மலச்சிக்கல் சியாட்டிகா: எல் பாசோ பேக் கிளினிக்

அமெரிக்காவில் குறைந்த முதுகுவலிக்கு மலச்சிக்கல் ஒரு முக்கிய காரணமாகும், மேலும் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் சங்கிலி எதிர்வினை ஏற்படலாம். செரிமானப் பாதை வீங்கும்போது, ​​அது முதுகு மற்றும் சுற்றியுள்ள நரம்புகளில் கூடுதல் அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. நீடித்த மலச்சிக்கல் மற்றும் அழுத்தம் சியாட்டிகா அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். மலச்சிக்கல் சியாட்டிகா உடலியக்க சிகிச்சை, சிகிச்சை மசாஜ், மூலம் நிவாரணம் பெறலாம் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன், மற்றும் அறிகுறிகளைத் தணிக்க மற்றும் உகந்த உடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க செயல்பாட்டு மருந்து.

மலச்சிக்கல் சியாட்டிகா

சியாட்டிகா என்பது சியாட்டிக் நரம்பின் எரிச்சல், சுருக்கம் மற்றும் வீக்கம் ஆகும், இது தொடைகள், கீழ் கால்கள் மற்றும் பாதங்களுக்கு வழங்குகிறது. இது பொதுவாக கீழ் முதுகின் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முள்ளந்தண்டு நரம்பு வேர்களின் கிள்ளப்பட்ட/அழுத்தப்பட்டதால் ஏற்படுகிறது. குடலில் மலம் குவிவது, கீழ் முதுகில் மந்தமான வலியை ஏற்படுத்தும், இது சுற்றியுள்ள பகுதிகளுக்கு பரவுகிறது. மலச்சிக்கலின் பொதுவான காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• போதுமான நீர் / நீரேற்றம் அளவுகள்.
• ஆரோக்கியமற்ற உணவுமுறை.
• வைட்டமின் குறைபாடு.
• மன அழுத்தம்.
• உடல் செயல்பாடு சிறிதும் இல்லை.
• அவ்வப்போது மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற குடல் இயக்கங்கள்.
• மலமிளக்கிகள் அல்லது எனிமாக்களின் அதிகப்படியான பயன்பாடு.

மலச்சிக்கலின் பிற காரணங்கள் பின்வருமாறு:

• மருந்து எதிர்வினைகள்.
• அலுமினியம் அல்லது கால்சியம் கொண்டிருக்கும் ஆன்டாசிட்கள்.
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்.
• இரும்புச் சத்துக்கள்.
• வலி மருந்துகள், குறிப்பாக போதை மருந்துகள்.
• மயக்க மருந்து.
• Antispasmodics.
• உட்கொண்டால்.
• வலிப்பு எதிர்ப்பு மருந்துகள்.

அறிகுறிகள்

குடல் இயக்கம் ஒவ்வொருவருக்கும் மாறுபடும், மற்றும் தினசரி இயக்கம் இல்லை என்றால் மலச்சிக்கல் ஏற்படுகிறது என்று அர்த்தம் இல்லை. சில நபர்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கு மூன்று இயக்கங்கள் மட்டுமே உள்ளன, மற்றவர்கள் தினசரி பல இயக்கங்களைக் கொண்டுள்ளனர். வழக்கமான குடல் அசைவுகளில் திடீர் குறைவு ஏற்பட்டால், மலச்சிக்கலின் பரிந்துரைக்கப்பட்ட குறிகாட்டியாகும். செரிமானப் பாதை கீழ் உடற்பகுதியின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை ஆக்கிரமித்துள்ளது. மலக்குடலில் அடைப்பு ஏற்பட்ட பிறகு அல்லது பெருங்குடலில் மலம் திடப்படுத்தப்பட்ட பிறகு முதுகுவலி அறிகுறிகள் தோன்றும். மலச்சிக்கல் உருவானவுடன், முதுகின் நரம்புகள் மற்றும் தசைகளுக்கு எதிராக அடைப்பு அழுத்துகிறது. இது மூளையால் பலவிதமான அசௌகரியங்களை சமிக்ஞை செய்கிறது, இது காப்புப் பிரதி வளரும்போது மோசமாகிறது. அறிகுறிகள் பொது மலச்சிக்கல் அது உள்ளடக்குகிறது:

• எதுவும் சாப்பிடாவிட்டாலும் நிரம்பிய உணர்வு.
• வீக்கம்.
• வீக்கம்.
• வயிற்றுப் பிடிப்பு.
• அரிதான குடல் இயக்கங்கள்.
• மலம் கழிக்க முயற்சிக்கும் போது அசௌகரியம் அல்லது வலி.
• கடினமான மற்றும்/அல்லது கட்டியான மலம்.

பின்வரும் இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு ஏற்படும் போது மலச்சிக்கல் நாள்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது:

• மேலும் குடல் இயக்கம் குறைந்தது.
• மலம் கழிக்க சிரமப்படுதல்.
• மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்தாமல் மலம் தளர்வதில்லை.
• கடினமான கூழாங்கல் / துகள்கள் மலம் கழித்தல்.
• சீரான வயிற்று வலி, சிறிய அசைவுகளால் கூட நிவாரணம் பெறுகிறது.
• குடல் முழுமையாக காலியாகவில்லை அல்லது மலக்குடலில் அடைப்பு இருப்பது போன்ற உணர்வு.
• அடிவயிற்றில் அழுத்துவதன் மூலம் விடுதலைக்கு உதவ வேண்டும் என்ற உணர்வு.

சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை

சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது முதுகெலும்பை மறுசீரமைக்கலாம், சுருக்கப்பட்ட நரம்புகளை வெளியிடலாம், குடல் அசைவுகளின் அதிர்வெண்ணை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் தசைகளின் மசாஜ் மற்றும் தளர்வு மூலம், மலத்தை மென்மையாக்க உதவுகிறது.. குடல் தசைகள் மலத்தை ஆசனவாயில் தள்ளுகிறது, அங்கு அது உடலை விட்டு வெளியேறுகிறது/வெளியேற்றுகிறது. குடலில் உள்ள சிறப்பு நரம்பு செல்கள், என அழைக்கப்படுகிறது கேங்க்லியன் செல்கள், தள்ள தசைகளை உள்வாங்கவும். இந்த நரம்புகள் இணைக்கின்றன செலியாக் கும்பல், இது இணைகிறது தண்டுவடம் கீழ் தொராசி மற்றும் மேல் இடுப்பு பகுதியில் முதுகெலும்பிலிருந்து வெளியேறும் நரம்பு வேர்கள் மூலம். செலியாக் கேங்க்லியன் கல்லீரல், வயிறு, பித்தப்பை, மண்ணீரல், சிறுநீரகம், சிறுகுடல் மற்றும் ஏறுவரிசை மற்றும் குறுக்கு பெருங்குடல் ஆகியவற்றைக் கண்டுபிடிக்கிறது. மலச்சிக்கல் மற்றும் முதுகுவலிக்கான சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, நீர்ப்போக்கினால் மலச்சிக்கல் ஏற்பட்டால், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் நோயாளிக்கு நீர் உட்கொள்ளல் குறித்து அறிவுறுத்துவார்.

---

மீட்புக்கான நோய் கண்டறிதல்

---

குறிப்புகள்

பெர்னாண்டஸ், வாக்கிரியா விலாஸ் போவாஸ் மற்றும் பலர். "குறிப்பிடப்படாத நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் செயல்பாட்டு மலச்சிக்கல் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஆறு வார ஆஸ்டியோபதி உள்ளுறுப்பு கையாளுதலின் விளைவு: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைக்கான ஆய்வு நெறிமுறை." சோதனைகள் தொகுதி. 19,1 151. 2 மார்ச். 2018, doi:10.1186/s13063-018-2532-8

பனாரெஸ், ஆல்பா மற்றும் பலர். "நாள்பட்ட செயல்பாட்டு மலச்சிக்கல் வைட்டமின் டி குறைபாட்டுடன் வலுவாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது." வேர்ல்ட் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி தொகுதி. 25,14 (2019): 1729-1740. doi:10.3748/wjg.v25.i14.1729

ரெட்லி, மோனிகா. "நாள்பட்ட மலச்சிக்கல் உள்ள நோயாளிக்கு உடலியக்க சிகிச்சையின் விளைவுகள்." தி ஜர்னல் ஆஃப் தி கனடியன் சிரோபிராக்டிக் அசோசியேஷன் தொகுதி. 45,3 (2001): 185–191.

ட்ரேஜர், ராபர்ட் ஜேம்ஸ் மற்றும் பலர். "ரேடிகுலர் குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் மலச்சிக்கல் இடையே தொடர்பு: நிஜ-உலக தேசிய தரவுத்தளத்தைப் பயன்படுத்தி ஒரு பின்னோக்கி ஒருங்கிணைந்த ஆய்வு." வலி அறிக்கைகள் தொகுதி. 6,3 e954. 26 ஆகஸ்ட் 2021, doi:10.1097/PR9.0000000000000954