பின் கிளினிக் மைக்ரேன் குழு. இது ஒரு மரபணு நரம்பியல் நோயாகும், இது மைக்ரேன் தாக்குதல்கள் எனப்படும் அத்தியாயங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை ஒற்றைத் தலைவலி அல்லாத வழக்கமான தலைவலிகளிலிருந்து முற்றிலும் வேறுபட்டவை. அமெரிக்காவில் சுமார் 100 மில்லியன் மக்கள் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் இவர்களில் 37 மில்லியன் பேர் ஒற்றைத் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். அமெரிக்காவில் 18 சதவீத பெண்களும் 7 சதவீத ஆண்களும் பாதிக்கப்படுவதாக உலக சுகாதார நிறுவனம் மதிப்பிட்டுள்ளது.
அவை முதன்மை தலைவலி என்று அழைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் வலி ஒரு கோளாறு அல்லது நோயால் ஏற்படாது, அதாவது மூளைக் கட்டி அல்லது தலையில் காயம். சிலருக்கு தலையின் வலது பக்கம் அல்லது இடது பக்கம் மட்டும் வலி ஏற்படும். மாறாக, மற்றவர்கள் எல்லா இடங்களிலும் வலியை விளைவிப்பார்கள். பாதிக்கப்படும் நபர்கள் மிதமான அல்லது கடுமையான வலியைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் வலியின் காரணமாக வழக்கமாக வழக்கமான நடவடிக்கைகளில் பங்கேற்க முடியாது.
ஒற்றைத் தலைவலி தாக்கும்போது, அமைதியான, இருண்ட அறை அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும். ஒற்றைத் தலைவலி நான்கு மணி நேரம் நீடிக்கும் அல்லது பல நாட்கள் நீடிக்கும். தாக்குதலால் ஒருவர் பாதிக்கப்படும் நேர வரம்பு உண்மையில் ஒற்றைத் தலைவலியை விட அதிகமாக உள்ளது. ஏனென்றால், முன் கண்காணிப்பு அல்லது பில்ட்-அப் மற்றும் போஸ்ட் டிரோம் ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்கள் வரை நீடிக்கும்.
ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படும் நபர்களுக்கு, உடல் சிகிச்சையை இணைப்பது வலியைக் குறைக்கவும், இயக்கத்தை மேம்படுத்தவும், எதிர்கால தாக்குதல்களை நிர்வகிக்கவும் உதவுமா?... மேலும் படிக்க
தலைக்கு மேல் தலைவலியை அனுபவிக்கும் நபர்கள் வெவ்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம். வலியைத் தூண்டுவது எது என்பதை அறியலாம் அல்லது… மேலும் படிக்க
தலைவலி என்பது ஒரு பொதுவான நிலையாகும், இது பெரும்பாலான அனுபவங்கள் மற்றும் வகை, தீவிரம், இருப்பிடம் மற்றும் அதிர்வெண் ஆகியவற்றில் பெரிதும் வேறுபடலாம். தலைவலி வரம்பு… மேலும் படிக்க
அறிமுகம் தலைவலி என்பது உலகெங்கிலும் உள்ள அனைவரையும் பாதிக்கும் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். பல்வேறு பிரச்சனைகள் தலைவலியை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் பிற நபர்களை பாதிக்கும்... மேலும் படிக்க
ஒற்றைத் தலைவலி அமெரிக்காவில் மட்டும் குழந்தைகள் உட்பட 38 மில்லியன் மக்களை பாதிக்கிறது. உலகளவில், அந்த மொத்த எண்ணிக்கை 1 ஆக உயர்ந்துள்ளது… மேலும் படிக்க
தலைவலி ஒரு உண்மையான வலி (இங்கே கண் ரோலைச் செருகவும்). பல தனிநபர்கள் அவர்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் பல்வேறு காரணங்கள் உள்ளன,… மேலும் படிக்க
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸுடனான எனது சிகிச்சையானது என்னை சோர்வடையச் செய்வதன் மூலம் எனக்கு உதவியது. நான் அதை அனுபவிக்கவில்லை… மேலும் படிக்க
தோற்றம்: ஒற்றைத் தலைவலி/தலைவலிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் கழுத்து சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். மடிக்கணினி, டெஸ்க்டாப் போன்றவற்றைக் கீழே பார்ப்பதில் அதிக நேரம் செலவிடுவதிலிருந்து… மேலும் படிக்க
தலைவலி என்பது மிகவும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகள், மேலும் பலர் அடிப்படை வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும், கூடுதல் தண்ணீரைக் குடிப்பதன் மூலமும் தங்களைத் தாங்களே குணப்படுத்திக் கொள்கிறார்கள்… மேலும் படிக்க
ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுங்கள்: உங்களுக்கு எப்போதாவது ஒற்றைத் தலைவலி இருந்தால், அது தலைவலியை விட அதிகம் என்பதை நீங்கள் அறிவீர்கள். பலவீனப்படுத்தும் வலி… மேலும் படிக்க