பின் கிளினிக் நியூட்ரிஜெனோமிக்ஸ் & நியூட்ரிஜெனெடிக்ஸ்
நியூட்ரிஜெனோமிக்ஸ், ஊட்டச்சத்து மரபியல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மனித மரபணு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு இடையிலான உறவைப் படிக்கும் அறிவியலின் ஒரு கிளை ஆகும். நியூட்ரிஜெனோமிக்ஸ் படி, உணவு பாதிக்கலாம் மரபணு வெளிப்பாடு, ஒரு புரதம் போன்ற செயல்பாட்டு மரபணு தயாரிப்பின் உயிரியக்கத்தில் ஒரு மரபணுவிலிருந்து வரும் வழிமுறைகள் பயன்படுத்தப்படும் செயல்முறை.
ஜீனோமிக்ஸ் என்பது ஜீனோம்களின் கட்டமைப்பு, செயல்பாடு, பரிணாமம், மேப்பிங் மற்றும் எடிட்டிங் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் உயிரியலின் ஒரு இடைநிலைத் துறையாகும். நியூட்ரிஜெனோமிக்ஸ் ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் உணவுடன் மேம்படுத்த உதவும் தனிப்பயன் உணவுத் திட்டத்தை உருவாக்க அந்தத் தகவலைப் பயன்படுத்துகிறது.
நியூட்ரிஜெனெடிக்ஸ் மனித உடல் அவற்றின் அடிப்படையில் ஊட்டச்சத்துக்களுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதில் கவனம் செலுத்தும் அறிவியலின் ஒரு கிளை ஆகும் மரபணு மாறுபாடு. மக்களின் டிஎன்ஏவில் உள்ள வேறுபாடுகள் காரணமாக, ஊட்டச்சத்துக்களின் உறிஞ்சுதல், போக்குவரத்து மற்றும் வளர்சிதைமாற்றம் ஆகியவை ஒருவரிடமிருந்து மற்றவருக்கு வேறுபட்டதாக இருக்கும். மக்கள் தங்கள் மரபணுக்களின் அடிப்படையில் ஒத்த குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருக்கலாம் ஆனால் இந்த மரபணுக்கள் உண்மையில் ஒரே மாதிரியானவை அல்ல. இதுவே மரபணு மாறுபாடு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
https://youtu.be/tIwGz-A-HO4 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and Dr. Mario Ruja discuss the importance of the body's genetic code… மேலும் படிக்க
நாம் உண்ணும் உணவுகள் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும். மோசமான ஊட்டச்சத்து காரணமாக இருக்கலாம்… மேலும் படிக்க
ஃபோலேட் என்பது பல்வேறு உணவுகளில் இயற்கையாகவே காணப்படும் பி வைட்டமின் ஆகும். உடலால் ஃபோலேட் உற்பத்தி செய்ய முடியாது, அதனால் தான்… மேலும் படிக்க
MTHFR அல்லது methylenetetrahydrofolate reductase மரபணு நன்கு அறியப்பட்ட ஒரு மரபணு மாற்றம் காரணமாக அதிக ஹோமோசைஸ்டீன் அளவுகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும்… மேலும் படிக்க
எபிஜெனோமில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய மிகவும் நன்கு புரிந்துகொள்ளப்பட்ட சுற்றுச்சூழல் காரணிகளில் ஒன்றாக ஊட்டச்சத்து கருதப்படுகிறது. இதில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள்… மேலும் படிக்க
நியூட்ரிஜெனோமிக்ஸ் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் புரிந்து கொள்ள முயற்சிக்கின்றனர். எபிஜெனெடிக்ஸ் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மேலும் படிக்க
இன்றைய உலகில் நடக்கும் எல்லாவற்றிலும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மிகவும் முக்கியமானது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு சரியாக செயல்படாமல், நமது… மேலும் படிக்க
Methylation in the Human Body � Methylation, commonly referred to as the "one-carbon metabolism", is the transfer or formation of… மேலும் படிக்க
உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் மெத்திலேஷன் ஆதரவை ஊக்குவிக்க, பல சுகாதார வல்லுநர்கள் உணவு உணவுத் திட்டத்தைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர்… மேலும் படிக்க
சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக்கொள்வது மெத்திலேஷன் ஆதரவை ஊக்குவிக்க உதவும் அதே வேளையில், பல உடல்நலப் பாதுகாப்பு வல்லுநர்கள் இவற்றால் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்களைப் பற்றி அறிந்திருக்கிறார்கள். மேலும் படிக்க