நாள்பட்ட நோய்களுக்கு இடையிலான வளர்சிதை மாற்ற தொடர்புகள் (பகுதி 1)

---

அறிமுகம்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, இந்த 2-பகுதி தொடரில் வளர்சிதை மாற்ற இணைப்புகள் எவ்வாறு முக்கிய நாள்பட்ட நோய்களுக்கு ஒரு சங்கிலி எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதை முன்வைக்கிறார். நமது ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் பல காரணிகள் பெரும்பாலும் பங்கு வகிக்கின்றன. இது தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் முக்கிய உறுப்புகளில் வலி போன்ற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து காரணிகளை ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்க்க வழிவகுக்கும். பகுதி 2 முக்கிய நாள்பட்ட நோய்களுடன் வளர்சிதை மாற்ற இணைப்புகள் பற்றிய விளக்கக்காட்சியைத் தொடரும். வளர்சிதை மாற்ற இணைப்புகளுடன் தொடர்புடைய நாள்பட்ட நிலைமைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு கிடைக்கக்கூடிய சிகிச்சை சிகிச்சைகளை வழங்கும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் எங்கள் நோயாளிகளை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம். ஒவ்வொரு நோயாளியையும் அவர்களின் நோயறிதல் அல்லது தேவைகளின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் பொருத்தமானதாக இருக்கும் போது அவர்களை ஊக்குவிக்கிறோம். நோயாளியின் கோரிக்கை மற்றும் ஒப்புதலின் பேரில் எங்கள் வழங்குநர்களின் முக்கியமான கேள்விகளைக் கேட்கும்போது கல்வி ஒரு அற்புதமான வழி என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொண்டு ஏற்றுக்கொள்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ், DC, இந்தத் தகவலை ஒரு கல்விச் சேவையாகப் பயன்படுத்துகிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

 

வீக்கம் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே இங்கே உங்களுக்கு இடதுபுறத்தில் மெலிந்த அடிபோசைட்டுகள் உள்ளன, பின்னர் அவை அதிக செல்லுலார் எடையுடன் குண்டாகத் தொடங்கும் போது, ​​​​அந்த மேக்ரோபேஜ்களைக் காணலாம், பச்சை நிற பூகிகள் சுற்றி வந்து, "ஏய், இங்கே என்ன நடக்கிறது? இது சரியாகத் தெரியவில்லை. எனவே அவர்கள் விசாரிக்கின்றனர், இது உள்ளூர் உயிரணு இறப்பை ஏற்படுத்துகிறது; இது அழற்சி அடுக்கின் ஒரு பகுதி. எனவே இங்கு இன்னொரு பொறிமுறையும் நடக்கிறது. அந்த அடிபோசைட்டுகள் தற்செயலாக குண்டாக இருப்பது மட்டுமல்ல; இது பெரும்பாலும் கலோரி சர்ஃபெட்டுடன் தொடர்புடையது. எனவே இந்த ஊட்டச்சத்து ஓவர்லோட் எண்டோபிளாஸ்மிக் ரெட்டிகுலத்தை சேதப்படுத்துகிறது, மேலும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த செல்கள் மற்றும் அடிபோசைட்டுகள் செய்ய முயற்சிப்பது குளுக்கோஸ் மற்றும் லிபோ நச்சுத்தன்மையிலிருந்து தங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதாகும்.

 

முழு செல், அடிபோசைட் செல், "தயவுசெய்து நிறுத்துங்கள், நாங்கள் இனி குளுக்கோஸை எடுக்க முடியாது, மேலும் லிப்பிட்களை எடுக்க முடியாது" என்று கூற முயற்சிக்கும் தொப்பிகளை உருவாக்குகிறது. இது இன்சுலின் எதிர்ப்பு எனப்படும் ஒரு பாதுகாப்பு பொறிமுறையாகும். இது ஏதோ எதேச்சையாக நடப்பது மட்டுமல்ல. குளுக்கோஸ் மற்றும் லிபோடாக்சிசிட்டியைத் தடுக்க உடலின் முயற்சி இது. இப்போது அழற்சி அலாரம் அடிபோசைட்டுகளை விட அதிகமாக நிகழ்கிறது, அது முறையானதாகிறது. மற்ற திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகள் கலோரி சர்ஃபெட்டின் அதே சுமையை உணரத் தொடங்குகின்றன, இதனால் வீக்கம் மற்றும் உயிரணு இறப்பு ஏற்படுகிறது. எனவே கல்லீரலைக் கையாளும் போது குளுக்கோஸ் மற்றும் லிபோடாக்சிசிட்டி கொழுப்பு கல்லீரல் போல் இருக்கும். கொழுப்பு கல்லீரல் கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சியில் ஹெபடோசைட் இறப்புடன் முன்னேறுவதைப் போலவே நீங்கள் அதையும் பெறலாம். தசை செல்களில் நடக்கும் அதே வழிமுறை. எனவே நமது எலும்பு தசை செல்கள் குறிப்பாக வீக்கத்திற்குப் பிறகு உயிரணு இறப்பைக் காண்கின்றன மற்றும் கொழுப்பு படிவதைக் காண்கின்றன.

 

இதைப் பற்றி சிந்திக்க சிறந்த வழி, எடுத்துக்காட்டாக, உணவுக்காக வளர்க்கப்படும் பசுக்கள் மற்றும் அவை எவ்வாறு பளிங்கு செய்யப்பட்டன. அதனால் கொழுப்பு படிதல். மேலும், மனிதர்களில், இன்சுலின் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகமாக இருப்பதால், மக்கள் எவ்வாறு சர்கோபெனிக் ஆகிறார்கள் என்பதைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம். உடல் திசு குளுக்கோலிபோடாக்சிசிட்டியில் இருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள முயற்சிக்கும் போது, ​​உள்ளூர் அழற்சியின் பிரதிபலிப்பை ஏற்படுத்தும் அதே நிகழ்வு ஆகும். இது கல்லீரல், தசை, எலும்பு அல்லது மூளை போன்ற சுற்றளவில் உள்ள மற்ற திசுக்களை குறிவைக்கத் தொடங்கும் போது அது நாளமில்லாச் சுரப்பியின் பிரதிபலிப்பாக மாறுகிறது; எது நடந்தாலும் அது தான்; அவை மற்ற திசுக்களில் ஏற்படக்கூடிய உள்ளுறுப்பு அடிபோசைட்டுகளில் உள்ளன. எனவே அது உங்கள் பாராக்ரைன் விளைவு. நீங்கள் விரும்பினால் அது வைரலாகலாம்.

 

இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் தொடர்புடைய அழற்சி

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: குளுக்கோஸ் மற்றும் லிபோடாக்சிசிட்டிக்கு எதிரான இந்த பாதுகாப்பு பொறிமுறைக்கு திரும்புவதன் மூலம், இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் இணைந்து இந்த உள்ளூர் மற்றும் முறையான அழற்சி-சார்பு பதிலைப் பெறுகிறீர்கள். நமது தமனிகளில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் கொழுப்பு படிதல் மற்றும் உயிரணு இறப்பின் சுழற்சியில் எவ்வாறு சிக்கிக் கொள்கின்றன என்பதை இங்கே பார்க்கலாம். எனவே நீங்கள் கசிவு இரத்த நாளங்கள் மற்றும் கொழுப்பு படிவுகள் பார்க்க வேண்டும், நீங்கள் சேதம் மற்றும் சார்பு அதிரோஜெனெசிஸ் பார்க்க வேண்டும். இப்போது, ​​கார்டியோமெடபாலிக் தொகுதிக்கான AFMCP இல் நாங்கள் விளக்கிய ஒன்று இது. அதுதான் இன்சுலின் ஏற்பிக்குப் பின்னால் உள்ள உடலியல். இது பூட்டு மற்றும் ஜிகிள் நுட்பம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. எனவே, மேலே உள்ள இன்சுலின் ஏற்பியில் இன்சுலின் பூட்டப்பட வேண்டும், இது பூட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

 

பின்னர் ஜிகிள் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பாஸ்போரிலேஷன் அடுக்கை உருவாக்குகிறது, இது இறுதியில் குளுக்கோஸ்-4 சேனல்களை குளுக்கோஸ்-4 ஏற்பிகளைத் திறக்கச் செய்கிறது, இதனால் அது குளுக்கோஸாக இருக்க முடியும், பின்னர் அது ஆற்றலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மைட்டோகாண்ட்ரியா மூலம் உற்பத்தி. நிச்சயமாக, இன்சுலின் எதிர்ப்பு என்பது அந்த ஏற்பி ஒட்டும் தன்மையுடையதாகவோ அல்லது பதிலளிக்கக்கூடியதாகவோ இல்லை. எனவே ஆற்றல் உற்பத்திக்கான செல்லில் குளுக்கோஸைப் பெறுவதில் தோல்வி அடைவது மட்டுமல்லாமல், சுற்றளவில் ஹைப்பர் இன்சுலின் நிலையை நீங்கள் வழங்குகிறீர்கள். எனவே இந்த பொறிமுறையில் நீங்கள் ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா மற்றும் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவைப் பெறுவீர்கள். அதனால் நாம் என்ன செய்ய முடியும்? சுற்றளவுக்கு வரும் குளுக்கோஸ்-4 டிரான்ஸ்போர்ட்டர்களை மேம்படுத்தக்கூடிய பூட்டு மற்றும் ஜிகிள் விஷயங்களை மேம்படுத்த பல ஊட்டச்சத்துக்கள் காட்டப்பட்டுள்ளன.

 

அழற்சி எதிர்ப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: இவை இங்கே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளதை நீங்கள் காண்கிறீர்கள்: வெனடியம், குரோமியம், இலவங்கப்பட்டை ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம், பயோட்டின் மற்றும் மற்றொரு ஒப்பீட்டளவில் புதிய வீரர், பெர்பெரின். பெர்பெரின் ஒரு தாவரவியல் ஆகும், இது அனைத்து முதன்மை அழற்சி-சார்பு சமிக்ஞைகளையும் குறைக்கும். அதனால் இந்த நோய்களுக்கு அடிக்கடி முந்துவது இன்சுலின் செயலிழப்பு ஆகும். சரி, இன்சுலின் செயலிழப்புக்கு பல முறை முந்தியது என்ன? வீக்கம் அல்லது நச்சுத்தன்மை. எனவே, பெர்பெரின் முதன்மை அழற்சி பிரச்சினைக்கு உதவுகிறதென்றால், அது கீழ்நிலை இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் நிகழக்கூடிய அனைத்து கொமொர்பிடிட்டிகளையும் நிவர்த்தி செய்யும். எனவே பெர்பெரினை உங்கள் விருப்பமாக கருதுங்கள். எனவே மீண்டும், நீங்கள் மேலே உள்ள வீக்கத்தைக் குறைக்க முடிந்தால், கீழே உள்ள பல அடுக்கு விளைவுகளை நீங்கள் குறைக்கலாம் என்பதை இது உங்களுக்குக் காட்டுகிறது. பெர்பெரின் குறிப்பாக நுண்ணுயிர் அடுக்கில் செயல்படுவதாகத் தெரிகிறது. இது குடல் மைக்ரோபயோட்டாவை மாற்றியமைக்கிறது. இது சில நோயெதிர்ப்பு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்கலாம், எனவே அதிக வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.

 

எனவே இன்சுலின் செயலிழப்பு மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்பு தொடர்பான கூட்டு நோய்களை ஆதரிக்க நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய கருவிகளில் ஒன்றாக பெர்பெரைனைக் கருதுங்கள். பெர்பெரின் இன்சுலின் ஏற்பி வெளிப்பாட்டை அதிகரிப்பதாகத் தெரிகிறது, எனவே பூட்டு மற்றும் ஜிகிள் மிகவும் திறம்பட வேலை செய்கிறது மற்றும் குளுக்கோஸ்-4 டிரான்ஸ்போர்ட்டர்களுடன் அடுக்கை மேம்படுத்துகிறது. பாராக்ரைன் மற்றும் எண்டோகிரைன் குளுக்கோஸ் நச்சுத்தன்மை, லிபோடாக்சிசிட்டி உறுப்பு சேதம் ஆகியவற்றைப் பார்க்கும்போது நாங்கள் விவாதித்த பல நிலைமைகளின் மூல காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கும் ஒரு வழிமுறை இதுதான். இப்போது நீங்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டிய மற்றொரு பொறிமுறையானது NF கப்பா B ஐ மேம்படுத்துவதாகும். எனவே NF கப்பா B ஐ அடிப்படையாக வைத்திருப்பதே குறிக்கோள், ஏனெனில் அவை இடமாற்றம் செய்யாத வரை, அழற்சி சமிக்ஞைகள் தூண்டப்படாது.

 

எனவே என்எப் கப்பா பி அடித்தளத்தை வைத்திருப்பதே எங்கள் குறிக்கோள். நாம் அதை எப்படி செய்ய முடியும்? சரி, நாம் NF கப்பா பி தடுப்பான்களைப் பயன்படுத்தலாம். எனவே, இன்சுலின் செயலிழப்புடன் தொடர்புடைய ஏதேனும் நோய்களுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்களின் இந்த விளக்கக்காட்சியில், நம் உடலைப் பாதிக்கும் இந்த ஒன்றுடன் ஒன்று நிலைமைகளைக் குறைக்க பல வழிகள் உள்ளன. எனவே நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மூலம் நேரடியாக இன்சுலின் எதிர்ப்பை பாதிக்கலாம் அல்லது வீக்கத்திற்கு எதிரான விஷயங்களை மேம்படுத்துவதன் மூலம் இன்சுலின் எதிர்ப்பு அல்லது இன்சுலின் செயலிழப்பை மறைமுகமாக உதவலாம். நீங்கள் நினைவில் வைத்திருந்தால், இன்சுலின் செயலிழப்புதான் அந்த அனைத்து நோய்களுக்கும் காரணம். ஆனால் இன்சுலின் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துவது பொதுவாக வீக்கம் அல்லது நச்சுகள் ஆகும். எனவே அழற்சிக்கு ஆதரவான விஷயங்களைக் கையாள்வதே எங்கள் குறிக்கோள். ஏனென்றால், அழற்சிக்கு ஆதரவான விஷயங்களைக் கண்டறிந்து, இன்சுலின் செயலிழப்பை மொட்டுக்குள் அகற்றினால், கீழ்நிலை உறுப்பு சேதம் அல்லது உறுப்பு செயலிழப்பை நாம் தடுக்கலாம்.

 

உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: மரபணுக்கள் உடலில் குளிக்கும் அழற்சி மற்றும் இன்சுலின் சூப் சேதத்தை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம் அல்லது குறைக்கலாம் என்று அடுத்த பகுதிக்கு செல்லலாம். எங்கள் விளக்கக்காட்சியில் இதை நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம், ஏனென்றால், உண்மையில், செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில், குடலை சரிசெய்ய நாங்கள் உதவுகிறோம். பொதுவாக நீங்கள் செல்ல வேண்டிய இடம் அதுதான். கார்டியோமெடபாலிக் மருத்துவத்தில் நாம் அதை ஏன் செய்கிறோம் என்பதற்கான நோயியல் இயற்பியல் இதுதான். நீங்கள் மோசமான அல்லது சோகமான உணவைக் கொண்டிருந்தால், கெட்ட கொழுப்புகளைக் கொண்ட நவீன மேற்கத்திய உணவு, அது உங்கள் நுண்ணுயிரியை நேரடியாக சேதப்படுத்தும். நுண்ணுயிரியின் அந்த மாற்றம் அதிகரித்த குடல் ஊடுருவலை வழங்க முடியும். இப்போது லிப்போபோலிசாக்கரைடுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் இடமாற்றம் செய்யலாம் அல்லது கசியலாம். அந்த கட்டத்தில், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு கூறுகிறது, “அய்யோ இல்லை, நண்பரே. நீங்கள் இங்கே இருக்கக் கூடாது.” நீங்கள் இந்த எண்டோடாக்சின்களைப் பெற்றுள்ளீர்கள், இப்போது உள்ளூர் மற்றும் முறையான அழற்சி பதில் உள்ளது, வீக்கம் இன்சுலின் செயலிழப்பைத் தூண்டும், இது அதன் பிறகு வரும் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்தும்.

 

அந்த நபரின் மரபணு ரீதியாக எந்த பாதிப்புக்கு உள்ளானாலும், அது எபிஜெனெட்டிகல் முறையில் கிளிக் செய்யப்படுகிறது. எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள், நுண்ணுயிரியில் உள்ள அழற்சியை நீங்கள் அடக்க முடியும், அதாவது இந்த சகிப்புத்தன்மை மற்றும் வலுவான நுண்ணுயிரியை உருவாக்கினால், முழு உடலின் அழற்சியின் தொனியை நீங்கள் குறைக்கலாம். நீங்கள் அதைக் குறைக்கும்போது, ​​​​அது இன்சுலின் உணர்திறனை அமைக்கிறது என்று காட்டப்பட்டுள்ளது. எனவே வீக்கத்தைக் குறைத்தால், நுண்ணுயிர் தொடர்பான இன்சுலின் உணர்திறன் அதிகமாகும். எனவே ஆச்சரியம் என்னவென்றால், புரோபயாடிக்குகள் மேம்பட்ட இன்சுலின் உணர்திறனுடன் தொடர்புடையவை என்று நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எனவே சரியான புரோபயாடிக்குகள் நோயெதிர்ப்பு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்கும். நுண்ணுயிர் வலிமை மற்றும் பண்பேற்றம் புரோபயாடிக்குகளுடன் நிகழ்கிறது. எனவே நீங்கள் இருக்கும் இடத்தைப் பொறுத்து இன்சுலின் உணர்திறன் பாதுகாக்கப்படுகிறது அல்லது மீட்டெடுக்கப்படுகிறது. எனவே, நோயாளிகளுக்கான கார்டியோமெடபாலிக் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான மற்றொரு மறைமுக வழிமுறை அல்லது சிகிச்சை விருப்பமாகக் கருதுங்கள்.

 

புரோபயாடிக்குகள்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: எனவே புரோபயாடிக்குகள் வரும்போது, ​​ஒரே நேரத்தில் எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி அல்லது உணவு ஒவ்வாமை உள்ளவர்களுக்கு அவற்றைப் பயன்படுத்துவோம். NF கப்பா பி இன்ஹிபிட்டர்களுக்கு இன்சுலின் எதிர்ப்புச் சிக்கல்கள் இருந்தால், அதற்கு மேல் புரோபயாடிக்குகளை எடுக்கலாம். ஆனால் அவர்களுக்கு பல நரம்பியல் அறிதல் பிரச்சனைகள் இருந்தால், நாங்கள் NF கப்பா B உடன் தொடங்கலாம். எனவே, எவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் முடிவு செய்யலாம். இப்போது, ​​நினைவில் கொள்ளுங்கள், நோயாளிகளுடன் பேசும்போது, ​​அவர்களின் உணவுப் பழக்கம் அவர்களின் உடலில் வீக்கத்தை எவ்வாறு ஏற்படுத்துகிறது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்க வேண்டியது அவசியம். இது ஒரு தரமான உரையாடல் மட்டுமல்ல என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்; இது ஒரு அளவு உரையாடல் மற்றும் ஒரு நோய் எதிர்ப்பு உரையாடல்.

 

குடலை நன்கு ஊட்டுவதன் மூலமும், அதன் அழற்சியின் தொனியைக் குறைப்பதன் மூலமும் நீங்கள் அதை சரிசெய்யும்போது, ​​நீங்கள் மற்ற தடுப்பு நன்மைகளைப் பெறுவீர்கள் என்பதை இது உங்களுக்கு நினைவூட்டுகிறது; செயலிழப்பின் வலிமையை நிறுத்துங்கள் அல்லது குறைந்தபட்சம் குறைக்கலாம். மேலும், இறுதியில் உடல் பருமன், நீரிழிவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் ஒன்றுடன் ஒன்று அபாயத்தைக் குறைக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் பார்க்கலாம். வளர்சிதை மாற்ற எண்டோடாக்ஸீமியா அல்லது நுண்ணுயிரியை நிர்வகிப்பது என்பது உங்கள் இன்சுலின்-எதிர்ப்பு அல்லது கார்டியோமெடபாலிக் நோயாளிகளுக்கு உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவி என்று நாங்கள் வீட்டிற்குச் செல்ல முயற்சிக்கிறோம். சரியாக சாப்பிடுவது மற்றும் உடற்பயிற்சி செய்வது பற்றிய உரையாடலை நம்மால் செய்ய முடியாது என்று பல தரவு சொல்கிறது.

 

இது அதையும் தாண்டியது. எனவே, குடல் நுண்ணுயிரிகளை நாம் எவ்வளவு அதிகமாக மேம்படுத்த முடியுமோ, சரியான உணவு, உடற்பயிற்சி, மன அழுத்த மேலாண்மை, தூக்கம், நாம் பேசிக்கொண்டிருக்கும் மற்ற எல்லா விஷயங்களும் மற்றும் ஈறுகள் மற்றும் பற்களை சரிசெய்வதன் மூலம் வீக்க சமிக்ஞைகளை மாற்றலாம். வீக்கம் குறைவாக இருந்தால், இன்சுலின் செயலிழப்பு குறைகிறது, எனவே, கீழ்நிலை நோய் விளைவுகள் அனைத்தும் குறைவாக இருக்கும். எனவே நாங்கள் உங்களுக்குத் தெரிந்ததை உறுதிப்படுத்த விரும்புவது குடலுக்குச் சென்று குடல் நுண்ணுயிரி மகிழ்ச்சியாகவும் சகிப்புத்தன்மையுடனும் இருப்பதை உறுதிசெய்ய வேண்டும். ஆரோக்கியமான கார்டியோமெடபாலிக் பினோடைப்பை பாதிக்க இது மிகவும் சக்திவாய்ந்த வழிகளில் ஒன்றாகும். ஒருபுறம் இருக்க, ஒரு தசாப்தத்திற்கு முன்பு இது ஒரு பெரிய விஷயமாக இருந்தபோதிலும், கலோரி இல்லாத செயற்கை இனிப்புகள் கலோரி இல்லாதவையாகவே செய்கின்றன. எனவே இது ஜீரோ சுகர் என்று நினைத்து மக்கள் ஏமாற்றப்படலாம்.

 

ஆனால் இங்கே பிரச்சனை. இந்த செயற்கை இனிப்புகள் ஆரோக்கியமான நுண்ணுயிர் கலவைகளில் தலையிடலாம் மற்றும் இரண்டு வகை பினோடைப்களை தூண்டலாம். எனவே, நீங்கள் கலோரிகள் இல்லாத பலனைப் பெறுகிறீர்கள் என்று நீங்கள் நினைத்தாலும், குடல் நுண்ணுயிரியின் மீது அதன் விளைவின் மூலம் நீரிழிவுக்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கப் போகிறீர்கள். சரி, குறிக்கோள் ஒன்றின் மூலம் நாங்கள் அதை உருவாக்கியுள்ளோம். இன்சுலின், வீக்கம், அடிபோகைன்கள் மற்றும் நாளமில்லாச் சுரப்பியில் ஏற்படும் மற்ற எல்லா விஷயங்களும் பல உறுப்புகளைப் பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் அறிந்திருப்பீர்கள் என்று நம்புகிறேன். எனவே இப்போது வளர்ந்து வரும் ஆபத்து குறிப்பான்களைப் பார்க்க ஆரம்பிக்கலாம். சரி, TMAO பற்றி கொஞ்சம் பேசினோம். மீண்டும், குடல் மற்றும் இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் இது இன்னும் பொருத்தமான கருத்தாகும். எனவே, நீங்கள் TMAO ஐப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிசெய்ய விரும்புகிறோம்.

 

அழற்சி குறிப்பான்களைத் தேடுகிறது

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: நோயாளிகள் தங்கள் உணவுப் பழக்கத்தை மாற்றிக் கொண்டதை அடையாளம் காண உதவும் வகையில் உயர்த்தப்பட்ட TMAO ஐப் பார்க்கிறோம். பெரும்பாலான நேரங்களில், நோயாளிகளுக்கு ஆரோக்கியமற்ற விலங்கு புரதங்களைக் குறைக்கவும், தாவர அடிப்படையிலான ஊட்டச்சத்துக்களை அதிகரிக்கவும் உதவுகிறோம். சாதாரண மருத்துவ நடைமுறையில் எத்தனை மருத்துவர்கள் இதைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் என்பதுதான். சரி, இப்போது வளர்ந்து வரும் மற்றொரு பயோமார்க்கர், பரவாயில்லை, அதை எமர்ஜிங் என்று அழைப்பது வேடிக்கையாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் அது மிகவும் தெளிவாகத் தெரிகிறது, அது இன்சுலின். எங்கள் தரமான பராமரிப்பு குளுக்கோஸ், ஃபாஸ்டிங் குளுக்கோஸ், உணவுக்குப் பிந்தைய குளுக்கோஸ் A1C க்கு குளுக்கோஸின் அளவாக மையப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. நாம் குளுக்கோஸ் மிகவும் மையமாக இருக்கிறோம் மற்றும் தடுப்பு மற்றும் செயலில் இருக்க முயற்சித்தால், வளர்ந்து வரும் பயோமார்க்ஸராக இன்சுலின் தேவைப்படுகிறது.

 

உங்களுக்கு நினைவிருக்கிறபடி, உண்ணாவிரத இன்சுலினுக்கான உங்கள் குறிப்பு வரம்பின் முதல் காலாண்டின் அடிப்பகுதியில் உள்ள உண்ணாவிரத இன்சுலின் நீங்கள் எங்கு செல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்று நாங்கள் நேற்று பேசினோம். அமெரிக்காவில் உள்ள எங்களுக்கு, அது ஒரு யூனிட்டாக ஐந்து முதல் ஏழு வரை இருக்கும். எனவே இது வகை இரண்டு நீரிழிவு நோயின் நோய்க்குறியியல் என்பதை கவனியுங்கள். எனவே டைப் டூ நீரிழிவு இன்சுலின் எதிர்ப்பால் ஏற்படலாம்; இது மைட்டோகாண்ட்ரியல் பிரச்சனைகளாலும் ஏற்படலாம். எனவே உங்கள் கணையம் போதுமான அளவு இன்சுலினை சுரக்காததால் டைப் டூ நீரிழிவு நோயின் நோயியல் இயற்பியல். எனவே மீண்டும், இது சிறிய 20% ஆகும், இது வகை இரண்டு நீரிழிவு நோயைப் பெறும் பெரும்பான்மையான மக்களைப் பற்றி பேசுகிறது; இது இன்சுலின் எதிர்ப்பிலிருந்து, நாம் சந்தேகிப்பது போல, ஹைப்பர் இன்சுலின் பிரச்சனையிலிருந்து. ஆனால் மைட்டோகாண்ட்ரியாவை சேதப்படுத்திய இந்த குழு உள்ளது, மேலும் அவர்கள் இன்சுலின் வெளியிடுவதில்லை.

 

அதனால் அவர்களின் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு அதிகரித்து, அவர்களுக்கு டைப் டூ நீரிழிவு நோய் வருகிறது. சரி, கேள்வி என்னவென்றால், கணைய பீட்டா செல்களில் பிரச்சனை இருந்தால், ஏன் பிரச்சனை? தசைகள் இன்சுலின் எதிர்ப்பைக் கொண்டிருப்பதால், குளுக்கோஸைப் பிடித்துக் கொண்டு வர முடியாததால் குளுக்கோஸ் அதிகமாகிறதா? அப்படியானால், கல்லீரலில் இன்சுலின் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ள கல்லீரலா, குளுக்கோஸை ஆற்றலுக்காக எடுத்துக் கொள்ள முடியாததா? இந்த குளுக்கோஸ் ஏன் இரத்த ஓட்டத்தில் ஓடுகிறது? அதைத்தான் இது பத்தி பேசுகிறது. எனவே பங்களிக்கும் பாத்திரம், நீங்கள் அடிபோசைட்டுகளைப் பார்க்க வேண்டும்; நீங்கள் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பைப் பார்க்க வேண்டும். இந்த நபர் ஒரு பெரிய தொப்பை கொழுப்பு அழற்சி போன்ற வினையூக்கியா என்பதை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும். அதைக் குறைக்க நாம் என்ன செய்யலாம்? நுண்ணுயிரியில் இருந்து வீக்கம் வருகிறதா?

 

தீர்மானம்

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, வழங்குகிறார்: சிறுநீரகம் கூட இதில் பங்கு வகிக்கும், இல்லையா? ஒருவேளை சிறுநீரகம் குளுக்கோஸ் மறுஉருவாக்கம் அதிகரித்திருக்கலாம். ஏன்? இது சிறுநீரகத்தில் ஆக்சிஜனேற்ற அழுத்தத்தின் காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது அது HPA அச்சில், ஹைபோதாலமஸ் பிட்யூட்டரி அட்ரீனல் அச்சில் நீங்கள் இந்த கார்டிசோல் பதிலைப் பெறுகிறீர்கள் மற்றும் இந்த அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தின் எதிர்வினையால் வீக்கத்தை உருவாக்கி இரத்த இன்சுலினை இயக்கும் இரத்த சர்க்கரை தொந்தரவுகள்? பாகம் 2 இல், கல்லீரலைப் பற்றி இங்கு பேசுவோம். ஃபுல்மினண்ட் ஃபேட்டி லிவர் நோய் இல்லாவிட்டாலும், பலருக்கு இது ஒரு பொதுவான ஆட்டமாகும்; கார்டியோமெடபாலிக் செயலிழப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது பொதுவாக ஒரு நுட்பமான மற்றும் பொதுவான வீரர். எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள், உள்ளுறுப்பு கொழுப்புத்தன்மையை உண்டாக்குகிறது மற்றும் அதிரோஜெனீசிஸுடன் இன்சுலின் எதிர்ப்பை ஏற்படுத்துகிறது, மேலும் கல்லீரல் நாடகத்தில் சிக்கிய இந்த அப்பாவி பார்வையாளர் போன்றது. சில சமயங்களில் அதிரோஜெனிசிஸ் தொடங்குவதற்கு முன்பு இது நடக்கிறது.

 

பொறுப்புத் துறப்பு