மனித உடல் ஒரு சிக்கலான இயந்திரம், எல்லாமே இணைக்கப்பட்டுள்ளதால், ஒரு பகுதியில் ஏதேனும் தவறு நடந்தால், அது மற்ற பகுதிகளில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். முதுகு உடலில் அதிக அழுத்தத்தைச் சுமந்து செல்கிறது, அதனால் இடுப்பு, முழங்கால்கள் அல்லது கால் செயலிழப்பில் சிக்கல் இருக்கும்போது, முதுகெலும்பு வலி மற்றும் பிற விளைவுகளின் சில சுமைகளைத் தாங்கும்.
கால் செயலிழப்புடன் குறிப்பாக உண்மை என்னவென்றால், பாதத்தின் இயக்கவியல் முடக்கப்படும் போது, இது முழு உடலின் சீரமைப்பையும் தூக்கி எறியலாம். காலில் அதிகப்படியான உச்சரிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான உச்சரிப்பு கடுமையான மற்றும் வழிவகுக்கும் நாள்பட்ட முதுகு வலி.
பொருளடக்கம்
உச்சரிப்பு அதன் இயல்பான இயக்கத்தின் போது கால் உள்நோக்கி உருளும் விதத்தை விவரிக்கிறது. குதிகால் வெளிப்புற விளிம்பு தரையில் படுவதால், கால் உள்நோக்கித் திரும்புகிறது, தட்டையானது.
கால் சரியாகச் செயல்பட, குறிப்பிடத்தக்க அளவு உச்சரிப்பு இருக்க வேண்டும். இருப்பினும், அதிகப்படியான உச்சரிப்பு அல்லது அதிகப்படியான உச்சரிப்பு, கால் மற்றும் கணுக்கால் காயம் மற்றும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். இது காலில் உள்ள வளைவைத் தட்டையாக உருவாக்குகிறது, மேலும் காலின் கீழ் உள்ள தசைநார்கள், தசைநாண்கள் மற்றும் தசைகள் அதிகமாக நீட்டப்படுகின்றன.
சுபினேஷன் என்பது அதன் இயல்பான இயக்கத்தின் போது கால் வெளிப்புறமாக உருளும் விதத்தை விவரிக்கிறது. இது நடையின் ஒரு பகுதியைத் தள்ளும் போது ஏற்படுகிறது, முக்கியமாக குதிகால் தூக்கும் போது இயங்கும் போது. குதிகால் தரையில் இருந்து வெளியேறுகிறது, மற்றும் இயக்கம் முன் மற்றும் கால்விரல்களுக்கு எடையை மாற்றுகிறது. இது உடலை முன்னோக்கி நகர்த்துகிறது.
அதிகப்படியான supination அல்லது oversupination இருக்கும் போது, அது கணுக்காலுக்கு உறுதியை வழங்கும் தசைநார்கள் மற்றும் தசைகளை கஷ்டப்படுத்துகிறது. கணுக்கால் உருளும், கணுக்காலில் காயத்தை ஏற்படுத்துதல், அதிகப்படியான சுளுக்கு, கிழிந்த தசைநார் அல்லது தசைநார் சிதைவு உட்பட.
அதிகப்படியான உச்சரிப்பு மற்றும் அதிக சுத்திகரிப்பு பலவிதமான காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளை ஏற்படுத்தும், இது பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களை மட்டுமல்ல, முழங்கால்களையும் பாதிக்கும். இடுப்பு, மற்றும் மீண்டும் அதே. மிகவும் பொதுவான காயங்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள் சில:
கால் செயலிழப்பு மிக எளிதாக ஒரு டோமினோ விளைவை ஏற்படுத்தும், அது பின்புறம் வரை நீட்டிக்கப்படுகிறது. பாதங்கள் உடலின் அடித்தளம் மற்றும் அவை செயல்படும் விதத்தில் சிக்கல் ஏற்படும் போது அது முழு உடலையும் சீரமைக்காமல் மாற்றும்.
உதாரணமாக, காலின் அதிகப்படியான உச்சரிப்பு, கால் வழியாக நீண்டு செல்லும் தொடர்ச்சியான உள் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது. தொடை எலும்பு சுழன்று இடுப்பு வலி மற்றும் சாக்ரோலியாக் மூட்டு வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது முதுகுவலிக்கு வழிவகுக்கிறது. கால் பிரச்சனைகளால் உடலில் ஏற்படும் பிற தவறான அமைப்புகளும் நாள்பட்ட கீழ் முதுகு வலிக்கு வழிவகுக்கும்.
சிரோபிராக்டிக் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்குப் பதிலாக வலி உட்பட, சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் நிலைமைகளின் காரணத்தைக் கண்டறிய முயல்கிறது. இதன் காரணமாக, சிரோபிராக்டர் வலிக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய வேலை செய்வார், இந்த விஷயத்தில், அதிகப்படியான உச்சரிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான உச்சரிப்பு, மற்றும் முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதுடன், அதை சரிசெய்வது அல்லது நிலைமையின் விளைவுகளைச் சரிசெய்வது.
பொதுவாக, கால், கணுக்கால் மற்றும் கீழ் காலில் உள்ள தசைகளின் ஏற்றத்தாழ்வுகளால் அதிகப்படியான உச்சரிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான உச்சரிப்பு ஏற்படுகிறது. முறையற்ற காலணிகள், உடலில் உள்ள தவறான அமைப்பு மற்றும் பிற பிரச்சினைகள் இந்த தசை ஏற்றத்தாழ்வுகளை ஏற்படுத்தும். சிரோபிராக்டர் நோயாளியுடன் இணைந்து கால் பிரச்சனைக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, அதைச் சரிசெய்து, சேதம் அல்லது காயத்திற்குப் பணிபுரிவார்.
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "கால் செயலிழப்பு: அதிக உச்சரிப்பு மற்றும் மேல்நோக்கி நாள்பட்ட முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகிறது"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க
வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க
நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க
மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் பல்வேறு நீட்சிகள் பயனளிக்குமா… மேலும் படிக்க
வயதாகி வரும் நபர்களுக்கு, எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிப்பது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க
பல்வேறு யோகா போஸ்களை இணைத்துக்கொள்வது கழுத்து பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், தனிநபர்களுக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்… மேலும் படிக்க