மருத்துவமனையில் நோயாளியின் கைரோபிராக்டர் மசாஜ் செய்யும் காட்சி
குளிர்ந்த காலநிலையில், குளிர் கைகள் மற்றும் விரல்களை அனுபவிப்பது இயல்பானது. ஆனால் ஒரு விரலில் மட்டும் குளிர்ச்சி இருந்தால், கையின் மற்ற பகுதி சாதாரணமாக இருந்தால், தோலின் நிறம், உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு அல்லது வலி அறிகுறிகள் ஆகியவை மோசமான சுழற்சி அல்லது அடிப்படை மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். அதிகப்படியான காயங்கள், வைட்டமின் குறைபாடுகள், ரேனாட்ஸ் நோய்க்குறி, ஹைப்போ தைராய்டிசம், இரத்த சோகை, தமனி நோய் அல்லது ஒரு உள்ளிட்ட பல்வேறு பிரச்சனைகளை குளிர் விரல்கள் குறிக்கலாம். ஆட்டோ இம்யூன் நிலை. சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சையானது சுழற்சியை அதிகரிக்கலாம், சுருக்கப்பட்ட நரம்புகளை வெளியிடலாம், தசைகளை தளர்த்தலாம் மற்றும் இயக்கம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கலாம்.
பொருளடக்கம்
இரத்தம் முழுவதும் சுற்றுகிறது, ஊட்டமளிக்கிறது மற்றும் உடல் வெப்பத்தை பராமரிக்கிறது. சுருக்கம், தடைகள் அல்லது குறுகலான பாதைகள் இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் போது, உடல் சரியான சுழற்சியை அடைய முடியாது. ஆரோக்கியமற்ற சுழற்சி பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், அவற்றுள்:
காலப்போக்கில் ஒரு இயக்கம் அல்லது இயக்கத்தை தொடர்ந்து செய்வது கைகள் மற்றும் கைகளில் அதிகப்படியான சிண்ட்ரோம் / மீண்டும் மீண்டும் இயக்கக் கோளாறுக்கு வழிவகுக்கும். சில வேலைகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் அதிகப்படியான பயன்பாட்டு நோய்க்குறியை ஏற்படுத்தலாம், அவற்றுள்:
இந்த வேலைகள் மற்றும் செயல்பாடுகள் அனைத்தும் கைகள் மற்றும் கைகளில் மீண்டும் மீண்டும் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும்.
வைட்டமின் பி-12 சரியான சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் உருவாக்கம் மற்றும் நரம்பியல் செயல்பாடு தேவைப்படுகிறது. இது முட்டை, மீன், இறைச்சி, கோழி மற்றும் பால் பொருட்கள் உட்பட பல உணவுகளில் காணப்படுகிறது. வைட்டமின் பி-12 குறைபாடு, உணர்வின்மை, கூச்ச உணர்வு மற்றும் கை மற்றும் கால்களில் குளிர்ச்சி போன்ற நரம்பியல் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
குறைபாட்டைப் பரிசோதிக்க மருத்துவருக்கு இரத்த மாதிரி தேவைப்படுகிறது. ஒரு பொதுவான சிகிச்சையானது செரிமானப் பாதை வழியாக B-12 ஐ உறிஞ்சுவதில் சிரமம் உள்ள நபர்களுக்கு வாய்வழி சப்ளிமெண்ட் அல்லது ஊசிகளின் அதிக அளவு ஆகும்.
Raynaud's syndrome என்பது உடலின் சில பகுதிகள், பொதுவாக விரல்கள், குளிர்ந்த வெப்பநிலை அல்லது அதிக அழுத்த நிலைகளுக்கு வெளிப்படும் போது குளிர்ச்சியாகவும் உணர்ச்சியற்றதாகவும் உணரும் ஒரு நிலை. தோலுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் சிறிய தமனிகள் பிடிப்புகளை அனுபவிப்பதால் இது நிகழ்கிறது. ஒரு எபிசோடில், தமனிகள் சுருங்குகின்றன, இது இரத்தம் சரியாகச் செல்வதைத் தடுக்கிறது. விரல்கள் வெள்ளை நிறத்தில் இருந்து நீல நிறத்தில் இருந்து சிவப்பு நிறமாக மாறும். வெடிப்பு முடிந்து, இரத்த ஓட்டம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்போது, கூச்ச உணர்வு, துடித்தல் அல்லது வீக்கம் ஏற்படலாம். இந்த நிலை பொதுவாக பலவீனமடையாது, மேலும் சிகிச்சை விருப்பங்களில் பெரும்பாலும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் மருந்துகள் அடங்கும். இதில் அடங்கும் கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள், ஆல்பா-தடுப்பான்கள், மற்றும் வாசோடைலேட்டர்கள்.
ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்பது தைராய்டு போதிய அளவு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யாதது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் படிப்படியாக வருகிறது மற்றும் ஆரம்ப கட்டங்களில் அரிதாகவே அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறது. ஹைப்போ தைராய்டிசம் குளிர் விரல்களை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் உடலின் உணர்திறனை குளிர்ச்சிக்கு அதிகரிக்கிறது. பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
காலப்போக்கில், இந்த நிலை உடல் பருமன், மூட்டு வலி, இதய நோய் மற்றும் மலட்டுத்தன்மை போன்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். ஒரு மருத்துவர் ஒரு எளிய இரத்த பரிசோதனை மூலம் ஹைப்போ தைராய்டிசத்தை கண்டறிய முடியும். சிகிச்சையானது செயற்கை தைராய்டு ஹார்மோனின் தினசரி அளவை எடுத்துக்கொள்வதை உள்ளடக்கியது.
இரத்த சோகை இரத்தத்தில் இரத்த சிவப்பணுக்கள் இயல்பை விட குறைவாக இருக்கும் போது. சிவப்பு இரத்த அணுக்களில் ஹீமோகுளோபின் எனப்படும் இரும்புச்சத்து நிறைந்த புரதம் இல்லாதபோதும் இது நிகழ்கிறது. ஹீமோகுளோபின் நுரையீரலில் இருந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்க சிவப்பு இரத்த அணுக்களுக்கு உதவுகிறது. கைகளுக்கு ஆக்சிஜனைக் கொண்டு செல்வதற்கு குறைந்த அளவு ஹீமோகுளோபின் சப்ளை செய்வதால் விரல்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும். சோர்வு மற்றும் பலவீனம் கூட இருக்கலாம். இரும்புச்சத்து குறைபாடு பொதுவாக பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் ஏற்படுகிறது. இரத்தத்தில் இரும்பு அளவு குறைவாக இருந்தால், ஊட்டச்சத்து சரிசெய்தல்களை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இரும்புச்சத்து நிறைந்த ஊட்டச்சத்து திட்டம் மற்றும் இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்வது அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும்.
நோய்கள் தமனிகளைப் பாதிக்கும், கைகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் குறையும், குளிர் விரல்களை ஏற்படுத்தும். இது இரத்த நாளங்களில் பிளேக் கட்டி அல்லது அழற்சியின் விளைவாக இருக்கலாம். இரத்த நாளங்களில் ஏதேனும் அடைப்பு ஏற்பட்டால், இரத்தம் சீராகச் செல்வதைத் தடுக்கலாம். மற்றொரு தமனி சார்ந்த பிரச்சனை முதன்மை நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் ஆகும், இது நுரையீரலின் தமனிகளை பாதிக்கிறது மற்றும் ரேனாட் நோய்க்குறிக்கு வழிவகுக்கும்.
சிரோபிராக்டிக் சரிசெய்தல் தவறான அமைப்புகளை நீக்கி, சரியான நரம்பு தொடர்பை மீட்டெடுக்கலாம், இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் அதிகப்படியான அனுதாப நரம்பு மண்டலத்தை சரிசெய்யலாம். தோள்கள், கைகள் மற்றும் மசாஜ் கைகளை நரம்புகள் மற்றும் தசைகளை தளர்த்துகிறது, சுருக்கப்பட்ட திசுக்களை உடைக்கிறது மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது. உடலைச் சுற்றியுள்ள நிணநீர் திரவத்தின் சுழற்சியும் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது, இது தசைகள் மற்றும் திசுக்களில் இருந்து நச்சுகளை எடுத்துச் செல்கிறது. சுழற்சியை மேம்படுத்த, பின்வருவனவற்றைப் பயன்படுத்தலாம்:
பிலிக், ஆர் மற்றும் பலர். "சின்ட்ரோமி ப்ரெனப்ரெஜான்ஜா யு சசி, போட்லக்டிசி ஐ லக்டு" [கை, முன்கை மற்றும் முழங்கையின் அதிகப்படியான காயம் நோய்க்குறிகள்]. Arhiv za higijenu rada i toksikologiju தொகுதி. 52,4 (2001): 403-14.
எர்ன்ஸ்ட், இ. "வலி கட்டுப்பாட்டுக்கான கைமுறை சிகிச்சைகள்: உடலியக்க மற்றும் மசாஜ்." வலியின் மருத்துவ இதழ் தொகுதி. 20,1 (2004): 8-12. doi:10.1097/00002508-200401000-00003
InformedHealth.org [இன்டர்நெட்]. கொலோன், ஜெர்மனி: இன்ஸ்டிடியூட் ஃபார் குவாலிட்டி அண்ட் எஃபிஷியன்சி இன் ஹெல்த் கேர் (IQWiG); 2006-. இரத்த ஓட்ட அமைப்பு எவ்வாறு செயல்படுகிறது? 2010 மார்ச் 12 [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2019 ஜனவரி 31]. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279250/
பால், பி மற்றும் பலர். "இடியோபாடிக் கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோமில் ரெய்னாடின் நிகழ்வு." ஸ்காண்டிநேவியன் ஜர்னல் ஆஃப் ருமாட்டாலஜி தொகுதி. 25,3 (1996): 143-5. செய்ய:10.3109/03009749609080004
வாலர், டிஜி மற்றும் ஜேஆர் தாதன். "ரேனாட் சிண்ட்ரோம் மற்றும் கார்பல் டன்னல் சிண்ட்ரோம்." முதுகலை மருத்துவ இதழ் தொகுதி. 61,712 (1985): 161-2. doi:10.1136/pgmj.61.712.161
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "குளிர் விரல்கள் காரணங்கள்: எல் பாசோ பேக் கிளினிக்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
இடுப்பு வலியை அனுபவிக்கும் நபர்களுக்கு, இது அறியப்பட்ட புடண்டல் நரம்பின் ஒரு கோளாறாக இருக்கலாம். மேலும் படிக்க
குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் நரம்புக்கான மற்ற அனைத்து சிகிச்சை விருப்பங்களையும் தீர்ந்துவிட்ட நபர்களுக்கு... மேலும் படிக்க
தனிநபர்கள் தங்கள் கீழ் முதுகில் தோலின் கீழ் ஒரு கட்டி, பம்ப் அல்லது முடிச்சு ஆகியவற்றைக் கண்டறியலாம்,… மேலும் படிக்க
சியாட்டிகா அல்லது பிற கதிரியக்க நரம்பு வலி ஏற்படும் போது, நரம்பு வலியை வேறுபடுத்தி அறியலாம். மேலும் படிக்க
ஒற்றைத் தலைவலியால் அவதிப்படும் நபர்களுக்கு, உடல் சிகிச்சையை இணைத்துக்கொள்வது வலியைக் குறைக்கவும், மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க
பரிமாறும் அளவை அறிந்துகொள்வது, சாப்பிடுவதை விரும்புபவர்களுக்கு சர்க்கரை மற்றும் கலோரிகளை குறைக்க உதவும்... மேலும் படிக்க