ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
தேர்ந்தெடு பக்கம்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்று தொடுவதற்கு அதிக உணர்திறன், எனவே ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ள சிலர் மசாஜ் செய்வதைத் தவிர்ப்பது புரிந்துகொள்ளத்தக்கது. இருப்பினும், அவர்கள் ஒரு பெரிய விஷயத்தை இழக்கிறார்கள்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலிக்கு மசாஜ் சிகிச்சை மிகவும் எதிர் அணுகுமுறை போல் தோன்றலாம், ஆனால் சரியான அளவு அழுத்தம் மற்றும் கையாளுதல் உண்மையில் உங்கள் நெரிசலான தசைகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு நிறைய செய்ய முடியும். உண்மையில், மசாஜ் ஒரு சரியான இயற்கை ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு தீர்வு. சிகிச்சைப் பிசைதல் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும், வளர்சிதை மாற்றக் கழிவுகளை அகற்றி, தசை நார்களை நீட்டிக்கும். சரியான ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மசாஜ் சிகிச்சையானது உங்கள் நிலையின் வரம்பிற்குள் வேலை செய்யும், அது பதற்றத்தின் பாக்கெட்டுகளை விடுவிக்கும், மேலும் உங்கள் உடல் நலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மசாஜ் சிகிச்சை

மசாஜ் செய்யப் போகும் பெண்ணின் வலைப்பதிவு படம்

பல வகைகள் உள்ளன சிகிச்சை மசாஜ் சிகிச்சைகள், மற்றும் உங்கள் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா வலிக்கான சரியான பாணி உங்கள் தசை உணர்திறன் மற்றும் குறிப்பிட்ட வலி பிரச்சினைகளை மதிக்கும். மிகவும் குணப்படுத்தும் நன்மைகளுக்கு இந்த மசாஜ் நுட்பங்களுடன் ஒட்டிக்கொள்க:

  • ஸ்வீடிஷ் மசாஜ் நுட்பங்கள். இந்த உன்னதமான தளர்வு நுட்பம், கைகள், கைகள் அல்லது இயந்திர வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தி, நீண்ட கால பதற்றத்தை போக்க பதட்டமான தசைகளை மெதுவாக கையாளும்.
  • Myofascial வெளியீடு. திசுப்படலம் என்று அழைக்கப்படும் இணைப்பு திசுக்களில் கவனம் செலுத்துகிறது, இந்த நுட்பம் திசுக்கள் எலும்புகளுடன் இணைக்கும் அழுத்தத்தை வெளியிடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. தசைகள் தளர்ந்து நீண்டு, உறுப்புகள் விரிவடைய அதிக இடத்தை விட்டுவிடும்.
  • பிரதிபலிப்பு. பல்வேறு உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுடன் இணைக்கப்பட்டதாக நம்பப்படும் கைகள் மற்றும் கால்களில் உள்ள புள்ளிகளைத் தூண்டும் பாதுகாப்பான மற்றும் மென்மையான அணுகுமுறை. இது நேரடியாக தூண்டுவதற்கு கடினமாக இருக்கும் சில பகுதிகளை தளர்த்த உதவும்.
  • கிரானியல்-சாக்ரல் தெரபி (சிஎஸ்டி). மண்டை ஓட்டின் அடிப்பகுதியிலும், முதுகெலும்பின் நீளத்திலும் உள்ள மூலோபாய புள்ளிகளில் மிகவும் லேசான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி, CST சிகிச்சையாளர் முதுகெலும்பு திரவத்தின் ஓட்டத்தில் குறுக்கீடுகளைக் கண்டறிந்து, ஒவ்வொரு தசைப் பகுதியின் சமநிலையையும் செயல்பாட்டையும் மேம்படுத்தலாம்.

தவிர்க்க வேண்டிய மசாஜ்கள்

டார்க் மசாஜ் ஸ்டுடியோவின் வலைப்பதிவு படம்

 

 

 

 

 

உணர்திறன் காரணமாக நீங்கள் தொடுவதை விரும்பவில்லை என்றால் கேள்விக்குரிய மசாஜ் வகைகள்:

தாய் மசாஜ் சிகிச்சை. இது ஒரு மணிநேரம் முழுவதும் வெவ்வேறு போஸ்கள் மூலம் உங்களை வைக்கிறது.

ரிஃப்ளெக்சாலஜி கால் மசாஜ் சிகிச்சை. அடிக்கடி காயப்படுத்தும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி புள்ளிகளை அழுத்துகிறது.

வெறுங்காலுடன் மசாஜ் சிகிச்சை. உச்சவரம்பிலிருந்து இடைநிறுத்தப்பட்ட ஒரு ஆதரவான ரேக்கைப் பிடித்துக்கொண்டு மசாஜ் தெரபிஸ்ட் உங்கள் முதுகில் நடக்கிறார்.

ரோல்ஃபிங்/கட்டமைப்பு ஒருங்கிணைப்பு. இதனுடன் நீங்கள் துடித்திருப்பீர்கள்.

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மசாஜ் செய்வதைத் தொடர்வதற்கு முன், உங்கள் நிலையை சரியாகக் கண்டறிந்து, மேலே குறிப்பிட்டுள்ள சிகிச்சைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பின்பற்றுமாறு பரிந்துரைத்த ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்புகொள்ளவும். எந்த வகையான அறிகுறிகளும் மேலும் மோசமடைவதைத் தடுப்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை மேம்படுத்துவதற்கும் ஒட்டுமொத்த அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதற்கும் சிறந்தது.

Scoop.it மூலம் ஆதாரம்: டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

ஃபைப்ரோமியால்ஜியா நாள்பட்ட வலியின் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் என்று அறியப்பட்டாலும், இந்த நிலையில் உள்ள பல நபர்கள் தங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதைத் தவிர்ப்பதற்காக மசாஜ் அல்லது பிற வகையான சிகிச்சையைத் தவிர்க்கிறார்கள். இருப்பினும், ஒரு தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரால் செய்யப்படும் மசாஜ் சிகிச்சை பலனளிப்பது மட்டுமல்லாமல், ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கவும் நிர்வகிக்கவும் உதவும்.

மேலும் தகவலுக்கு, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "ஃபைப்ரோமியால்ஜியாவுக்கு மசாஜ் சிகிச்சை"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை