ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
தேர்ந்தெடு பக்கம்

அறிமுகம்

மனித உடலில் பல உள்ளன தசைக்கூட்டு தசைகள் வலி அல்லது அசௌகரியம் இல்லாமல் பல்வேறு அசைவுகளை ஹோஸ்ட் செய்ய அனுமதிக்கிறது. ஒவ்வொரு தசைக் குழுவிலும் தசைநாண்கள், தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் எலும்பு மூட்டைச் சுற்றியுள்ள இணைப்பு திசுக்கள் மற்றும் எலும்புக் கட்டமைப்பைப் பாதுகாக்கின்றன. உடலில் உள்ள ஒவ்வொரு தசைக் குழுவும் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளை அனுமதிக்கிறது, கழுத்தை பக்கத்திலிருந்து பக்கமாக திருப்புவது முதல் நடக்கும்போது கால்கள் இயக்கத்தை வழங்குவது வரை. இப்போது இயற்கையாகவே, உடல் காலப்போக்கில் வயதாகிறது, இது வழிவகுக்கும் தசை பலவீனம் தசை குழுக்களில் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கிறது, அல்லது தசைகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கும் ஆரோக்கியமான உடலில் பல்வேறு இடையூறுகள் உருவாகலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, பல தசைக் குழுக்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று ஆபத்து சுயவிவரங்களால் பாதிக்கப்படுகின்றன. அந்த வழக்கில், உள்ளன பல சிகிச்சைகள் மற்றும் நுட்பங்கள் பல வலி நிபுணர்கள் உடலை மீட்டெடுக்கவும், தசைக்கூட்டு கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்கவும் பயன்படுத்துகின்றனர். இன்றைய கட்டுரை இணைப்பு திசுக்களை ஆராய்கிறது, நிலைமைகள் இணைப்பு திசுக்களை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் மற்றும் MET நுட்பம் உடலின் இணைப்பு திசுக்களை எவ்வாறு நீட்டிக்கிறது அல்லது பலப்படுத்துகிறது. MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) போன்ற சிகிச்சை நுட்பங்களை வழங்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுக்கு எங்கள் நோயாளிகளைப் பற்றிய தகவலை நாங்கள் வழங்குகிறோம், இது உடலின் இணைப்பு திசுக்களைப் பாதிக்கும் கோளாறுகளுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட நிலைமைகளைக் கையாளும் நபர்களுக்கு ஒன்றுடன் ஒன்று வலி சுயவிவரங்களுடன் தொடர்புபடுத்தி உருவாக்க முடியும். ஒவ்வொரு நோயாளியையும் அவர்களின் நோயறிதல் முடிவுகளின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் அவர்களை சரியான முறையில் ஊக்குவிக்கிறோம். நோயாளியின் ஒப்புதலின் போது எங்கள் வழங்குநர்களிடம் மிக முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்கும்போது கல்வி ஒரு அற்புதமான வழி என்பதை நாங்கள் ஏற்றுக்கொள்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாக மதிப்பிடுகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

 

இணைப்பு திசுக்கள் என்றால் என்ன?

 

மனித உடல் ஒரு மல்டிபிளக்ஸ் இயந்திரமாகும், இது உடல் உருவாக்கும் அடிப்படை செயல்பாடுகளுடன் எலும்பு மூட்டுகள் மற்றும் முக்கிய உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள பல திசுக்களால் ஆனது. ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன அதாவது, பெயர் குறிப்பிடுவது போல, உடலில் உள்ள இணைப்பு திசுக்கள், உடலுடன் பிணைப்பதன் மூலம் மற்ற திசுக்களை இணைத்து ஆதரிக்கும் பல்வேறு உடல் திசுக்களைக் குறிக்கின்றன. இப்போது இணைப்பு திசுக்களை பிரிக்கக்கூடிய மூன்று வெவ்வேறு பிரிவுகள் உள்ளன:

  • தளர்வான இணைப்பு திசு
  • அடர்த்தியான இணைப்பு திசு
  • சிறப்பு இணைப்பு திசுக்கள்

இந்த மூன்று வெவ்வேறு இணைப்பு திசு வகைகளும் உடல் சரியாகச் செயல்பட அனுமதிக்கும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஆதரவை வழங்குகின்றன. அடர்த்தியான இணைப்பு திசுக்கள் உடலின் தசைநாண்கள் மற்றும் தசைநார்கள் ஆகியவற்றை உருவாக்குகின்றன, அவை அதிக கொலாஜன் ஃபைபர் அடர்த்தியைக் கொண்டிருக்கும் போது கைகள் மற்றும் கால்களை நகர்த்துகின்றன. தளர்வான இணைப்பு திசுக்கள் முக்கிய உறுப்புகளை இடத்தில் வைத்திருக்க உதவுகின்றன. இறுதியாக, சிறப்பு இணைப்பு திசுக்கள் கொழுப்பு திசுக்கள், குருத்தெலும்பு, லிம்பாய்டு திசுக்கள், முதலியன உருவாக்கப்படுகின்றன. உடல் இயற்கையாகவே வயதாகத் தொடங்கும் போது அல்லது இணைப்பு திசுக்களைப் பாதிக்கும் சிக்கல்களைக் கையாளும் போது, ​​அது இணைப்பு திசுக்களுடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு கோளாறுகளை உருவாக்கலாம்.

 

இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கும் கோளாறுகள்

உங்கள் உடலில் தசை வலி அல்லது பலவீனத்தை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் கைகள் அல்லது கால்கள் சோர்வாக உணர்கிறதா? அல்லது உங்கள் மூட்டுகளில் விறைப்பு மற்றும் வலியை உணர்கிறீர்களா? பல வலி போன்ற அறிகுறிகள் உடலின் இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கும் தசைக்கூட்டு கோளாறுகளுடன் தொடர்புடையவை. முன்பு கூறியது போல், உடல் இயற்கையாக வயதாகத் தொடங்கும் போது, ​​உடலில் உள்ள பல்வேறு தசைகள் இணைப்பு திசுக்களுடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு கோளாறுகளாக உருவாகலாம். லியோன் சைடோவ், என்டி, டிஓ மற்றும் ஜூடித் எழுதிய "நரம்பியக்க நுட்பங்களின் மருத்துவ பயன்பாடுகள்" புத்தகத்தின்படி, சிறப்பு இணைப்பு திசுக்களில் இருந்து குருத்தெலும்பு குறைவான நெகிழ்ச்சித்தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால் மற்றும் புரோட்டியோகிளிகானை அளவு மற்றும் தரத்தில் மாற்றுவதால், வயதானது இணைப்பு திசு செயல்பாட்டை பாதிக்கலாம். வாக்கர் டிலானி, எல்எம்டி கூடுதல் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன உடலின் நோயெதிர்ப்பு அமைப்புடன் தொடர்புடைய சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் இணைப்பு திசுக்களை பாதிக்கலாம். இது இணைப்பு திசு கோளாறு என அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை பாதிக்கும் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஒன்றுடன் ஒன்று அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல நிலைமைகளை உள்ளடக்கியது. இதில் பின்வருவனவற்றில் சில அடங்கும்:

  • மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழற்சியால் அவை பூட்டப்படும்
  • தசை பலவீனம் மயோஃபாசியல் என்ட்ராப்மென்ட் தசை நார்களை பாதிக்கிறது 
  • களைப்பு
  • வைட்டமின் குறைபாடு

 


MET-க்கு ஒரு அறிமுகம்- வீடியோ

உங்கள் தசைகள் அல்லது மூட்டுகளில் விறைப்பை உணர்கிறீர்களா? குனிந்து கனமான பொருட்களை தூக்கும்போது வலிக்கிறதா? அல்லது நீங்கள் தொடர்ந்து சோர்வாக உணர்கிறீர்களா? உடல் இந்த பிரச்சினைகளை கையாளும் போது, ​​அது தசைகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களை விட அதிகமாக பாதிக்கலாம். இது தசைகளின் இயக்கத்தின் வரம்பைக் கட்டுப்படுத்தும் போது மூட்டுகளில் விறைப்பு மற்றும் வலியின் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது உடலுக்கு நிகழும்போது, ​​​​பல வலி நிபுணர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பம்) ஐப் பயன்படுத்துகின்றனர் மற்றும் அந்த அறிகுறிகளை விடுவிக்கின்றனர். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன MET என்பது மென்மையான திசுக்களுக்கான ஒரு கையேடு சிகிச்சையாகும், இது மூட்டுகளை அணிதிரட்டவும், இறுக்கமான தசைகள் மற்றும் திசுப்படலத்தை நீட்டி, இணைப்பு திசுக்களுக்கு சுழற்சியை மேம்படுத்தவும் மற்றும் நிணநீர் மண்டலத்தை வெளியேற்றவும் உதவுகிறது. மேலே உள்ள வீடியோ, உடலில் MET எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதை அறிமுகப்படுத்துகிறது. 


இணைப்பு திசுக்களில் MET நுட்பம்

 

ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன தசைகள் மற்றும் மூட்டுகள் இணைப்பு திசுக்களால் ஒன்றாகப் பிடிக்கப்படுவதால், MET நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி வலி நிபுணர்கள் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளை இழுத்து பதற்றம் மற்றும் வலியுடன் தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகளை வெளியிட அனுமதிக்கிறது. வலி நிபுணர்கள் உடலில் MET நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​தசைகள் உடலை எவ்வளவு குறுகியதாக பாதிக்கின்றன என்பதைக் கவனிக்கும் போது, ​​பலவீனமான தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும். MET நுட்பம் ஒருங்கிணைந்த உடல் சிகிச்சை மூலம் தசைகளை ஆதரிக்க உதவும் அதே வேளையில், இது இறுக்கமான தசைகள் மற்றும் அதிக வேலை செய்யும் இணைப்பு திசுக்களை நீட்டிக்க உதவும். இது உடலை மீட்டெடுக்கவும், இயல்பு நிலைக்கு திரும்பவும் அனுமதிக்கிறது. உடலியக்க சிகிச்சை போன்ற பல வலி நிபுணர்கள், MET நுட்பத்தை சிக்கியுள்ள இணைப்பு திசுக்களை நீட்டி, உடலின் அமைப்புகளை தோரணை ஏற்றத்தாழ்வுகளை சரிசெய்ய அனுமதிக்கின்றனர்.

 

தீர்மானம்

உடலின் இணைப்பு திசுக்கள் ஒவ்வொரு தசை, உறுப்பு மற்றும் எலும்பு அமைப்பை ஆதரிக்கின்றன. பிரச்சினைகள் உடலைப் பாதிக்கும் போது, ​​பல்வேறு தசைக் குழுக்கள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்கள் வலியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை உருவாக்கத் தொடங்குகின்றன. வலி போன்ற அறிகுறிகள் உடலைப் பாதிக்கும் போது, ​​பலர் வலி நிபுணரிடம் சென்று தசைகள் மற்றும் உடலை மீட்டெடுத்து இயல்பு நிலைக்குத் திரும்ப MET நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை பெறுவார்கள்.

 

குறிப்புகள்

சைடோவ், லியோன் மற்றும் ஜூடித் வாக்கர் டிலானி. நரம்புத்தசை நுட்பங்களின் மருத்துவ பயன்பாடுகள். சர்ச்சில் லிவிங்ஸ்டோன், 2003.

கம்ராணி, பேவண்ட் மற்றும் பலர். "உடற்கூறியல், இணைப்பு திசு." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 24 ஜனவரி 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538534/.

பேஜ், பில். "உடற்பயிற்சி மற்றும் மறுவாழ்வுக்கான தசை நீட்சியின் தற்போதைய கருத்துக்கள்." இண்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் ஸ்போர்ட்ஸ் பிசிகல் தெரபி, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், பிப். 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

ராவ், விஜய் மற்றும் சைமன் போமன். "இணைப்பு திசு கோளாறுகளில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள்." தசைக்கூட்டு நோய்க்கான சிகிச்சை முன்னேற்றங்கள், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், ஆகஸ்ட் 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

தாமஸ், இவான் மற்றும் பலர். "அறிகுறி மற்றும் அறிகுறியற்ற பாடங்களில் தசை ஆற்றல் நுட்பங்களின் செயல்திறன்: ஒரு முறையான ஆய்வு." சிரோபிராக்டிக் & கைமுறை சிகிச்சைகள், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், 27 ஆகஸ்ட் 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

பொறுப்புத் துறப்பு

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "MET நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி இணைப்பு திசுக்களை நீட்ட அல்லது வலுப்படுத்த"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை