தலை இருப்பு மற்றும் சீரமைப்பை பராமரிக்க அட்லஸ் முதுகெலும்பு விசை

தி அட்லஸ் முதுகெலும்பு உலகத்தை தங்கள் முதுகில் / கழுத்தில் வைத்திருந்த புராண உருவத்திற்காக பெயரிடப்பட்டது. முதுகெலும்புகள் முதுகெலும்பின் மேற்புறத்தில் அமைந்துள்ளன, அங்கு மண்டை ஓடு மற்றும் முதுகெலும்பு இணைக்கப்படுகின்றன. ஆதரவுக்கான அடித்தளத்தை விட, முதுகெலும்புகள் உடலின் மிக முக்கியமான முதுகெலும்பாக இருக்கலாம். இது நரம்புகள், முதுகெலும்பு தமனிகளின் சிக்கலான மூட்டை ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மண்டை ஓட்டின் முழு எடையும் தொடர்பு கொள்ளும் புள்ளியாகும்.   கட்டுக்கதை அட்லஸ் கவனமாக இருக்க வேண்டும், அதே சமயம் உலகை கவனமாகவும் நம்பிக்கையுடனும் வைத்திருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் அது கீழே விழுந்துவிடும். முக்கிய விஷயம் அதை சரியாக சமநிலைப்படுத்த முடியும். தலையை சரியாக உயர்த்தி, தோரணையை பராமரிப்பதில் முதுகெலும்புக்கு அதே வேலை இருக்கிறது. இல்லை என்றால் சமநிலை மற்றும் சீரமைப்பு தொடர்பான சிக்கல்கள் உருவாகத் தொடங்கும், மேலும் முழு முதுகெலும்பையும் பாதிக்கும்.  

அட்லஸ் முதுகெலும்பு

இருப்பு

சமநிலையை பராமரிப்பதில் அட்லஸ் முதுகெலும்புகளின் பங்கு தலையின் எடையை சரிசெய்யும் திறனை அடிப்படையாகக் கொண்டது. உண்மையான முதுகெலும்பு மற்ற கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளை விட அகலமானது. இது சரியான தோரணையின் மூலம் வலுவூட்டப்பட்ட ஈர்ப்பு மையத்தை உருவாக்குகிறது. இது எடையை மையப்படுத்த தலையின் எடையை (10-12lb) சமமாக விநியோகிக்கிறது முதுகெலும்பின் இயற்கையான வளைவு மூலம் ஆதரிக்கப்படுகிறது. ஈர்ப்பு மையம் மாறினால், அட்லஸ் முதுகெலும்புகள் அந்த திசையிலும் சாய்ந்துவிடும். இது கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பில் உறுதியற்ற தன்மையை உருவாக்குகிறது மற்றும் முதுகெலும்பு எடுக்கும் மற்றும் மறுபகிர்வு செய்ய முயற்சிக்கும் எடையின் அளவை அதிகரிக்கலாம். இது முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளை உருவாக்குகிறது மற்றும் மோசமான தோரணை, காயத்திற்கு வழிவகுக்கும் அதிகப்படியான இழப்பீடு ஆகியவற்றிலிருந்து அனைத்திற்கும் வழிவகுக்கிறது.  

மாறுதல் காரணங்கள்

முதுகெலும்புக்கு இடையூறு மற்றும் சமநிலைப்படுத்தும் அதன் திறன் பல்வேறு காரணங்களால் வரலாம் மற்றும் அதன் விளைவாக ஏற்படலாம் நாள்பட்ட மற்றும் கடுமையான நிலைமைகள். சில அடங்கும்:

• வாகன விபத்துக்கள், விளையாட்டு, வேலை காயங்கள் கர்ப்பப்பை வாய் மென்மையான திசு சேதத்தை ஏற்படுத்தும்
• அட்லஸுக்குக் கீழே கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புகளின் இடப்பெயர்ச்சி உறுதியற்ற தன்மையை ஏற்படுத்துகிறது
• மோசமான தோரணை/கள், தசைகள், தசைநார்கள், தசைநாண்கள் வலி மற்றும் பிற பிரச்சனைகளை உண்டாக்கும் தசைகள், தசைகள் போன்றவற்றின் ஒரு பக்கத்திற்கு அதிக ஈடுகொடுக்கும்
• குடலிறக்கம், வீக்கம் மற்றும் வழுக்கிய வட்டுகள்

சமநிலையற்ற விளைவுகள்

முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் எளிய கழுத்து வலி மற்றும் புண் முதல் முழு நாள்பட்ட வலி வரை இருக்கும். அட்லஸ் முழு முதுகெலும்பின் சமநிலையை மாற்றும் என்பதால், மண்டை ஓடு ஆதரவுடன் இணைந்து, சிக்கல்கள் இருக்கலாம் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு குறிப்பிடப்படுகிறது மேலும் சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது. மூலப் பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதற்கு ஒரு விரிவான உடலியக்க அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது. சிரோபிராக்டிக் முதுகுத்தண்டின் நிலையை மதிப்பிடும் மற்றும் அட்லஸ் எந்த அளவிற்கு இடம் மாறிவிட்டது என்பதை தீர்மானிக்கும். சரிசெய்தல் சிகிச்சை திட்டம் பரவலான சேதத்தை செயல்தவிர்க்க உதவுகிறது.

---

உடல் கலவை

---

 

தசை இழப்பு

தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் தசை இழப்பு ஏற்படுகிறது என்பதை தனிநபர்கள் உணரவில்லை. ஏனென்றால், தசைகள், உடலில் உள்ள மற்ற திசுக்களைப் போலவே, செல் விற்றுமுதல் மற்றும் புரதத் தொகுப்பின் மூலம் செல்ல வேண்டும். இதன் பொருள் உடல் தொடர்ந்து தசைகளில் உள்ள புரதத்தை உடைத்து அவற்றை மீண்டும் உருவாக்குகிறது. எலும்பு தசையை சரியான ஊட்டச்சத்துடன் உருவாக்க முடியும் மற்றும் தேவையான அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளை வழங்க சரியான அளவு புரதத்தை உட்கொள்வது அடங்கும். தி தலைகீழ் என்பதும் உண்மை, ஒரு நபர் குறைவான உடல் செயல்பாடு மற்றும்/அல்லது அவரது உணவுமுறை தசை திசுக்களின் வளர்ச்சியை ஆதரிக்கவில்லை என்றால், தசைச் சிதைவு எனப்படும் கேடபாலிக்/திசு-குறைக்கும் நிலைக்கு உடல் நுழைகிறது.

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸின் வலைப்பதிவு இடுகை மறுப்பு

எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம் மற்றும் முக்கியமான சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் / அல்லது செயல்பாட்டு மருத்துவ கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் செயல்பாட்டு உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். எங்கள் பதிவுகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகள் மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது, அவை எங்கள் மருத்துவ நடைமுறையை நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ தொடர்புபடுத்துகின்றன. * ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க எங்கள் அலுவலகம் ஒரு நியாயமான முயற்சியை மேற்கொண்டுள்ளதுடன், எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளையும் அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஆதரவு ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களையும் வாரியத்திற்கும் அல்லது பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் கிடைக்கச் செய்கிறோம். ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் இது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கு கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது 915-850-0900 என்ற எண்ணில் தொடர்பு கொள்ளவும். வழங்குநர் (கள்) டெக்சாஸ் மற்றும் நியூ மெக்ஸிகோவில் உரிமம் பெற்றவர்கள் *

குறிப்புகள்

உட்ஃபீல்ட், எச் சார்லஸ் 3வது மற்றும் பலர். கிரானியோசர்விகல் சிரோபிராக்டிக் செயல்முறைகள் - மேல் கர்ப்பப்பை வாய் உடலியக்க சிகிச்சையின் ஒரு துல்லியம்.கனடியன் சிரோபிராக்டிக் சங்கத்தின் இதழ்தொகுதி 59,2 (2015): 173-92.