Name: El Paso Back Clinic | Spine Specialists - El Paso, TX
Price range: $$

கடுமையான முதுகுவலி

பின் கிளினிக் கடுமையான முதுகு வலி சிகிச்சை குழு. கடுமையான முதுகுவலியானது சாதாரண சுளுக்கு மற்றும் திரிபுக்கு மேல் இருக்கும் வலிக்கு அப்பாற்பட்டது. கடுமையான முதுகுவலிக்கு காரணம்/கள் அல்லது எளிதில் கண்டறிய முடியாத அல்லது வெளிப்படையாகத் தெரியாத கருத்தியல் காரணமாக ஆழமான மதிப்பீடு தேவைப்படுகிறது. தீவிர விளக்கக்காட்சிகளின் காரணத்தைத் தீர்மானிக்க கூடுதல் கண்டறியும் நடைமுறைகள் இதற்குத் தேவைப்படுகின்றன. நோசிசெப்டிவ் மற்றும் நரம்பியல் வலி மேலும் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட வலிகளாக பிரிக்கப்படலாம், அவை வடிவம் மற்றும் செயல்பாட்டில் வேறுபடுகின்றன.

கடுமையான வலியுடன், வலியின் தீவிரம் திசு சேதத்தின் அளவைப் பொறுத்தது. இந்த வகையான வலியைத் தவிர்ப்பதில் தனிநபர்களுக்கு ஒரு பாதுகாப்பு அனிச்சை உள்ளது. இந்த வகையான வலியுடன், நகர்த்தப்பட்ட பிறகு அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் இருந்த பிறகு விரைவாக பின்வாங்குவதற்கு ஒரு பிரதிபலிப்பு உள்ளது. கடுமையான வலி காயமடைந்த அல்லது நோயுற்ற திசுக்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். பிரச்சனை குணமானதும் வலி குணமாகும். கடுமையான வலி என்பது நோசிசெப்டிவ் வலியின் ஒரு வடிவம். நாள்பட்ட வலியுடன், முந்தைய திசு சேதம் குணமடைந்த பிறகும் நரம்புகள் வலி செய்திகளை அனுப்புகின்றன. நரம்பியல் இந்த வகைக்குள் விழுகிறது.

இடுப்பு வலி உள்ள நோயாளியின் மதிப்பீடு

by முதுகெலும்பு மருத்துவர்கள் | முதுகு வலி, உடலியக்க பரிசோதனை, நாள்பட்ட முதுகுவலி, நாள்பட்ட வலி, சுகாதார, கீழ் முதுகு வலி, ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள், ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள், கடுமையான முதுகுவலி, முதுகெலும்பு பராமரிப்பு, சிகிச்சை, ஆரோக்கிய

இடுப்பு வலி பரவலான பிரச்சனைகளால் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட உடல்நலப் பிரச்சினை, இருப்பினும், நோயாளியின் இடுப்பு வலியின் தளம் இந்த பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினையின் அடிப்படைக் காரணம் பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவலை வழங்க முடியும். இடுப்பு அல்லது இடுப்பின் உட்புறத்தில் வலி இடுப்பு மூட்டுக்குள்ளேயே உள்ள பிரச்சனைகளால் ஏற்படலாம், அதே நேரத்தில் இடுப்பு, மேல் தொடை மற்றும் வெளிப்புற பிட்டம் ஆகியவற்றில் வலி தசைநார்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகள், மற்ற மென்மையான திசுக்களில் உள்ள பிரச்சனைகள் காரணமாக இருக்கலாம். , இடுப்பு மூட்டு சுற்றியுள்ள. மேலும், இடுப்பு வலி மற்ற காயங்கள் மற்றும் முதுகு வலி உட்பட நிலைமைகள் காரணமாக இருக்கலாம்.

சுருக்கம்

இடுப்பு வலி என்பது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான மற்றும் முடக்கும் நிலை. இடுப்பு வலியின் வேறுபட்ட நோயறிதல் விரிவானது, இது ஒரு கண்டறியும் சவாலை முன்வைக்கிறது. நோயாளிகள் அடிக்கடி தங்கள் இடுப்பு வலி மூன்று உடற்கூறியல் பகுதிகளில் ஒன்றில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டதாக வெளிப்படுத்துகிறார்கள்: முன்புற இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு, பின்புற இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் அல்லது பக்கவாட்டு இடுப்பு. முன்புற இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு வலி பொதுவாக கீல்வாதம் மற்றும் இடுப்பு லேபல் கண்ணீர் போன்ற உள்-மூட்டு நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையது. பின்புற இடுப்பு வலி பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறி, சாக்ரோலியாக் மூட்டு செயலிழப்பு, இடுப்பு ரேடிகுலோபதி மற்றும் குறைவாக பொதுவாக இஸ்கியோஃபெமரல் இம்பிபிமென்ட் மற்றும் வாஸ்குலர் கிளாடிகேஷன் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. பக்கவாட்டு இடுப்பு வலி அதிக ட்ரோச்சன்டெரிக் வலி நோய்க்குறியுடன் ஏற்படுகிறது. மருத்துவ பரிசோதனை சோதனைகள், உதவிகரமாக இருந்தாலும், பெரும்பாலான நோயறிதல்களுக்கு அதிக உணர்திறன் அல்லது குறிப்பிட்டவை அல்ல; இருப்பினும், இடுப்பு பரிசோதனைக்கு ஒரு பகுத்தறிவு அணுகுமுறை பயன்படுத்தப்படலாம். கடுமையான எலும்பு முறிவு, இடப்பெயர்வுகள் அல்லது அழுத்த முறிவுகள் சந்தேகப்பட்டால் ரேடியோகிராபி செய்யப்பட வேண்டும். இடுப்பின் ஆரம்ப வெற்று ரேடியோகிராஃபியில் இடுப்புப் பகுதியின் ஆன்டிரோபோஸ்டீரியர் காட்சி மற்றும் அறிகுறி இடுப்பின் தவளை-கால் பக்கவாட்டுக் காட்சி ஆகியவை இருக்க வேண்டும். வரலாறு மற்றும் சாதாரண ரேடியோகிராஃப் முடிவுகள் கண்டறியப்படாவிட்டால் காந்த அதிர்வு இமேஜிங் செய்யப்பட வேண்டும். அமானுஷ்ய அதிர்ச்சிகரமான எலும்பு முறிவுகள், அழுத்த முறிவுகள் மற்றும் தொடை தலையின் ஆஸ்டியோனெக்ரோசிஸ் ஆகியவற்றைக் கண்டறிவதற்கு காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மதிப்புமிக்கது. மேக்னடிக் ரெசோனன்ஸ் ஆர்த்ரோகிராபி என்பது லேப்ரல் கண்ணீரைக் கண்டறியும் தேர்வு ஆகும்.

அறிமுகம்

இடுப்பு வலி என்பது முதன்மை சிகிச்சையில் ஒரு பொதுவான வெளிப்பாடு மற்றும் எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும். ஒரு ஆய்வில், 14.3 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களில் 60% பேர் முந்தைய ஆறு வாரங்களில் பெரும்பாலான நாட்களில் குறிப்பிடத்தக்க இடுப்பு வலியைப் புகாரளித்தனர்.1 இடுப்பு வலி பெரும்பாலும் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை சவாலை அளிக்கிறது. இடுப்பு வலியின் வேறுபட்ட நோயறிதல் (eTable A) என்பது உள்-மூட்டு மற்றும் கூடுதல் மூட்டு நோய்க்குறியியல் உட்பட, மேலும் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுபடும். இடுப்பு வலிக்கான காரணத்தை துல்லியமாக கண்டறிய வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனை அவசியம்.

படத்தை 2.png

உடற்கூற்றியல்

இடுப்பு மூட்டு என்பது ஒரு பந்து மற்றும் சாக்கெட் சினோவியல் மூட்டு ஆகும், இது மேல் மற்றும் கீழ் உடலுக்கு இடையில் சுமைகளை மாற்றும் போது மல்டிஆக்சியல் இயக்கத்தை அனுமதிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அசெட்டபுலர் விளிம்பு ஃபைப்ரோகார்டிலேஜ் (லேப்ரம்) மூலம் வரிசையாக உள்ளது, இது ஃபெமோரோஅசெட்டபுலர் மூட்டுக்கு ஆழத்தையும் நிலைத்தன்மையையும் சேர்க்கிறது. மூட்டு மேற்பரப்புகள் ஹைலின் குருத்தெலும்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், இது சுமை தாங்கும் மற்றும் இடுப்பு இயக்கத்தின் போது வெட்டு மற்றும் சுருக்க சக்திகளை சிதறடிக்கும். இடுப்பின் முக்கிய நரம்புகள் லும்போசாக்ரல் பகுதியில் உருவாகின்றன, இது முதன்மை இடுப்பு வலி மற்றும் ரேடிகுலர் இடுப்பு வலி ஆகியவற்றை வேறுபடுத்துவதை கடினமாக்குகிறது.

இடுப்பு மூட்டின் பரந்த அளவிலான இயக்கம் க்ளெனோஹுமரல் மூட்டுக்கு அடுத்தபடியாக உள்ளது மற்றும் இடுப்பைச் சுற்றியுள்ள அதிக எண்ணிக்கையிலான தசைக் குழுக்களால் இயக்கப்படுகிறது. நெகிழ்வு தசைகளில் இலியோப்சோஸ், ரெக்டஸ் ஃபெமோரிஸ், பெக்டினியஸ் மற்றும் சர்டோரியஸ் தசைகள் அடங்கும். குளுட்டியஸ் மாக்சிமஸ் மற்றும் தொடை தசை குழுக்கள் இடுப்பு நீட்டிப்புக்கு அனுமதிக்கின்றன. குளுடியஸ் மீடியஸ் மற்றும் மினிமஸ், பைரிஃபார்மிஸ், அப்டியூரேட்டர் எக்ஸ்டர்னஸ் மற்றும் இன்டர்னஸ் மற்றும் குவாட்ரடஸ் ஃபெமோரிஸ் தசைகள் போன்ற சிறிய தசைகள், பெரிய ட்ரோச்சண்டரைச் சுற்றி, கடத்தல், சேர்க்கை மற்றும் உள் மற்றும் வெளிப்புற சுழற்சியை அனுமதிக்கின்றன.

எலும்பு முதிர்ச்சியடையாத நபர்களில், இடுப்பு மற்றும் தொடை எலும்பின் பல வளர்ச்சி மையங்கள் உள்ளன, அங்கு காயங்கள் ஏற்படலாம். இடுப்புப் பகுதியில் அபோஃபிசல் காயத்தின் சாத்தியமான தளங்களில் இசியம், முன்புற மேல் இலியாக் முதுகெலும்பு, முன்புற தாழ்வான இலியாக் முதுகெலும்பு, இலியாக் க்ரெஸ்ட், லெசர் ட்ரோச்சன்டர் மற்றும் பெரிய ட்ரோச்சன்டர் ஆகியவை அடங்கும். உயர்ந்த இலியாக் முதுகுத்தண்டின் அபோபிசிஸ் கடைசியாக முதிர்ச்சியடைகிறது மற்றும் 25 வயது வரை காயத்திற்கு ஆளாகிறது.2

இடுப்பு மூட்டு என்பது மனித உடலில் காணப்படும் பெரிய மூட்டுகளில் ஒன்றாகும், மேலும் இது தொடை முன்னோக்கி பின்னோக்கி நகரும் போது லோகோமோஷனில் செயல்படுகிறது. இடுப்பு மூட்டு உட்கார்ந்திருக்கும் போது மற்றும் நடைபயிற்சி போது திசை மாற்றங்களுடன் சுழலும். பல்வேறு சிக்கலான கட்டமைப்புகள் இடுப்பு மூட்டைச் சுற்றியுள்ளன. ஒரு காயம் அல்லது நிலை இவற்றைப் பாதிக்கும் போது, அது இறுதியில் இடுப்பு வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, CCST

இடுப்பு வலியின் மதிப்பீடு

வரலாறு

இடுப்பு வலியின் வேறுபட்ட நோயறிதலை வயது மட்டும் குறைக்கலாம். முன்பருவ மற்றும் இளம்பருவ நோயாளிகளில், ஃபெமோரோஅசெட்டபுலர் மூட்டின் பிறவி குறைபாடுகள், அவல்ஷன் எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் அபோபிஸியல் அல்லது எபிஃபைசல் காயங்கள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். எலும்பு முதிர்ச்சியடைந்தவர்களில், இடுப்பு வலி பெரும்பாலும் தசைநார் திரிபு, தசைநார் சுளுக்கு, மூளைக்காய்ச்சல் அல்லது புர்சிடிஸ் ஆகியவற்றின் விளைவாகும். வயதானவர்களில், சிதைவுற்ற கீல்வாதம் மற்றும் எலும்பு முறிவுகளை முதலில் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இடுப்பு வலி உள்ள நோயாளிகள் முன் அதிர்ச்சி அல்லது தூண்டுதல் செயல்பாடு, வலியை அதிகரிக்கும் அல்லது குறைக்கும் காரணிகள், காயத்தின் வழிமுறை மற்றும் தொடங்கும் நேரம் பற்றி கேட்கப்பட வேண்டும். காரில் ஏறுவது மற்றும் இறங்குவது, காலணிகளை அணிவது, ஓடுவது, நடப்பது மற்றும் படிக்கட்டுகளில் ஏறி இறங்குவது போன்ற இடுப்பு செயல்பாடு தொடர்பான கேள்விகள் உதவிகரமாக இருக்கும்.3 இடுப்பு வலி அடிக்கடி உள்ளூர்மயமாக்கப்படுவதால் வலி இருக்கும் இடம் தகவல் தரும். மூன்று அடிப்படை உடற்கூறியல் பகுதிகளில் ஒன்று: முன்புற இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு, பின்புற இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் மற்றும் பக்கவாட்டு இடுப்பு (eFigure A).

உடல் பரிசோதனை

இடுப்பு பரிசோதனையானது இடுப்பு, முதுகு, வயிறு மற்றும் வாஸ்குலர் மற்றும் நரம்பியல் அமைப்புகளை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும். இது நடைப் பகுப்பாய்வு மற்றும் நிலை மதிப்பீட்டில் (படம் 1) தொடங்க வேண்டும், அதைத் தொடர்ந்து நோயாளியின் உட்காரும், உச்சியில், பக்கவாட்டு மற்றும் வாய்ப்புள்ள நிலைகளில் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும் (புள்ளிவிவரங்கள் 2 முதல் 6, மற்றும் eFigure B). இடுப்பு வலியை மதிப்பிடுவதற்கான உடல் பரிசோதனை சோதனைகள் அட்டவணை 1 இல் சுருக்கப்பட்டுள்ளன.

இமேஜிங்

கதிரியக்கவியல். கடுமையான எலும்பு முறிவு, இடப்பெயர்வு அல்லது அழுத்த முறிவு போன்ற ஏதேனும் சந்தேகம் இருந்தால், இடுப்பின் ரேடியோகிராபி செய்யப்பட வேண்டும். இடுப்பின் ஆரம்ப வெற்று ரேடியோகிராஃபியில் இடுப்புப் பகுதியின் ஆன்டிரோபோஸ்டீரியர் பார்வை மற்றும் அறிகுறி இடுப்பின் தவளை-கால் பக்கவாட்டு காட்சி ஆகியவை இருக்க வேண்டும்.4

காந்த அதிர்வு இமேஜிங் மற்றும் ஆர்த்ரோகிராபி. இடுப்பின் வழக்கமான காந்த அதிர்வு இமேஜிங் (எம்ஆர்ஐ) பல மென்மையான திசு அசாதாரணங்களைக் கண்டறிய முடியும், மேலும் வழக்கமான ரேடியோகிராஃபி ஒரு நோயாளியின் குறிப்பிட்ட நோயியலைக் கண்டறியவில்லை என்றால், வழக்கமான எம்ஆர்ஐ 5% உணர்திறன் மற்றும் துல்லியம் கொண்டது. இடுப்பு லேப்ரல் கண்ணீரை கண்டறிவதில் 30%, அதேசமயம் காந்த அதிர்வு ஆர்த்ரோகிராபி 36% கூடுதல் உணர்திறனையும், லேபல் கண்ணீரைக் கண்டறிய 90% துல்லியத்தையும் வழங்குகிறது.91

அல்ட்ராசோனோகிராபி. அல்ட்ராசோனோகிராஃபி என்பது தனிப்பட்ட தசைநாண்களை மதிப்பிடுவதற்கும், புர்சிடிஸ் சந்தேகத்தை உறுதிப்படுத்துவதற்கும், மூட்டுகளின் நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் இடுப்பு வலிக்கான செயல்பாட்டுக் காரணங்களைக் கண்டறிவதற்கும் ஒரு பயனுள்ள நுட்பமாகும். ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த அல்ட்ராசோனோகிராஃபர் கண்டறியும் ஆய்வு செய்ய; இருப்பினும், அனுபவம் வாய்ந்த தசைக்கூட்டு அல்ட்ராசோனோகிராஃபரைப் போன்ற நம்பகத்தன்மையுடன் குறைவான அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் பொருத்தமான பயிற்சியுடன் கண்டறிய முடியும் என்று வளர்ந்து வரும் சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன.8

இடுப்பு வலிக்கு இவை பல காரணங்கள். சில இடுப்பு வலி தற்காலிகமானதாக இருந்தாலும், நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் இருந்தால், இடுப்பு வலியின் பிற வடிவங்கள் நாள்பட்டதாக மாறும். இடுப்பு வலிக்கான பல பொதுவான காரணங்கள், கீல்வாதம், எலும்பு முறிவு, சுளுக்கு, அவஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ், கௌச்சர் நோய், சியாட்டிகா, தசைப்பிடிப்பு, இலியோடிபியல் பேண்ட் சிண்ட்ரோம் அல்லது ஐடி பேண்ட் சிண்ட்ரோம் மற்றும் ஹெமடோமா ஆகியவை கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, CCST

முன்புற இடுப்பு வலியின் வேறுபட்ட நோயறிதல்

முன் இடுப்பு அல்லது இடுப்பு வலி இடுப்பு மூட்டு தன்னை ஈடுபடுத்துகிறது. நோயாளிகள் பெரும்பாலும் கட்டைவிரல் மற்றும் ஆள்காட்டி விரலால் ஆன்டெரோலேட்டரல் இடுப்பை கப் செய்வதன் மூலம் வலியை உள்ளூர்மயமாக்குகிறார்கள்.

கீல்வாதம்

குறைந்த இயக்கம் மற்றும் படிப்படியாக அறிகுறிகளின் தொடக்கத்துடன் வயதான பெரியவர்களில் கீல்வாதம் பெரும்பாலும் கண்டறியப்படுகிறது. நோயாளிகள் நிலையான, ஆழமான, வலிமிகுந்த வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளனர், அவை நீடித்த நிலை மற்றும் எடை தாங்குதலுடன் மோசமாக இருக்கும். பரிசோதனையானது இயக்கத்தின் வரம்பைக் குறைப்பதை வெளிப்படுத்துகிறது, மேலும் இடுப்பு இயக்கத்தின் தீவிரம் பெரும்பாலும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. சமச்சீரற்ற மூட்டு-வெளி குறுகுதல், ஆஸ்டியோபைடோசிஸ் மற்றும் சப்காண்ட்ரல் ஸ்க்லரோசிஸ் மற்றும் நீர்க்கட்டி உருவாக்கம் ஆகியவற்றின் இருப்பை எளிய ரேடியோகிராஃப்கள் நிரூபிக்கின்றன.12

ஃபெமோரோஅசெட்டாபுலர் இம்பிங்மென்ட்

ஃபெமோரோஅசெட்டபுலர் இம்பிபிமென்ட் கொண்ட நோயாளிகள் பெரும்பாலும் இளமையாகவும் உடல் ரீதியாகவும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பார்கள். உட்காரும்போதும், இருக்கையில் இருந்து எழும்பும்போதும், காரில் ஏறி இறங்கும்போதும், அல்லது முன்னோக்கி சாய்ந்தாலும், வலியின் நயவஞ்சகமான தொடக்கத்தை விவரிக்கிறார்கள். FABER சோதனை (நெகிழ்தல், கடத்தல், வெளிப்புற சுழற்சி; படம் 13) 14% முதல் 3% வரை உணர்திறன் கொண்டது. 96%, 99% மற்றும் 4% உணர்திறன் கொண்ட FADIR சோதனை (நெகிழ்தல், சேர்க்கை, உள் சுழற்சி; படம் 5), பதிவு ரோல் சோதனை (படம் 6) மற்றும் எதிர்ப்பு சோதனைக்கு எதிராக நேராக கால் உயர்த்துதல் (படம் 88) ஆகியவையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். , முறையே.56 நுண்ணுயிர் மற்றும் பக்கவாட்டு ரேடியோகிராஃப் காட்சிகளுக்கு கூடுதலாக, நுட்பமான புண்களைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு டன் காட்சியைப் பெற வேண்டும்.30

இடுப்பு லேப்ரல் கண்ணீர்

இடுப்பு லேப்ரல் கண்ணீர் மந்தமான அல்லது கூர்மையான இடுப்பு வலியை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் லேப்ரல் கண்ணீர் உள்ள நோயாளிகளில் பாதி பேருக்கு பக்கவாட்டு இடுப்பு, முன் தொடை மற்றும் பிட்டம் வரை பரவும் வலி உள்ளது. வலி பொதுவாக ஒரு நயவஞ்சகமான தொடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் எப்போதாவது ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுக்குப் பிறகு தீவிரமாகத் தொடங்குகிறது. இந்த காயத்தால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில் பாதிப் பேருக்கு இயந்திர அறிகுறிகளும் உள்ளன, அதாவது பிடிப்பது அல்லது செயலில் வலியுடன் கிளிக் செய்வது போன்றது. 17 FADIR மற்றும் FABER சோதனைகள் உள்-மூட்டு நோயியலைக் கண்டறிய பயனுள்ளதாக இருக்கும் (FADIR சோதனைக்கு உணர்திறன் 96% முதல் 75% வரை இருக்கும். மற்றும் FABER சோதனைக்கு 88% ஆகும்), இருப்பினும் எந்த சோதனையிலும் அதிக விவரம் இல்லை. 14,15,18 மேக்னடிக் ரெசோனன்ஸ் ஆர்த்ரோகிராபி என்பது லேப்ரல் கண்ணீருக்கான தேர்வுக்கான கண்டறியும் சோதனையாகக் கருதப்படுகிறது. 6,19 இருப்பினும், லேப்ரல் கண்ணீர் சந்தேகிக்கப்படாவிட்டால், மற்றவை இடுப்பு மற்றும் இடுப்பு வலிக்கான பிற காரணங்களை நிராகரிக்க, எளிய ரேடியோகிராபி மற்றும் வழக்கமான எம்ஆர்ஐ போன்ற குறைவான ஊடுருவும் இமேஜிங் முறைகள் முதலில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இலியோப்சோஸ் புர்சிடிஸ் (உள் ஸ்னாப்பிங் இடுப்பு)

இந்த நிலையில் உள்ள நோயாளிகள் இடுப்பு வளைந்த நிலையில் இருந்து இடுப்பை நீட்டும்போது முன்புற இடுப்பு வலியை அனுபவிக்கிறார்கள், இது அடிக்கடி இடைவிடாத பிடிப்பு, ஸ்னாப்பிங் அல்லது இடுப்பு உறுத்தல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.

அமானுஷ்ய அல்லது அழுத்த முறிவு

வெற்று ரேடியோகிராஃப் முடிவுகள் எதிர்மறையாக இருந்தாலும் கூட, அதிர்ச்சி அல்லது மீண்டும் மீண்டும் எடை தாங்கும் உடற்பயிற்சி சம்பந்தப்பட்டிருந்தால், இடுப்பின் மறைவு அல்லது அழுத்த முறிவு கருதப்பட வேண்டும். தீவிரமான இயக்கம், சுறுசுறுப்பான நேராக கால்களை உயர்த்துதல், லாக் ரோல் சோதனை அல்லது துள்ளல் ஆகியவற்றுடன் உள்ளது. 21 அமானுஷ்ய அதிர்ச்சிகரமான எலும்பு முறிவுகள் மற்றும் வெற்று ரேடியோகிராஃப்களில் காணப்படாத அழுத்த முறிவுகளைக் கண்டறிவதற்கு MRI பயனுள்ளதாக இருக்கும்.21

நிலையற்ற சினோவிடிஸ் மற்றும் செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ்

அட்ராமாடிக் முன்புற இடுப்பு வலியின் கடுமையான ஆரம்பம், இதன் விளைவாக எடை தாங்குவதில் குறைபாடு ஏற்படுகிறது, இது நிலையற்ற சினோவைடிஸ் மற்றும் செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் ஆகியவற்றுக்கான சந்தேகத்தை எழுப்ப வேண்டும். பெரியவர்களில் செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகளில் 80 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது, நீரிழிவு நோய், முடக்கு வாதம், சமீபத்திய மூட்டு அறுவை சிகிச்சை மற்றும் இடுப்பு அல்லது முழங்கால் புரோஸ்டெசிஸ் ஆகியவை அடங்கும். செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸின் அபாயத்தை மதிப்பிடுவதற்கு.24 எம்ஆர்ஐ செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸை நிலையற்ற சினோவைடிஸிலிருந்து வேறுபடுத்துவதற்குப் பயன்படுகிறது. 25,26

Osteonecrosis

லெக்-கால்வ்-பெர்தெஸ் நோய் என்பது இரண்டு முதல் 12 வயது வரையிலான குழந்தைகளின் தொடை தலையின் இடியோபாடிக் ஆஸ்டியோனெக்ரோசிஸ் ஆகும், ஆண்-பெண் விகிதம் 4:1.4 பெரியவர்களில், ஆஸ்டியோனெக்ரோசிஸிற்கான ஆபத்து காரணிகளில் சிஸ்டமிக் லூபஸ் எரிதிமடோசஸ், அரிவாள் செல் ஆகியவை அடங்கும். நோய், மனித நோயெதிர்ப்பு குறைபாடு வைரஸ் தொற்று, புகைபிடித்தல், மதுப்பழக்கம் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டு பயன்பாடு. இயக்கத்தின் வீச்சு ஆரம்பத்தில் பாதுகாக்கப்படுகிறது, ஆனால் நோய் முன்னேறும் போது வரம்புக்குட்பட்டதாகவும் வலியுடையதாகவும் ஆகலாம்.

பின்புற இடுப்பு மற்றும் பிட்டம் வலியின் வேறுபட்ட நோயறிதல்

பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம் மற்றும் இஸ்கியோஃபெமரல் இம்பிங்மென்ட்

பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம் பிட்டம் வலியை உண்டாக்குகிறது, இது சியாட்டிக் நரம்பு சுருக்கத்தின் பின் தொடையில் இருபக்க கதிர்வீச்சுடன் அல்லது இல்லாமல், உட்கார்ந்து அல்லது நடப்பதன் மூலம் மோசமடைகிறது. நோயறிதலுக்கு உதவலாம்.34,35

இஸ்கியோஃபெமரல் இம்பிபிமென்ட் என்பது நன்கு புரிந்து கொள்ளப்படாத ஒரு நிலையாகும், இது பின்புற தொடையில் கதிர்வீச்சுடன் குறிப்பிடப்படாத பிட்டம் வலிக்கு வழிவகுக்கும்.

வட்டு குடலிறக்கத்திலிருந்து சியாட்டிகாவைப் போலல்லாமல், பைரிஃபார்மிஸ் சிண்ட்ரோம் மற்றும் இஸ்கியோஃபெமரல் இம்பிபிமென்ட் ஆகியவை செயலில் வெளிப்புற இடுப்பு சுழற்சியால் அதிகரிக்கின்றன. இந்த நிலைமைகளைக் கண்டறிய எம்ஆர்ஐ பயனுள்ளதாக இருக்கும்.38

பிற

பின் இடுப்பு வலிக்கான பிற காரணங்களான சாக்ரோலியாக் மூட்டு செயலிழப்பு, 39 இடுப்பு ரேடிகுலோபதி, 40 மற்றும் வாஸ்குலர் கிளாடிகேஷன் ஆகியவை அடங்கும். 41 முதுகுவலி, இடுப்பு வலி மற்றும் இடுப்பின் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட உள் சுழற்சி ஆகியவை இடுப்பு கோளாறுகளை முன்கணிக்கிறது. .42

பக்கவாட்டு இடுப்பு வலியின் வேறுபட்ட நோயறிதல்

கிரேட்டர் ட்ரோகாண்டெரிக் வலி நோய்க்குறி

பக்கவாட்டு இடுப்பு வலி பொது மக்களில் 10% முதல் 25% வரை பாதிக்கிறது. 43 கிரேட்டர் ட்ரோச்சன்டெரிக் வலி நோய்க்குறி என்பது பெரிய ட்ரோச்சண்டரின் வலியைக் குறிக்கிறது. இலியோடிபியல் பேண்ட் தடித்தல், புர்சிடிஸ் மற்றும் குளுட்டியஸ் மீடியஸின் கண்ணீர் மற்றும் மினிமஸ் தசை இணைப்பு போன்ற பக்கவாட்டு இடுப்பின் பல கோளாறுகள் இந்த வகையான வலிக்கு வழிவகுக்கலாம். பக்கம். குளுட்டியஸ் மினிமஸ் மற்றும் மீடியஸ் காயங்கள், குளுட்டியஸ் செருகும் போது பகுதி அல்லது முழு தடிமன் கிழிந்ததன் விளைவாக இடுப்பின் பின்புற பக்கவாட்டில் வலியுடன் இருக்கும். பெரும்பாலான நோயாளிகள் மீண்டும் மீண்டும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு அதிர்ச்சிகரமான, நயவஞ்சகமான அறிகுறிகளின் தொடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளனர்.43

முடிவில், இடுப்பு வலி என்பது ஒரு பொதுவான புகாராகும், இது பலவிதமான உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் ஏற்படலாம். மேலும், நோயாளியின் இடுப்பு வலியின் துல்லியமான இடம், பிரச்சனைக்கான அடிப்படைக் காரணம் குறித்து சுகாதார நிபுணர்களுக்கு மதிப்புமிக்க தகவலை வழங்க முடியும். மேலே உள்ள கட்டுரையின் நோக்கம் இடுப்பு வலி உள்ள நோயாளியின் மதிப்பீட்டை நிரூபிப்பதும் விவாதிப்பதும் ஆகும். எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. விஷயத்தைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவு செய்து டாக்டர் ஜிமினெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களை இங்கே தொடர்பு கொள்ளவும்915-850-0900.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ் தொகுத்தார்

தரவு மூலங்கள்: அமெரிக்க குடும்ப மருத்துவரின் இடுப்பு நோய்க்குறியியல் பற்றிய கட்டுரைகளையும் அவற்றின் குறிப்புகளையும் நாங்கள் தேடினோம். ஹெல்த்கேர் ரிசர்ச் மற்றும் தரச் சான்று அறிக்கைகள், மருத்துவச் சான்றுகள், மருத்துவ அமைப்பு மேம்பாட்டிற்கான நிறுவனம், யுஎஸ் தடுப்புச் சேவைகள் பணிக்குழு வழிகாட்டுதல்கள், தேசிய வழிகாட்டி க்ளியரிங்ஹவுஸ் மற்றும் அப்டேட் ஆகியவற்றையும் நாங்கள் தேடினோம். கிரேட்டர் ட்ரோசென்டெரிக் பெயின் சிண்ட்ரோம், இடுப்பு வலி உடல் பரிசோதனை, தொடை இடுப்பு அழுத்த எலும்பு முறிவுகள், இமேஜிங் ஹிப் லேப்ரல் டியர், இமேஜிங் ஆஸ்டியோமைலிடிஸ், இஸ்கியோஃபெமோரல் இம்பிபிமென்ட் சிண்ட்ரோம், மெரால்ஜியா பாரெஸ்டெடிகா ரிவியூ, எம்ஆர்ஐ லேப்டிக் ஆர்த்ரோகிராம் ரிவியூ, எம்ஆர்ஐ லேப்டிக் ஆர்த்ரோகிராம் மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் இடுப்பு வலி. தேடல் தேதிகள்: மார்ச் மற்றும் ஏப்ரல் 2011 மற்றும் ஆகஸ்ட் 15, 2013.

ஆசிரியர் தகவல்:ï¿½Aafp.org

கூடுதல் தலைப்புகள்: கடுமையான முதுகுவலி

முதுகு வலிஉலகளவில் இயலாமை மற்றும் வேலை நாட்களைத் தவறவிடுவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். முதுகுவலியானது மருத்துவர் அலுவலகத்திற்குச் செல்வதற்கான இரண்டாவது பொதுவான காரணமாகும், இது மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் மட்டுமே அதிகமாக உள்ளது. ஏறக்குறைய 80 சதவீத மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒருமுறையாவது முதுகுவலியை அனுபவிப்பார்கள். முதுகெலும்பு என்பது மற்ற மென்மையான திசுக்களில் எலும்புகள், மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் ஆகியவற்றால் ஆன ஒரு சிக்கலான அமைப்பாகும். இதன் காரணமாக, காயங்கள் மற்றும்/அல்லது மோசமான நிலைமைகள் போன்றவைஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள், இறுதியில் முதுகுவலியின் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். விளையாட்டு காயங்கள் அல்லது ஆட்டோமொபைல் விபத்து காயங்கள் பெரும்பாலும் முதுகுவலிக்கு அடிக்கடி காரணமாகின்றன, இருப்பினும், சில நேரங்களில் எளிமையான இயக்கங்கள் வலிமிகுந்த முடிவுகளை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு போன்ற மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்கள், முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் கையேடு கையாளுதல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவும், இறுதியில் வலி நிவாரணத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

கார்ட்டூன் காகித பையனின் வலைப்பதிவு படம்

கூடுதல் முக்கிய தலைப்பு: இடுப்பு வலி சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை

வெற்று

குறிப்புகள்

1கிறிஸ்மஸ் சி, க்ரெஸ்போ சிஜே, ஃபிராங்கோவியாக் எஸ்சி, மற்றும் பலர். வயதானவர்களுக்கு இடுப்பு வலி எவ்வளவு பொதுவானது? மூன்றாவது தேசிய சுகாதாரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து தேர்வுக் கணக்கெடுப்பின் முடிவுகள்ஜே ஃபாம் பயிற்சி. 2002;51(4):345�348.

2ரோஸ்ஸி எஃப், டிராகோனி எஸ். இளம்பருவ போட்டி விளையாட்டு வீரர்களில் இடுப்புப் பகுதியில் கடுமையான அவல்ஷன் எலும்பு முறிவுகள்.எலும்பு ரேடியோல். 2001;30(3):127�131.

3மார்ட்டின் எச்டி, ஷியர்ஸ் எஸ்ஏ, பால்மர் ஐஜே. இடுப்பு மதிப்பீடுஸ்போர்ட்ஸ் மெட் ஆர்த்ரோஸ்க். 2010;18(2):63�75.

4Gough-Palmer A, McHugh K. ஒரு நல்ல குழந்தைக்கு இடுப்பு வலியை ஆய்வு செய்தல்பிஎம்ஜே. 2007;334(7605):1216�1217.

5Bencardino JT, பால்மர் WE. விளையாட்டு வீரர்களின் இடுப்பு கோளாறுகளின் இமேஜிங்ரேடியோல் க்ளின் நார்த் ஆம். 2002;40(2):267�287.

6செர்னி சி, ஹோஃப்மேன் எஸ், நியூஹோல்ட் ஏ, மற்றும் பலர். அசிடபுலர் லாப்ரமின் காயங்கள்: எம்ஆர் இமேஜிங்கின் துல்லியம் மற்றும் கண்டறிதல் மற்றும் நிலைப்படுத்தலில் எம்ஆர் ஆர்த்ரோகிராஃபி.கதிரியக்கவியல். 1996;200(1):225�230.

7செர்னி சி, ஹோஃப்மேன் எஸ், அர்பன் எம், மற்றும் பலர். வயது வந்தோருக்கான அசெட்டபுலர் காப்ஸ்யூலர்-லேபல் காம்ப்ளெக்ஸ் எம்ஆர் ஆர்த்ரோகிராபிAJR Am J Roentgenol. 1999;173(2):345�349.

8டெஸ்லாண்டஸ் எம், குய்லின் ஆர், கார்டினல் ஈ, மற்றும் பலர். ஸ்னாப்பிங் இலியோப்சோஸ் தசைநார்: டைனமிக் சோனோகிராபியைப் பயன்படுத்தும் புதிய வழிமுறைகள்AJR Am J Roentgenol. 2008;190(3):576�581.

9பிளாங்கன்பேக்கர் DG, டி ஸ்மெட் ஏஏ. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு இடுப்பு காயங்கள்ரேடியோல் க்ளின் நார்த் ஆம். 2010;48(6):1155�1178.

10பாலிண்ட் பி.வி., ஸ்டர்ராக் ஆர்.டி. தசைக்கூட்டு அல்ட்ராசவுண்ட் இமேஜிங் அளவீடுகளில் உள்நோக்கி மறுபரிசீலனை மற்றும் இன்டர்ஆப்சர்வர் மறுஉருவாக்கம்.கிளின் எக்ஸ்ப் ருமேடோல். 2001;19(1):89�92.

11ராம்வத்டோபே எஸ், சாக்கர்ஸ் ஆர்ஜே, உய்டர்வால் சிஎஸ் மற்றும் பலர். தடுப்பு குழந்தை சுகாதாரத்தில் இடுப்பு வளர்ச்சி டிஸ்ப்ளாசியாவிற்கான பொது அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கிரீனிங்கிற்கான பயிற்சித் திட்டத்தின் மதிப்பீடு.இளையராஜா ரேடியல். 2010;40(10):1634�1639.

12ஆல்ட்மேன் ஆர், அலர்கான் ஜி, அப்பெல்ரூத் டி, மற்றும் பலர். இடுப்பின் கீல்வாதத்தின் வகைப்பாடு மற்றும் அறிக்கையிடலுக்கான அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் ருமாட்டாலஜி அளவுகோல்கள்.கீல்வாதம் ரியம். 1991;34(5):505�514.

13பானர்ஜி பி, மெக்லீன் சிஆர். ஃபெமோரோஅசெட்டபுலர் இம்பிபிமென்ட்கர்ர் ரெவ் மஸ்குலோஸ்கெலெட் மெட். 2011;4(1):23�32.

14Clohisy JC, Knaus ER, Hunt DM, மற்றும் பலர். அறிகுறி முன் இடுப்பு இம்பிம்பிமென்ட் கொண்ட நோயாளிகளின் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிClin Orthop Relat Res. 2009;467(3):638�644.

15இடோ கே, லியூனிக் எம், கான்ஸ் ஆர். ஃபெமோரோஅசெட்டபுலர் இம்பிபிமென்ட்டில் அசெட்டபுலர் லேப்ரமின் ஹிஸ்டோபாதாலாஜிக் அம்சங்கள்.Clin Orthop Relat Res. 2004;(429):262-271.

16பீல் டிபி, ஸ்வீட் சிஎஃப், மார்ட்டின் எச்டி, மற்றும் பலர். ஃபெமோரோஅசெட்டபுலர் இம்பிபிமென்ட் சிண்ட்ரோமின் இமேஜிங் கண்டுபிடிப்புகள்எலும்பு ரேடியோல். 2005;34(11):691�701.

17பர்னெட் ஆர்எஸ், டெல்லா ரோக்கா ஜிஜே, பிரதர் எச் மற்றும் பலர். அசிடபுலர் லேப்ரமின் கண்ணீருடன் நோயாளிகளின் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிஜே எலும்பு மூட்டு சர்க் ஆம். 2006;88(7):1448�1457.

18லியூனிக் எம், வெர்லன் எஸ், உங்கர்ஸ்பேக் ஏ, மற்றும் பலர். எம்ஆர் ஆர்த்ரோகிராஃபி மூலம் அசெட்டபுலர் லேப்ரம் மதிப்பீடு [வெளியிடப்பட்ட திருத்தம் இதில் தோன்றும்ஜே எலும்பு மூட்டு அறுவை சிகிச்சை Br. 1997;79(4):693].ஜே எலும்பு மூட்டு அறுவை சிகிச்சை Br. 1997;79(2):230�234.

19க்ரோ எம்எம், ஹெர்ரெரா ஜே. ஹிப் லேப்ரல் டியர் பற்றிய விரிவான ஆய்வு.கர்ர் ரெவ் மஸ்குலோஸ்கெலெட் மெட். 2009;2(2):105�117.

20பிளாங்கன்பேக்கர் டிஜி, டி ஸ்மெட் ஏஏ, கீன் ஜேஎஸ். இலியோப்சோஸ் தசைநார் சோனோகிராபி மற்றும் வலிமிகுந்த இடுப்பைக் கண்டறிதல் மற்றும் நிர்வகிப்பதற்கான இலியோப்சோஸ் பர்சாவின் ஊசி.எலும்பு ரேடியோல். 2006;35(8):565�571.

21எகோல் கேஏ, கோவல் கேஜே, கும்மர் எஃப், மற்றும் பலர். தொடை கழுத்தின் அழுத்த முறிவுகள்.Clin Orthop Relat Res. 1998;(348):72-78.

22புல்லர்டன் எல்ஆர் ஜூனியர், ஸ்னோடி எச்ஏ. தொடை கழுத்து அழுத்த முறிவுகள்.ஆம் ஜே ஸ்போர்ட்ஸ் மெட். 1988;16(4):365�377.

23நியூபெர்க் ஏஎச், நியூமன் ஜேஎஸ். வலிமிகுந்த இடுப்பை இமேஜிங்Clin Orthop Relat Res. 2003;(406):19-28.

24மார்கரெட்டன் எம்இ, கோல்வெஸ் ஜே, மூர் டி, மற்றும் பலர். இந்த வயது வந்த நோயாளிக்கு செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் இருக்கிறதா?JAMA. 2007;297(13):1478�1488.

25Eich GF, Superti-Furga A, Umbricht FS, மற்றும் பலர். வலிமிகுந்த இடுப்பு: மருத்துவ முடிவெடுப்பதற்கான அளவுகோல்களின் மதிப்பீடுயூர் ஜே பீடியாட்டர். 1999;158(11):923�928.

26கோச்சர் எம்.எஸ்., ஜூராகோவ்ஸ்கி டி, காஸர் ஜே.ஆர். குழந்தைகளில் செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் இடுப்பின் தற்காலிக சினோவைடிஸ் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள வேறுபாடு.ஜே எலும்பு மூட்டு சர்க் ஆம். 1999;81(12):1662�1670.

27லீர்ச் டிஜே, ஃபரூக்கி எஸ். செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸின் மேக்னடிக் ரெசோனன்ஸ் இமேஜிங்.க்ளின் இமேஜிங். 2000;24(4):236�242.

28லீ எஸ்கே, சு கேஜே, கிம் ஒய்டபிள்யூ, மற்றும் பலர். எம்ஆர் இமேஜிங்கில் செப்டிக் ஆர்த்ரிடிஸ் மற்றும் ட்ரான்சியன்ட் சினோவைடிஸ்கதிரியக்கவியல். 1999;211(2):459�465.

29லியோபோல்ட் எஸ்எஸ், பாட்டிஸ்டா வி, ஒலிவேரியோ ஜேஏ. உடற்கூறியல் அடையாளங்களைப் பயன்படுத்தி இன்ட்ராஆர்டிகுலர் இடுப்பு ஊசியின் பாதுகாப்பு மற்றும் செயல்திறன்.Clin Orthop Relat Res. 2001; (391):192-197.

30மிட்செல் டிஜி, ராவ் விஎம், டலிங்கா எம்கே மற்றும் பலர். தொடை தலை அவஸ்குலர் நெக்ரோசிஸ்: எம்ஆர் இமேஜிங், ரேடியோகிராஃபிக் ஸ்டேஜிங், ரேடியன்யூக்லைடு இமேஜிங் மற்றும் மருத்துவ கண்டுபிடிப்புகளின் தொடர்பு.கதிரியக்கவியல். 1987;162(3):709�715.

31மோன்ட் எம்.ஏ., ஜிவைல் எம்.ஜி., மார்க்கர் டி.ஆர், மற்றும் பலர். தொடை தலையின் சிகிச்சை அளிக்கப்படாத அறிகுறியற்ற ஆஸ்டியோனெக்ரோசிஸின் இயற்கையான வரலாறுஜே எலும்பு மூட்டு சர்க் ஆம். 2010;92(12):2165�2170.

32Assouline-Dayan Y, Chang C, Greenspan A, மற்றும் பலர். ஆஸ்டியோனெக்ரோசிஸின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம் மற்றும் இயற்கை வரலாறுSemin Arthritis Rheum. 2002;32(2):94�124.

33Totty WG, மர்பி WA, Ganz WI, மற்றும் பலர். சாதாரண மற்றும் இஸ்கிமிக் தொடை தலையின் காந்த அதிர்வு இமேஜிங்AJR Am J Roentgenol. 1984;143(6):1273�1280.

34Kirschner JS, Foye PM, கோல் ஜேஎல். Piriformis நோய்க்குறி, நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சைதசை நரம்பு. 2009;40(1):10�18.

35Hopayian K, Song F, Riera R, et al. பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறியின் மருத்துவ அம்சங்கள்யூர் ஸ்பைன் ஜே. 2010;19(12):2095�2109.

36டோரியானி எம், சௌடோ எஸ்சி, தாமஸ் பிஜே, மற்றும் பலர். இஸ்கியோஃபெமரல் இம்பிபிமென்ட் சிண்ட்ரோம்AJR Am J Roentgenol. 2009;193(1):186�190.

37அலி ஏஎம், விட்வெல் டி, ஓஸ்ட்லேர் எஸ்ஜே. வழக்கு அறிக்கை: இஸ்கியோஃபெமரல் இம்பிம்பிமென்ட் காரணமாக இடுப்பு எலும்பு முறிவின் இமேஜிங் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை.எலும்பு ரேடியோல். 2011;40(5):653�656.

38லீ EY, Margherita AJ, Gierada DS, மற்றும் பலர். பைரிஃபார்மிஸ் நோய்க்குறியின் எம்ஆர்ஐAJR Am J Roentgenol. 2004;183(1):63�64.

39Slipman CW, Jackson HB, Lipetz JS, மற்றும் பலர். சாக்ரோலியாக் மூட்டு வலி பரிந்துரை மண்டலங்கள்ஆர்ச் பிசிஸ் மெட் மறுவாழ்வு. 2000;81(3):334�338.

40மூர் கேஎல், டேலி ஏஎஃப், அகூர் ஏஎம்மருத்துவ ரீதியாக சார்ந்த உடற்கூறியல். 6வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பா.: லிப்பின்காட் வில்லியம்ஸ் & வில்கின்ஸ்; 2010.

41அட்லாக்கா எஸ், பர்கெட் எம், கூப்பர் சிவடிகுழாய் கார்டியோவாஸ்க் இன்டர்வி. 2009;74(2):257�259.

42பிரவுன் எம்.டி., கோம்ஸ்-மரின் ஓ, புரூக்ஃபீல்ட் கே.எஃப், மற்றும் பலர். இடுப்பு நோய் மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்க்கான வேறுபட்ட நோயறிதல்Clin Orthop Relat Res. 2004; (419):280-284.

43Segal NA, Felson DT, Torner JC, மற்றும் பலர்.; மல்டிசென்டர் கீல்வாதம் ஆய்வுக் குழு. கிரேட்டர் ட்ரோசென்டெரிக் வலி நோய்க்குறிஆர்ச் பிசிஸ் மெட் மறுவாழ்வு. 2007;88(8):988�992.

44ஸ்ட்ராஸ் EJ, Nho SJ, கெல்லி BT. கிரேட்டர் ட்ரோசென்டெரிக் வலி நோய்க்குறிஸ்போர்ட்ஸ் மெட் ஆர்த்ரோஸ்க். 2010;18(2):113�119.

45வில்லியம்ஸ் பிஎஸ், கோஹன் எஸ்பி. கிரேட்டர் ட்ரோசென்டெரிக் வலி நோய்க்குறிஅனஸ்த் அனல்க். 2009;108(5):1662�1670.

46டிபோர் எல்எம், சேகியா ஜேகே. இடுப்பு மூட்டைச் சுற்றியுள்ள வலியின் வேறுபட்ட நோயறிதல்ஆர்த்ரோஸ்கோபி. 2008;24(12):1407�1421.

மூடு துருத்தி

நிமிர்ந்து வேலை செய்வதன் ஆரோக்கிய நன்மைகள்

by டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் | நாள்பட்ட முதுகுவலி, நிபந்தனைகள் சிகிச்சை, எல் பாசோ சிரோபிராக்டிக் நியூஸ், கடுமையான முதுகுவலி, வேலை தொடர்பான காயங்கள்

நீண்ட நேரம் மேசையில் அமர்ந்திருப்பது ஆரோக்கியமற்றது மற்றும் பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். மேலும் மேலும் ஆய்வுகள் காட்டுவது போல் நீண்ட நேரம் உட்காருவதால் ஏற்படும் தீமைகள், சில நிறுவனங்கள் நிறுவுவதன் மூலம் தங்கள் ஊழியர்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுக்கின்றன நேர்மையான வேலை நிலையங்கள். இந்த மேசைகள் நபரை உட்கார்ந்த நிலையில் இருந்து அழைத்துச் சென்று அவர்கள் சாய்ந்திருக்கும் இடத்திற்கு நகர்த்துகின்றன. இதனால், பெரும்பாலான தொழிலாளர்கள் பல்வேறு சுகாதார நலன்களை அனுபவித்து வருகின்றனர்.

சுகாதார நலன்கள்

இது ஆரோக்கியமான தோரணை மாற்றங்களை எளிதாக்குகிறது

எளிமையாகச் சொன்னால், தோரணை மாற்றங்கள் என்பது நிலைகளை மாற்றும்போது செய்யப்படும் உடல் அசைவுகள். உட்காருவதிலிருந்து நிற்பதற்குச் செல்வது, நிற்பதிலிருந்து சாய்வது, நிற்பது இருந்து உட்காருவது போன்ற பெரிய அசைவுகள் உள்ளன.

பணிச்சூழலியல் வல்லுநர்கள் ஒரு நபர் ஒரு மணி நேரத்திற்கு பல முறை தோரணை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கின்றனர். மக்கள் நீண்ட நேரம் நிற்பது, உட்காருவது அல்லது சாய்வது போன்ற நிலையான நிலையைத் தவிர்க்கவும், அதற்குப் பதிலாக ஒவ்வொரு 20 நிமிடங்களுக்கும் ஒவ்வொரு XNUMX நிமிடங்களுக்கும் ஒரு மாற்றம் அல்லது இயக்கத்தை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

நிலையான நிலைப்படுத்தல் உடல் பருமன், இதய நோய் மற்றும் பிற சுகாதார நிலைமைகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. ஆரோக்கியமான இயக்கத்தை எளிதாக்கும் வகையில் உடலை நிலைநிறுத்தும்போது, உடல் அடிக்கடி மற்றும் இயற்கையான முறையில் நகரும். நிலையான நிலைநிறுத்தம், குறிப்பாக நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதன் மூலம் இது நடக்க வாய்ப்பில்லை.

இது முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது

நீண்ட நேரம் உட்காருவது அல்லது நிற்பது முதுகெலும்புக்கு நல்லதல்ல. ஆரோக்கியமான தோரணை மாற்றங்கள் இல்லாமல் ஒருவர் நிற்கும் போது அல்லது உட்காரும் போது முதுகெலும்பு கச்சிதமாகத் தொடங்கும் மற்றும் வட்டுகள் கடினமாகிவிடும். இது உடலை போதுமான அளவு ஆதரிக்கும் முதுகெலும்புகளின் திறனைக் குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது, இதனால் இயக்கம் இழப்பு, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலி குறைகிறது.

முதுகெலும்பு சிறிய எலும்புகள், முதுகெலும்புகளால் ஆனது, அவை பஞ்சுபோன்ற, திரவம் நிரப்பப்பட்ட வட்டுகளால் மெத்தையாக இருக்கும். ஆரோக்கியமான முதுகுத்தண்டில், டிஸ்க்குகள் திரவத்தால் நிரப்பப்பட்டிருக்கும், அவை உடலை நகர்த்தும் மற்றும் ஆதரிக்கும் போது முதுகெலும்புகளுக்கு ஒரு நல்ல குஷனை வழங்குகிறது. இருப்பினும், இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்க வட்டுகளுக்கு இயக்கம் தேவைப்படுகிறது, எனவே அவை தொடர்ந்து செயல்பட முடியும். வேலை நிமிர்ந்து அந்த இயக்கங்களை எளிதாக்குகிறது, இதனால் முதுகுத்தண்டு பிரச்சனைகளின் வாய்ப்பு குறைகிறது.

இது வலிமிகுந்த தோரணையை ஊக்கப்படுத்துகிறது

நீண்ட நேரம் நிற்பது மற்றும் உட்கார்ந்திருப்பது வலி மற்றும் சில இயக்கம் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். அவர்கள் சில வலி புள்ளிகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளும்போது, ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த பிரச்சனைகளைக் கொண்டுவருகிறது. இறுக்கமான கழுத்து மற்றும் கடினமான, புண் தோள்கள் அடிக்கடி உட்கார்ந்து நிற்பதுடன் தொடர்புடையது, பொதுவாக கணினி கண்காணிப்பு முறையின்மை காரணமாக. மோசமான கால் சுழற்சி, இறுக்கமான இடுப்பு மற்றும் கீழ் முதுகுவலி ஆகியவை நிறைய நின்று அல்லது உட்கார்ந்து வேலை செய்யும் நபர்களின் பொதுவான பிரச்சனைகளாகும்.

நிமிர்ந்த பணிநிலையத்தைப் பயன்படுத்துவது உடலை மிகவும் இயற்கையான, ஆரோக்கியமான தோரணைக்கு நகர்த்துகிறது, இது இயற்கையான, அடிக்கடி இயக்கத்தை ஊக்குவிக்கிறது. முதுகெலும்பு இடுப்புக்கு மேல் சரியாக சீரமைக்கப்படுகிறது, இடுப்பு திறந்திருக்கும், மற்றும் பாதங்கள் போதுமான அளவு ஆதரிக்கப்படுகின்றன. இது ஒரு மேசையின் மேல் குந்தியிருப்பதற்கு முற்றிலும் முரணான தோரணையை ஊக்குவிக்கிறது - உட்காருவதற்கான பொதுவான தோரணை பணிநிலையம்.

இது முக்கிய தசைகளை ஈடுபாட்டுடன் வைத்திருக்கும்

உட்கார்ந்த நிலையில் இருக்கும்போது, கரு தசைகள் பெரும்பாலும் தளர்வானவை மற்றும் அரிதாகவே ஈடுபடுகின்றன. காலப்போக்கில், இந்த தசைகள் உண்மையில் பலவீனமாகவோ அல்லது சோம்பேறியாகவோ மாறுவதற்கு பயிற்சியளிக்கப்படலாம், மேலும் அவை செய்ய வேண்டியதைப் போல ஈடுபடக்கூடாது. இதன் பொருள் அவர்கள் முதுகு மற்றும் உடலை ஆதரிப்பதை நிறுத்துகிறார்கள், இது மோசமான தோரணை, சமநிலை இழப்பு, இயக்கம் இல்லாமை, நெகிழ்வுத்தன்மை குறைதல் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது.

நிமிர்ந்து வேலை செய்வது, மையத்தில் ஈடுபடும் மைக்ரோ இயக்கங்களை ஊக்குவிக்கிறது. இது ஜிம்மில் உள்ள க்ரஞ்ச் போன்றது அல்ல, மாறாக மைய தசைகளை வலுவாகவும் ஆதரவாகவும் வைத்திருக்கும் ஒரு சிறு-ஒர்க்அவுட் போன்றது. முடிவுகள் ஆரோக்கியமான முதுகெலும்பு, குறைவான இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், சிறந்த காட்டி, மற்றும் மேம்படுத்தப்பட்ட சுழற்சி.

பெருங்குடல் புற்றுநோய் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் போன்ற சில புற்றுநோய்களின் ஆபத்து குறைதல், மேம்பட்ட சுழற்சி, சிறந்த மூளை செயல்பாடு மற்றும் நீரிழிவு, இதய நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சுகாதார நிலைமைகளின் ஆபத்து குறைதல் ஆகியவை நிமிர்ந்து வேலை செய்வதன் மற்ற ஆரோக்கிய நன்மைகள் அடங்கும். நிமிர்ந்து வேலை செய்வது உடலின் சிறந்த செயல்பாடு மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கான மிகவும் இயற்கையான நிலையாகும்.

ஆரோக்கிய நன்மைகள்: உடலியக்க பராமரிப்பு கிராஸ்ஃபிட் மறுவாழ்வு

கடுமையான முதுகுவலி சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை

by டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் | வாகன விபத்து காயங்கள், முதுகு வலி, மருத்துவ வழக்கு அறிக்கைகள், கடுமையான முதுகுவலி, நிரூபணங்கள், வீடியோ

கேல் கிரிஜால்வா வாகன விபத்தில் ஏற்பட்ட காயத்தின் விளைவாக கடுமையான முதுகுவலியால் அவதிப்பட்டார். ஒரு காலத்தில் தனது வழக்கமான தினசரி பணிகளைச் செய்வது மிகவும் கடினமாக இருந்த இடத்தில், கேல் கிரிஜால்வா இப்போது உடல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட முடியவில்லை, இதற்கு முன்பு எல் பாசோ, TX இல் உள்ள சிரோபிராக்டரான டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸுக்கு நன்றி. டாக்டர் ஜிமினெஸ் எவ்வளவு பொறுமையாக இருக்கிறார் என்பதை கேல் க்ரிஜால்வா விவரிக்கிறார், மேலும் அவர் எந்தளவுக்கு அவருக்கு உதவ முடிந்தது என்று அவர் விவாதிக்கிறார். கேல் கிரிஜால்வாவும் மறுவாழ்வு மூலம் முடிவுகளை அனுபவித்தார்.

சிரோபிராக்டிக் கடுமையான முதுகுவலி சிகிச்சை

கடுமையான நாள்பட்ட முதுகு வலி ஒரு நபரின் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும் ஒரு தீவிரமான, தொடர்ச்சியான நிலை. மூன்று மாதங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் முதுகுவலி நாள்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது. முதுகெலும்பு உடலின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். கடுமையான நாள்பட்ட முதுகுவலியானது, ஒரு பிரச்சனை இருப்பதாக உடலுக்குச் சொல்லும் முதுகெலும்பு முறையாக இருக்கலாம். முதுகெலும்பு எலும்பு முதுகெலும்புகள், மென்மையான முதுகெலும்பு வட்டுகள், முக மூட்டுகள், தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் ஆகியவற்றால் ஆனது. எலும்பு முதுகெலும்பு தமனிக்குள் முள்ளந்தண்டு வடம் உள்ளது, இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் மென்மையான ஆனால் பயனுள்ள நரம்பு பாதையாகும்.

உங்களுக்கு வழங்குவதில் நாங்கள் பாக்கியவான்கள்எல் பாசோவின் பிரீமியர் வெல்னஸ் & காயம் கேர் கிளினிக்.

எங்கள் சேவைகள் சிறப்பு வாய்ந்தவை மற்றும் காயங்கள் மற்றும் முழுமையான மீட்பு செயல்முறையில் கவனம் செலுத்துகின்றனஎங்கள் நடைமுறைப் பகுதிகள் அடங்கும்:ï¿½ஆரோக்கியம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து, நாள்பட்ட வலி,தனிப்பட்ட காயம்,வாகன விபத்து பராமரிப்பு, வேலை காயங்கள், முதுகு காயம், குறைந்தமுதுகு வலி, கழுத்து வலி, ஒற்றைத் தலைவலி, விளையாட்டு காயங்கள்,கடுமையான சியாட்டிகா, ஸ்கோலியோசிஸ், காம்ப்ளக்ஸ் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள்,ஃபைப்ரோமியால்ஜியா, நாள்பட்ட வலி, அழுத்த மேலாண்மை மற்றும் சிக்கலான காயங்கள்.

எல் பாசோவின் சிரோபிராக்டிக் மறுவாழ்வு கிளினிக் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ மையமாக, ஏமாற்றமளிக்கும் காயங்கள் மற்றும் நாள்பட்ட வலி நோய்க்குறிகளுக்குப் பிறகு நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் ஆர்வத்துடன் கவனம் செலுத்துகிறோம். அனைத்து வயதினருக்கும் மற்றும் குறைபாடுகளுக்கும் ஏற்ற வகையில் நெகிழ்வுத்தன்மை, இயக்கம் மற்றும் சுறுசுறுப்பு திட்டங்கள் மூலம் உங்கள் திறனை மேம்படுத்துவதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம்.

நீங்கள் இந்த வீடியோவை ரசித்திருந்தால் மற்றும்/அல்லது நாங்கள் உங்களுக்கு எந்த விதத்திலும் உதவியிருந்தால், தயவுசெய்து தயங்க வேண்டாம் பதிவு மற்றும் எங்களுக்கு பரிந்துரைக்கிறோம்.

பரிந்துரை: டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ் சிரோபிராக்டர்

சுகாதார தரங்கள்: www.healthgrades.com/review/3SDJ4

பேஸ்புக் மருத்துவ பக்கம்: www.facebook.com/dralexjimene…

பேஸ்புக் விளையாட்டு பக்கம்: www.facebook.com/pushasrx/

Facebook காயங்கள் பக்கம்: www.facebook.com/elpasochirop…

Facebook நரம்பியல் பக்கம்: www.facebook.com/ElPasoNeurop…

Yelp: goo.gl/pwY2n2

மருத்துவ சான்றுகள்: www.dralexjimenez.com/categor…

தகவல்: டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ் சிரோபிராக்டர்

மருத்துவ தளம்: www.dralexjimenez.com

காயம் தளம்: personalinjurydoctorgroup.com

விளையாட்டு காயம் தளம்: chiropracticscientist.com

மீண்டும் காயம் தளம்: elpasobackclinic.com

இணைக்கப்பட்டது: www.linkedin.com/in/dralexjim…

pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/

ட்விட்டர்: twitter.com/dralexjimenez

ட்விட்டர்: twitter.com/crossfitdoctor

பரிந்துரை: PUSH-as-Rx

புனர்வாழ்வு மையம்: www.pushasrx.com

பேஸ்புக்: www.facebook.com/PUSHftinessa…

PUSH-as-Rx: www.push4fitness.com/team/

முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவைப் புரிந்துகொள்வது

by டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் | முதுகு வலி, சிரோபிராக்டிக், நாள்பட்ட முதுகுவலி, கீழ் முதுகு வலி, கால் வலி, சியாட்டிகா நரம்பு வலி, கடுமையான முதுகுவலி, முதுகெலும்பு பராமரிப்பு, சிகிச்சை

எனது நண்பர்களில் ஒருவர் என்னை மீண்டும் மீண்டும் பரிந்துரைத்தார், மேலும் அவர் (டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ், டிசி) எவ்வளவு நல்லவர் என்று நீட்டினார். அதனால் நான் ஒரு ஷாட் கொடுத்தேன். எனக்கு மிகவும் மோசமான சியாட்டிகா இருந்தது, அது என்னைக் கொன்றது, என்னால் நடக்க முடியவில்லை, ஆனால் அவர் எனக்கு உதவுகிறார், என்னால் இப்போது நடக்க முடியும்... என்னால் 25 கெஜத்திற்கு மேல் நடக்க முடியவில்லை, அது (சியாட்டிகா) என்னை மிகவும் பாதித்தது. நான் சில உதவி பெற வேண்டியிருந்தது. டாக்டர் ஜிமினெஸைப் பற்றி நான் போதுமான அளவு சொல்ல முடியாது, அவர் எனக்கு உதவுகிறார், என்னால் நடக்க முடியும்.

எட்கர் எம். ரெய்ஸ்

நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் அமெரிக்க சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, அமெரிக்காவில் மட்டும் சுமார் 75 முதல் 85 சதவிகித நபர்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் முதுகுவலியை அனுபவிப்பார்கள். முதுகு வலி பொது மக்களிடையே அடிக்கடி தெரிவிக்கப்படும் பொதுவான புகார்களில் ஒன்றாகும், மேலும் இது மற்றொரு அடிப்படை நிலை இருப்பதைக் குறிக்கும் ஒரு அறிகுறியாகும். முதுகுவலி பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், சில தவறான பழக்கவழக்கங்கள், தவறான தோரணை போன்றவற்றாலும், மற்றவை விபத்துக்களால் ஏற்படும் காயங்களாலும் ஏற்படலாம். டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய், அல்லது டிடிடி மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும்.

பாக் வலியில் மேல் முதுகு வலி, நடுத்தர முதுகு வலி மற்றும் கீழ் முதுகு வலி ஆகியவை அடங்கும் சியாட்டிகா, அல்லது சியாட்டிக் நரம்பு வலி, கீழ் முதுகில் காணப்படும் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பின் சுருக்கம் அல்லது தடையால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகா ஆகியவை பல பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையவை. பெரும்பாலும், சியாட்டிகா அல்லது சியாட்டிக் நரம்பு வலி, இடுப்பு முதுகெலும்புடன் உள்ள அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினையால் ஏற்படுகிறது. சியாட்டிக் நரம்பு என்பது மனித உடலில் உள்ள மிக நீளமான நரம்பு ஆகும், இது கீழ் முதுகில் உள்ள நரம்பு வேர்களுடன் இணைகிறது மற்றும் பிட்டம் வழியாக, இடுப்பு வழியாகவும், ஒவ்வொரு காலின் பின்பகுதியிலும் செல்கிறது. இந்த நரம்பின் மேலும் பகுதிகள் கன்றுக்குட்டியிலிருந்து கால் வரை மற்றும் கால்விரல்கள் வரை பிரிகின்றன. பின்வரும் அறிகுறிகளால் சியாட்டிகாவை அடையாளம் காணலாம்.

குறைந்த முதுகுவலி ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களிலும் பரவுகிறது
கூச்ச உணர்வு மற்றும் எரியும் உணர்வுகளுடன் கால் மற்றும்/அல்லது கால் வலி
கால், பாதங்கள் மற்றும்/அல்லது கால்விரல்களில் உணர்வின்மை
பிட்டத்தின் ஒன்று அல்லது இரண்டு பக்கங்களிலும் தொடர்ந்து வலி மற்றும் அசௌகரியம்
கீழ் முனைகளில் கடுமையான வலி அறிகுறிகள்
உட்காரும் போதும் எழும் போதும் சிரமம்

முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகா பொதுவாக ஒரு குறிப்பிட்ட உடல்நலப் பிரச்சினையாகக் கருதப்படுவதில்லை என்பதை புரிந்துகொள்வது அவசியம், மாறாக, அவை பொதுவாக அடிப்படை காயம் மற்றும்/அல்லது நிலையுடன் தொடர்புடைய பல அறிகுறிகளின் தொகுப்பாக மட்டுமே கருதப்படுகின்றன. முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவுக்கு பாதுகாப்பாகவும் திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதற்கும் உங்கள் அறிகுறிகளின் மூல காரணத்தை சரியான முறையில் கண்டறிவது கூடுதலாக முக்கியமானது. மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, பல காரணிகள் முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகா அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். கீழே, முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொதுவான முதுகெலும்பு உடல்நலப் பிரச்சனைகள் சிலவற்றைப் பற்றி விவாதிப்போம், இதில் டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய், லும்பர் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ், லும்பர் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் மற்றும் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் ஆகியவை அடங்கும். ஏறக்குறைய 90 சதவீத சியாட்டிகா வழக்குகள் வட்டு குடலிறக்கங்களால் ஏற்படுகின்றன.

தீங்கு விளைவிக்கும் டிஸ்க் நோய்

முதுகெலும்பின் ஒவ்வொரு முதுகெலும்புகளுக்கும் இடையில் காணப்படும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் சிதைவு என்பது ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும், இது பெரும்பாலும் வயதுக்கு ஏற்ப நிகழ்கிறது, இருப்பினும் சில நபர்களுக்கு இது வழக்கத்தை விட முன்னதாகவே உருவாகத் தொடங்கும். ஆரோக்கியமான முதுகுத்தண்டில், முதுகெலும்பின் எலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள அதிர்ச்சி உறிஞ்சிகளாக இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் செயல்படுகின்றன, இது இறுதியில் உயரத்தை அளிக்கிறது மற்றும் சக்திகளை எதிர்க்கும் போது முதுகு நெகிழ்வாக இருக்க அனுமதிக்கிறது. நாம் வயதாகத் தொடங்கும் போது, இந்த ரப்பர் டிஸ்க்குகள் சுருங்கி ஒருமைப்பாட்டை இழக்கத் தொடங்கும். ஏறக்குறைய அனைவரும் காலப்போக்கில் தங்கள் முதுகெலும்பு வட்டுகளில் தேய்மானம் மற்றும் கிழிந்ததற்கான அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்துவார்கள், ஆனால் அனைவருக்கும் சீரழிவு வட்டு நோய் அல்லது டிடிடி ஏற்படாது. உண்மையில் ஒரு நோயாக இல்லாவிட்டாலும், டிடிடி என்பது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளின் சிதைவுடன் வலி ஏற்படும் ஒரு நிலையைக் குறிக்கிறது.

முதுகெலும்பின் நீளத்தில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சிதைந்த டிஸ்க்குகள் நரம்பு வேரை எரிச்சலடையச் செய்து சியாட்டிகாவை ஏற்படுத்தும். குறைக்கப்பட்ட வட்டு வெளிப்படும் போது இந்த நிலை பொதுவாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது. வட்டு சிதைவுடன் எலும்புத் தூண்டுதல்கள் உருவாகலாம் மற்றும் சியாட்டிகாவுக்கு வழிவகுக்கும். டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோயின் அறிகுறிகள், அல்லது டிடிடி, கீழ் முதுகில் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, இருப்பினும், சிதைந்த வட்டுகளின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து அவை கழுத்திலும் உருவாகலாம். DDD இன் பொதுவான அறிகுறிகள், வலி மற்றும் அசௌகரியம், குறிப்பாக உட்கார்ந்து, குனிந்து, தூக்கும்போது அல்லது முறுக்கும்போது, கூச்ச உணர்வுகள் மற்றும்/அல்லது மூட்டுகளில் உணர்வின்மை, மற்றும் நடைபயிற்சி மற்றும் நகரும் போது அறிகுறிகள் குறைதல், நிலைகளை மாற்றுவது அல்லது படுப்பது போன்றவை. கால் தசைகளில் பலவீனம் அல்லது கால் வீழ்ச்சி நரம்பு வேருக்கு சேதம் இருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

லம்பார் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ்

முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவின் மற்றொரு பொதுவான காரணம் இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் ஆகும். முதுகுத்தண்டில் வயதுக்கு ஏற்ப ஏற்படும் இயற்கையான சிதைவு முதுகுத்தண்டில் பல்வேறு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். லும்பார் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் என்பது முதுமைப் போக்கில் பொதுவாகக் காணப்படும் முதுகுத் தண்டு கால்வாயில் படிப்படியாகக் குறுகுவதால் ஏற்படுகிறது மற்றும் இது பொதுவாக 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களை பாதிக்கிறது. முதுகுத் தண்டைச் சுற்றியுள்ள இடம் சுருங்கும்போது, அது தேவையற்ற அளவு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும். முதுகெலும்பு மற்றும் நரம்பு வேர்கள். கூடுதலாக, இது வீங்கிய வட்டு, விரிவாக்கப்பட்ட மூட்டுகள் அல்லது திசுக்களின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியின் விளைவாக இருக்கலாம். குறைந்த எண்ணிக்கையிலான நபர்கள் மட்டுமே முதுகெலும்பு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் பிறக்கிறார்கள், இது இடுப்பு முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸாக உருவாகலாம். இது பிறவி ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது ஆண்களில் அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது.

கீல்வாதம், அல்லது உடலில் ஏதேனும் மூட்டு சிதைவு, முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ் மிகவும் பொதுவான காரணம் என்று கூறப்படுகிறது. இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகள் இயற்கையாகவே தேய்ந்து கிழிந்து போகத் தொடங்கும் போது, அவை நீரின் உள்ளடக்கத்தை இழந்து இறுதியில் உலர்ந்து, இறுதியில் உயரத்தை இழந்து சரிந்துவிடும். இது முக மூட்டுகளில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம், இது முதுகெலும்புக்கு நெகிழ்வுத்தன்மையையும் இயக்கத்தையும் வழங்குகிறது, இதன் விளைவாக கீல்வாதம் ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, முதுகுத்தண்டின் கட்டமைப்புகளைச் சுற்றியுள்ள தசைநார்கள் அளவு அதிகரித்து, நரம்புகளுக்கான இடத்தைக் குறைக்கும். மேலும், புதிய எலும்பை வளர்ப்பதன் மூலம் மனித உடல் பதிலளிக்கலாம், கூடுதலாக நரம்புகள் கடந்து செல்லும் இடத்தைக் குறைக்கும். லும்பர் ஸ்பைனல் ஸ்டெனோசிஸின் அறிகுறிகள், வலி, கூச்ச உணர்வு அல்லது எரியும் உணர்வுகள், உணர்வின்மை மற்றும் பலவீனம், அத்துடன் முன்னோக்கி சாய்ந்து அல்லது உட்கார்ந்திருக்கும் போது குறைவான வலி அறிகுறிகள் ஆகியவை அடங்கும்.

இடுப்பு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் என்பது முதுகெலும்பின் நீளத்தில் எங்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு நிலை, இருப்பினும், இது பொதுவாக கீழ் முதுகு அல்லது இடுப்பு முதுகெலும்பை பாதிக்கிறது. இது வீக்கம், நீண்டு அல்லது சிதைந்த வட்டு என்றும் குறிப்பிடப்படலாம். இடுப்பு குடலிறக்க வட்டு கீழ் முதுகில் முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவின் மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. நியூக்ளியஸ் புல்போசஸ் என்று அழைக்கப்படும் மென்மையான, ஜெல்லி போன்ற கருவானது, தேய்மானம் அல்லது திடீர் காயம் காரணமாக, அன்னூலஸ் ஃபைப்ரோசஸ் எனப்படும் அதன் வெளிப்புற வளையத்திற்கு எதிராகத் தள்ளும் போது, ஒரு இடைவெளிகல் வட்டு குடலிறக்கத் தொடங்குகிறது. தொடர்ச்சியான அழுத்தத்துடன், ஜெல்லி போன்ற கரு வட்டின் வெளிப்புற வளையத்தின் வழியாகத் தள்ளப்படலாம் அல்லது அது வளையத்தை வீங்கச் செய்யலாம், முதுகெலும்பு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள நரம்பு வேர்கள் மீது கூடுதல் அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.

மேலும், இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் பொருள் இரசாயனங்கள் மற்றும்/அல்லது பொருட்களை வெளியிடலாம், இது இறுதியில் முதுகெலும்பின் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம், இது நரம்பு வீக்கத்திற்கு பங்களிக்கிறது. ஒரு நரம்பு வேர் எரிச்சல் அடைந்தால், அது வலி மற்றும் அசௌகரியம், உணர்வின்மை மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களில் பலவீனம் போன்ற அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும், இல்லையெனில் சியாட்டிகா அல்லது சியாட்டிக் நரம்பு வலி என குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒரு நபர் எந்த அறிகுறிகளையும் அனுபவிக்காமல் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கை உருவாக்கலாம். இடுப்பு குடலிறக்க வட்டு பொதுவாக முதுகெலும்பு மற்றும் டிஸ்க்குகளின் இயற்கையான சிதைவால் ஏற்படுகிறது, இருப்பினும், அதிர்ச்சி மற்றும்/அல்லது காயம் இடுப்பு வட்டு குடலிறக்கங்களை ஏற்படுத்தலாம். இடுப்பு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்கின் அறிகுறிகளில் சியாட்டிகா, கூச்ச உணர்வு, உணர்வின்மை, பலவீனம் மற்றும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் கட்டுப்பாட்டை இழத்தல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த கடைசி அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும்.

நழுவல்

முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவிற்கு ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் மற்றொரு பொதுவான காரணமாகும், குறிப்பாக இளம் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு. கீழ் முதுகில் மீண்டும் மீண்டும் அழுத்தம், அல்லது இடுப்பு முதுகெலும்பு, முதுகெலும்புகளில் ஒன்றில் விரிசல் அல்லது அழுத்த முறிவை உருவாக்கலாம். எவ்வாறாயினும், இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மன அழுத்த முறிவு பெரும்பாலும் எலும்பை மிகவும் பலவீனப்படுத்துகிறது, முதுகெலும்பில் அதன் சரியான நிலையை பராமரிக்க முடியாத அளவிற்கு, இறுதியில் முதுகெலும்பு மாறத் தொடங்குகிறது அல்லது இடத்தை விட்டு நழுவத் தொடங்குகிறது. இந்த நிலை பொதுவாக ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில், ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் விரைவான வளர்ச்சியின் காலங்களில் ஏற்படலாம், உதாரணமாக, இளம் பருவ வளர்ச்சியின் போது. இந்த நிலை அடிக்கடி அதிகப்படியான பயன்பாடு, அதிகப்படியான நீட்சி அல்லது மிகை நீட்டிப்பு மற்றும் மரபியல் காரணமாக ஏற்படுகிறது.

பல சுகாதார வல்லுநர்கள் ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸை குறைந்த தரம் அல்லது உயர் தரம் என்று வகைப்படுத்துகிறார்கள், முதுகெலும்புகள் எவ்வளவு இடம் மாறியுள்ளன அல்லது நழுவியுள்ளன என்பதைப் பொறுத்து. முறிந்த முதுகெலும்பின் 50 சதவீதத்திற்கும் அதிகமான அகலம் அதன் கீழே உள்ள முதுகெலும்பில் முன்னோக்கி நழுவும்போது உயர் தர சீட்டு பொதுவாக அடையாளம் காணப்படுகிறது. ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸின் உயர் தர வழக்குகள் உள்ள நபர்கள் பொதுவாக குறிப்பிடத்தக்க அளவு வலி மற்றும் அசௌகரியம் மற்றும் நரம்பு காயத்தை அனுபவிப்பதை விவரிப்பார்கள். இருப்பினும், பெரும்பாலான நிகழ்வுகளில், ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் உள்ள நபர்கள் வெளிப்படையான அறிகுறிகளை அனுபவிக்க மாட்டார்கள், உண்மையில், தொடர்பில்லாத காயம் மற்றும்/அல்லது நிலைக்கு எக்ஸ்ரே எடுக்கப்படும் வரை பெரும்பாலானோர் நிலைமையை அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். ஸ்போண்டிலோலிஸ்டெசிஸ் உள்ள நபர்கள் முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவை அனுபவிக்கலாம், இதில் தசைப்பிடிப்பு, முதுகு விறைப்பு மற்றும் இறுக்கமான தொடை எலும்புகள் அடங்கும்.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸின் நுண்ணறிவு

முதுகுவலி என்பது தனிநபர்கள் அடிக்கடி வேலையில் இருந்து நாட்களை இழக்க அல்லது மருத்துவரிடம் செல்வதற்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் இது உலகளவில் இயலாமைக்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும். உண்மையில், ஏறக்குறைய 80 சதவீத மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு முறையாவது முதுகுவலியை அனுபவித்திருப்பார்கள் அல்லது அனுபவித்திருப்பார்கள் என்று புள்ளிவிவர ரீதியாக தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது. அதிர்ஷ்டவசமாக, முதுகுவலியின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் பல்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகா, முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவின் அறிகுறிகளைப் போக்க, சரியான நோயறிதலைத் தேடுவதற்கும், தகுந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தொடர, கீழ் முதுகில் உள்ள முதுகெலும்பு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் பொதுவாக தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் தொகுப்பைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகா சிகிச்சை

சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு என்பது நன்கு அறியப்பட்ட மாற்று சிகிச்சை விருப்பமாகும், இது முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவைக் கண்டறியவும், சிகிச்சையளிக்கவும் மற்றும் தடுக்கவும் பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதுகுவலி மற்றும் இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு வலியின் அறிகுறிகளுக்கு பங்களிக்கக்கூடிய பல காரணிகள் இருப்பதால், சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர் அல்லது சிரோபிராக்டரின் ஆரம்ப கட்டம் நோயாளியின் அறிகுறிகளின் மூல காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும். நோயறிதலைத் தீர்மானிப்பது நோயாளியின் சுகாதார வரலாற்றின் சிந்தனைமிக்க மதிப்பாய்வு மற்றும் உடல் மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது. நோயறிதல் சோதனையானது x-ray, MRI, CT ஸ்கேன் மற்றும்/அல்லது நரம்பு கடத்தல் வேக மதிப்பீடு அல்லது எலக்ட்ரோமோகிராபி போன்ற மின் கண்டறிதல் சோதனைகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். இந்த பரிசோதனைகள் மற்றும் சோதனைகள் சிகிச்சைக்கு சாத்தியமான முரண்பாடுகளை தீர்மானிக்க உதவுகின்றன.

உடலியக்க சிகிச்சையின் நோக்கம் மனித உடலின் திறனை மேம்படுத்த உதவுவதாகும். முதுகுத்தண்டு இயக்கம் மட்டுப்படுத்தப்பட்டதால் வலி மற்றும் செயல்பாடு மற்றும் செயல்திறன் குறைகிறது என்ற அறிவியல் கொள்கையின் அடிப்படையில் இது அமைந்துள்ளது. உடலியக்க சிகிச்சையானது ஆக்கிரமிப்பு அல்லாதது, அல்லது அறுவைசிகிச்சை அல்லாதது மற்றும் மருந்து இல்லாதது. வழங்கப்படும் உடலியக்க சிகிச்சையின் வகையானது தனிநபரின் முதுகுவலி மற்றும் சியாட்டிகாவின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தில் பனி/குளிர் சிகிச்சைகள், அல்ட்ராசவுண்ட், TENS மற்றும் முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் அல்லது கைமுறை கையாளுதல்கள் போன்ற பல வேறுபட்ட சிகிச்சைகள் மற்றும் சிகிச்சைகள் இருக்கலாம். நோயாளியின் முதுகெலும்பு உடல்நலப் பிரச்சினைக்கு வேறு வகையான மருத்துவரால் சிகிச்சை தேவை என்று உடலியக்க மருத்துவர் முடிவு செய்தால், அந்த நபர் மற்றொரு சுகாதார நிபுணரிடம் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இந்த நிலைமைகளுக்கான இயற்பியல் சிகிச்சையும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் பொதுவாக இரண்டு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது: செயலில் மற்றும் செயலற்றது. செயலற்ற உடல் சிகிச்சையானது அல்ட்ராசவுண்ட், மின்சார தூண்டுதல், வெப்பம் மற்றும் பனிக்கட்டிகள் மற்றும் அயன்டோபோரேசிஸ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. செயலில் உள்ள உடல் சிகிச்சை முறைகளில் நீட்சி பயிற்சிகள், முதுகு பயிற்சிகள் மற்றும் குறைந்த தாக்க ஏரோபிக் கண்டிஷனிங் ஆகியவை அடங்கும். முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும்/அல்லது கைமுறை கையாளுதல்கள் போன்ற கையேடு உடல் சிகிச்சைகள் ஒரு சிரோபிராக்டரால் ஒரு பகுதியாக ஒருங்கிணைக்கப்படலாம். உடல் சிகிச்சையாளர்கள் பொதுவாக ஒவ்வொரு நாளும் 20 நிமிட டைனமிக் இடுப்பு உறுதிப்படுத்தல் பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் முக்கிய தசைகளை வலுப்படுத்துவதும் முக்கியமானது. குறைந்த தாக்க ஏரோபிக்ஸ் முக்கியமானது மற்றும் நீர் சிகிச்சை, பைக்கிங் மற்றும் நடைபயிற்சி ஆகியவை அடங்கும்.

முதுகெலும்பு சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் உடல் சிகிச்சைகள் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். நீங்கள் ஒரு உடல் சிகிச்சை நிபுணரைச் சந்தித்தால், ஒரு முழுமையான மதிப்பீடு இருக்கும். பரிசோதனைகள் செய்யப்படும் மற்றும் நோயாளியின் இலக்குகளின் அடிப்படையில் ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சை திட்டம் உருவாக்கப்படும். நீங்கள் முதுகுவலி அல்லது சியாட்டிகாவை அனுபவித்தால், நிவாரணத்திற்காக இனி காத்திருக்க வேண்டாம். ஒருவரையொருவர் கலந்தாலோசிக்கவும் முழுமையான மதிப்பீட்டை நிறுவவும் ஒரு சுகாதார நிபுணரைத் தொடர்புகொள்ளவும். பல சிரோபிராக்டர்கள் மற்றும் உடல் சிகிச்சையாளர்கள் சான்றளிக்கப்பட்டவர்கள், அனுபவம் வாய்ந்தவர்கள் மற்றும் உங்களை நன்றாக உணர உதவுவதில் அர்ப்பணிப்புடன் உள்ளனர். அவர்கள் முதுகெலும்பு உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் இருந்து மீண்டு பலருக்கு உதவியுள்ளனர் மற்றும் உங்களுக்கும் உதவ முடியும். எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. விஷயத்தைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவு செய்து டாக்டர் ஜிமினெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களை இங்கே தொடர்பு கொள்ளவும்915-850-0900.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ் தொகுத்தார்

கூடுதல் தலைப்புகள்: முதுகுவலி

முதுகு வலி இயலாமைக்கான மிகவும் பிரபலமான காரணங்களில் ஒன்றாகும் மற்றும் உலகளவில் வேலையில் தவறவிட்ட நாட்கள். உண்மையில், முதுகுவலி என்பது மருத்துவர் அலுவலக வருகைகளுக்கான இரண்டாவது பொதுவான காரணமாகக் கூறப்படுகிறது, இது மேல் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளால் மட்டுமே. ஏறக்குறைய 80 சதவிகித மக்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு முறையாவது சில வகையான முதுகுவலியை அனுபவிப்பார்கள். முதுகெலும்பு என்பது எலும்புகள், மூட்டுகள், தசைநார்கள் மற்றும் தசைகள் ஆகியவற்றால் ஆன ஒரு சிக்கலான கட்டமைப்பாகும். இதன் காரணமாக, காயங்கள் மற்றும் / அல்லது மோசமான நிலைமைகள் போன்றவை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள், இறுதியில் முதுகுவலியின் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். விளையாட்டு காயங்கள் அல்லது ஆட்டோமொபைல் விபத்து காயங்கள் பெரும்பாலும் முதுகுவலிக்கு அடிக்கடி காரணமாகின்றன, இருப்பினும், சில நேரங்களில் எளிமையான இயக்கங்கள் வலிமிகுந்த முடிவுகளை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு போன்ற மாற்று சிகிச்சை விருப்பங்கள், முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் கையேடு கையாளுதல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் முதுகுவலியைக் குறைக்க உதவும், இறுதியில் வலி நிவாரணத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

கூடுதல் முக்கிய தலைப்பு: சியாட்டிகா சிகிச்சை

பொது முதுகு வலிக்கான சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு

by டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் | சிரோபிராக்டிக், கடுமையான முதுகுவலி, முதுகுவலி சுகாதாரம், முதுகெலும்பு பராமரிப்பு

முதுகுவலி என்பது பெரும்பான்மையான மக்களை பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும், இருப்பினும் பெரும்பாலான தனிநபர்களுக்கு, பரவலான அசௌகரியம் பெரும்பாலும் லேசானது மற்றும் தற்காலிகமானது. துரதிர்ஷ்டவசமாக, முதுகுவலி சிலருக்கு ஒரு நிலையான பிரச்சினையாக மாறும். பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த அறிகுறிகளுக்கு உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம்.

உங்கள் வாழ்நாளில் எப்போதாவது முதுகுவலியை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், குறிப்பாக புதிய, தொடர்ச்சியான அசௌகரியம், தனிநபரின் குடல் அல்லது சிறுநீர்ப்பையின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கச் செய்யும் போது, சரியான நோயறிதலைத் தேடுவது அதன் மூலத்தை தீர்மானிக்க அடிப்படையாகும். அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை தொடங்கும். உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள்.

ஹெல்த்கேர் நிபுணரிடம் உதவி கோருதல்

முதுகுவலி, வலி மற்றும் விறைப்பு ஆகியவை பொதுவாக அடிக்கடி நிகழ்கின்றன மற்றும் மருத்துவ மதிப்பீட்டின் தேவையின்றி அவை தானாகவே தீர்க்கப்படும். ஆனால், மற்ற அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமான சிக்கலின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். பின்வரும் அறிகுறிகளுக்கு மேலும் நோயறிதல் தேவைப்படலாம், ஏனெனில் இவை முதுகெலும்பு நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்: ஆறு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வலி; கால்களில் வலி, பலவீனம் அல்லது உணர்வின்மை; முதுகு அல்லது கழுத்து வலி காரணமாக தூங்குவதில் சிரமம்; மற்றும்/அல்லது வெளிப்படையான காரணமின்றி திடீரென முதுகு வலி. மேலே குறிப்பிட்டுள்ள அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணரிடம் சரியான நோயறிதலைப் பெறுவது அவசியம்.

சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு என்பது ஒரு பொதுவான மாற்று சிகிச்சை விருப்பமாகும், இது பல முதுகெலும்பு சிக்கல்களை சரிசெய்யப் பயன்படுகிறது. சிரோபிராக்டிக் முதன்மையாக தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது. சிரோபிராக்டிக், அல்லது சிரோபிராக்டரின் மருத்துவரைச் சந்திக்கும் போது, உடல்நலப் பராமரிப்பு நிபுணர் முதலில் முதுகெலும்பின் மதிப்பீட்டை மேற்கொள்வார், இது முதுகுத்தண்டின் தவறான சீரமைப்பு, சப்லக்சேஷன் என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறதா, அல்லது வேறு ஏதேனும் காயம் அல்லது நிலை அறிகுறிகளுக்குக் காரணமா என்பதைக் கண்டறியும்.

தனிநபரின் மருத்துவ வரலாற்றின் மறுஆய்வுடன், மற்ற மருத்துவர்களுடன் முந்தைய சந்திப்புகளின் முந்தைய சோதனை முடிவுகள் ஏதேனும் இருந்தால். முதுகெலும்பு மதிப்பீட்டை முடிக்க, உடல் பரிசோதனையைத் தவிர, உடலியக்க மருத்துவருக்கு எக்ஸ்ரே அல்லது எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் போன்ற கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவைப்படலாம். இது அறிகுறிகளின் மூலத்தைக் கண்டறிய உதவும். ஒரு நபருக்கு சியாட்டிகா போன்ற பொதுவான காயம் அல்லது நிலை கண்டறியப்பட்டாலும், அல்லது மிகவும் சிக்கலான மற்றும் கடுமையான சிக்கலாக இருந்தாலும், உடலியக்க மருத்துவர் பொருத்தமான அறிகுறிகளை உருவாக்கும் முன், தனிநபரின் அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தைப் பற்றிய புதுப்பித்த விளக்கத்துடன் பின்தொடர்வார். சிகிச்சை திட்டம்.

உடல்நலப் பாதுகாப்பு நிபுணர், சிகிச்சை விருப்பங்களின் மேலோட்டத்தை வழங்க வேண்டும், இதில் ஒவ்வொன்றின் நன்மைகள் மற்றும் சாத்தியமான அபாயங்கள் பற்றிய விரிவான விவாதம் அடங்கும். மிகவும் பொதுவான உடலியக்க சிகிச்சை நுட்பங்கள் மற்றும் சிகிச்சை நடைமுறைகளில் முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் கைமுறை கையாளுதல் ஆகியவை அடங்கும். உடலியக்க சரிசெய்தல் மற்றும் கையாளுதல்களைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம், ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் முதுகெலும்பை கவனமாக மறுசீரமைப்பார், செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்காக முதுகெலும்பைச் சுற்றியுள்ள கட்டமைப்புகளுக்கு எதிராக வைக்கப்படும் மன அழுத்தம் மற்றும் அழுத்தத்தை குறைக்க உதவுகிறது. தனிநபரின் இயற்கையான முதுகெலும்பு சீரமைப்பை மீட்டெடுப்பதன் மூலம், வலி, வீக்கம் மற்றும் உணர்வின்மை, அத்துடன் முதுகுவலி மற்றும் அசௌகரியத்தின் பிற அறிகுறிகளும் குறைக்கப்பட்டு, தனிநபருக்கு அவர்களின் அசல் வலிமை, இயக்கம் மற்றும் நெகிழ்வுத்தன்மையை அளித்து, அவர்களின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது. .

மேலும், ஒரு தனிநபரின் காயம் அல்லது நிலையை மேலும் மேம்படுத்தவும், விரைவான மீட்பு நேரத்தை ஊக்குவிக்கவும் ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் தொடர்ச்சியான நீட்டிப்புகள் மற்றும் பயிற்சிகள் மற்றும் பல வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களையும் பரிந்துரைக்கலாம். உடல் சிகிச்சை மற்றும் முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை பல்வேறு வகையான முதுகுவலி சிக்கல்களுக்கு சாத்தியமான சிகிச்சை விருப்பங்களாகும், இருப்பினும், பழமைவாத சிகிச்சை விருப்பங்கள் முன்னர் தோல்வியுற்றால் மட்டுமே முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதுகுவலி என்பது மக்களிடையே ஒரு பொதுவான சிக்கலாக இருந்தாலும், சரியான ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்த, நோயறிதலைத் தேடுவது மற்றும் சிகிச்சையைப் பின்பற்றுவது முக்கியம்.

Scoop.it மூலம் ஆதாரம்: www.elpasochiropractorblog.com

முதுகுவலி அறிகுறிகள் பல நபர்களை பாதிக்கலாம் மற்றும் பெரும்பாலான வழக்குகள் தாங்களாகவே தீர்க்கப்படும் அதே வேளையில், அறிகுறிகளின் காரணத்தை தீர்மானிக்க கூடிய விரைவில் மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம், குறிப்பாக நாள்பட்ட வலியுடன். சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது முதுகெலும்பின் அசல் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்க உதவும்.

பிரபலமான தலைப்பு: தடுப்பூசிகள் வெளிப்படுத்தப்பட்ட அத்தியாயம் 6

டாக்டர். ஜென்டெம்போ மற்றும் பலர் தடுப்பூசிகள் மற்றும் அவற்றின் ஆபத்துகள் குறித்து நமது சமூகத்திற்கு பெரும் விழிப்புணர்வைக் கொண்டு வருகிறார்கள்.

எபிசோட் #6 இல் தடுப்பூசிகள் வெளிப்படுத்தப்பட்டன மற்றும் வெளிப்படுத்தப்பட்டன

ஒரு சுகாதார வழங்குநராக, டாக்டர். பேட்ரிக் ஜென்டெம்போ, பொது மக்கள் மீது தடுப்பூசிகளின் விளைவுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள உண்மையைத் தேடி வருகிறார். உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியும் முக்கியமான முடிவுகளை எடுக்கும்போது, கட்டாயமான தடுப்பூசிகளை வழங்குவது உட்பட, நீங்கள் ஈடுபடும் அனைத்து மருத்துவ நடைமுறைகள் பற்றிய சரியான அறிவைப் பெற்றிருப்பது அவசியம்.

மேலும் தகவலுக்கு, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 .

எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்

நரம்பியல் மற்றும் நாள்பட்ட வலியின் தொடர்பு

by டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் | சிரோபிராக்டிக், கடுமையான முதுகுவலி

நரம்பியல் மருத்துவ ரீதியாக நாள்பட்ட வலியின் ஒரு வடிவமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது பொதுவாக மத்திய அல்லது புற நரம்பு மண்டலத்தின் சேதம் அல்லது நோயியல் மாற்றங்களின் விளைவாக இருக்கலாம். பெரிஃபெரல் நரம்பியல் வலி முன்பு வலிமிகுந்த நரம்பியல், நரம்பு வலி, உணர்திறன் புற நரம்பியல் அல்லது பெரிஃபெரல் நியூரிடிஸ் என்றும் குறிப்பிடப்பட்டது. நரம்பியல் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட தனிநபர்கள் பொதுவாக அதன் அறிகுறிகளை அவர்கள் முன்பு அனுபவித்த மற்றவர்களைப் போலல்லாமல் விவரிக்கிறார்கள். இருப்பினும், நரம்பியல் நோய்க்கு வரும்போது, நாள்பட்ட வலி என்பது காயத்தின் அறிகுறி அல்ல என்பதை புரிந்துகொள்வது அடிப்படையானது, மாறாக, வலியானது நோயின் செயல்முறையாகும். நரம்பியல் குணப்படுத்தும் செயல்முறையுடன் தொடர்புடையது அல்ல, உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட காயத்திற்கு பதிலாக, நரம்புகள் தாங்களாகவே செயலிழந்து வலியின் மூலமாகும்.

நரம்பியல் பண்புகள்

முதுகுவலி அல்லது நரம்பியல் நோயின் மற்ற வகை வலி அறிகுறிகளை பொதுவாக பல வழிகளில் விவரிக்கலாம். இவற்றைக் குறிப்பிடலாம்: கடுமையான, கூர்மையான, மின்சார அதிர்ச்சி போன்ற, துப்பாக்கிச் சூடு, மின்னல் போன்ற அல்லது லான்சினிங்; ஆழமான, எரியும் அல்லது குளிர்; தொடர்ந்து உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது பலவீனம்; மற்றும்/அல்லது நரம்புப் பாதையில் கைகள், கைகள், கால்கள் அல்லது பாதங்களுக்குள் பின்வாங்குதல். மேலும், நரம்பியல் நோயின் அறிகுறிகள் லேசான தொடுதல் அல்லது பிற தூண்டுதலால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அசௌகரியம் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும், இது பொதுவாக வலியை ஏற்படுத்தக்கூடாது, அத்துடன் சாதாரண வலி தூண்டுதலுக்கு அதிக உணர்திறன்.

நரம்பியல் நோயின் அறிகுறிகள் ஒரு நரம்பைத் தடுக்கும் அல்லது அழுத்தும் எந்த வகையான வலியின் விளைவாக வெளிப்படும். முதுகுத்தண்டின் பகுதியில் இருந்து உருவாகும் நரம்பியல் வலிக்கான எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு: ரேடிகுலோபதி அல்லது சியாட்டிகா என்றும் அழைக்கப்படும் காலின் நீளத்திற்குக் கீழே செல்லும் நாள்பட்ட வலி; கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலோபதி என்றும் குறிப்பிடப்படும் நாள்பட்ட வலி, கை முழுவதும் பரவுகிறது; மற்றும் முதுகு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் படிப்படியாக அல்லது தொடர்ந்து வலி, பொதுவாக தோல்வியுற்ற முதுகு அறுவை சிகிச்சை நோய்க்குறியுடன் தொடர்புடையது. நரம்பியல் நோய்க்கான பிற நன்கு அறியப்பட்ட காரணங்கள்: நீரிழிவு நோய்; பாண்டம் மூட்டு வலி அல்லது பிராந்திய வலி நோய்க்குறி, RPS என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. ஒரு தனிநபரின் நரம்பியல் நோய்க்கு சரியான சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், மனச்சோர்வு, தூக்கமின்மை, பயம் மற்றும் பதட்டம் போன்ற பல சிக்கல்கள், வரையறுக்கப்பட்ட சமூக தொடர்பு மற்றும் சாதாரண தினசரி நடவடிக்கைகள் அல்லது வேலையைச் செய்ய இயலாமை போன்ற பல சிக்கல்கள் நாள்பட்ட நோயால் பாதிக்கப்படுபவர்களை அடிக்கடி பாதிக்கும் பிரச்சினைகள் என்று விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. நரம்பியல் மற்றும் அதன் பிற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய வலி.

முதுகுவலியின் வகைகள்

நரம்பியல் அறிகுறிகளுக்கு வரும்போது, பல்வேறு வகையான முதுகுவலியைப் பற்றிய பொதுவான புரிதல் அவசியம், மிக முக்கியமாக, இந்த வகையான அறிகுறிகளை திறம்பட தீர்மானிப்பது சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பெற மக்களுக்கு வழிகாட்டும்.

நோசிசெப்டிவ் வலி மற்றும் நரம்பியல்

மருத்துவத் துறையில் உள்ள சுகாதார வழங்குநர்கள் மற்றும் வல்லுநர்கள் பொதுவாக இரண்டு பொதுவான வகைகளில் ஒன்றில் வலியை வகைப்படுத்துகிறார்கள்: நரம்பியல் வலி மற்றும் நோசிசெப்டிவ் அல்லது சோமாடிக், வலி.

தசைகள், தசைநார்கள், தசைநாண்கள், எலும்புகள், மூட்டுகள் அல்லது பிற உறுப்புகள் போன்ற உடலில் உள்ள ஒரு அமைப்பிற்கு சேதம் அல்லது காயம் ஏற்பட்ட பிறகு நோசிசெப்டிவ் உணர்திறன் இழைகளால் நோசிசெப்டிவ் வலி உணரப்படுகிறது. நோசிசெப்டிவ் வலி பொதுவாக ஆழமான வலி, துடித்தல், கடித்தல் அல்லது புண் உணர்வு என அடையாளம் காணப்படுகிறது. வலி மற்றும் அசௌகரியத்தின் முதுகுவலி அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய நோசிசெப்டிவ் வலியின் பரவலான நிகழ்வுகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: வாகன விபத்து அல்லது பிற தனிப்பட்ட காயத்தின் நேரடி அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு வலி; முதுகு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலி; மற்றும் கீல்வாதம் வலி. நோசிசெப்டிவ் வலி பொதுவாக உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் சிகிச்சைகள் மூலம் மேம்படுத்தலாம். நரம்பியல் வலி, அல்லது நரம்பியல், நரம்பு திசுக்களுக்கு சேதம் அல்லது காயம் ஏற்படும் போது விளைகிறது. நரம்பியல் அடிக்கடி எரியும், கடுமையான படப்பிடிப்பு வலிகள் மற்றும்/அல்லது தொடர்ந்து உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு என அடையாளம் காணப்படுகிறது. வலி மற்றும் அசௌகரியத்தின் முதுகுவலி அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய நரம்பியல் வலியின் பரவலான நிகழ்வுகள் பின்வருமாறு: சியாட்டிகா, முதுகுத்தண்டிலிருந்து கைக்குக் கீழே செல்லும் வலி, முதுகு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் நீடிக்கும் வலி.

பல சந்தர்ப்பங்களில், நீட்டிக்கப்பட்ட நோசிசெப்டிவ் வலி நரம்பியல் நோய்க்கு வழிவகுக்கும் என்று நம்பப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நபர் நரம்பியல் வலி மற்றும் நோசிசெப்டிவ் வலி இரண்டையும் ஒரே நேரத்தில் அனுபவிக்கலாம். �

கடுமையான வலி மற்றும் நாள்பட்ட வலி

கடுமையான வலி மற்றும் நாள்பட்ட வலி ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடுகளை அங்கீகரிப்பதும் அடிப்படையானது, ஏனெனில் இந்த இரண்டு வகையான வலிகள் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் மிகவும் வேறுபட்டவை.

உதாரணமாக கடுமையான வலியுடன், தீவிரத்தன்மையின் நிலை நேரடியாக திசு சேதம் அல்லது காயத்தின் தரத்துடன் ஒத்திருக்கும். இது ஒரு கூர்மையான பொருளைத் தொட்டவுடன் உடனடியாக மூட்டுகளை நகர்த்துவதற்கு ரிஃப்ளெக்ஸ் போன்ற பாதுகாப்பு அனிச்சையை தனிநபர்களுக்கு வழங்குகிறது. கடுமையான வலியை சேதமடைந்த அல்லது நோயுற்ற திசுக்களின் அறிகுறியாக அடையாளம் காணலாம், அங்கு அடிப்படை சிக்கலைக் குணப்படுத்தினால், வலியும் குறையும். கடுமையான வலி என்பது நோசிசெப்டிவ் வலியின் ஒரு வடிவம். உதாரணமாக, நாள்பட்ட வலியுடன், வலியானது கடுமையான வலியைப் போலவே அதே அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருக்கவில்லை. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது ஒரு பாதுகாப்பு அல்லது பிற உயிரியல் நடவடிக்கைகளுக்கு சேவை செய்யாது. அதற்குப் பதிலாக, திசு சேதம் ஏதும் ஏற்படாவிட்டாலும் நரம்புகள் தொடர்ந்து வலி சமிக்ஞைகளை மூளைக்கு அனுப்புகின்றன. நரம்பியல் என்பது நாள்பட்ட வலியின் ஒரு வடிவம்.

நரம்பு வலியின் உடற்கூறியல்

முள்ளந்தண்டு வடம் உடலின் மைய நரம்பு மண்டலத்தின் முதன்மைப் பகுதியாக செயல்படுகிறது, இது மூளையிலிருந்து நேரடியாக செய்திகளை அனுப்புகிறது மற்றும் உடல் முழுவதும் நரம்புகளுக்கு பரவுகிறது. நரம்புகள் உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளுக்கும் பயணித்து, முதுகுத் தண்டின் முழு நீளத்துடன் சேர்ந்து உள்ளே நுழைந்து வெளியேறுவதைக் காணலாம்.

நரம்பு வலி எவ்வாறு செயல்படுகிறது

31 ஜோடி முள்ளந்தண்டு நரம்புகள் உள்ளன, அவை ஒவ்வொரு முதுகெலும்புகளையும் பிரிக்கும் திறப்புகளுக்கு இடையில் முள்ளந்தண்டு வடத்திலிருந்து வெளியேறுவதைக் காணலாம். நரம்பு வேர், அல்லது நரம்பு முதுகுத் தண்டிலிருந்து வெளியேறும் புள்ளி, உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் பல சிறிய நரம்புகளாகப் பிரிகிறது, இது புற நரம்புகள் என்று சிறப்பாகக் குறிப்பிடப்படுகிறது. உதாரணமாக, கீழ் முதுகில் இருந்து வெளியேறும் ஒரு நரம்பு, கால்விரல்கள் வரை பயணிக்கும் புற கிளைகளைக் கொண்டிருக்கும். புற நரம்புகள் புற நரம்பு மண்டலத்தை உருவாக்குகின்றன. புற நரம்புகள் மோட்டார் நரம்புகள் மற்றும் உணர்ச்சி நரம்புகள் இரண்டையும் உள்ளடக்கியது. உணர்ச்சி நரம்புகள் உணர்ச்சித் தூண்டுதல்களைப் பெறுகின்றன, அதாவது உடல் ரீதியாக ஏதாவது எப்படி உணர்கிறது மற்றும் அது வலிக்கிறதா இல்லையா. இவை உணர்ச்சி இழைகள் எனப்படும் நரம்பு இழைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன. கூடுதலாக, மெக்கானோரெசெப்டர் ஃபைபர்கள் உடல் இயக்கத்தையும் உடலுக்கு எதிராக வைக்கப்படும் அழுத்தத்தையும் உணர்கின்றன, அதே நேரத்தில் நோசிசெப்டர் இழைகள் திசு காயத்தை உணர்கின்றன. மோட்டார் நரம்புகள் தசைகள் முழுவதும் பயணித்து அவற்றின் இயக்கங்களைத் தூண்டுகின்றன. இவை மோட்டார் இழைகள் எனப்படும் நரம்பு இழைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன.

நரம்பு காயம் மற்றும் நரம்பியல் வலி

பின்வரும் கோட்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான ஆராய்ச்சி அல்லது சான்றுகள் இல்லை என்றாலும், மேலே உள்ள நரம்பு திசுக்களில் ஏதேனும் சேதம் அல்லது காயம் நரம்பியல் வலி அல்லது நரம்பியல் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு சாத்தியமான காரணமாக இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது. பொதுவாக, நரம்பியல் நோயால் சேதமடைந்த நரம்பு செல் பகுதியானது, நரம்பு செல்லின் உள் தகவல் பாதையான ஆக்சன் மற்றும்/அல்லது அதன் மெய்லின் உறை என மருத்துவ ரீதியாக வரையறுக்கப்படுகிறது, இது நரம்பைப் பாதுகாக்கும் கொழுப்பு வெளி உறை என அடையாளம் காணப்படுகிறது. செல் மற்றும் நரம்பு மண்டலம் முழுவதும் தகவல் பரிமாற்ற உதவுகிறது. மேலே குறிப்பிடப்பட்ட கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் அல்லது காயம் காரணமாக நரம்பியல் வலி ஏற்படும் போது, மைய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்தால் உணர்ச்சி உள்ளீட்டின் அசாதாரண செயலாக்கத்தால் நரம்பியல் நிலைத்திருக்கும்.

பிரபலமான தலைப்பு: மறைப்பிலிருந்து பேரழிவு வரை

தடுப்பூசிகளால் ஏற்படக்கூடிய பக்கவிளைவுகளின் பட்டியலுக்கு CDC இணையதளத்தைப் பார்க்கவும் www.cdc.gov/vaccines/vac-gen/…

2013 ஆம் ஆண்டில், உயிரியலாளர் டாக்டர் பிரையன் ஹூக்கர், அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையத்தின் (CDC) மூத்த விஞ்ஞானி ஒருவரிடமிருந்து ஒரு அழைப்பைப் பெற்றார், அவர் 2004 ஆம் ஆண்டு தட்டம்மை-சளி-ரூபெல்லா (MMR) தடுப்பூசி மற்றும் அதன் இணைப்பைப் பற்றிய ஏஜென்சியின் ஆய்வுக்கு தலைமை தாங்கினார். மன இறுக்கம்.

விஞ்ஞானி, டாக்டர். வில்லியம் தாம்சன், CDC அவர்களின் இறுதி அறிக்கையில் MMR தடுப்பூசி மற்றும் மன இறுக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு காரணமான உறவை வெளிப்படுத்திய முக்கியமான தரவுகளைத் தவிர்த்துவிட்டதாக ஒப்புக்கொண்டார். பல மாதங்களாக, டாக்டர். ஹூக்கர், CDC-யில் உள்ள தனது சக ஊழியர்களால் அழிக்கப்பட்ட ரகசியத் தரவை வழங்கும் டாக்டர். தாம்சன் தனக்குச் செய்த தொலைபேசி அழைப்புகளைப் பதிவு செய்தார்.

டாக்டர். ஹூக்கர், 1998 ஆம் ஆண்டு MMR தடுப்பூசி ஆட்டிசத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்று முதன்முதலில் தெரிவித்தபோது, வாக்ஸ் எதிர்ப்பு இயக்கத்தைத் தொடங்கியதாகப் பொய்யாகக் குற்றம் சாட்டப்பட்ட பிரிட்டிஷ் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் டாக்டர். ஆண்ட்ரூ வேக்ஃபீல்டின் உதவியைப் பெறுகிறார். குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்காக வாதிடுவதற்கான தனது தொடர்ச்சியான முயற்சியில், அமெரிக்க குடிமக்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாப்பதாகக் குற்றம் சாட்டப்பட்ட அரசாங்க நிறுவனத்தால் செய்யப்பட்ட ஒரு பயங்கரமான மூடிமறைப்பின் பின்னணியில் உள்ள ஆதாரங்களை ஆராய்வதற்காக வேக்ஃபீல்ட் இந்த ஆவணப்படத்தை இயக்குகிறார்.

மருந்து துறை சார்ந்தவர்கள், மருத்துவர்கள், அரசியல்வாதிகள் மற்றும் தடுப்பூசியால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளின் பெற்றோர்களுடனான நேர்காணல்கள் ஒரு ஆபத்தான ஏமாற்றத்தை வெளிப்படுத்துகின்றன.

நாம் எதிர்கொள்ளும் பொருளாதார, சமூக மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நெருக்கடிகளுக்கு அமெரிக்கர்கள் உண்மையான தீர்வுகளுக்கு தகுதியானவர்கள். ஆனால் உடைந்த அரசியல் அமைப்பு நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்குகிறது.

வேலையில்லாத் திண்டாட்டத்தையும் வறுமையையும் போக்க மக்கள் இயக்கத்தைக் கட்டியெழுப்ப வேண்டிய நேரம் இது; காலநிலை பேரழிவைத் தவிர்க்கவும்; ஒரு நிலையான, நியாயமான பொருளாதாரத்தை உருவாக்குதல்; ஒவ்வொரு நபரின் கண்ணியம் மற்றும் மனித உரிமைகளை அங்கீகரிக்கவும். இந்தப் புதிய உலகைப் படைக்கும் சக்தி நம் நம்பிக்கையில் இல்லை; அது நம் கனவில் இல்லை, நம் கையில் இருக்கிறது.