முகத்தில் Myofascial தூண்டுதல் வலி

அறிமுகம்

உலகில் உள்ள ஒவ்வொருவருக்கும் அவர்கள் எப்படி உணர்கிறார்கள் என்பதைப் பிரதிபலிக்கும் பல்வேறு வெளிப்பாடுகள் உள்ளன. உற்சாகம், கவலை, சோகம், கோபம் மற்றும் வெறுப்பு ஆகியவற்றிலிருந்து, முகபாவனைகள் மனிதர்களை அவர்கள் யார், அவர்கள் என்ன சாப்பிடுகிறார்கள், எப்படி இருக்கிறார்கள் என்பதை மறுக்கிறார்கள். முகத்தை உருவாக்கும் வெவ்வேறு தசைகள் ஒவ்வொன்றும் மேல் முனைகளின் பல்வேறு இடங்களில் வேலை செய்ய மற்ற வேலைகளைக் கொண்டுள்ளன. நெற்றியில் மற்றும் கண்களுக்கு அருகில் உள்ள தசைகள் மக்கள் தங்கள் புருவங்களை திறக்கும்போதும், மூடும்போதும், உயர்த்தும்போதும் பார்க்க உதவுகின்றன. மூக்கைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் சுவாசிக்க காற்றை எடுக்க உதவுகின்றன. தசைகள் அமைந்துள்ளன தாடை உணவை மெல்லவும் பேசவும் மக்களுக்கு உதவுங்கள். கழுத்து தசைகள் தலையை ஆதரிக்கவும் இயக்கத்தை வழங்கவும் உதவுகின்றன. இந்த தசைகள் அனைத்திற்கும் குறிப்பிட்ட வேலைகள் உள்ளன, மேலும் சிக்கல்கள் மேல் உடல் உறுப்புகளை பாதிக்கும் போது, ​​அவை பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் விரும்பும்போது மன அழுத்தம், பதட்டம், அல்லது மனச்சோர்வு உடலைப் பாதிக்கத் தொடங்குகிறது, அது அதன் முக அம்சங்களையும் பாதிக்கலாம், இதனால் தேவையற்ற அறிகுறிகள் உருவாகலாம். இன்றைய கட்டுரை முகத்தில் ஏற்படும் மயோஃபாஸியல் தூண்டுதல் வலி, மயோஃபாஸியல் முக வலியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் மற்றும் மயோஃபாஸியல் முக வலியை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது குறித்து கவனம் செலுத்துகிறது. மயோஃபாசியல் தூண்டுதல் வலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு அவர்களின் முகத் தசைகளைப் பாதிக்கும் தசைக்கூட்டு மற்றும் வாய்வழி சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களிடம் அவர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலமும் நாங்கள் வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே தீர்வாகும் என்பதை நாங்கள் உறுதிசெய்கிறோம். டாக்டர் ஜிமெனெஸ் டிசி இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே கவனிக்கிறார். பொறுப்புத் துறப்பு

Myofascial தூண்டுதல் வலி முகத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உங்கள் தாடையில் வலி போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் மூக்கு அல்லது கன்னங்களைச் சுற்றி நிலையான அழுத்தத்தை உணருவது பற்றி என்ன? உங்கள் முகத்தைச் சுற்றியுள்ள சில உடல் பகுதிகளில் மென்மையை உணர்கிறீர்களா? நீங்கள் அனுபவிக்கும் இந்த அறிகுறிகளில் பல முக தசைகளை பாதிக்கும் myofascial தூண்டுதல் வலியை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். உடலின் மேல் முனைகளில் myofascial தூண்டுதல் வலி இருப்பது சவாலானதாக இருக்கலாம் ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன myofascial வலி நோய்க்குறி என்பது ஒரு தசை வலி கோளாறு ஆகும், இது பெரும்பாலும் தவறாக புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது குறிப்பிடப்பட்ட வலி தசை நார்களுக்குள் ஏற்படும் சிறிய, மென்மையான தூண்டுதல் வலியிலிருந்து உடலின் வெவ்வேறு இடங்களில் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. Myofascial தூண்டுதல் வலி பெரும்பாலும் பிற நாட்பட்ட நிலைமைகளைப் பிரதிபலிக்கிறது, இது நோயாளிகள் அறிகுறிகளை அனுபவித்து வருவதாகவும் அது அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது என்றும் குறிப்பிடும்போது மருத்துவர்கள் குழப்பமடைகிறார்கள். முகத்தை பாதிக்கும் myofascial தூண்டுதல் வலிக்கு, ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன மயோஃபாசியல் தூண்டுதல் வலியுடன் தொடர்புடைய முக வலியை நாசி, சுற்றுப்பாதை மற்றும் வாய்வழி துவாரங்கள், டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு மற்றும் சைனஸ்கள் ஆகியவற்றைப் பாதிக்கும் பல்வேறு வழிகளில் வகைப்படுத்தலாம். முகத்துடன் தொடர்புபடுத்தும் Myofascial வலி பல தூண்டுதல் புள்ளிகளைக் கொண்டிருக்கலாம், இது ஒரு நபரை பரிதாபமாக உணரவும் மற்றும் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கும்.

 

அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் தொடர்புடைய Myofascial முக வலி

உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் போலவே, முகத்திலும் ஏராளமான நரம்புகள் உள்ளன, அவை மைய நரம்பு மண்டலத்தில் மூளையில் இருந்து கிளைத்து, தசைகளுக்கு உணர்ச்சி-மோட்டார் செயல்பாடுகளை வழங்குகின்றன. ட்ரைஜீமினல் நரம்புகள் முகத்திற்கு இயக்கம் கொடுக்க உதவுகின்றன, மேலும் மயோஃபாஸியல் வலி முகப் பகுதிகளை பாதிக்கும்போது, ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன காரணங்கள் அடங்கும்:

• இடியோபாட்டிக் காரணிகள்
• Trigeminal neuralgia
• பல் பிரச்சினைகள்
• TMJ கோளாறுகள் 
• மண்டை ஓட்டின் அசாதாரணங்கள்
• நோய்த்தொற்று
• கடுமையான தசை காயம்
• மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டம்

முகத்தைச் சுற்றியுள்ள ஒவ்வொரு தசையையும் பாதிக்கும் பொதுவான ஒன்றுடன் ஒன்று அறிகுறிகளால் இந்த அறிகுறிகள் மயோஃபாஸியல் முக வலியுடன் தொடர்புடையவை. மயோஃபாஸியல் முக வலி தொடர்பான சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கூச்ச உணர்வுகள் 
• வலியால் துடிக்கிறது
• தலைவலி
• பல்வலி
• கழுத்து வலி
• தோள் வலி
• அடைத்த உணர்வு
• தசை மென்மை

 

---

நாள்பட்ட முக வலி-வீடியோ

உங்கள் முகத்தின் சில பகுதிகளில் தசை மென்மையை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் கன்னங்கள் மற்றும் மூக்கின் பகுதிகளைச் சுற்றி அடைத்திருப்பதைப் பற்றி என்ன? அல்லது உங்கள் தாடை, கழுத்து அல்லது தோள்களில் விறைப்பு மற்றும் வலியை உணர்கிறீர்களா? இந்த வலி அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், அது மயோஃபாஸியல் தூண்டுதல் வலியுடன் தொடர்புடைய முக வலியாக இருக்கலாம். மேலே உள்ள வீடியோ நாள்பட்ட முக வலி மற்றும் அது தலை மற்றும் கழுத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை மேலோட்டமாகப் பார்க்கிறது. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக உடலைப் பாதிக்கும் வலி நாள்பட்டதாகக் கருதப்படுகிறது. உடலில் உள்ள மற்ற நாள்பட்ட வலி அறிகுறிகளைப் போலவே, நாள்பட்ட முக வலியும் மைய நரம்பு மண்டலத்திற்கு ஒரு நரம்பியல் பதிலை ஏற்படுத்துகிறது, இது ஒரு காயத்தை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக ஆக்குகிறது மற்றும் பிற நாட்பட்ட கோளாறுகளிலிருந்து தொடர்புடைய அறிகுறிகளை உள்ளடக்கியது. முக வலியுடன் தொடர்புடைய Myofascial செயலிழப்பு முக தசை நார்களுடன் தூண்டுதல் புள்ளிகளை செயல்படுத்த கடுமையானதாகி, முகத்தில் குத்துதல் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும். அதிர்ஷ்டவசமாக, மயோஃபாஸியல் முக வலியை நிர்வகிப்பதற்கான சிகிச்சைகள் உள்ளன.

---

Myofascial முக வலி மேலாண்மை

முகத்துடன் தொடர்புடைய myofascial வலியை நிர்வகிக்கும் போது, ​​பல நோயாளிகள் தங்கள் முதன்மை மருத்துவரிடம் சென்று, அவர்கள் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கிறார்கள் என்று விளக்குவார்கள். பின்னர் மருத்துவர்கள் நோயாளியை உடல் பரிசோதனை மூலம் அவருக்கு என்ன நோய் என்று பார்க்கிறார்கள். சில மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் கைமுறை கையாளுதல் மற்றும் பிற கருவிகளைப் பயன்படுத்தி மயோஃபாஸியல் வலி காரணமாக இருக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியலாம். முன்பு கூறியது போல், முகத்துடன் தொடர்புடைய மயோஃபேசியல் வலி சற்று சிக்கலானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் இது மற்ற நாள்பட்ட நிலைகளைப் பிரதிபலிக்கும். முகத்துடன் தொடர்புடைய மயோஃபாஸியல் வலியை மருத்துவர் கண்டறிந்ததும், அவர்கள் நோயாளிகளை சிரோபிராக்டர்கள், பிசியோதெரபிஸ்ட்கள், பிசியோட்ரிஸ்ட்கள் மற்றும் மசாஜ் தெரபிஸ்ட்கள் போன்ற வலி நிபுணர்களிடம் அனுப்பலாம். முகம் தொடர்பான மயோஃபாஸியல் வலியைக் குறைக்கும் காரணங்கள் எங்கிருந்து வருகின்றன என்பதை ஆராய்வதன் மூலம். வலி நிபுணர்கள் முகத்துடன் தொடர்புடைய மயோஃபாஸியல் வலியைப் போக்க பல்வேறு நுட்பங்களை இணைத்துக்கொண்டனர்:

• நீட்சி & தெளித்தல் (தசையை நீட்டுதல் மற்றும் கழுத்தில் உள்ள இறுக்கமான தசைகளை தளர்த்த கூலன்ட் ஸ்ப்ரேயை தெளித்தல்)
• தூண்டுதல் புள்ளியில் அழுத்தம் கொடுப்பது (இது பாதிக்கப்பட்ட தசை மற்றும் திசுப்படலத்தை மென்மையாக்க உதவுகிறது)
• மென்மையான நீட்சி பயிற்சிகள் (பாதிக்கப்பட்ட தசைகளை வலுப்படுத்த உதவும்)
• சூடான அல்லது குளிர்ந்த சுருக்கம் (தசைகளை தளர்த்தவும் மற்றும் வடு திசுக்களில் இருந்து ஒட்டுதலை உடைக்கவும் உதவுகிறது)

இந்த சிகிச்சைகளை இணைத்துக்கொள்வது மயோஃபாஸியல் வலியுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவுகிறது மற்றும் தசை வலியைப் போக்க உதவுகிறது, இதனால் காலப்போக்கில் மேலும் சிக்கல்கள் உருவாகாமல் தடுக்கிறது.

 

தீர்மானம்

முகத் தசைகள் உடல் சரியாகச் செயல்பட உதவும் வெவ்வேறு செயல்பாடுகளுடன் குறிப்பிட்ட வேலைகளைக் கொண்டுள்ளன. இந்த வேலைகள் நாம் எப்படி உணர்கிறோம், என்ன சாப்பிடுகிறோம் மற்றும் சுவைக்கிறோம், சுவாசம் மற்றும் மக்களை வரையறுக்கும் பிற வேலைகளை வெளிப்படுத்துவதன் மூலம் முகத்தின் பல்வேறு பிரிவுகளுக்கு உதவுகின்றன. பிரச்சினைகள் உடலின் மேல் முனைகளை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அவை முகத்தின் முக அம்சங்களைப் பாதிக்கும் மற்றும் தேவையற்ற அறிகுறிகளை உருவாக்கும் பல்வேறு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். இது மயோஃபாஸியல் வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இது பெரும்பாலும் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, ஏனெனில் இது உடலைப் பாதிக்கும் பிற நாள்பட்ட நிலைமைகளைப் பிரதிபலிக்கும். மயோஃபாஸியல் வலியுடன் தொடர்புடைய பல்வேறு காரணிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் கண்டறிய கடினமாக இருக்கலாம். இருப்பினும், முகம் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் காயங்களைத் தடுக்க பல்வேறு நுட்பங்கள் காலப்போக்கில் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும்.

 

குறிப்புகள்

ஃப்ரிக்டன், ஜேஆர், மற்றும் பலர். "தலை மற்றும் கழுத்தின் மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறி: 164 நோயாளிகளின் மருத்துவ குணாதிசயங்களின் ஆய்வு." வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை, வாய்வழி மருத்துவம் மற்றும் வாய்வழி நோயியல், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், டிசம்பர் 1985, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3865133/.

வில்லியம்ஸ், கிறிஸ்டோபர் ஜி மற்றும் பலர். "நாள்பட்ட முக வலி மேலாண்மை." கிரானியோமாக்ஸில்லோஃபேஷியல் ட்ராமா & புனரமைப்பு, தீம் மெடிக்கல் பப்ளிஷர்ஸ், மே 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3052669/.

யூன், சியுங் சூ, மற்றும் பலர். "டிரைஜெமினல் நியூரால்ஜியாவாகக் காட்டப்படும் முக மயோஃபாஸியல் வலி நோய்க்குறியின் ஒரு வழக்கு." வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை, வாய்வழி மருத்துவம், வாய்வழி நோயியல், வாய்வழி கதிரியக்கவியல் மற்றும் எண்டோடோன்டிக்ஸ், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், 25 டிசம்பர் 2008, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19111486/.

Zakrzewska, J M. "முக வலியின் வேறுபட்ட நோயறிதல் மற்றும் மேலாண்மைக்கான வழிகாட்டுதல்கள்." என்னை_வரையறு, ஜூலை 2013, www.bjanaesthesia.org/article/S0007-0912(17)32972-0/fulltext.

Zakrzewska, Joanna M, மற்றும் Troels S Jensen. "முக வலி கண்டறிதலின் வரலாறு." செபலால்ஜியா: தலைவலிக்கான சர்வதேச இதழ், SAGE வெளியீடுகள், ஜூன் 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5458869/.

பொறுப்புத் துறப்பு