ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் பதற்றம் தலைவலி, வித்தியாசம் எல் பாசோ, டெக்சாஸ்

தலைவலி உயர்தர வாழ்க்கைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். குறிப்பாக ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் டென்ஷன் தலைவலி.சிலர் வாரந்தோறும் அல்லது தினசரி அடிப்படையில் அவர்களுடன் கையாள்கின்றனர்அவை சிறியது முதல் வாழ்க்கையை மாற்றும் துன்பங்கள் வரை இருக்கலாம். உள்ளன பல்வேறு காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள். தலைவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முதல் படி, தலைவலியின் வகையைப் புரிந்துகொள்வது.

சிலர் தங்களுக்கு ஒற்றைத் தலைவலி இருப்பதாக நினைக்கிறார்கள், உண்மையில் அவர்கள் ஒரு நோயால் பாதிக்கப்படுகிறார்கள் பதற்றம் தலைவலி. டென்ஷன் தலைவலி மிகவும் பொதுவானது. ஆனால் தி ஒற்றைத் தலைவலி ஆராய்ச்சி அறக்கட்டளை 1 அமெரிக்க குடும்பங்களில் 4 குடும்பத்தில் ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படுபவர்கள் உள்ளனர். எந்த வகையான தலைவலி என்பதைத் தீர்மானிப்பது சில ஆராய்ச்சிகளை எடுக்கலாம்.

தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலியா அல்லது டென்ஷன் தலைவலியா என்பதைத் தீர்மானிக்க சில விஷயங்கள் இங்கே உள்ளன.

தலைவலி / தோற்றம்

அதில் கூறியபடி மாயோ கிளினிக், ஒற்றைத் தலைவலி அடிக்கடி தொடங்கும் இளமைப் பருவம் அல்லது இளமைப் பருவம். டென்ஷன் தலைவலி ஒரு தனிநபரின் வாழ்க்கையில் எந்த நேரத்திலும் தொடங்கலாம். வயது வந்தவருக்கு மீண்டும் மீண்டும் தலைவலி வரத் தொடங்கினால் அவை பெரும்பாலும் டென்ஷன் தலைவலியாக இருக்கலாம்.

வலி எங்கே அமைந்துள்ளது

ஒற்றைத் தலைவலி பொதுவாக தலையின் ஒரு பக்கத்தில் ஏற்படும். டென்ஷன் தலைவலி தலையின் இரு பக்கங்களையும் பாதிக்கும் நெற்றியில் கடுமையான அழுத்தத்தை உருவாக்க முடியும். வலியின் இடம் தலைவலி வகையின் முக்கிய குறிகாட்டியாக இருக்கலாம்.

வலியை விவரிக்கவும்

இது ஒரு மந்தமான வலி, அழுத்தம் மற்றும் உச்சந்தலையைச் சுற்றி மென்மையுடன் இருந்தால், இது ஒரு பதற்றமான தலைவலியைக் குறிக்கலாம். வலி என்றால் துடிக்கும் அல்லது துடிக்கும் வலி, அது ஒற்றைத் தலைவலியாக இருக்கலாம். இரண்டு தலைவலிகளும் கடுமையான வலியை வெளிப்படுத்தலாம், வெவ்வேறு வகையான வலிகள்.

பிற அறிகுறிகள்

ஒற்றைத் தலைவலி பெரும்பாலும் தலைவலியைத் தாண்டிய அறிகுறிகளுடன் வரும்.

• குமட்டல்
• ஒளி உணர்திறன்
• ஒலி உணர்திறன்
• பிரகாசமான ஒளிரும் / பிரகாசிக்கும் விளக்குகளைப் பார்க்கிறது
• ஒரு உணர்வு of ஊக்குகளும் ஊசிகளும் ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகளிலும்
• தலைச்சுற்று

இந்த அறிகுறிகளில் எதையும் அனுபவிக்காத நபர்கள் டென்ஷன் தலைவலியைக் கையாள்வதை விட அதிகம்.

செயல்பாட்டில்

அந்த பதற்றம் தலைவலி இன்னும் வேலைகள், ஓட்டுதல், படிக்க மற்றும் இயக்க முடியும் அது முடிந்தாலும் தினசரி வாழ்க்கை மூலம் வலி மற்றும் ஏமாற்றம். ஒற்றைத் தலைவலி மிகவும் வேறுபட்டது. தலைவலி நீங்கும் வரை இருண்ட, அமைதியான அறையில் கண் மாஸ்க் போட்டுக் கொண்டு படுத்திருப்பது எத்தனை பேர் தங்கள் ஒற்றைத் தலைவலியைக் கையாளுகிறார்கள். தலைவலி உங்கள் வாழ்க்கையை சீர்குலைத்தால், அது ஒற்றைத் தலைவலியாக இருக்கலாம்.

ஓவர் தி கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள்

டென்ஷன் தலைவலி பொதுவாக ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி மருந்து மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்கள். எனினும்,இந்த வகை சிகிச்சை வேலை செய்யாது ஒற்றைத் தலைவலி. ஒற்றைத் தலைவலி முழு சக்தியாக மாறும்போது, ​​​​தனிநபர் அதைக் கடந்து செல்ல வேண்டும். பரிந்துரைக்கப்படாத வலி நிவாரணிகளுக்கு நன்கு பதிலளிக்கும் தலைவலி என்றால் அது ஒரு டென்ஷன் தலைவலி என்று பொருள். பெரும்பான்மையானவர்கள் ஒரு கட்டத்தில் தலைவலியைச் சமாளிப்பார்கள்.

டென்ஷன் தலைவலி மிகவும் பொதுவானது என்றாலும், தலைவலி ஒற்றைத் தலைவலியாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பை நிராகரிக்காது. தலைவலியின் வகையைப் பற்றிய ஒரு சிறிய நுண்ணறிவு மற்றும் சில செயல்திறன் மிக்க சிகிச்சைகள். எந்த வகையான தலைவலியாக இருந்தாலும், வலி ​​கடுமையாக இருந்தாலோ அல்லது தலையில் காயம் ஏற்பட்ட பிறகு ஆரம்பித்தாலோ மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு

என்சிபிஐ வளங்கள்