டிராக்ஷன் தெரபி & ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் இடையே ஒரு சுருக்கமான வரலாறு

அறிமுகம்

தசைகளில் வலியைக் கையாள்வது பல ஆபத்துக்களை ஏற்படுத்தும், இது இயலாமை மற்றும் மகிழ்ச்சியற்ற வாழ்க்கைக்கு வழிவகுக்கும். சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய பயணத்தை வடிவமைப்பதில் பங்கு வகிக்கிறது. உணவுப் பழக்கம், உறங்கும் முறை மற்றும் உடல் செயல்பாடு அளவுகள் ஆகியவை பாதிக்கின்றன தசைகள், திசுக்கள், மூட்டுகள் மற்றும் முக்கிய உறுப்புகள் அனைத்தும் ஆரோக்கியமான உடலுக்கு அவசியமானவை. இருப்பினும், நோய்க்கிருமிகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் நாள்பட்ட நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும், உடலின் செயல்பாட்டை சவால் செய்யலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, பல்வேறு சிகிச்சைகள் குறைக்கலாம் தசைக்கூட்டு வலி மற்றும் உடலை புத்துயிர் பெற உதவுகிறது. இந்த கட்டுரை இழுவை சிகிச்சை மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் அவை தசைக்கூட்டு வலியை எவ்வாறு குறைக்க உதவும் என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கும். தசைக்கூட்டு வலியைப் போக்க டிராக்ஷன் தெரபி மற்றும் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்தி சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களுக்கு எங்கள் நோயாளிகளைப் பற்றிய மதிப்புமிக்க தகவலைப் பயன்படுத்துகிறோம். நோயாளிகளின் ஒப்புகையில் அத்தியாவசியமான கேள்விகளை எங்கள் வழங்குநர்களிடம் கேட்க கல்வி என்பது குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் அருமையான வழி என்பதை ஆதரிக்கும் அதே வேளையில், நோயாளிகளின் கண்டுபிடிப்புகளின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களை நாங்கள் ஊக்குவிக்கிறோம் மற்றும் பரிந்துரைக்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாகக் கொண்டுள்ளது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

இழுவை சிகிச்சை என்றால் என்ன?

 

இணைக்கப்பட்டதாகத் தோன்றும் உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்களா? உங்கள் தசைகள் இறுக்கமாக அல்லது சிரமப்படுகிறதா? அல்லது நீங்கள் வழக்கத்தை விட அதிகமாக குமுறுவதை கவனித்தீர்களா? இந்த சிக்கல்களுடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு வலியை நீங்கள் கையாள்வீர்கள் என்றால், வலியைக் குறைக்க முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் இழுவை சிகிச்சை போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை இணைப்பதைக் கவனியுங்கள். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்தியுள்ளன இழுவை சிகிச்சை என்பது முதுகெலும்பில் உள்ள தசைக்கூட்டு வலியைக் குறைப்பதற்கு பொதுவாகப் பயன்படுத்தப்படும் பழமைவாத சிகிச்சையாகும். இந்த சிகிச்சையானது வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் மூட்டு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கும் போது முதுகெலும்பு வட்டு மற்றும் நரம்புகளில் அழுத்தத்தை குறைக்கிறது. உடல் சிகிச்சையாளர்கள், மசாஜ் சிகிச்சையாளர்கள் மற்றும் சிரோபிராக்டர்கள் முதுகெலும்பு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கும் போது மென்மையான திசுக்களை நீட்டவும் நீட்டிக்கவும் மென்மையான சக்தியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இழுவை சிகிச்சையை அடிக்கடி பயன்படுத்துகின்றனர். ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள், சியாட்டிகா மற்றும் குறிப்பிடப்பட்ட தசைக்கூட்டு வலி போன்ற தசைக்கூட்டு கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இழுவை சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

 

தசைக்கூட்டு வலிக்கு இது எவ்வாறு உதவுகிறது?

சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் உடலில் வலி சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் போது, ​​அவை முதுகெலும்புக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும், இது தசைகள், முதுகெலும்பு வட்டுகள் மற்றும் நரம்புகளுக்கு வலியை ஈடுசெய்யும். இது உடலின் பல்வேறு பாகங்களில் குறிப்பிடப்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும். தசைக்கூட்டு வலியின் விளைவுகளை குறைக்க வலி நிபுணர்கள் இழுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். ஆராய்ச்சி குறிக்கிறது தொழில்நுட்ப மாற்றங்கள் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரங்கள் தசைக்கூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தசைக் குழுக்களை பலவீனப்படுத்தும். ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத நுட்பங்களுடன் இணைந்து, இழுவை சிகிச்சையானது முள்ளந்தண்டு சப்லக்சேஷனை சரிசெய்தல், மறுநீரேற்றம் செய்தல் மற்றும் முதுகெலும்பு வட்டை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் உடலின் இயக்க செயல்பாட்டை மேம்படுத்தலாம். தசைக்கூட்டு வலியால் ஏற்படும் முதுகெலும்பு சப்லக்சேஷன் தொடர்பான நாள்பட்ட தசைக்கூட்டு நிலைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் இது உதவும்.

 

---

சிரோபிராக்டிக் கேர்-வீடியோ மூலம் புத்துயிர் அளித்து மீண்டும் உருவாக்கவும்

நீங்கள் தசை அல்லது மூட்டு வலியால் பாதிக்கப்படுகிறீர்களா, குறிப்பாக உங்கள் முதுகில்? உங்கள் தசைகளில் குறைந்த இயக்கம் அல்லது விறைப்பு இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். அப்படியானால், உங்கள் முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு வலியை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் இழுவை சிகிச்சைகள் போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் கிடைக்கின்றன, இது உங்கள் முதுகுத்தண்டில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் டிஸ்க்குகளை ரீஹைட்ரேட் செய்யவும் உதவும். இந்த சிகிச்சைகள் உங்கள் தசைகளை மெதுவாக நீட்டுகின்றன, குறிப்பிடப்பட்ட வலியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுகளுக்கு இயக்கத்தை மீட்டெடுக்கின்றன. இந்த சிகிச்சைகள் உங்கள் உடலை எவ்வாறு புத்துயிர் பெறலாம், வலியைக் குறைக்கலாம் மற்றும் இயற்கையாகவே குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்தலாம் என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ காட்டுகிறது. கூடுதலாக, உடல் சிகிச்சை மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை ஆகியவை உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த இந்த சிகிச்சைகளுடன் இணைக்கப்படலாம்.

---

முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் என்றால் என்ன?

 

உங்கள் முதுகுத்தண்டில் உள்ள பிரச்சனைகளால் உங்கள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் நீங்கள் எப்போதாவது வலியை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை உதவும். இது முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு கோளாறுகளைத் தணித்து, உங்கள் உடலை இயல்பு நிலைக்கு மீட்டெடுக்கும். முதுகுத் தளர்ச்சியானது முதுகுத்தண்டை மெதுவாக நீட்டுவதன் மூலமும் நீரேற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும் முள்ளந்தண்டு வட்டில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, இது சிக்கிய நரம்பு வேரில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கும். ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன தசைக்கூட்டு வலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு இது ஒரு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத விருப்பமாகும்.

 

இந்த இரண்டு சிகிச்சைகளும் எவ்வாறு ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன?

"தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன்", DC, DC, FIAMA மற்றும் Dr. Perry Bard, DC ஆகியோரால் எழுதப்பட்ட "தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன்", முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் டிராக்ஷன் தெரபி இரண்டும் முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய தசைக்கூட்டு வலியை வெவ்வேறு வழிகளில் தீர்க்கிறது என்று விளக்குகிறது. இழுவை சிகிச்சையானது முள்ளந்தண்டு வட்டின் வெளிப்புறப் பகுதியில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, அதே சமயம் முள்ளந்தண்டு டிகம்பரஷ்ஷன் அதை ஹைட்ரேட் செய்ய வட்டுக்குள் எதிர்மறை அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது. பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை மீட்டெடுக்க மற்றும் இயற்கையான சிகிச்சைமுறையை ஊக்குவிக்க இரண்டு சிகிச்சைகளும் ஒன்றாக வேலை செய்கின்றன. இந்த பாதுகாப்பான மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சைகள் சில அமர்வுகளுக்குப் பிறகு வலியைக் குறைக்கும் என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.

 

தீர்மானம்

தசைக்கூட்டு வலியைப் பொறுத்தவரை, இழுவை சிகிச்சை மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள், மூட்டுகளை மெதுவாக நீட்டுதல் மற்றும் மறுசீரமைப்பதன் மூலம் வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் உடலை இயற்கையாகவே குணப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சைகள் சப்லக்ஸேஷனில் இருந்து உடலை மறுசீரமைக்க உதவுகின்றன. வலி வல்லுநர்கள் இழுவை சிகிச்சை மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷனை தொடர்புடைய சிகிச்சைகளுடன் இணைத்து, தொடர்ந்து வலியைப் பற்றி கவலைப்படாமல், அவர்களின் உடல்களை தங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்குத் திரும்பக் கொண்டு வரும்போது, ​​தனிநபரின் உடல்களில் அதிக கவனத்துடன் இருக்க உதவும்.

 

குறிப்புகள்

சோய், ஜியோன் மற்றும் பலர். "இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் கொண்ட நோயாளிகளின் வலி, இயலாமை மற்றும் நேராக கால்களை உயர்த்துவதில் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி மற்றும் ஜெனரல் டிராக்ஷன் தெரபி ஆகியவற்றின் தாக்கங்கள்." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், பிப்ரவரி 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.

கபிலன், எரிக் மற்றும் பெர்ரி பார்ட். தி அல்டிமேட் ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன். ஜெட்லாஞ்ச், 2023.

ஓ, ஹியுஞ்சு, மற்றும் பலர். "நாள்பட்ட முதுகுவலி கொண்ட நோயாளிகளின் வலி மற்றும் ஓஸ்வெஸ்ட்ரி இயலாமை குறியீட்டில் கையேடு முதுகெலும்பு இழுவை சிகிச்சையின் தாக்கம்." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், டிசம்பர் 2018, ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6279706/.

Öten, Erol, மற்றும் பலர். "இடுப்பு டிஸ்க் ஹெர்னியாஸில் இழுவை சிகிச்சை: ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட உறுப்பு பகுப்பாய்வு ஆய்வு." மூட்டு நோய்கள் மற்றும் தொடர்புடைய அறுவை சிகிச்சை, 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9057540/.

பொறுப்புத் துறப்பு