FAQ

கே: சிரோபிராக்டர்கள் என்ன நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கிறார்கள்?

A: சிரோபிராக்டிக் (DCs) மருத்துவர்கள் பல்வேறு வகையான சுகாதார நிலைமைகளுடன், அனைத்து வயதினரையும் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். முதுகுவலி, கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலி உள்ள நோயாளிகளைக் கவனிப்பதில் DC கள் குறிப்பாக நன்கு அறியப்பட்டவை… குறிப்பாக அவர்களின் மிகவும் திறமையான கையாளுதல்கள் அல்லது உடலியக்க சரிசெய்தல்களுடன். தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகள் சம்பந்தப்பட்ட தசைக்கூட்டு அமைப்பின் பலவிதமான காயங்கள் மற்றும் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளையும் அவர்கள் கவனித்துக்கொள்கிறார்கள். இந்த வலிமிகுந்த நிலைமைகள் பெரும்பாலும் நரம்பு மண்டலத்தை உள்ளடக்கியது அல்லது தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது காயத்தின் பகுதியிலிருந்து தொலைவில் குறிப்பிடப்பட்ட வலி மற்றும் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும். உடலியக்க சிகிச்சையின் நன்மைகள் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கும் நீட்டிக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் நமது உடல் அமைப்பு நமது ஒட்டுமொத்த செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது. உணவு, ஊட்டச்சத்து, உடற்பயிற்சி, ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் தொழில் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றம் குறித்தும் நோயாளிகளுக்கு DCகள் ஆலோசனை வழங்குகின்றன.

கே: சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரை நான் எவ்வாறு தேர்ந்தெடுப்பது?

ப: உங்களுக்கு அருகிலுள்ள சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவரைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் கண்டுபிடிக்க சிறந்த வழிகளில் ஒன்று ஒரு டாக்டரைக் கண்டுபிடி. நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர், சக பணியாளர் அல்லது மற்றொரு சுகாதாரப் பாதுகாப்பு வழங்குநரிடமிருந்து பரிந்துரையைப் பெறுவதன் மூலமும் நீங்கள் DCஐத் தேர்ந்தெடுக்கலாம்.

கே: உடலியக்க சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?

A: சிரோபிராக்டிக் என்பது நரம்புத்தசையியக்க புகார்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு பாதுகாப்பான மருந்து இல்லாத, ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சைகளில் ஒன்றாக பரவலாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது. உடலியக்க சிகிச்சை ஒரு சிறந்த பாதுகாப்பு பதிவைக் கொண்டிருந்தாலும், எந்தவொரு சுகாதார சிகிச்சையும் சாத்தியமான பாதகமான விளைவுகளிலிருந்து முற்றிலும் விடுபடவில்லை. இருப்பினும், உடலியக்கத்துடன் தொடர்புடைய அபாயங்கள் மிகவும் சிறியவை. பல நோயாளிகள் உடலியக்க சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து உடனடி நிவாரணத்தை உணர்கிறார்கள், ஆனால் சிலருக்கு லேசான வலி, விறைப்பு அல்லது வலி ஏற்படலாம், சில வகையான உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு. முதுகெலும்பு கையாளுதலுக்குப் பிறகு ஏற்படும் சிறிய அசௌகரியம் அல்லது புண் பொதுவாக 24 மணி நேரத்திற்குள் மறைந்துவிடும் என்று தற்போதைய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.
கழுத்து வலி மற்றும் சில வகையான தலைவலிகள் துல்லியமான கர்ப்பப்பை வாய் கையாளுதல் மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படுகின்றன. கழுத்து சரிசெய்தல் என்று அழைக்கப்படும் கர்ப்பப்பை வாய் கையாளுதல், கழுத்தில் மூட்டு இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும், இயக்க வரம்பை மீட்டெடுக்கவும் மற்றும் தசைப்பிடிப்பைக் குறைக்கவும் செயல்படுகிறது, இது அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தை போக்க உதவுகிறது. கைரோபிராக்டிக் மருத்துவர் போன்ற திறமையான மற்றும் நன்கு படித்த நிபுணரால் செய்யப்படும் கழுத்து கையாளுதல் என்பது குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்பான செயல்முறையாகும்.
சில அறிக்கைகள் ஒரு குறிப்பிட்ட அரிதான பக்கவாதம் அல்லது முதுகெலும்பு தமனி துண்டிக்கப்படுதலுடன் உயர்-வேக மேல் கழுத்து கையாளுதலை தொடர்புபடுத்தியுள்ளன. இருப்பினும், ஏற்கனவே இருக்கும் தமனி நோய் உள்ள நோயாளிகளுக்கு இந்த வகையான தமனி காயம் பெரும்பாலும் தன்னிச்சையாக நிகழ்கிறது என்று சான்றுகள் தெரிவிக்கின்றன. வாகனம் ஓட்டும்போது தலையைத் திருப்புவது, நீச்சல் அடிப்பது அல்லது சிகையலங்கார நிலையத்தில் ஷாம்பு வைத்திருப்பது போன்ற அன்றாட நடவடிக்கைகளுடன் இந்தப் பிரித்தெடுத்தல்கள் தொடர்புடையவை. இந்த நிலையில் உள்ள நோயாளிகள் கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலியை அனுபவிக்கலாம், இதனால் அவர்கள் அடிக்கடி உடலியக்க மருத்துவரின் அல்லது குடும்ப மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் தொழில்முறை கவனிப்பை பெற வழிவகுக்கும், ஆனால் அந்த கவனிப்பு காயத்திற்கு காரணம் அல்ல. உயர்-வேக மேல் கழுத்து கையாளுதலுடன் தொடர்புடைய தமனி காயங்கள் ஏற்படுவது மிகவும் அரிதானது என்பதை சிறந்த சான்றுகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன, ஒரு சிகிச்சையின் போக்கில் சிகிச்சை பெறும் 100,000 நோயாளிகளில் ஒன்று முதல் மூன்று நிகழ்வுகள். இது பொது மக்களிடையே இந்த வகை பக்கவாதம் ஏற்படுவதைப் போன்றது.
மேல் கழுத்து வலி அல்லது தலைவலியுடன் உங்கள் உடலியக்க மருத்துவரிடம் நீங்கள் சென்றால், உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி மிகவும் தெளிவாக இருங்கள். இது உங்கள் உடலியக்க மருத்துவருக்கு பாதுகாப்பான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையை வழங்க உதவும், இது மற்றொரு சுகாதார வழங்குநரிடம் பரிந்துரை செய்தாலும் கூட.
எந்தவொரு சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நடைமுறையின் அபாயங்களைப் பற்றி விவாதிக்கும் போது, ​​அதே நிலைக்கு கிடைக்கும் மற்ற சிகிச்சைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் அந்த ஆபத்தைப் பார்ப்பது முக்கியம். இது சம்பந்தமாக, கழுத்து வலி மற்றும் தலைவலி போன்ற நிலைமைகளுக்கு முதுகெலும்பு கையாளுதலின் தீவிர சிக்கல்களின் அபாயங்கள் மிகவும் பழமைவாத பராமரிப்பு விருப்பங்களுடன் கூட மிகவும் சாதகமாக ஒப்பிடப்படுகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, தசைக்கூட்டு வலிக்கான சில பொதுவான சிகிச்சைகள் அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDS) மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலிநிவாரணிகள் ஆகியவை உடலியக்க கையாளுதல்களைக் காட்டிலும் கணிசமாக அதிகமாக உள்ளன.
அதில் கூறியபடி அமெரிக்கன் ஜர்னல் ஆஃப் காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி, இரத்தப்போக்கு (இரத்தப்போக்கு) மற்றும் துளையிடல் போன்ற கடுமையான பாதகமான இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளை உருவாக்காதவர்களை விட NSAIDS எடுத்துக்கொள்பவர்கள் மூன்று மடங்கு அதிகம். 60 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்டவர்களிடையே அந்த ஆபத்து ஐந்து மடங்குக்கு மேல் அதிகரிக்கிறது.
மேலும், ஆக்ஸிகோடோன் மற்றும் ஹைட்ரோகோடோன் போன்ற சக்திவாய்ந்த மருந்துகளுக்கான மருந்துகளின் எண்ணிக்கை கடந்த 12 ஆண்டுகளில் மூன்று மடங்காக அதிகரித்துள்ளது. பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும் இந்த வலிநிவாரணிகளை தவறாக பயன்படுத்துவதே அமெரிக்காவில் விபத்து மரணத்திற்கான முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும் என்று நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) தெரிவித்துள்ளது. ஓபியாய்டு வலி நிவாரணிகளின் அதிகப்படியான அளவு வருடத்திற்கு 15,000 இறப்புகளுக்கு காரணமாகிறது; இது கோகோயின் மற்றும் ஹெராயினினால் இறந்தவர்களின் எண்ணிக்கையை விட அதிகம்.
சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர்கள் நன்கு பயிற்சி பெற்ற வல்லுநர்கள், அவர்கள் பல்வேறு பொதுவான நிலைமைகளுக்கு பாதுகாப்பான, பயனுள்ள கவனிப்பை வழங்குகிறார்கள். அவர்களின் விரிவான கல்வியானது, சிறப்பு ஆபத்துக் காரணிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளைக் கண்டறிந்து, மருத்துவ நிபுணரிடம் பரிந்துரை தேவைப்பட்டாலும், அந்த நோயாளிகளுக்கு மிகவும் பொருத்தமான கவனிப்பைப் பெறுவதற்கு அவர்களைத் தயார்படுத்தியுள்ளது.

கே: உடலியக்க சிகிச்சைக்கு MD யின் பரிந்துரை தேவையா?

ப: சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவரைப் பார்க்க பொதுவாக பரிந்துரை தேவையில்லை; இருப்பினும், உங்கள் சுகாதார திட்டத்திற்கு குறிப்பிட்ட பரிந்துரை தேவைகள் இருக்கலாம். பரிந்துரைத் தேவைகள் ஏதேனும் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய, உங்கள் முதலாளியின் மனித வளத் துறை அல்லது காப்பீட்டுத் திட்டத்தை நேரடியாகத் தொடர்புகொள்ள விரும்பலாம். பெரும்பாலான திட்டங்கள் உங்களை DC உடன் அழைக்கவும், சந்திப்பை திட்டமிடவும் அனுமதிக்கின்றன.

கே: குழந்தைகளுக்கு உடலியக்க சிகிச்சை சரியானதா?

ப: ஆம், குழந்தைகள் உடலியக்க சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம். குழந்தைகள் மிகவும் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக உள்ளனர் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையின் செயல்பாடுகள் மற்றும் விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பதன் மூலம் பல வகையான வீழ்ச்சிகள் மற்றும் அடிகளை அனுபவிக்கின்றனர். இது போன்ற காயங்கள் முதுகு மற்றும் கழுத்து வலி, விறைப்பு, வலி, அல்லது அசௌகரியம் உள்ளிட்ட பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம். உடலியக்க சிகிச்சை எப்போதும் தனிப்பட்ட நோயாளிக்கு ஏற்றது. இது மிகவும் திறமையான சிகிச்சையாகும், மேலும் குழந்தைகளின் விஷயத்தில் மிகவும் மென்மையானது.

கே: உடலியக்க மருத்துவர்கள் மருத்துவமனைகளில் பயிற்சி செய்ய அல்லது மருத்துவ வெளிநோயாளர் வசதிகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்களா?

A: சிரோபிராக்டர்கள் நோயாளிகளை மருத்துவமனைகளில் அனுமதிக்கவும் சிகிச்சை செய்யவும் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளனர் மற்றும் அவர்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படாத நோயாளிகளுக்கு வெளிநோயாளர் மருத்துவ வசதிகளை (ஆய்வகங்கள், எக்ஸ்ரே போன்றவை) பயன்படுத்துகின்றனர். மருத்துவமனை சலுகைகள் முதன்முதலில் 1983 இல் வழங்கப்பட்டன.

கே: காப்பீட்டுத் திட்டங்கள் உடலியக்க சிகிச்சையை உள்ளடக்குமா?

ப: ஆம். முக்கிய மருத்துவத் திட்டங்கள், தொழிலாளர்களுக்கான இழப்பீடு, மருத்துவப் பாதுகாப்பு, சில மருத்துவ உதவித் திட்டங்கள் மற்றும் கூட்டாட்சி ஊழியர்களுக்கான ப்ளூ கிராஸ் ப்ளூ ஷீல்ட் திட்டங்கள் உள்ளிட்ட பெரும்பாலான உடல்நலக் காப்பீட்டுத் திட்டங்களில் சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு 60 க்கும் மேற்பட்ட இராணுவ தளங்களில் செயலில் உள்ள ஆயுதப்படைகளுக்கு கிடைக்கிறது மற்றும் 60 க்கும் மேற்பட்ட பெரிய படைவீரர்களின் மருத்துவ வசதிகளில் வீரர்களுக்கு கிடைக்கிறது.

கே: சிரோபிராக்டர்களுக்கு என்ன வகையான கல்வி மற்றும் பயிற்சி உள்ளது?

ப: சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர்கள், தசைக்கூட்டு அமைப்பு (தசைகள், தசைநார்கள் மற்றும் முதுகுத்தண்டு மற்றும் முனைகளின் மூட்டுகள்) மற்றும் அவற்றை வழங்கும் நரம்புகள் தொடர்பான நிலைமைகளைக் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை செய்வதை வலியுறுத்துவதன் மூலம் முதன்மைத் தொடர்பு சுகாதார வழங்குநர்களாகக் கல்வி கற்கிறார்கள். சிரோபிராக்டிக் மருத்துவர்களுக்கான கல்வித் தேவைகள் எந்தவொரு சுகாதாரப் பாதுகாப்புத் தொழில்களிலும் மிகவும் கடுமையானவை. உடலியக்கக் கல்லூரிக்கான பொதுவான விண்ணப்பதாரர், உயிரியல், கனிம மற்றும் கரிம வேதியியல், இயற்பியல், உளவியல் மற்றும் தொடர்புடைய ஆய்வகப் பணிகள் உள்ளிட்ட படிப்புகள் உட்பட கிட்டத்தட்ட நான்கு வருட மருத்துவ இளங்கலைக் கல்லூரிக் கல்வியைப் பெற்றுள்ளார். அங்கீகாரம் பெற்ற உடலியக்கக் கல்லூரியில் ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டவுடன், தேவைகள் இன்னும் கோருகின்றன. நான்கைந்து கல்வியாண்டுகள் தொழில்முறைப் படிப்புதான் தரநிலை. உடலியக்க மருத்துவர்கள் எலும்பியல், நரம்பியல், உடலியல், மனித உடற்கூறியல், மருத்துவ நோயறிதல், ஆய்வக நடைமுறைகள், நோயறிதல் இமேஜிங், உடற்பயிற்சி, ஊட்டச்சத்து மறுவாழ்வு போன்றவற்றில் படித்தவர்கள். உடலியக்க சிகிச்சையில் மிகவும் திறமையான கையாளுதல்/சரிசெய்தல் நுட்பங்கள் உள்ளதால், காலத்தின் குறிப்பிடத்தக்க பகுதி செலவிடப்படுகிறது. இந்த முக்கியமான கையாளுதல் நடைமுறைகளில் தேர்ச்சி பெற மருத்துவ நுட்ப பயிற்சி. உடலியக்க கல்லூரி பாடத்திட்டத்தில் குறைந்தபட்சம் 4,200 மணிநேர வகுப்பறை, ஆய்வகம் மற்றும் மருத்துவ அனுபவம் ஆகியவை அடங்கும். அமெரிக்கக் கல்வித் துறை முழுமையாக அங்கீகரித்துள்ள அங்கீகாரம் பெற்ற ஏஜென்சியால் இந்தப் படிப்பு அங்கீகரிக்கப்பட்டது.

கே: உடலியக்க சரிசெய்தல் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது?

ப: சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் அல்லது கையாளுதல் என்பது உடலியக்க சிகிச்சையின் தீவிரமான வருடங்களில் சிரோபிராக்டிக் கல்வியின் போது உருவாக்கப்பட்ட மிகவும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட திறன்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு கைமுறை செயல்முறையாகும். உடலியக்க மருத்துவர் பொதுவாக தங்கள் கைகளை அல்லது ஒரு கருவியைப் பயன்படுத்துகிறார் - உடலின் மூட்டுகளை, குறிப்பாக முதுகெலும்பை, மூட்டு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க அல்லது மேம்படுத்த. இது பெரும்பாலும் மூட்டு வீக்கத்தைத் தீர்க்க உதவுகிறது மற்றும் நோயாளியின் வலியைக் குறைக்கிறது. சிரோபிராக்டிக் கையாளுதல் என்பது மிகவும் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட செயல்முறையாகும், இது அரிதாகவே அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிரோபிராக்டர் ஒவ்வொரு நோயாளியின் குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யும் செயல்முறையை மாற்றியமைக்கிறார். சிகிச்சையைத் தொடர்ந்து உடனடியாக நோயாளிகள் தங்கள் அறிகுறிகளில் நேர்மறையான மாற்றங்களைக் குறிப்பிடுகின்றனர்.

கே: உடலியக்க சிகிச்சை தொடர்கிறதா?

ப: சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையின் இயல்பான தன்மை அடிப்படையில் நோயாளிகள் உடலியக்க சிகிச்சையாளரை பல முறை சந்திக்க வேண்டும். ஒரு சிரோபிராக்டரால் சிகிச்சை பெற, ஒரு நோயாளி அவர்களின் அலுவலகத்தில் இருக்க வேண்டும். இதற்கு நேர்மாறாக, மருத்துவ மருத்துவர்களின் சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் வீட்டிலேயே நடத்தப்படும் முன்பே நிறுவப்பட்ட திட்டத்தை உள்ளடக்கியது (அதாவது, இரண்டு வாரங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு ஒருமுறை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது). ஒரு சிரோபிராக்டர் கடுமையான, நாள்பட்ட மற்றும்/அல்லது தடுப்பு சிகிச்சையை வழங்கலாம், இதனால் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான வருகைகள் சில நேரங்களில் அவசியமாகிறது. உங்கள் உடலியக்க மருத்துவர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையின் அளவையும், அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்று நீங்கள் எதிர்பார்க்கலாம் என்பதையும் உங்களுக்குத் தெரிவிக்க வேண்டும்.

கே: ஒரு மூட்டு சரிசெய்யப்படும்போது ஏன் உறுத்தும் ஒலி?

A: ஒரு மூட்டை சரிசெய்தல் (அல்லது கையாளுதல்) மூட்டுகளுக்கு இடையில் ஒரு வாயு குமிழியை வெளியிடலாம், இது ஒரு உறுத்தும் ஒலியை உருவாக்குகிறது. உங்கள் முழங்கால்களை உடைக்கும்போது அதே விஷயம் நிகழ்கிறது. மூட்டுக்குள் அழுத்தத்தின் மாற்றத்தால் சத்தம் ஏற்படுகிறது, இதன் விளைவாக வாயு குமிழ்கள் வெளியிடப்படுகின்றன. ஏதேனும் அசௌகரியம் இருந்தால் பொதுவாக குறைவாகவே இருக்கும்.

கே: அனைத்து நோயாளிகளும் ஒரே மாதிரியாக சரிசெய்யப்படுகிறார்களா?

A: இல்லை. மருத்துவர் ஒவ்வொரு நோயாளியின் தனிப்பட்ட முதுகுத்தண்டின் பிரச்சனையை மதிப்பீடு செய்து தனிப்பட்ட கவனிப்பை உருவாக்குகிறார். ஒவ்வொரு உடலியக்க சரிசெய்தலும் முந்தையதை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இதன் விளைவாக வரும் பரிந்துரைகள் பல வருட பயிற்சி மற்றும் அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. ஒவ்வொரு நோயாளியின் கவனிப்பும் மற்ற நோயாளிகளிடமிருந்து தனிப்பட்ட முறையில் வேறுபட்டது.

கே: முதுகில் அறுவை சிகிச்சை செய்த ஒருவர் உடலியக்க மருத்துவரைப் பார்க்க முடியுமா?

ப: ஆம். முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை செய்தவர்களில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்கள் மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவர்களின் அசல் அறிகுறிகளை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பது ஒரு துரதிருஷ்டவசமான உண்மை. அவர்கள் கூடுதல் அறுவை சிகிச்சையின் வாய்ப்பை எதிர்கொள்கின்றனர். இது மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு "தோல்வியுற்ற முதுகு அறுவை சிகிச்சை நோய்க்குறி" என்று அழைக்கப்படுகிறது. சிரோபிராக்டிக் மீண்டும் மீண்டும் அறுவை சிகிச்சையைத் தடுக்க உதவும். உண்மையில், உடலியக்க சிகிச்சை ஆரம்பத்தில் பயன்படுத்தப்பட்டால், முதுகு அறுவை சிகிச்சை பெரும்பாலும் முதல் இடத்தில் தவிர்க்கப்படலாம்.

கே: என்னை நானே சரிசெய்ய முடியுமா?

A: இல்லை. ஒரு உடலியக்க சரிசெய்தல் என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட விசையாக இருப்பதால், ஒரு குறிப்பிட்ட மூட்டுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட திசையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, தன்னைப் பாதுகாப்பாகவும், சரியாகவும், துல்லியமாகவும் சரிசெய்வது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. சில நேரங்களில் உடலியக்க சரிசெய்தலுடன் "உறுத்தும்" ஒலியை உருவாக்க சில வழிகளில் திருப்புவது அல்லது வளைப்பது அல்லது திருப்புவது சாத்தியமாகும். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த வகையான கூட்டு கையாளுதல் பொதுவாக எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது, பெரும்பாலும் ஏற்கனவே நிலையற்ற முதுகெலும்பை இன்னும் நிலையற்றதாக ஆக்குகிறது, மேலும் சில நேரங்களில் ஆபத்தானது. முதுகெலும்பை சரிசெய்வது அமெச்சூர்களுக்கு அல்ல!

கே: எனக்கு சப்லக்சேஷன் இருக்கிறதா என்று சொல்ல முடியுமா?

A; எப்பொழுதும் இல்லை. சப்லக்சேஷன் என்பது பல் குழி போன்றது, அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பு நீங்கள் அதை நீண்ட நேரம் வைத்திருக்கலாம். அதனால்தான் அவ்வப்போது முதுகெலும்பு பரிசோதனைகள் மிகவும் முக்கியம். உங்களுக்கு சப்லக்சேஷன் இருப்பதை அறிந்து கொள்ள முடியும் என்றாலும், நீங்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்துவது அரிதாகவே சாத்தியமாகும். வழக்கமான முதுகெலும்பு பரிசோதனைகள் எப்போதும் ஒரு நல்ல யோசனையாகும், மேலும் அவை உள்ளே இருந்து நல்ல ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

கே: அனைத்து வகையான உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கும் உடலியக்க சிகிச்சை செயல்படுகிறதா?

ப: இல்லை, இருப்பினும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு மேம்பட்டதால் "முதுகு" பிரச்சனைகளுக்கு வெளியே பல்வேறு வகையான உடல்நலப் பிரச்சனைகளுடன் உடலியக்க சிகிச்சை வெற்றிகரமாக உள்ளது. ஒரு சாதாரண நரம்பு விநியோகத்துடன், உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறன் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை மேம்படுத்தலாம்.

கே: உடலியக்க சிகிச்சை எவ்வாறு செயல்படுகிறது?

ப: ஆரோக்கியமாக இருக்க உங்கள் உடலின் உள்ளார்ந்த திறனை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் சிரோபிராக்டிக் செயல்படுகிறது. உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் சரியான கட்டுப்பாட்டின் கீழ், உங்கள் உடலின் அனைத்து செல்கள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகள் நோய் மற்றும் உடல்நலக்குறைவை எதிர்க்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கான உடலியக்க அணுகுமுறை உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் ஏதேனும் குறுக்கீடுகளை (தவறாக அமைக்கப்பட்ட முதுகெலும்புகள், aka subluxations) கண்டுபிடித்து அகற்றுவதாகும். மேம்பட்ட முதுகெலும்பு செயல்பாடு, மேம்பட்ட நரம்பு மண்டல செயல்பாடு உள்ளது. சிரோபிராக்டரின் குறிக்கோள், குறிப்பிட்ட உடலியக்கச் சரிசெய்தல் மூலம் சாதாரண ஆரோக்கியத்தைக் கெடுக்கக்கூடிய குறுக்கீட்டை அகற்றி, உங்கள் உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்த அனுமதிக்கிறது. ஆரோக்கியமான முதுகெலும்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை உகந்த ஆரோக்கியத்திற்கான உங்கள் திறவுகோல்!

கே: ஒரு நல்ல வொர்க்அவுட்டை சரிசெய்துகொள்வது ஒன்றா?

ப: இல்லை. உடற்பயிற்சி என்பது நல்ல ஆரோக்கியத்தின் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும், இருப்பினும் சாதாரண முதுகெலும்பு செயல்பாடு இல்லாமல், உடல் பயிற்சியானது சரியாக செயல்படாத முதுகெலும்பு மூட்டுகளில் கூடுதல் தேய்மானத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

கே: உடலியக்க சிகிச்சை அடிமையா?

ப: இல்லை. அது மட்டும் இருந்திருந்தால், சுற்றிலும் அதிகமான ஆரோக்கியமான மக்கள் இருப்பார்கள், மேலும் "சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு முதுகு வெளியே சென்றபோது" கடைசியாக ஒரு உடலியக்க சிகிச்சையாளரைப் பார்த்த நோயாளிகளை சிரோபிராக்டர்கள் பெற மாட்டார்கள். வழக்கமான உடலியக்க சிகிச்சையின் விளைவாக மிகவும் சமநிலையான, குறைவான மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக ஆற்றலுடன் உணர பழகுவது சாத்தியமாகும். சிரோபிராக்டிக் போதை இல்லை, இருப்பினும், நல்ல ஆரோக்கியம்.

கே: நான் கர்ப்பமாக இருந்தால் சிரோபிராக்டரைப் பார்ப்பது சரியா?

ப: நரம்பு மண்டலம் சிறப்பாக செயல்பட எந்த நேரமும் நல்ல நேரம். கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள், சியாட்டிகா போன்ற கர்ப்பக் கோளாறுகளுக்கு உடலியக்கச் சரிசெய்தல் உதவுவதைக் கண்டறிந்து, அவர்களின் கர்ப்பத்தை மேம்படுத்தி, தங்களுக்கும் தங்கள் குழந்தைக்கும் பிரசவத்தை எளிதாக்குகிறது. மேலும், பிரசவத்திற்கு குழந்தையை சரியாக நிலைநிறுத்துவதற்கு சில உடலியக்க நுட்பங்கள் பயன்படுத்தப்படலாம். சரிசெய்தல் முறைகள் எப்போதும் நோயாளியின் அளவு, எடை, வயது மற்றும் உடல்நிலைக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

கே: உடலியக்க சிகிச்சை என்றால் என்ன?

ப: உடலியக்கத்தில் மர்மம் எதுவும் இல்லை. இது ஒரு இயற்கையான சுகாதார முறையாகும், இது அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட உடல் ரீதியான பிரச்சனைகளுக்கான காரணங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது. சிரோபிராக்டிக் ஒரு எளிய ஆனால் சக்திவாய்ந்த முன்மாதிரியை அடிப்படையாகக் கொண்டது. பொதுவாக செயல்படும் முதுகெலும்பு மற்றும் ஆரோக்கியமான நரம்பு மண்டலத்துடன், உங்கள் உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்திக் கொள்ள முடியும். ஏனென்றால் உங்கள் முதுகெலும்பு உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் உயிர்நாடியாகும். இது உங்கள் உடல் மூலம் உணர்வு, இயக்கம் மற்றும் அனைத்து செயல்பாடுகளையும் கட்டுப்படுத்துகிறது.

கே: சிரோபிராக்டருக்கும் ஆஸ்டியோபதிக்கும் என்ன வித்தியாசம்?

A: சிரோபிராக்டர்கள் முதுகெலும்பு சப்லக்சேஷன்களை (முதுகெலும்பு தவறான சீரமைப்புகள்) கண்டறிதல் திருத்தம் மற்றும் தடுப்பதில் தங்கள் கவனிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டுள்ளனர். முதுகெலும்பை சரிசெய்யவும், நரம்பு மண்டல செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தவும், நரம்பு குறுக்கீட்டைக் குறைக்கவும் குறிப்பிட்ட முதுகெலும்பு சரிசெய்தல்களைப் பயன்படுத்துகிறோம். ஆஸ்டியோபதிகள் மருந்துகள், அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பிற பாரம்பரிய மருத்துவ சிகிச்சைகள் மற்றும் எப்போதாவது கையாளுதல் நடைமுறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

கே: உடலியக்க மருத்துவர்கள் ஏன் எக்ஸ்ரே எடுக்கிறார்கள்?

ப: முதுகெலும்பின் உள் அமைப்பு மற்றும் சீரமைப்பை வெளிப்படுத்த சிரோபிராக்டர்கள் எக்ஸ்-கதிர்களை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். முதுகெலும்பு சிதைவு, முதுகெலும்பின் கீல்வாதம், அசாதாரண வளர்ச்சி, எலும்பு ஸ்பர்ஸ், டிஸ்க் கோளாறுகள், கட்டிகள் மற்றும் முதுகெலும்பு வளைவு போன்ற முதுகெலும்பின் அடிப்படை நோய் செயல்முறைகள் மற்றும் கோளாறுகள் குறித்தும் நாங்கள் கவலைப்படுகிறோம். எக்ஸ்-கதிர்கள் முதுகெலும்பை மீண்டும் உகந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் சீரமைப்புக்கு சரிசெய்வதற்கான வரைபடத்தையும் வழங்குகிறது.