பின் கிளினிக் செயல்பாட்டு மருத்துவம் க்ளூட்டன் இலவச உணவு. பசையம் இல்லாத உணவு என்பது கோதுமை மற்றும் பார்லி, கம்பு, ஓட்ஸ் மற்றும் அவற்றின் அனைத்து இனங்கள் மற்றும் கலப்பினங்கள் உட்பட கோதுமை மற்றும் தொடர்புடைய தானியங்களில் காணப்படும் புரதங்களின் கலவையான பசையத்தை கண்டிப்பாக விலக்கும் ஒரு உணவாகும். செலியாக் நோய் (சிடி), செலியாக் அல்லாத பசையம் உணர்திறன் (என்சிஜிஎஸ்), பசையம் அட்டாக்ஸியா, டெர்மடிடிஸ் ஹெர்பெட்டிஃபார்மிஸ் (டிஹெச்) மற்றும் கோதுமை ஒவ்வாமை உள்ளிட்ட பசையம் தொடர்பான கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு பசையம் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
இருப்பினும், பசையம் இல்லாத உணவு ஒரு பயனுள்ள சிகிச்சையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி, முடக்கு வாதம், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது எச்ஐவி என்டோரோபதி போன்ற நோய்களில் இந்த உணவு இரைப்பை குடல் அல்லது முறையான அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம். மன இறுக்கம் கொண்டவர்களுக்கு மாற்று சிகிச்சையாகவும் இந்த உணவுமுறைகள் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டுள்ளன. டாக்டர் ஜிமெனெஸ் இந்த உணவில் என்ன செல்கிறது என்பதைப் பற்றி விவாதிக்கிறார். வாங்க வேண்டிய உணவுகள், தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள், ஆரோக்கிய நன்மைகள் மற்றும் இந்த உணவின் பக்க விளைவுகள். பலருக்கு, இந்த உணவு உண்ணுவதை ஆரோக்கியமானதாகவும், ஊட்டமளிப்பதாகவும், முன்னெப்போதையும் விட எளிதாகவும் செய்கிறது.
பசையம் இல்லாதது: எனது எலும்பியல் நிபுணரிடம் சென்றபோது நான் ஒரு ஒப்புதல் வாக்குமூலம் அளித்தேன்: 'நான் பசையம் சாப்பிடுவதை நிறுத்திவிட்டேன், இது ஒரு … மேலும் படிக்க
தசை ஃபாசிகுலேஷன்கள்: முக்கிய அட்டவணைப்படுத்தல் விதிமுறைகள்: ஃபாசிகுலேஷன் தசை குளுட்டன் செலியாக் நோய் உடலியக்க உணவு அதிக உணர்திறன் சுருக்கம் குறிக்கோள்: இந்த வழக்கின் நோக்கம்… மேலும் படிக்க
அதிகமான மக்கள் பசையம் இல்லாத உணவைப் பின்பற்றுகிறார்கள், ஆனால் அவ்வாறு செய்ய அவர்களுக்கு மருத்துவக் காரணம் இல்லை என்றால் அவர்கள்… மேலும் படிக்க
பசையம் இல்லாத உணவுகள் செலியாக் நோய் இல்லாதவர்களுக்கு இருதய ஆபத்தை அதிகரிக்கும் என்று ஒரு புதிய ஆய்வு கண்டறிந்துள்ளது. ஆய்வு கூறுகிறது… மேலும் படிக்க