ACL விளையாட்டு காயம்: அலெக்சாண்டர் ஜிமினெஸ், சாம்பியன் மல்யுத்த வீரர், புஷ்-ஆஸ்-ஆர்எக்ஸில் கடுமையாக பயிற்சி பெற்றார், கிராஸ்ஃபிட் & தடகள மறுவாழ்வு, படிப்படியாக இன்று விளையாட்டு வீரராக மாற வேண்டும். அவர் ACL கண்ணீரால் பாதிக்கப்பட்டபோது, அலெக்சாண்டர் ஜிமினெஸ் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டியிருந்தது, பின்னர் அவர் புஷ்-அஸ்-ஆர்எக்ஸ் இல் தனது மறுவாழ்வு செயல்முறையைத் தொடங்கினார். மனதில் தெளிவான கவனத்துடன், அலெக்சாண்டர் ஜிமினெஸ் தனது சிரமங்களை சமாளிக்க முடிந்தது மற்றும் அவர் ஒரு சாம்பியன் மல்யுத்த வீரராக ஆனார். அலெக்சாண்டர் ஜிமினெஸுக்கு, புஷ்-ஆஸ்-ஆர்எக்ஸ் அவருக்குத் தேவையான மன மற்றும் உடல் ரீதியான விளிம்பை வழங்கியது, அவர் சிறந்த தடகள வீரராக ஆனார். அலெக்சாண்டர் ஜிமெனெஸ் அவர்களின் உடற்பயிற்சி இலக்குகளை அடைய விரும்பும் இளைய விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு Push-as-Rx ஐ பரிந்துரைக்கிறார்.
முன்புற சிலுவை தசைநார் காயம் என்பது முன்புற சிலுவை தசைநார் (ACL) நீட்டப்பட்டதாகவோ, பகுதி கிழிந்ததாகவோ அல்லது முற்றிலும் கிழிந்ததாகவோ இருக்கும். மிகவும் பொதுவான காயம் முழுமையான ஒரு கண்ணீர். அறிகுறிகள் வலி, அதிர்ச்சியின் போது ஒரு உறுத்தும் ஒலி, முழங்காலின் உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் மூட்டு வீக்கம் ஆகியவை அடங்கும். வீக்கம் பொதுவாக இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் தோன்றும். ஏறக்குறைய 50 சதவீத வழக்குகளில், முழங்காலின் பிற கட்டமைப்புகள், எடுத்துக்காட்டாக, குருத்தெலும்பு, தசைநார்கள் அல்லது மாதவிடாய் ஆகியவற்றைச் சுற்றியுள்ளவை சேதமடைகின்றன. அடிப்படை பொறிமுறையானது அடிக்கடி திசையில் விரைவான மாற்றம், திடீரென நிறுத்துதல், குதித்த பிறகு தரையிறங்குதல் அல்லது முழங்காலில் நேரடியாக தொடர்பு கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். ACL கண்ணீர் விளையாட்டு வீரர்களில் மிகவும் பொதுவானது.
நீங்கள் இந்த வீடியோவை ரசித்திருந்தால் மற்றும்/அல்லது நாங்கள் உங்களுக்கு எந்த விதத்திலும் உதவியிருந்தால், தயவுசெய்து தயங்க வேண்டாம் பதிவு மற்றும் எங்களை பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
நன்றி & கடவுள் ஆசீர்வதிப்பார்.
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, CCST
பேஸ்புக் மருத்துவ பக்கம்: www.facebook.com/dralexjimenez/
பேஸ்புக் விளையாட்டு பக்கம்: www.facebook.com/pushasrx/
Facebook காயங்கள் பக்கம்: www.facebook.com/elpasochiropractor/
Facebook நரம்பியல் பக்கம்: www.facebook.com/ElPasoNeuropathyCenter/
Facebook உடற்பயிற்சி மையப் பக்கம்: www.facebook.com/PUSHftinessathletictraining/
Yelp: El Paso மறுவாழ்வு மையம்: goo.gl/pwY2n2
Yelp: El Paso மருத்துவ மையம்: சிகிச்சை: goo.gl/r2QPuZ
மருத்துவ சான்றுகள்: www.dralexjimenez.com/category/testimonies/
தகவல்:
சென்டர்: www.linkedin.com/in/dralexjimenez
மருத்துவ தளம்: www.dralexjimenez.com
காயம் தளம்: personalinjurydoctorgroup.com
விளையாட்டு காயம் தளம்: chiropracticscientist.com
மீண்டும் காயம் தளம்: elpasobackclinic.com
புனர்வாழ்வு மையம்: www.pushasrx.com
உடற்தகுதி மற்றும் ஊட்டச்சத்து: www.push4fitness.com/team/
pinterest: www.pinterest.com/dralexjimenez/
ட்விட்டர்: twitter.com/dralexjimenez
ட்விட்டர்: twitter.com/crossfitdoctor
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "ACL விளையாட்டு காயம் சிகிச்சை | எல் பாசோ, TX. | காணொளி"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
தசைக்கூட்டு தூண்டுதல் புள்ளிகளைக் கையாளும் நபர்கள் தங்கள் வலியைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை நாடலாமா… மேலும் படிக்க
வலி, வரம்பு இழப்பு போன்ற காரணங்களால் சுற்றிச் செல்வதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு... மேலும் படிக்க
இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க
சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க
உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க
தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க