுதி 2)

---

அறிமுகம்

டாக்டர் ஜிமெனெஸ், DC, இந்த 2-பாகத் தொடரில், அழற்சி மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு போன்ற நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற இணைப்புகள் எவ்வாறு உடலில் ஒரு சங்கிலி எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை முன்வைக்கிறார். நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் பல காரணிகள் பெரும்பாலும் பங்கு வகிக்கின்றன. இன்றைய விளக்கக்காட்சியில், இந்த நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் உறுப்பு அமைப்புகளை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதைப் பற்றி தொடர்வோம். இது தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் முக்கிய உறுப்புகளில் வலி போன்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளை ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்க்க வழிவகுக்கும். பகுதி 1 இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வீக்கம் போன்ற ஆபத்து விவரங்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று எவ்வாறு உடலைப் பாதிக்கிறது மற்றும் தசை மற்றும் மூட்டுகளில் வலி போன்ற அறிகுறிகளை எவ்வாறு ஏற்படுத்துகிறது என்பதை ஆய்வு செய்தது. வளர்சிதை மாற்ற இணைப்புகளுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட நிலைமைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை சிகிச்சைகளை வழங்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் எங்கள் நோயாளிகளை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம். ஒவ்வொரு நோயாளியையும் அவர்களின் நோயறிதல் அல்லது தேவைகளின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் பொருத்தமானதாக இருக்கும் போது அவர்களை ஊக்குவிக்கிறோம். நோயாளியின் கோரிக்கை மற்றும் ஒப்புதலின் பேரில் எங்கள் வழங்குநர்களின் முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்கும்போது கல்வி ஒரு அற்புதமான வழி என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்கிறோம். Dr. Alex Jimenez, DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாகப் பயன்படுத்துகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

 

வளர்சிதை மாற்ற நோய்களுடன் கல்லீரல் எவ்வாறு தொடர்புடையது

எனவே இருதய ஆபத்தின் முந்தைய குறிப்புகளைக் கண்டறிய கல்லீரலைப் பார்க்கலாம். நாம் அதை எப்படி செய்ய முடியும்? சரி, சில கல்லீரல் உயிர் வேதியியலைப் புரிந்து கொள்வோம். எனவே ஆரோக்கியமான கல்லீரல் உயிரணு ஹெபடோசைட்டில், குளுக்கோஸ் உறிஞ்சப்பட வேண்டிய உணவு இருப்பதால், இன்சுலின் சுரக்கப்படும் போது, ​​இன்சுலின் ஏற்பி வேலை செய்தால், குளுக்கோஸ் உள்ளே செல்லும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கிறீர்கள். பின்னர் குளுக்கோஸ் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படும் மற்றும் ஆற்றலாக மாறியது. ஆனால் இங்கே பிரச்சனை. ஹெபடோசைட்டில் இன்சுலின் ஏற்பிகள் வேலை செய்யாதபோது, ​​​​உங்களுக்கு அந்த இன்சுலின் வெளியே உள்ளது, மேலும் குளுக்கோஸ் அதை உள்ளே செய்யவே இல்லை. ஆனால் ஹெபடோசைட்டின் உட்புறத்தில் என்ன நடக்கிறது என்றால், குளுக்கோஸ் போகிறது என்று கருதப்படுகிறது. உள்ளே நுழையுங்கள். அதனால் அது கொழுப்பு அமில ஆக்சிஜனேற்றத்தை அணைத்து, "நண்பர்களே, நாம் நமது கொழுப்பு அமிலங்களை எரிக்கத் தேவையில்லை. எங்களுக்கு கொஞ்சம் குளுக்கோஸ் வருகிறது.

 

எனவே குளுக்கோஸ் இல்லாதபோதும், நீங்கள் கொழுப்பு அமிலங்களை எரிக்காதபோதும், சக்திக்காக எதுவும் எரிவதில்லை என்பதால் மக்கள் சோர்வாக உணருவது மிகவும் பொதுவானது. ஆனால் இங்கே இரண்டாம் நிலை தொடர்கிறது; அந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் எல்லாம் எங்கே போகிறது, இல்லையா? சரி, கல்லீரல் அவற்றை ட்ரைகிளிசரைடுகளாக மீண்டும் தொகுக்க முயற்சி செய்யலாம். சில நேரங்களில், அவை ஹெபடோசைட்டில் இருக்கும் அல்லது கல்லீரலில் இருந்து இரத்த ஓட்டத்தில் VLDL அல்லது மிகக் குறைந்த அடர்த்தி கொழுப்புப்புரதமாக மாற்றப்படும். நிலையான லிப்பிட் பேனலில் உயர் ட்ரைகிளிசரைடு மாற்றமாக நீங்கள் அதைக் காணலாம். எனவே, உங்கள் 70+ இலக்காக ட்ரைகிளிசரைடு அளவை 8 ஆகப் பெறுவதைப் பற்றி நாங்கள் அனைவரும் பேசிக்கொண்டிருக்கும்போது, ​​ட்ரைகிளிசரைடுகள் உயருவதை நான் பார்க்கத் தொடங்கும் போது, ​​அவை 150 ஆகும் வரை காத்திருக்கிறோம், அதுதான் எங்கள் ஆய்வகங்களின் கட்ஆஃப் என்றாலும். 150 இல் பார்க்கும்போது, ​​அவை கல்லீரலில் இருந்து ட்ரைகிளிசரைடுகளை வெளியேற்றுவதை நாம் அறிவோம்.

 

பலவீனமான உண்ணாவிரத குளுக்கோஸைக் கண்டுபிடிப்பதற்கு முன்பு அது பல முறை நடக்கும். எனவே உங்கள் ட்ரைகிளிசரைடுகள், உண்ணாவிரத ட்ரைகிளிசரைடுகள், இன்சுலின் செயலிழப்பின் வளர்ந்து வரும் அல்லது ஆரம்பகால பயோமார்க்கராக பாருங்கள். எனவே கொழுப்பு அமிலங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்படுவதால் ட்ரைகிளிசரைடுகள் உருவாக்கப்பட்டால், அவை கல்லீரலில் தங்கலாம் என்று கூறும் மற்றொரு வரைபடம் இதுவாகும். பின்னர் அது ஸ்டீடோசிஸ் அல்லது கொழுப்பு கல்லீரலை உருவாக்குகிறது, அல்லது அவை வெளியே தள்ளப்படலாம், மேலும் அவை லிப்போபுரோட்டீன்களாக மாறும். நாம் ஒரு நொடியில் அதைப் பற்றி பேசப் போகிறோம். உடல், "இந்த கொழுப்பு அமிலங்களை என்ன செய்யப் போகிறோம்?" யாரும் அவர்களை விரும்பாததால் நாம் அவர்களை இடங்களுக்கு தள்ள முயற்சிக்க முடியாது. அந்த அளவிற்கு, கல்லீரல் "எனக்கு அவை வேண்டாம், ஆனால் சிலவற்றை என்னுடன் வைத்திருப்பேன்." அல்லது கல்லீரல் இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் கொண்டு செல்லப்பட்டு இரத்த நாளச் சுவர்களில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும்.

 

பின்னர் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தமனிகள், “சரி, எனக்கு அவை வேண்டாம்; நான் அவற்றை என் எண்டோடெலியத்தின் கீழ் வைக்கிறேன். அதனால்தான் நீங்கள் அதிரோஜெனெசிஸைப் பெறுவீர்கள். தசைகள், "எனக்கு அவை வேண்டாம், ஆனால் நான் கொஞ்சம் எடுத்துக்கொள்கிறேன்." இப்படித்தான் உங்கள் தசைகளில் கொழுப்புக் கோடுகளைப் பெறுவீர்கள். எனவே கல்லீரல் ஸ்டீடோசிஸால் சிக்கித் தவிக்கும் போது, ​​உடலில் வீக்கம் ஏற்பட்டு, ஹெபடோசைட்டுக்குள் இந்த ஃபீட்-ஃபார்வர்ட் சுழற்சியை உருவாக்கி, கல்லீரலை சேதப்படுத்துகிறது. நீங்கள் செல்லுலார் மரணம் பெறுகிறீர்கள்; நீங்கள் ஃபைப்ரோஸிஸைப் பெறுகிறீர்கள், இது கொழுப்பு கல்லீரலுக்கான முக்கிய பிரச்சினைகளை நாங்கள் கவனிக்காதபோது என்ன நடக்கும் என்பதன் விரிவாக்கம்: வீக்கம் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு. எனவே, AST, ALT மற்றும் GGT ஆகியவற்றில் நுட்பமான உயர்வை நாங்கள் தேடுகிறோம்; இது கல்லீரல் சார்ந்த என்சைம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

 

ஹார்மோன் என்சைம்கள் & வீக்கம்

கல்லீரலில் உள்ள ஜிஜிடி என்சைம்கள் ஸ்மோக் டிடெக்டர்கள் மற்றும் எவ்வளவு ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் நடக்கிறது என்பதை நமக்குத் தெரிவிக்கின்றன. இந்த கல்லீரலின் வெளியீட்டைக் காண HSCRP மற்றும் APOB ஐப் பார்ப்போமா? VLDL, APOB அல்லது ட்ரைகிளிசரைடுகள் மூலம் அதிகப்படியான கொழுப்பு அமிலங்களை வெளியேற்றத் தொடங்குகிறதா? அது எப்படித் தேர்ந்தெடுக்கிறது என்பது வெறும் மரபியல், நேர்மையாக இருக்கிறது. எனவே எல்லா இடங்களிலும் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக கல்லீரலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைச் சொல்ல கல்லீரல் குறிப்பான்களைத் தேடுகிறேன். இது ஒரு நபரின் மரபணு பலவீனமான இடமாக இருக்கலாம் என்பதால், சிலர் தங்கள் கொழுப்புச் சுயவிவரங்களின் அடிப்படையில் மரபணு ரீதியாக பாதிக்கப்படக்கூடியவர்கள். அந்த கட்டத்தில், வளர்சிதை மாற்ற டிஸ்லிபிடெமியா என்று அழைக்கப்படும் ஒன்றை நாம் தேடலாம். இதை உயர் ட்ரைகிளிசரைடுகள் மற்றும் குறைந்த HDL என நீங்கள் அறிவீர்கள். நீங்கள் குறிப்பாக ஒரு விகிதத்தை பார்க்க முடியும்; ஒரு உகந்த சமநிலை மூன்று மற்றும் அதற்கும் குறைவாக உள்ளது. இது மூன்று முதல் ஐந்து வரை செல்லத் தொடங்குகிறது, பின்னர் ஐந்து முதல் எட்டு வரை, எட்டு இன்சுலின் எதிர்ப்பின் நோய்க்குறியாக உள்ளது. நீங்கள் மேலும் மேலும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு சக்தியை அடைகிறீர்கள்.

 

HDL விகிதத்தை விட அந்த தூண்டுதலுக்கான எண்ணிக்கை அதிகரிக்கும் போது, ​​இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கண்டறிய இது ஒரு எளிய, எளிதான வழியாகும். இப்போது சிலர் இதை 3.0 பார்க்கிறார்கள், ஆனால் இன்னும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு உள்ளது. எனவே நீங்கள் செய்யும் மற்ற சோதனைகள் உள்ளன. லிப்பிட்கள் மூலம் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் காட்டுபவர்களைக் கண்டறிய இது ஒரு வழி. மற்றும் நினைவில் கொள்ளுங்கள், எல்லோரும் வித்தியாசமாக இருக்கிறார்கள். PCOS உள்ள பெண்களுக்கு அற்புதமான கொழுப்புகள் இருக்கலாம் ஆனால் இன்சுலின், ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய ஹார்மோன்களின் அதிகரிப்பு அல்லது குறைவை வெளிப்படுத்தலாம். எனவே ஒரு சோதனை அல்லது விகிதத்தைத் தவிர வேறு ஏதாவது ஒன்றைத் தேடுங்கள், அது அவர்களுக்கு கிடைத்ததா என்பதைக் குறிக்கவும். நாங்கள் துப்பு கண்டுபிடிக்கும் இடம் எதுவாக இருக்கும் என்று பார்க்கிறீர்கள்.

 

எனவே ஆரோக்கியமான வார்த்தையைப் பயன்படுத்துவோம். ஒரு ஆரோக்கியமான நபருக்கு VLDL உள்ளது, அது அவர்களின் உடலில் ஆரோக்கியமான இயல்பான அளவு இருக்கும், மேலும் அவர்களுக்கு சாதாரண LDL மற்றும் HDL உள்ளது. ஆனால் இப்போது இன்சுலின் எதிர்ப்பு வந்தால் என்ன ஆகும் என்று பாருங்கள். இந்த VLDL கள் ட்ரைகிளிசரைடுகளுடன் பம்ப் செய்யத் தொடங்குகின்றன. அதனால்தான் அவர்கள் கொழுத்துக்கொண்டிருக்கிறார்கள். இது லிபோடாக்சிசிட்டி. எனவே நீங்கள் லிப்போபுரோட்டீன் சுயவிவரத்தில் VLDL மூன்று எண்களைப் பார்க்கத் தொடங்கினால், அந்த எண் தவழ்ந்து வருவதை நீங்கள் காண்பீர்கள், மேலும் அவற்றில் அதிகமானவை உள்ளன, அவற்றின் அளவு பெரியது. இப்போது எல்.டி.எல் உடன், என்ன நடக்கிறது என்றால், மேல் மற்றும் கீழ் உள்ள கொலஸ்ட்ரால் அளவு ஒன்றுதான். இந்த நீர் பலூன்களை நான் பாப் செய்தால், அதே அளவு LDL கொலஸ்ட்ரால் தான். இருப்பினும், இன்சுலின் எதிர்ப்பில் உள்ள எல்டிஎல் கொழுப்பின் அளவு சிறிய அடர்த்தியான எல்டிஎல்லில் மீண்டும் தொகுக்கப்படுகிறது.

 

செயல்பாட்டு மருத்துவம் எவ்வாறு அதன் பங்கை வகிக்கிறது?

உங்களில் சிலர் இந்த பரிசோதனையை அணுக முடியாத அல்லது அணுகாதவர்களாக இருக்கலாம் அல்லது உங்கள் நோயாளிகளால் அதை வாங்க முடியாது என்பதை இப்போது நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், அதனால்தான் நாங்கள் கேள்விகளுக்குப் பதிலளித்தோம் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் பிற தடயங்களைத் தேடினோம். உடலை பாதிக்கும். அழற்சியின் அறிகுறிகள் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பின் மற்ற ஒன்றுடன் ஒன்று சுயவிவரங்களைப் பார்க்கவும். இன்சுலின் எதிர்ப்பின் போது துகள்களின் எண்ணிக்கை அதிகமாக இருக்கும். எனவே கொலஸ்ட்ரால் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும், அதேசமயம் துகள் எண்ணிக்கை அதிகமாக உள்ளது, மேலும் சிறிய அடர்த்தியான எல்டிஎல் அதிக அதிரோஜெனிக் ஆகும். எல்.டி.எல் துகள் பற்றி தெரிந்துகொள்ள உங்களுக்கு அணுகல் இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் தலையில் ஏதோ ஒன்று இருக்க வேண்டும், “மனிதனே, இந்த நபரின் எல்டிஎல் கொழுப்பு நன்றாக இருந்தாலும், அவர்களுக்கு டன் அளவு அழற்சி மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு உள்ளது; அவற்றில் அதிக துகள் எண் இல்லை என்று என்னால் உறுதியாகச் சொல்ல முடியாது. அவர்கள் பாதுகாப்பாக இருப்பதற்காக இதைச் செய்கிறார்கள் என்று நீங்கள் கருதலாம்.

 

இன்சுலின் எதிர்ப்பில் நடக்கும் மற்ற விஷயம் என்னவென்றால், HDL அல்லது ஆரோக்கியமான கொழுப்பு சிறியதாக மாறும். எனவே அது மிகவும் நல்லதல்ல, ஏனெனில் HDL சிறியதாக இருக்கும்போது வெளியேற்றும் திறன் குறைகிறது. எனவே நாங்கள் பெரிய HDL ஐ விரும்புகிறோம். இந்த சோதனைகளுக்கான அணுகல் உங்கள் நோயாளிக்கு கார்டியோமெடபாலிக் கண்ணோட்டத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதற்கான உறுதியான அறிகுறியை உங்களுக்கு வழங்கும்.

 

இந்த சோதனைகள் வரும்போது, ​​நோயாளியின் உடலில் வீக்கம் அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு இருந்தால், அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும் காலக்கெடுவை தீர்மானிக்க அவற்றைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம். இருப்பினும், பலர் இந்தச் சோதனைகள் விலை உயர்ந்தவை என்றும், மலிவு விலைக்கான சோதனையின் தங்கத் தரத்துடன் செல்லும் என்றும், அவர்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இது மதிப்புள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க முடியும் என்றும் பலர் அடிக்கடி வெளிப்படுத்துவார்கள்.

 

கார்டியோமெடபாலிக் ரிஸ்க் பேட்டர்ன்களைத் தேடுங்கள்

எனவே கார்டியோமெடபாலிக் ஆபத்து காரணி வடிவங்களுக்கு வரும்போது, ​​இன்சுலின் அம்சம் மற்றும் அது இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்புடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதைப் பார்க்கிறோம். இரண்டு மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்புகள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை ஒரு ஆய்வுக் கட்டுரை குறிப்பிடுகிறது. சரி, முதல் பிரச்சினை பற்றி பேசலாம், இது அளவு பிரச்சினை. ஒன்று நம் சூழலில் நாம் சந்திக்கும் எண்டோடாக்சின்களாக இருக்கலாம் அல்லது இரண்டு; இது மரபணு ரீதியாக தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்கு அனுப்பப்படலாம். எனவே இரண்டு வகைகளும் உங்களிடம் போதுமான மைட்டோகாண்ட்ரியா இல்லை என்பதைக் குறிக்கலாம். எனவே இது ஒரு அளவு பிரச்சினை. மற்ற பிரச்சனை என்னவென்றால், இது ஒரு தரமான பிரச்சினை. நீங்கள் அவற்றை நிறைய பெற்றுள்ளீர்கள்; அவை நன்றாக வேலை செய்யவில்லை, அதனால் அதிக வெளியீடு அல்லது குறைந்தபட்சம் சாதாரண முடிவுகள் இல்லை. இப்போது இது உடலில் எப்படி விளையாடுகிறது? எனவே சுற்றளவில், உங்கள் தசைகள், அடிபோசைட்டுகள் மற்றும் கல்லீரலில், அந்த செல்களில் மைட்டோகாண்ட்ரியா உள்ளது, மேலும் அந்த பூட்டை உற்சாகப்படுத்துவதும் ஜிகிள் செய்வதும் அவர்களின் வேலை. எனவே உங்கள் மைட்டோகாண்ட்ரியா சரியான எண்ணிக்கையில் இருந்தால், இன்சுலின் அடுக்கை பூட்டு மற்றும் ஜிகிள் செய்ய உங்களுக்கு நிறைய இருக்கிறது.

 

சுவாரஸ்யமானது, இல்லையா? எனவே இங்கே சுருக்கமாக, உங்களிடம் போதுமான மைட்டோகாண்ட்ரியா இல்லை என்றால், இது சுற்றளவில் உள்ள பிரச்சனை, பூட்டு மற்றும் ஜிகிள் சரியாக வேலை செய்யாததால், இன்சுலின் எதிர்ப்பைப் பெறுவீர்கள். ஆனால் கணையத்தில், குறிப்பாக பீட்டா செல்களில் மைட்டோகாண்ட்ரியா சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்களுக்கு இன்சுலின் சுரக்காது. எனவே நீங்கள் இன்னும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைப் பெறுவீர்கள்; உங்களுக்கு அதிக இன்சுலின் நிலை இல்லை. இது நிகழும்போது, ​​உங்கள் மூளை வலிக்கிறது என்பதை நாங்கள் அறிவோம், ஆனால் அது மெதுவாக ஒன்று சேரும் என்று நம்புகிறோம்.

 

மற்றொரு கட்டுரையில் இது மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்பை வகை இரண்டு நீரிழிவு நோயுடன் இணைக்கிறது, மேலும் மோசமான தாய்வழி ஊட்டச்சத்து அதை முதன்மைப்படுத்தலாம். கொழுப்பு கல்லீரல் லிப்போடாக்சிசிட்டியுடன் எவ்வாறு தொடர்புடையது என்பதைப் பற்றி இது பேசுகிறது, இல்லையா? அதுதான் அதிகரித்த கொழுப்பு அமிலம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம், இது வீக்கத்தின் துணை தயாரிப்பு என்பதை நினைவில் கொள்க. ஏடிபி குறைப்பு மற்றும் மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்பு. இது நிகழும்போது, ​​அது கல்லீரலைப் பாதிக்கலாம், அது கொழுப்பு கல்லீரலாக மாறும், மேலும் குடல் செயலிழப்புடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இது நாள்பட்ட அழற்சி, உயர்ந்த இன்சுலின் எதிர்ப்பு, மைட்டோகாண்ட்ரியல் செயலிழப்பு மற்றும் பலவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நாள்பட்ட வளர்சிதை மாற்ற நோய்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, மேலும் இந்த அறிகுறிகளை உடலை பாதிக்காமல் குறைக்க வழிகள் உள்ளன.

 

தீர்மானம்

தங்கள் மருத்துவர்களுடன் உரையாடும் போது, ​​பல நோயாளிகள் அதே ஓட்டுநர்கள் மற்ற பினோடைப்களின் முழு ஹோஸ்டையும் பாதிக்கிறார்கள் என்பதை அறிவார்கள், இவை அனைத்தும் பொதுவாக வீக்கம், இன்சுலின் மற்றும் நச்சுத்தன்மையில் வேரூன்றியுள்ளன. இந்த காரணிகள் மூல காரணம் என்பதை பலர் உணர்ந்தால், தனிப்பட்ட செயல்பாட்டு சிகிச்சை திட்டங்களை உருவாக்க மருத்துவர்கள் பல தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவார்கள். எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நோயாளியை நீங்கள் எங்கிருந்து தொடங்குகிறீர்கள் என்பதை அறிய நீங்கள் எப்போதும் காலவரிசை மற்றும் மேட்ரிக்ஸைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் சிலருக்கு, நீங்கள் வாழ்க்கை முறையை சிறிது மாற்றியமைக்கப் போகிறீர்கள். வேலை செய்வது அவர்களின் உடல் எண்ணிக்கையை மாற்றுகிறது. எனவே இது செயல்பாட்டு மருத்துவத்தின் ஆசீர்வாதங்களில் ஒன்றாகும், இது குடலில் உள்ள வீக்கத்தை அணைக்க முடிந்தது, இது கல்லீரலைச் சுமக்கும் நச்சுத் தாக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது தனிநபரின் உடலில் என்ன வேலை செய்கிறது அல்லது வேலை செய்யாது என்பதைக் கண்டறியவும், அவர்களின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இந்த சிறிய நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

 

வீக்கம், இன்சுலின் மற்றும் நச்சுத்தன்மை மற்றும் உங்கள் நோயாளிகள் எதிர்கொள்ளும் பல நிலைமைகளுக்கு இது எவ்வாறு காரணமாக இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி உங்களுக்கு புதிய கண்கள் இருப்பதாக நாங்கள் நம்புகிறோம். மற்றும் எப்படி மிகவும் எளிமையான மற்றும் பயனுள்ள வாழ்க்கை முறை மற்றும் ஊட்டச்சத்து மருந்து தலையீடுகள் மூலம், நீங்கள் அந்த சமிக்ஞையை மாற்றலாம் மற்றும் அவர்களின் அறிகுறிகளின் போக்கை மாற்றலாம் மற்றும் நாளை அவர்களுக்கு ஏற்படும் அபாயங்களை மாற்றலாம்.

 

பொறுப்புத் துறப்பு