https://youtu.be/p21fa-2ig5o?t=963 Introduction Dr. Jimenez, D.C., presents how implementing different strategies for patients to incorporate exercise in their health and wellness… மேலும் படிக்க
https://www.youtube.com/shorts/SaZ1lVPXN_Q Introduction When everyday factors affect how many of us function, our back muscles begin to suffer. The back muscles in the… மேலும் படிக்க
அறிமுகம் உலகெங்கிலும் உள்ள பலருக்குத் தெரியும், உடற்பயிற்சி செய்வது உடலின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஈர்க்கக்கூடிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. உடலில் வெவ்வேறு தசைகள் உள்ளன ... மேலும் படிக்க
நாள் முழுவதும் முறையற்ற/ஆரோக்கியமற்ற தோரணைகளைப் பயிற்சி செய்வது மனதையும் உடலையும் கடுமையாக சோர்வடையச் செய்யும். குழந்தைகளின் தோரணை ஆரோக்கியம் அவர்களுக்கு இன்றியமையாதது... மேலும் படிக்க
அறிமுகம் ஒவ்வொருவரும் தங்கள் முன்னேற்றத்திற்கான வழிகளைத் தேடத் தொடங்கும் போது, தங்களுக்கு என்ன உடற்பயிற்சி வேலை செய்கிறது என்பதைக் கண்டறிய முயல்கின்றனர். மேலும் படிக்க
அறிமுகம் வானிலை வெப்பமாகி, அனைவரும் மகிழ்வதற்காக வேடிக்கையான செயல்களைத் திட்டமிடத் தொடங்கும் போது, பல செயல்பாடுகளில் ஒன்று... மேலும் படிக்க
தோட்டக்கலை உடலுக்கு ஆரோக்கியமானது மற்றும் உடற்பயிற்சியாகக் கணக்கிடப்படுகிறது, இது முக்கிய தசைக் குழுக்களில் வேலை செய்கிறது… மேலும் படிக்க
நச்சு நீக்கம் என்பது ஜூஸ் செய்து டயட்டில் செல்வதைக் குறிக்காது. டிடாக்சிங் என்பது சுற்றுச்சூழலின் முழு உடலையும் சுத்தப்படுத்துவதாகும்… மேலும் படிக்க
சிரோபிராக்டிக் ஒரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தின் செயல்திறனை மேம்படுத்த முடியும். சிரோபிராக்டிக் நரம்பு, தசை,... மேலும் படிக்க
https://youtu.be/VR0DcY9xox0 Introduction In today's podcast, Dr. Alex Jimenez and PUSH Fitness owner, Daniel Alvarado discuss how PUSH was created and… மேலும் படிக்க