முதுகுத்தண்டு சுருங்குதல்

முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையாளர்கள்t நீட்டிப்பதை உள்ளடக்கியது முள்ளந்தண்டு நிரல் முதுகு மற்றும்/அல்லது கால் வலியைப் போக்க, அழுத்தப்பட்ட முதுகெலும்புகளை அவற்றின் இயல்பான நிலைக்கு இழுக்கும் மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட இழுவை அல்லது டிகம்ப்ரஷன் டேபிளைப் பயன்படுத்துதல். இந்த நடைமுறை அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை, அதே அல்ல அறுவைசிகிச்சை முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன், போன்ற லேமினெக்டோமி மற்றும் மைக்ரோ டிஸ்கெக்டோமி. இரண்டு சிகிச்சைகளும் வலியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் வீக்கம், சிதைவு அல்லது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கு உகந்த சிகிச்சைமுறையை ஊக்குவிக்கின்றன.

ஒரு அமர்வு கொண்டுள்ளது

• தனிநபரின் மருத்துவர், முதுகெலும்பு நிபுணர் அல்லது சிரோபிராக்டர் அவர்களின் தனிப்பட்ட உடல் மதிப்பீடு மற்றும் எக்ஸ்ரே மற்றும்/அல்லது எம்ஆர்ஐ போன்ற இமேஜிங் ஸ்கேன்களை மதிப்பாய்வு செய்த பிறகு சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தீர்மானிப்பார்.
• ஒவ்வொரு வழக்கும் வேறுபட்டது, ஆனால் ஒரு அமர்வுக்கு பொதுவாக 20-30 நிமிடங்கள் தேவைப்படும்.
• சிகிச்சைத் திட்டங்கள் வாரத்திற்கு எத்தனை அமர்வுகள் மற்றும் தேவையான வாரங்களின் எண்ணிக்கையில் வேறுபடுகின்றன.
• முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் சிகிச்சை அமர்வின் போது நோயாளிகள் ஆடை அணிந்து மோட்டார் பொருத்தப்பட்ட மேசையில் படுக்கிறார்கள்.
• நிலை அல்லது காயத்தைப் பொறுத்து, நோயாளி முகம் குப்புறப் படுத்துக்கொள்ளும் அல்லது படுத்திருக்கும் நிலையில் இருக்கக்கூடும்.
• இடுப்பு அல்லது கழுத்தில் ஒரு சேணம் வைக்கப்படுகிறது.
• டெக்னீஷியன்/தெரபிஸ்ட் திட்டத்தை அமைக்கிறார்.
• முள்ளந்தண்டு இழுவை வழங்கவும், சுருக்கத்தை வெளியிடவும் மற்றும் தளர்வை ஊக்குவிக்கவும் அட்டவணை மெதுவாக முன்னும் பின்னுமாக மற்றும்/அல்லது பக்கங்களுக்கு நகரும்.
• அதன் போது அல்லது அதற்குப் பிறகு வலி இல்லை டிகம்பரஷ்ஷன் சிகிச்சை, ஆனால் நோயாளி தங்கள் முதுகெலும்பு நீட்டுவதை உணருவார்.
• எந்த அசௌகரியத்தையும் தவிர்க்க, கணினியில் நோயாளி மற்றும் சிகிச்சை நிபுணர்களுக்கான அவசர நிறுத்த சுவிட்சுகள் உள்ளன.
• நோயாளி வலி அல்லது அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், சுவிட்சுகள் உடனடியாக சிகிச்சையை நிறுத்துகின்றன.

உடலியல் நல்வாழ்வு

• இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு வழியாக ஊட்டச்சத்து விநியோகத்தை ஊக்குவிக்கிறது.
• சரியான டிஸ்க் ரீஹைட்ரேஷனை அனுமதிக்கிறது.
• குடலிறக்கங்கள் முன்னேற்றம் அல்லது மோசமடைவதைத் தடுக்கிறது.

உடல் நலம்

• மன அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
• வலி நிவாரணம்.
• முதுகெலும்பு இயக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது.
• கூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.
• வழக்கமான தினசரி நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்கவும்.
• ப்ரிவெண்ட்ஸ் தசை பாதுகாப்பு.
• முக்கிய வலிமையை வளர்க்க உதவுகிறது.
• புதிய காயங்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

சிரோபிராக்டிக் கொள்கை

சிரோபிராக்டர்கள், பிசியோதெரபிஸ்டுகள் மற்றும் ஆஸ்டியோபாத்கள் வழங்கும் முதுகெலும்பு சரிசெய்தல்களின் அதே கொள்கையை டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை பயன்படுத்துகிறது. முதுகெலும்பு சிதைவு குடலிறக்கம் அல்லது வீக்கத்தை திரும்பப் பெறுதல் அல்லது இடமாற்றம் செய்வதை ஊக்குவிக்க உதவுகிறது வட்டு பொருள் மற்றும் உடலின் இயற்கையான சிகிச்சைமுறையில் ஈடுபடுவதற்கு வட்டு அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

• இயந்திரம்/மேசை மெதுவாக முதுகெலும்பை நீட்டுகிறது, இது முதுகுத்தண்டின் சக்தி மற்றும் நிலையை மாற்றுகிறது.
• இது வட்டில் எதிர்மறை அழுத்தத்தை உருவாக்கி, நரம்புகள் மற்றும் பிற கட்டமைப்புகளில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுத்து முதுகெலும்பு வட்டுகளில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுக்கிறது.
• இது நீர், ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த திரவங்களின் சுழற்சியை டிஸ்க்குகளில் உகந்த முறையில் குணப்படுத்த உதவுகிறது.

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சைக்கு உதவுகிறது:

• கழுத்து வலி
• முதுகு வலி
• கால் வலி
• வீங்கிய வட்டுகள்
• ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள்
• குறைபாடுள்ள வட்டு நோய்
• பின்புற முக நோய்க்குறி, அணிந்த முதுகெலும்பு மூட்டுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது
• காயமடைந்த முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்கள்
• நோயுற்ற முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்கள்

முதுகெலும்பு

முதுகெலும்பு உடலின் மைய ஆதரவு அமைப்பாக இருப்பதால், உடல் சிதறாமல் பார்த்துக் கொள்கிறது. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன ஒரு பகுதியாக என்று தசைக்கூட்டு அமைப்பு முதுகெலும்பு தசை திசுக்களின் வெவ்வேறு பகுதிகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், உடல் நகர்வதை உறுதி செய்கிறது. முதுகுத்தண்டின் முதன்மைப் பணியானது உடலை உட்காரவும், நிற்கவும், நடக்கவும், சுழலவும், வளைக்கவும் உதவுவதாகும். ஆரோக்கியமான முதுகெலும்பில் இந்த இயற்கையான வளைவுகள் இருக்கும், அவை உடல் சந்திக்கும் அதிர்ச்சிகளை உறிஞ்சி, S வடிவ வளைவில் காயத்திலிருந்து முதுகெலும்பைப் பாதுகாக்கும். மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன முதுகெலும்பில் எலும்பு, குருத்தெலும்பு, தசைநார்கள், நரம்புகள் மற்றும் தசைகள் உள்ளன, அவை முதுகெலும்பு எவ்வாறு உருவாகிறது மற்றும் அது எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதில் ஒரு ஒருங்கிணைந்த பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. முதுகெலும்பை உருவாக்கும் பல்வேறு பாகங்கள் பின்வருமாறு:

• முதுகெலும்புகள்
• முக மூட்டுகள்
• இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டுகள்
• முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்புகள்
• மென்மையான திசுக்கள்

முதுகுவலி அல்லது முதுகுத்தண்டு காயம் முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​பல முதுகுப் பிரச்சினைகள் காலப்போக்கில் முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கத் தொடங்கும். இது முதுகுத்தண்டின் முதுகெலும்புகள் மற்றும் வட்டுகள் வயதின் காரணமாக தேய்ந்து போவதால் ஏற்படுகிறது, மேலும் இது தனிப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும். முதுகெலும்பில் இருந்து வலியைக் குறைக்க வழிகள் உள்ளன, அது முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் தெரபி மூலம்.

டிகம்ப்ரஷன் டேபிள்

• முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் அட்டவணையானது கைமுறையாக இயக்கப்படும் கேபிள் மற்றும் கப்பி அமைப்பு அல்லது மேல் மற்றும் கீழ் உடலால் பிரிக்கப்பட்ட கணினிமயமாக்கப்பட்ட அட்டவணையைக் கொண்டிருக்கலாம்.
• கோணம் மற்றும் அழுத்தம் காயத்தின் வகை மற்றும் தனிநபரின் தேவைகளைப் பொறுத்தது.
• ஒவ்வொரு செயல்முறையும் வலியைக் குறைக்க முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் மற்றும் வட்டுப் பொருட்களை மாற்றியமைக்க கவனமாக கணக்கிடப்படுகிறது.

முதுகெலும்பு சிதைவு என்பது உடலியக்க சரிசெய்தலின் இயந்திரமயமாக்கப்பட்ட பதிப்பாகும். முதுகெலும்பை மெதுவாக நீட்டுவதன் மூலமும், நகர்த்துவதன் மூலமும், முதுகெலும்புகள் சரியான சீரமைப்பை மீட்டெடுக்கின்றன, இயக்க வரம்பை மீட்டெடுக்கின்றன, வலியைக் குறைக்கின்றன அல்லது நீக்குகின்றன, மேலும் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன.

• உகந்த டிகம்ப்ரஷனுக்கு பின்புறத்தை நிலைநிறுத்த உதவும் ஒரு சேணம் மூலம் தனிநபர் இயந்திரத்தில் கட்டப்பட்டுள்ளார்.
• நிலை மற்றும் தீவிரத்தன்மையைப் பொறுத்து, சிகிச்சையாளர் டிகம்பரஷ்ஷன் திட்டங்களின் பட்டியலிலிருந்து தேர்வு செய்வார்.
• மெதுவாக, முதுகெலும்பு நீட்டப்பட்டு, அழுத்தத்தை குறைக்கிறது.
• முதுகெலும்பின் நீட்சி மற்றும் இடமாற்றம் நிலையான உடல் சிகிச்சை மற்றும் கைமுறை கையாளுதல் சிகிச்சையிலிருந்து வேறுபட்டது.
• உடலைத் தடுப்பது படிப்படியான செயல் தசை பாதுகாப்பு காயத்தைத் தவிர்ப்பதற்கான இயற்கையான பதில்.

நன்மைகள்

முதுகெலும்பு அனைத்து உடல் செயல்பாடு அல்லது செயல்பாடு இல்லாமை, முன்னணியில் இருந்து கணிசமான எண்ணிக்கையை எடுக்கும் முதுகுத்தண்டு சுருக்கம், உலர்தல் மற்றும் முதுகுத்தண்டு வட்டுகளை அணிதல், மற்றும் சிதைவு.

• முதுகுத்தண்டின் அழுத்தத்தை குறைப்பது இந்த சிதைவு மற்றும் முறிவுக்கான பாதிப்பை குறைக்கிறது.
• இது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சையாகும், இது மருந்துகள் தேவைப்படாது.
• முதுகெலும்பில் அழுத்தத்தை குறைப்பதன் மூலம் இயற்கையான வலி நிவாரணத்தை வழங்குகிறது.
• அதிக நேரம் எடுக்காது.
• முதல் அமர்வுக்குப் பிறகு பல நோயாளிகள் வலி நிவாரணத்தை அனுபவிக்கும் நிலையில், உடனடி முடிவுகளை வழங்குகிறது.
• முதுகுவலி மூல அல்லது மூல காரணத்தைக் கையாள்வதன் மூலம் அகற்றப்படுகிறது.
• அல்லாத அறுவை சிகிச்சை முதுகெலும்பு சிதைவு சிகிச்சை காட்டப்பட்டுள்ளது:
  1. வலியைக் குறைக்கவும் அல்லது அகற்றவும்.
  2. முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளை ரீஹைட்ரேட் செய்யவும்.
  3. வட்டு வீக்கம்/குடலிறக்கத்தைக் குறைக்கவும்.
  4. செயல்பாட்டு திறன்களை மேம்படுத்தவும்.
  5. அறுவை சிகிச்சையின் தேவையை குறைக்கவும்.

டிகம்ப்ரஷன் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படாத நபர்கள்

அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷனுக்கான அளவுகோல்கள் பூர்த்தி செய்யப்படுகிறதா இல்லையா என்பதை மருத்துவர், முதுகெலும்பு நிபுணர் அல்லது சிரோபிராக்டரிடம் கேளுங்கள். இந்த நிலைமைகளில் ஏதேனும் உள்ள நபர்கள் டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தக்கூடாது. இவற்றில் அடங்கும்:

• முதுகெலும்பு முறிவு/கள்
• முதுகுத்தண்டு கட்டி/கள்
• முதுகெலும்பு உள்வைப்புகள்
• மேம்பட்ட ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
• அடிவயிற்று பெருநாடி அனீரிசிம்

---

DOC டிகம்ப்ரஷன் டேபிள் அம்சங்கள் மற்றும் நன்மைகள்

---

குறிப்புகள்

அமெரிக்கன் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் அசோசியேஷன்: "ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி."

டேனியல் டி.எம். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி: விளம்பர ஊடகங்களில் செய்யப்படும் செயல்திறன் கூற்றுக்களை அறிவியல் இலக்கியம் ஆதரிக்கிறதா? சிரோபிராக்டிக் & ஆஸ்டியோபதி 15:7, மே 18, 2007.

ராமோஸ் ஜி, மார்ட்டின் டபிள்யூ. இன்ட்ராடிஸ்கல் பிரஷரில் முதுகெலும்பு அச்சு டிகம்ப்ரஷனின் விளைவுகள். ஜர்னல் ஆஃப் நியூரோசர்ஜரி 81:350-353, 1994.

வாங் ஜி. இன்டர்வெர்டெபிரல் டிகம்ப்ரஷனுக்கான இயங்கும் இழுவை சாதனங்கள்: சுகாதார தொழில்நுட்ப மதிப்பீடு மேம்படுத்தல். வாஷிங்டன் தொழிலாளர் மற்றும் தொழில் துறை, ஜூன் 14, 2004.