செயல்பாட்டு நரம்பியல்: பக்கவாதம் மற்றும் டிமென்ஷியாவுடன் தொடர்புடைய டயட் பானங்கள்

டயட் சோடாக்களை விரும்புபவர்களுக்கு, டயட் பானங்கள் பக்கவாதம் மற்றும் டிமென்ஷியா அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. உணவுப் பானங்கள் வழக்கமான கார்பனேட்டட் பானங்களைக் காட்டிலும் மிகவும் ஆரோக்கியமான, குறைந்த கலோரி மாற்று என்று முன்னர் விளம்பரப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், இந்த சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் முடிவுகளை ஒரு நெருக்கமான பார்வை இறுதியில் வேறுவிதமாகக் கூறுகிறது. �

ஃப்ரேமிங்ஹாம் ஹார்ட் ஸ்டடியில் 2,888 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட 45 பங்கேற்பாளர்களைக் கொண்ட ஒரு ஆராய்ச்சி ஆய்வு, ஏழு வருட காலத்திற்குள் உணவுப் பதிவுகளை மூன்று முறை வரை நிரப்புமாறு கேட்டுக் கொண்டது. ஆராய்ச்சி ஆய்வின்படி, ஒரு நாளைக்கு ஒரு டயட் சோடா குடிப்பதாகக் கூறிய பங்கேற்பாளர்கள், அடுத்த பத்தாண்டுகளில் டயட் சோடாவைக் குடிக்காத நபர்களைக் காட்டிலும் பக்கவாதம் வருவதற்கான வாய்ப்பு இரு மடங்கு அதிகம். வழக்கமான, சர்க்கரை-இனிப்பு கலந்த கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பது பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கவில்லை. �

இருப்பினும், இந்த வகையான ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் உணவுப் பானங்கள், பக்கவாதம் மற்றும் டிமென்ஷியா ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்பை மட்டுமே நிரூபிக்க முடிந்தது. "மேலும், 97 பேருக்கு மட்டுமே (சுமார் 3 சதவிகிதம்) பக்கவாதம் ஏற்பட்டது, அதாவது இரண்டு அல்லது மூன்று பக்கவாதம் மட்டுமே டயட் சோடாவைக் குடிப்பதில் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்" என்று மருத்துவத்தின் இணைப் பேராசிரியரான டாக்டர் கேத்ரின் ரெக்ஸ்ரோட் கூறினார். ஹார்வர்டு-இணைந்த பிரிகாம் மற்றும் மகளிர் மருத்துவமனையில் சோடா உட்கொள்ளல் மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் பற்றிய ஆராய்ச்சி ஆய்வை இணைந்து எழுதியது. �

டயட் பானங்களுடன் தொடர்புடைய பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம்

ஒரு நாளைக்கு ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சோடாவைக் குடிப்பவர்களில், அதில் ஏதேனும் செயற்கை இனிப்பு உள்ளதோ இல்லையோ, பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் சற்று அதிகரித்துள்ளதாக ஆராய்ச்சி ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஆய்வு ஆய்வு குறிப்பாக பக்கவாதம் ஆபத்தில் கணிசமான அதிகரிப்பைக் காட்டவில்லை என்றாலும், அவை உணவு சோடாக்களை விட சிறந்த வழி என்று அவசியமில்லை. கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை குடிப்பதால் உடல் எடை அதிகரிப்பு, சர்க்கரை நோய், உயர் ரத்த அழுத்தம், இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் போன்றவை ஏற்படும் என்று ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. �

உண்மையில், சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஆய்வில் வழக்கமான, சர்க்கரை-இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் ஏன் பக்கவாதத்துடன் தொடர்புபடுத்தப்படவில்லை என்பதற்கான சாத்தியமான விளக்கம் ஒன்று உயிர்வாழும் சார்பு எனப்படும் ஒரு நிகழ்வு என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். இந்த நிகழ்வில், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை அதிகம் குடிக்கும் நபர்கள் இதய நோய் போன்ற உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் இறந்திருக்கலாம் என்று அர்த்தம். �

மாறாக, டயட் டிரிங்க்ஸ், ரிவர்ஸ் காசேஷன் எனப்படும் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஆரோக்கியமாக இருக்கும் முயற்சியில், அதிக எடை கொண்டவர்கள் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகள் வழக்கமான பானங்களை விட உணவுப் பானங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் அதிக விருப்பமுடையவர்களாக இருக்கலாம். பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் அவர்களின் பான விருப்பத்தை விட அவர்களின் உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் வரலாம். "நாம் இறுதியில் எடை அதிகரிப்பு, உடல் பருமன் மற்றும் நீரிழிவு நோயின் எஞ்சிய விளைவை மட்டுமே அளவிட முடியும்," என்கிறார் டாக்டர். ரெக்ஸ்ரோட். �

செயற்கை இனிப்புகள் மற்றும் பக்கவாதம்

செயற்கை இனிப்புகள் ஏன் பக்கவாதம் ஆபத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதைத் தீர்மானிக்க ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு கூடுதல் சான்றுகள் தேவைப்பட்டாலும், இவை ஏன் தவிர்க்கப்பட வேண்டும் என்பதற்கு வேறு காரணங்கள் உள்ளன. செயற்கை இனிப்புகள் தனிநபர்கள் சர்க்கரை, அதிக கலோரி உணவுகளை ஏங்க வைக்கும் என்று ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன, எனவே, உங்கள் மொத்த கலோரி நுகர்வு குறைக்கும் செயற்கை இனிப்புகளின் நோக்கத்தை குறைக்கிறது. �

மேலும், சர்க்கரையை விட பன்மடங்கு இனிப்பான இந்த செயற்கை இனிப்புகளை பயன்படுத்துபவர்கள், பழங்கள் போன்ற இயற்கையான இனிப்பு உணவுகளை, குறைவான கவர்ச்சிகரமான மற்றும் குறைவான இனிப்பு உணவுகளான காய்கறிகள் போன்றவற்றைக் காணலாம் என்று பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். முற்றிலும் சுவையற்றது. மேலும், புதிய, இயற்கை உணவுகளில் காணப்படும் பல ஊட்டச்சத்துக்களை தனிநபர்கள் இழக்க நேரிடலாம். �

"வெற்று கலோரிகளைத் தடுக்க சோடா மற்றும் பிற சர்க்கரை-இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களை தவறாமல் குடிப்பதை நிறுத்த என் நோயாளிகளை நான் ஊக்குவிக்கிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார். "எனினும், காலையில் எழுந்திருக்க சோடா இல்லாமல் செய்ய முடியாது என்று யாராவது சொன்னால், நான் அவர்களை டயட் சோடாவுக்கு மாற ஊக்குவிப்பேன்." இருப்பினும், நீர் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். "பார்வை மற்றும் சுவை வாரியாக அதை மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக மாற்றுவதற்கு ஏராளமான வழிகள் உள்ளன." அவள் சேர்க்கிறாள். பளபளப்பான அல்லது தட்டையான தண்ணீரை சுவைக்க முயற்சிக்கவும் அல்லது நொறுக்கப்பட்ட புதினா, வெள்ளரி அல்லது உறைந்த பழங்களைச் சேர்க்கவும். �

டயட் பானங்களுடன் தொடர்புடைய டிமென்ஷியா ஆபத்து

மற்றொரு ஆராய்ச்சி ஆய்வில், டயட் சோடாவை குடிப்பவர்கள் டிமென்ஷியாவை உருவாக்கும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையவர்கள். "குடிப் பழக்கம் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு இடையே உள்ள தொடர்பை ஆராய்ச்சி ஆய்வு நிரூபிக்க முடியாது, இருப்பினும், அது ஒரு சங்கத்தை வலுவாக பரிந்துரைக்கிறது," என பாஸ்டன் யுனிவர்சிட்டி ஸ்கூல் ஆஃப் மெடிசின் நரம்பியல் சக மற்றும் பங்களிப்பு ஆசிரியரான டாக்டர் மேத்யூ பேஸ் கூறினார். �

ஆரம்ப ஆராய்ச்சி ஆய்வு உணவு கேள்வித்தாள்கள், MRI ஸ்கேன்கள் மற்றும் 4,000 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய சுமார் 30 பேரின் அறிவாற்றல் சோதனைகளை மதிப்பீடு செய்தது. வாரத்திற்கு மூன்று டயட் சோடாக்களை உட்கொள்பவர்களுக்கு நினைவாற்றல் பிரச்சினைகள், மூளையின் அளவு குறைதல் மற்றும் சிறிய ஹிப்போகாம்பஸ், நினைவகம் மற்றும் கற்றலில் பயன்படுத்தப்படும் மூளையின் ஒரு பகுதி ஆகியவை அதிகம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். ஆராய்ச்சி ஆய்வில், ஒரு நாளைக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு டயட் சோடா குடிப்பதும் மூளையின் அளவு குறைவதோடு தொடர்புடையது. �

இரண்டாவது ஆராய்ச்சி ஆய்வின் போது, ​​​​ஆராய்ச்சியாளர்கள் பத்து ஆண்டுகளாக பெரியவர்களின் இரண்டு வெவ்வேறு குழுக்களைக் கண்காணித்தனர். ஆராய்ச்சி ஆய்வின்படி, 3,000 வயதிற்கு மேற்பட்ட 45 பெரியவர்களில், தோராயமாக 97 பெரியவர்கள் அந்த நேரத்தில் பக்கவாதத்தால் பாதிக்கப்பட்டனர் மற்றும் 1,500 வயதுக்கு மேற்பட்ட 60 பெரியவர்களிடமிருந்து, தோராயமாக 81 பெரியவர்கள் அல்சைமர் நோய் அல்லது மற்றொரு வகை டிமென்ஷியாவை உருவாக்கியுள்ளனர். �

கடந்தகால ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் உணவுப் பானங்களை எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்துடன் இணைத்துள்ளன. செயற்கை இனிப்புகள் இறுதியில் மனித உடலை பல்வேறு வழிகளில் பாதிக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள், அதாவது குடல் பாக்டீரியாவை மாற்றுவது மற்றும் மூளையை அதிக கலோரிகளை ஏங்க வைப்பது போன்றவை. டிமென்ஷியாவுடன் டயட் சோடாக்கள் தொடர்புபடுத்தப்படுவது இதுவே முதல் முறை. நீரிழிவு நோயாளிகள் டயட் சோடாவை அதிகம் குடிப்பதால், முற்றிலும் இல்லாவிட்டாலும், உடல்நலப் பிரச்சினை டிமென்ஷியாவின் அதிகரிப்பை ஓரளவு விளக்கக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். நீரிழிவு நோயாளிகள் ஆராய்ச்சி ஆய்வில் இருந்து விலக்கப்பட்டபோது, ​​​​சங்கம் தங்கியுள்ளது. �

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் டிபார்ட்மெண்ட் ஆஃப் விவசாயம் கூறியது போல், அமெரிக்கர்கள் 11 இல் 2016 மில்லியன் மெட்ரிக் டன் சர்க்கரையை உட்கொண்டனர், அதில் பெரும்பாலானவை சர்க்கரை, இனிப்பு கார்பனேட்டட் பானங்கள் வடிவில் இருந்தன. அனைத்து வகையான வெவ்வேறு உணவு மூலங்களிலிருந்தும் மொத்த சர்க்கரை நுகர்வு அளவிட கடினமாக இருந்ததால், ஆராய்ச்சி ஆய்வு சர்க்கரை, இனிப்பு கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மீது கவனம் செலுத்தியது. �

டயட் பானங்கள் சர்க்கரை, இனிப்பு பானங்களுக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக இருக்காது என்று வளர்ந்து வரும் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. உணவு மற்றும் வழக்கமான சோடாக்கள் இரண்டின் பிரபலத்தையும் கருத்தில் கொண்டு, சிறிய காரண விளைவுகள் கூட ஆரோக்கியத்தில் மிகப் பெரிய விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். குளுக்கோஸ் மற்றும் செயற்கையாக இனிப்பு சேர்க்கப்பட்ட குளிர்பானங்கள் இரண்டும் "மூளைக்கு கடினமாக இருக்கலாம்" என்று ஆராய்ச்சி ஆய்வு முடிவு செய்தது. �

டயட் சோடா என்பது கார்பனேற்றப்பட்ட நீர், இயற்கை அல்லது செயற்கை இனிப்பு, வண்ணங்கள், சுவைகள் மற்றும் பிற உணவு சேர்க்கைகள் ஆகியவற்றின் கலவையாகும். உணவுப் பானங்கள் பொதுவாக மிகக் குறைவான கலோரிகளைக் கொண்டிருக்கின்றன என்றாலும், இவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க ஊட்டச்சத்து மதிப்பு இல்லை. டயட் சோடா குடிப்பதால் பக்கவாதம் மற்றும் டிமென்ஷியா அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது என்று பல ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன. டயட் பானங்கள் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும் என்றும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். டயட் சோடாவை அதிகம் குடிப்பதைத் தவிர்ப்பது அவசியம். – டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, CCST இன்சைட்

சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள், உணவுப் பானங்கள் பக்கவாதம் மற்றும் டிமென்ஷியா அபாயத்துடன் தொடர்புடையவை என்று கண்டறிந்துள்ளன. வழக்கமான கார்பனேட்டட் பானங்களை விட உணவுப் பானங்கள் மிகவும் ஆரோக்கியமான, குறைந்த கலோரி மாற்று என்று விளம்பரப்படுத்தப்பட்டாலும், இந்த சமீபத்திய ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் முடிவுகளை ஒரு நெருக்கமான பார்வை இறுதியில் வேறுவிதமாகக் கூறுகிறது. எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு மற்றும் நரம்பு சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸைக் கேட்கவும் அல்லது எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 . �

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸால் நிர்வகிக்கப்பட்டது

குறிப்புகள் �

1. கோர்லிஸ், ஜூலி. டயட் சோடா குடிப்பதால் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளதா? ஹார்வர்ட் ஹெல்த் வலைப்பதிவு, 31 ஜூலை 2017, www.health.harvard.edu/blog/drinking-diet-soda-raise-risk-stroke-2017073112109.
2. மேக்மில்லன், அமண்டா. தினசரி டயட் சோடா பழக்கம் டிமென்ஷியாவுடன் இணைக்கப்படலாம். Health.com, 21 ஏப்ரல் 2017, www.health.com/alzheimers/diet-soda-linked-to-dementia-stroke.

கூடுதல் தலைப்பு விவாதம்: நாள்பட்ட வலி

திடீர் வலி என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான எதிர்வினையாகும், இது சாத்தியமான காயத்தை நிரூபிக்க உதவுகிறது. உதாரணமாக, வலி ​​சமிக்ஞைகள் காயமடைந்த பகுதியிலிருந்து நரம்புகள் மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடம் வழியாக மூளைக்கு செல்கின்றன. காயம் குணமாகும்போது வலி பொதுவாக குறைவாக இருக்கும், இருப்பினும், நாள்பட்ட வலி சராசரி வலியை விட வித்தியாசமானது. நாள்பட்ட வலியுடன், காயம் குணமாகிவிட்டாலும், மனித உடல் தொடர்ந்து மூளைக்கு வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பும். நாள்பட்ட வலி பல வாரங்கள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும். நாள்பட்ட வலி ஒரு நோயாளியின் இயக்கத்தை பெரிதும் பாதிக்கும் மற்றும் அது நெகிழ்வுத்தன்மை, வலிமை மற்றும் சகிப்புத்தன்மையைக் குறைக்கும்.

நரம்பியல் நோய்க்கான நியூரல் ஜூமர் பிளஸ்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் நரம்பியல் நோய்களை மதிப்பிடுவதற்கு உதவும் தொடர்ச்சியான சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகிறார். நியூரல் ஜூமர்^TM பிளஸ் என்பது நரம்பியல் தன்னியக்க ஆன்டிபாடிகளின் வரிசையாகும், இது குறிப்பிட்ட ஆன்டிபாடி-டு-ஆன்டிஜென் அங்கீகாரத்தை வழங்குகிறது. தி வைப்ரன்ட் நியூரல் ஜூமர்^TM பிளஸ் என்பது நரம்பியல் தொடர்பான பல்வேறு நோய்களுடன் தொடர்புள்ள 48 நரம்பியல் ஆன்டிஜென்களுக்கு ஒரு நபரின் வினைத்திறனை மதிப்பிடும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. தி வைப்ரன்ட் நியூரல் ஜூமர்^TM பிளஸ் நோயாளிகள் மற்றும் மருத்துவர்களை முன்கூட்டியே ஆபத்தைக் கண்டறிவதற்கான முக்கிய ஆதாரம் மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட முதன்மைத் தடுப்பில் மேம்பட்ட கவனம் செலுத்துவதன் மூலம் நரம்பியல் நிலைமைகளைக் குறைப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. �

மெத்திலேஷன் ஆதரவுக்கான சூத்திரங்கள்

XYMOGEN கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட உரிமம் பெற்ற சுகாதாரப் பாதுகாப்பு நிபுணர்கள் மூலம் பிரத்தியேகமான தொழில்முறை சூத்திரங்கள் கிடைக்கின்றன. XYMOGEN சூத்திரங்களின் இணைய விற்பனை மற்றும் தள்ளுபடி கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

பெருமையுடன்,டாக்டர் அலெக்சாண்டர் ஜிமெனெஸ் XYMOGEN ஃபார்முலாக்களை எங்கள் பராமரிப்பில் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே கிடைக்கச் செய்கிறது.

உடனடியாக அணுகுவதற்கு ஒரு மருத்துவர் ஆலோசனையை வழங்க, எங்கள் அலுவலகத்தை அழைக்கவும்.

நீங்கள் ஒரு நோயாளி என்றால் காயம் மருத்துவம் மற்றும் சிரோபிராக்டிக் கிளினிக், நீங்கள் அழைப்பதன் மூலம் XYMOGEN பற்றி விசாரிக்கலாம் 915-850-0900.

உங்கள் வசதிக்காகவும் மதிப்பாய்வுக்காகவும் XYMOGEN தயாரிப்புகள் பின்வரும் இணைப்பைப் பார்க்கவும்.*XYMOGEN-Catalog-பதிவிறக்கவும்�

* மேலே உள்ள அனைத்து XYMOGEN கொள்கைகளும் கண்டிப்பாக நடைமுறையில் இருக்கும்.

�