Rx ஃபிட்னஸ் & தடகளப் பயிற்சியாக PUSH உடன் உகந்த முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகு ஆரோக்கியம் சராசரி ஜிம்களின் தடைகளைத் தள்ளுகிறது. உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற நாங்கள் உறுதியளிக்கிறோம். கிராஸ்ஃபிட் மற்றும் தனிப்பட்ட பயிற்சி ஆகியவற்றைக் கலப்பதன் மூலம், அவர்கள் எந்த வடிவத்தில் இருந்தாலும், அனைவருக்கும் மிகவும் குறிப்பிட்ட மற்றும் தனிப்பட்ட உடற்பயிற்சிகளை நாங்கள் வடிவமைக்க முடியும்.
PUSH as Rx ஆனது வலிமை மற்றும் கண்டிஷனிங் திட்டங்களை வழங்குகிறது, இது எந்த வயதிலும் குழந்தைகள் மற்றும் எந்த விளையாட்டின் அணிகளின் தடகள திறனை மேம்படுத்துகிறது. புஷ் கிட்ஸ் திட்டம் திறன் பயிற்சி, உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் விளையாட்டுகளின் கலவையைப் பயன்படுத்தி குழந்தைகளின் வலிமையையும் நிலையையும் உருவாக்குகிறது. எங்கள் வகுப்புகளில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பளு தூக்குதல், உடல் எடை அசைவுகள், ஓடுதல், ஜம்ப் ரோப் மற்றும் பல அடங்கும்.
உங்களின் உடல் மாற்றத்தை ஆதரிப்பதற்காக நாங்கள் இங்கு இருக்கிறோம் மேலும் உங்களை சரியான திசையில் வழிநடத்துவதில் மகிழ்ச்சி அடைகிறோம். எங்கள் உறுப்பினர்கள் தங்கள் உடலுக்கு எவ்வாறு எரிபொருளைச் சரியாகச் செலுத்துவது என்பதை அறிய ஊட்டச்சத்து பயிற்சிகளை வழங்குகிறோம். உங்களைத் தொடர்ந்து கண்காணிக்கவும், ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்களை ஊக்குவிக்கவும் ஒரு திட்டத்தை வடிவமைக்க எங்களை நம்புங்கள்.
சிரோபிராக்டிக் என்பது முதுகெலும்பு சரிசெய்தல்களை விட அதிகம். இது ஒரு முழு-உடல் சிகிச்சையாகும், இதில் உடல்நலப் பொருட்கள், உணவுமுறை மாற்றங்கள் மற்றும்... மேலும் படிக்க
முக்கிய பயிற்சி முதுகுவலி பலவீனமடையும், அசையாமை, நெகிழ்வுத்தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் ஒரு நபரின் தரத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும்… மேலும் படிக்க
சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு என்பது பல்வேறு நிலைமைகளுக்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் மரியாதைக்குரிய, பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். ஒவ்வொரு… மேலும் படிக்க
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸுடனான ஒவ்வொரு வருகையும், டேனியல் அல்வராடோவுடன் உடற்தகுதியைப் புஷ் செய்வதும் எவ்வாறு விளைந்தது என்பதை பாபி கோம்ஸ் விவரிக்கிறார்... மேலும் படிக்க
ஓடும் காலணிகள்: பாதங்கள் முக்கியம். வழக்கமான அமெரிக்கர் 50 வயதை அடையும் நேரத்தில், அவர்கள் நடந்திருப்பார்கள்… மேலும் படிக்க
ஆண்ட்ரெஸ் "ஆண்டி" மார்டினெஸ் முதுகுவலி மற்றும் முழங்கால் வலியை அனுபவித்த பிறகு புஷ் ஃபிட்னஸில் உள்ள டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸை முதலில் பார்க்க வந்தார். மேலும் படிக்க
ஃபிட்னஸ் டிராக்கர்ஸ்: உடற்பயிற்சி பொதுவாக உடலியக்க சிகிச்சைக்கு ஒரு சிறந்த பாராட்டு. உண்மையில், பல சிரோபிராக்டர்கள் வழக்கமான உடற்பயிற்சியை பரிந்துரைக்கின்றனர். மேலும் படிக்க
பெர்னாடெட் பண்டா தனது கட்டாய எடை இழப்புக் கதையைத் தெரிவிக்கிறார், அதே நேரத்தில் அவர் கண்டுபிடித்ததிலிருந்து தனது வாழ்க்கை எவ்வளவு மாறிவிட்டது என்பதை அவர் தெளிவுபடுத்துகிறார். மேலும் படிக்க
சிரோபிராக்டிக் கேர்: எல் பாசோ டிகர்ஸின் கிளப் இயக்குநரும் பயிற்சியாளருமான டிரேசி லுடெக், எவ்வளவு வித்தியாசத்தை வெளிப்படுத்துகிறார்… மேலும் படிக்க
கீழ் முதுகு காயம்: மல்யுத்த வீரரான ஏசாயா டெல்கடோ, மேம்படுத்துவதற்காக புஷ்-ஆஸ்-ஆர்எக்ஸில் உடற்பயிற்சி மற்றும் ஊட்டச்சத்து திட்டத்தில் பங்கேற்கத் தொடங்கினார். மேலும் படிக்க