கீல்வாதம் உள்ள நபர்கள் முதுகெலும்பு இயக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீட்டெடுக்க முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா? உடலாக அறிமுகம்... மேலும் படிக்க
ஆரோக்கியமான முதுகெலும்பை பராமரிக்க முயற்சிக்கும் நபர்களுக்கு, சுழலும் முதுகெலும்புகளின் காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றைப் புரிந்துகொள்வது பாதுகாக்க உதவும்… மேலும் படிக்க
கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை வலி உள்ளவர்கள் தசைகள் மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள இறுக்கமான கட்டிகள் அல்லது முடிச்சுகள் போன்ற உணர்வை அனுபவிக்கலாம். மேலும் படிக்க
முதுகுவலி உள்ள நபர்களுக்கு, முதுகெலும்பு வலியைக் குறைக்க, அறுவைசிகிச்சை அல்லாத தீர்வுகளை சுகாதாரப் பயிற்சியாளர்கள் எவ்வாறு இணைக்கலாம்? அறிமுகம் முதுகெலும்பு… மேலும் படிக்க
Facet hypertrophy is an incurable, chronic disease that affects the facet joints in the spine. Can recognizing symptoms, help in… மேலும் படிக்க
இடுப்பு லேமினெக்டோமி மற்றும் டிஸ்கெக்டோமி போன்ற சமீபத்திய குறைந்த முதுகு அறுவை சிகிச்சை மூலம் சென்ற நபர்கள், அவர்கள் உடல் ரீதியாக பயனடையலாம்… மேலும் படிக்க
"சாக்ரமில் உள்ள பல்வேறு பிரச்சனைகள் கீழ் முதுகில் உள்ள பிரச்சனைகளில் குறிப்பிடத்தக்க பகுதியை உருவாக்குகின்றன அல்லது பங்களிக்கின்றன. புரிந்து கொள்ள முடியும்... மேலும் படிக்க
தசை வலிமையை மீட்டெடுக்க மேல் குறுக்கு நோய்க்குறி உள்ள நபர்களுக்கு பல்வேறு சிகிச்சை விருப்பங்கள் நிவாரணம் அளிக்க முடியுமா? அறிமுகம் பல நபர்கள் அடிக்கடி… மேலும் படிக்க
அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் என்பது ஒரு அழற்சி கீல்வாதம் ஆகும், இது காலப்போக்கில் ஏற்படும் தோரணையில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. உடற்பயிற்சி செய்து முதுகுத்தண்டை பராமரிக்கலாம்... மேலும் படிக்க
இடுப்புச் சிதைவுக் கோளாறுகள் உள்ள பல நபர்களுக்கு முதுகெலும்பு நெகிழ்வுத்தன்மையை மீட்டெடுக்கும் போது, முதுகுத் தளர்ச்சி எவ்வாறு வலியைக் குறைக்கும்? நாம் என அறிமுகம்... மேலும் படிக்க