அறிமுகம்

பலர் தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு கட்டத்தில் தினமும் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். வலிக்கான காரணங்கள் நபருக்கு நபர் மாறுபடும் மற்றும் காரணமாக இருக்கலாம் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் அல்லது உடலில் சாதாரண தேய்மானம். எப்பொழுது முதுகெலும்பு தேவையற்ற அழுத்தத்தில் உள்ளது, முள்ளந்தண்டு வட்டுகள் சுருக்கப்படலாம் மற்றும் தசைநார் குறைபாடுகள் முதுகெலும்புகள் தேய்ந்து, நாள்பட்ட வலி மற்றும் இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பல சிகிச்சைகள் வலியைக் குறைக்கவும், இயற்கையாகவே உடலை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகின்றன. இக்கட்டுரை ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் எனப்படும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்துகிறது, இது தசைக்கூட்டு வலியின் விளைவுகளை குறைக்கும் மற்றும் முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளுக்கு உதவும். சுற்றுச்சூழல் காரணிகளுடன் தொடர்புடைய வலி போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்க முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தி சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுக்கு எங்கள் நோயாளிகளைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவலைப் பயன்படுத்துகிறோம். நோயாளியின் கோரிக்கையின் பேரில் எங்கள் வழங்குநர்களிடம் அத்தியாவசியமான கேள்விகளைக் கேட்க கல்வி ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கருவி என்பதை ஆதரிக்கும் அதே வேளையில், நோயாளிகளின் கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைக் குறிப்பிடுவதை நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம். டாக்டர். ஜிமினெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாகக் கொண்டுள்ளது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் என்றால் என்ன?

 

உங்கள் மேல் அல்லது கீழ் உடலில் விறைப்பை உணர்கிறீர்களா? உங்கள் முதுகு, கழுத்து அல்லது தோள்களில் ஏதேனும் அசௌகரியத்தை அனுபவிக்கிறீர்களா? அல்லது எளிய இயக்கங்களின் போது வலியை உணர்கிறீர்களா? இந்த சிக்கல்கள் தொடர்ந்தால், உங்கள் வலியைக் குறைக்க முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் சிகிச்சையைக் கவனியுங்கள். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன அன்றாட உடைகள் மற்றும் கண்ணீர் காயங்கள் மற்றும் மோசமான தோரணையால் ஏற்படும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் சுருக்கத்தால் பலர் குறைந்தது சில முறை வலியை அனுபவிக்கின்றனர். முதுகெலும்பு எலும்புகள் முள்ளந்தண்டு வடம் மற்றும் வட்டுகளை அழுத்தும் போது இது நிகழ்கிறது, மேலும் சிக்கல்களின் அபாயத்தை உருவாக்குகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் என்பது ஒரு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை விருப்பமாகும், இது பாதுகாப்பானது, மென்மையானது மற்றும் வெற்றிகரமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இது மெதுவாக முதுகுத்தண்டை நீட்டுகிறது, முதுகெலும்பு வட்டில் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் சிகிச்சையின் சில உடல் நலன்கள் பின்வருமாறு:

• வலி அளவு குறைகிறது
• முதுகெலும்பு இயக்கம் மேம்படும்
• தோரணை ஒருமைப்பாடு அதிகரிக்கிறது
• முக்கிய வலிமையை உருவாக்குகிறது
• கூட்டு நெகிழ்வுத்தன்மை அதிகரிக்கிறது
• மன அழுத்த அளவைக் குறைக்கவும்
• நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது
• புதிய காயங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது

 

---

வட்டு குடலிறக்கத்திற்கான சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு-வீடியோ

உடலின் சில பகுதிகளில், குறிப்பாக நீட்டும்போது அல்லது வளைக்கும்போது வலி அல்லது விறைப்பை உணர்கிறீர்களா? இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் முதுகெலும்பு வட்டு சுருக்கத்தால் ஏற்படுகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, பல அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் முதுகெலும்பு வட்டு சுருக்கத்தின் விளைவுகளை குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் இயற்கையான சிகிச்சைமுறையை ஊக்குவிக்கின்றன. அத்தகைய ஒரு சிகிச்சையானது முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் ஆகும் ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை நீட்டவும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் எதிர்மறை அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. முதுகெலும்பில் இருந்து அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் மற்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கப்படலாம். சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பில் முதுகெலும்பை மறுசீரமைப்பது மற்றும் குறிப்பிடப்பட்ட கழுத்து, தோள்பட்டை அல்லது முதுகுவலியைக் குறைப்பது ஆகியவை அடங்கும். இரண்டு சிகிச்சைகளும் ஆக்கிரமிப்பு இல்லாதவை மற்றும் உகந்த முடிவுகளுக்கு உடல் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சிகிச்சையுடன் இணைக்கப்படலாம். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் வட்டு குடலிறக்கம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளுக்கு எவ்வாறு உதவும் என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ விளக்குகிறது.

---

தசைக்கூட்டு வலிக்கான முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன்

 

பல்வேறு காரணிகளால் உங்கள் முதுகுத்தண்டில் அச்சு சுமை ஏற்பட்டால், அது தசைக்கூட்டு வலிக்கு வழிவகுக்கும். ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது தசைக்கூட்டு வலி என்பது இயற்கையாகவே சோமாடிக் மற்றும் முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய பிற வலி நோய்க்குறிகளுடன் தொடர்புடையது. முதுகெலும்பை நீட்டுவதற்கு மென்மையான இழுவையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி இந்த குறிப்பிடப்பட்ட வலியைப் போக்க உதவும். டாக்டர் எரிக் கப்லான், DC, FIAMA மற்றும் Dr. Perry Bard, DC இன் புத்தகம், "தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன்", இந்த சிகிச்சையானது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் இடைவெளியை உருவாக்குகிறது, இது ஹெர்னியேட்டட் அல்லது குண்டான டிஸ்க்குகளை முதுகெலும்பில் உள்ள நிலைக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கிறது. இது நரம்புகள் மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்பு வட்டுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தம், திரவங்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் சுழற்சியை அதிகரிக்கிறது. இது உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் பொறிமுறையைத் தூண்டுகிறது மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய், தொராசி மற்றும் இடுப்பு பகுதிகளில் தசைக்கூட்டு வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. எனவே, முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் சிகிச்சையானது அந்தப் பகுதிகளுடன் தொடர்புடைய வலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கும்.

 

தீர்மானம்

உங்கள் கழுத்து, மேல் முதுகு அல்லது கீழ் முதுகில் தசைக்கூட்டு வலியை நீங்கள் சந்தித்தால், அது உங்கள் முதுகுத்தண்டில் தேவையற்ற அழுத்தம் காரணமாக இருக்கலாம். பல்வேறு சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் இந்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் என்பது அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையாகும், இது முதுகுத்தண்டில் மென்மையான இழுவையைப் பயன்படுத்தி இந்த அழுத்தத்தைத் தணிக்க உதவும். முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் எதிர்மறை அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம், வட்டு உயரத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் சுற்றியுள்ள தசைகளை நீட்டலாம். இது வலியைக் குறைக்கவும், புதிய காயங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவும். பிற சிகிச்சை முறைகளுடன் முள்ளந்தண்டு டிகம்பரஷனை இணைப்பது தனிநபர்கள் தங்கள் உடல்களில் அதிக கவனம் செலுத்தவும், முதுகெலும்பில் தேவையற்ற அழுத்தத்தைச் சேர்ப்பதைத் தவிர்க்கவும் உதவும்.

 

குறிப்புகள்

பொறுப்புத் துறப்பு