நாள்பட்ட முதுகுவலி

மயக்க மருந்துகளின் கீழ் சிரோபிராக்டிக் கையாளுதல்

இந்த

MUA என்றும் அழைக்கப்படும் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் உடலியக்க கையாளுதல் என்பது ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத நீட்சி மற்றும் தசைக்கூட்டு கையாளுதல் நுட்பமாகும். இந்த வகையான உடலியக்க சிகிச்சையானது நாள்பட்ட மற்றும் நிலையான முதுகுவலி மற்றும் பழமைவாத அறுவைசிகிச்சை அல்லாத பராமரிப்புக்கு சரியாக பதிலளிக்காத பிற வகையான வலிகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்கும். மயக்க மருந்துகளின் கீழ் சிரோபிராக்டிக் கையாளுதல் காயம் அல்லது முந்தைய அறுவை சிகிச்சையின் விளைவாக ஏற்படக்கூடிய ஒட்டுதல்கள்/உள் வடு திசுக்களை உடைக்கிறது, இயல்பான இயக்கத்தை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. இந்த நுட்பம் சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது:

ஒட்டுதல்கள் சுற்றி வளர முடியும்:

  • முதுகெலும்பு மூட்டுகள்
  • நரம்பு வேர்கள்
  • சுற்றியுள்ள தசைகள் உள்ளே

இது கட்டுப்படுத்தப்படுவதற்கு வழிவகுக்கும்:

  • இயக்கம்
  • வரையறுக்கப்பட்ட நெகிழ்வுத்தன்மை
  • வலி
 

மயக்க நிலையில் இருக்கும் போது உடலியக்கக் கையாளுதலுக்கு உட்படுத்தப்பட்டால், உடல் மிகவும் தளர்வான நிலையில் உள்ளது என்று அர்த்தம். இந்த மயக்கம் தனிநபரின் தன்னார்வ/நிர்பந்தமான எதிர்ப்பின்றி எலும்புகள், மூட்டுகளை சரியான சீரமைப்புக்கு மாற்றவும், தசைகளை நீட்டவும் சிரோபிராக்டரை அனுமதிக்கிறது.. மற்றும் மயக்க மருந்து உடலியக்க சிகிச்சையாளரை குறைந்த சக்தியைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது, இது செயல்முறையை வலியற்றதாக ஆக்குகிறது.  

மயக்க மருந்து நிபுணர்களின் கீழ் கையாளுதல்

இந்த வகை கையாளுதல் ஒரு சிறப்பு செயல்முறையாகும். பயிற்சி பெற்ற மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட மருத்துவர்கள் மட்டுமே அதைச் செய்கிறார்கள் துறைகளில்:

  • சிரோபிராக்டிக் மருந்து
  • எலும்பு
  • உடல் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு
  • எலும்புமூட்டு

 

MUA சிகிச்சையின் நன்மைகள்

வழக்கமான உடலியக்க கையாளுதல், உடல் சிகிச்சை அல்லது உடற்பயிற்சிக்கு நன்கு பதிலளிக்கும் வலி உள்ள நபர்கள் உள்ளனர். இருப்பினும், அவர்களின் நிலையைப் பொறுத்து, நிவாரணம் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு மட்டுமே நீடிக்கும். இங்குதான் மயக்க மருந்துகளின் கீழ் கையாளுதல் இயக்கத்தின் வரம்பை மேம்படுத்தி வலியைக் குறைக்கும். அறுபது ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மயக்க மருந்துகளின் கீழ் கையாளுதல் செய்யப்படுகிறது. முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சை போன்ற ஆக்கிரமிப்பு சிகிச்சையை விட இது செலவு குறைந்த மற்றும் பாதுகாப்பானது. இது பெரும்பாலான காப்பீடு மற்றும் தொழிலாளர்களின் இழப்பீட்டுத் திட்டங்களால் அங்கீகரிக்கப்பட்டு மூடப்பட்டிருக்கும்.  

 

MUA தனிநபருக்கும் அவர்களின் நிலைக்கும் சரியானதா என்பதைத் தீர்மானித்தல்

மயக்க மருந்துகளின் கீழ் கையாளுதல் முதுகுவலி உள்ள அனைத்து நபர்களுக்கும் இல்லை. MUA செயல்முறையின் அளவுகோல்களை சந்திக்கும் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட மற்ற வகை சிகிச்சையைப் போலவே, ஏ மருத்துவர் தனிநபரின் மருத்துவ வரலாறு, அறிகுறிகள், முந்தைய சிகிச்சைகள் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றை கவனமாக பரிசீலிப்பார். ஒரு மருத்துவர் ஒரு நபரின் முழுமையான மருத்துவ வரலாற்றுடன் உடல் மற்றும் நரம்பியல் பரிசோதனையையும் செய்வார். சோதனை முடிவுகள் நோயாளியின் நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தும் மற்றும் வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் போக்க மயக்க மருந்து கையாளுதல் உதவுமா என்பதைத் தீர்மானிக்கும். சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • எக்ஸ்-ரே
  • எம்ஆர்ஐ
  • CT ஸ்கேன்
  • ஒரு தசைக்கூட்டு சோனோகிராம் தசைகள், தசைநார்கள், தசைநார்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் படங்களை உருவாக்க ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
  • EKG - எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் என்பது இதயத்தின் மின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களை சரிபார்க்கும் ஒரு சோதனை ஆகும்
  • நரம்பு கடத்தல் திசைவேக சோதனையானது நரம்பு/கள் வழியாக மின் சமிக்ஞைகள் எவ்வளவு வேகமாக நகரும் என்பதைக் காணும்
  • கருத்தரிப்பு பரிசோதனை

 

தனிநபர்களுக்கான கருத்தில்:

  • கிள்ளிய அல்லது சிக்கிய நரம்பு
  • நாள்பட்ட/தொடர்ந்து கழுத்து அல்லது முதுகு வலி
  • வலி, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம்
  • தோல்வியுற்ற முதுகு அறுவை சிகிச்சை நோய்க்குறி
  • நாள்பட்ட சுளுக்கு மற்றும் விகாரங்கள்
  • கடுமையான தசைப்பிடிப்பு
  • ஃபைப்ரோமியால்ஜியா
  • நாள்பட்ட முதுகெலும்பு வட்டு நிலைமைகள்
  • நார்ச்சத்து ஒட்டுதல்/கள்
 

பின்வருபவை உள்ளவர்களுக்கு பொருத்தமான சிகிச்சை அல்ல:

  • கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு நரம்பியல்
  • முதுகுத் தண்டு சுருக்கம்
  • நோயுற்ற உடல் பருமன்
  • ஏதேனும் புற்றுநோய்
  • கடுமையான அல்லது குணப்படுத்தும் எலும்பு முறிவு/கள்
  • ஆஸ்டியோமைலிடிஸ் முதுகெலும்பு எலும்பு தொற்று
  • கடுமையான அழற்சி கீல்வாதம்
  • மெட்டாஸ்டேடிக் எலும்பு நோய்
  • கடுமையான ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
  • கடுமையான அழற்சி கீல்வாதம்
  • எலும்பின் காசநோய்
  • இணைந்து இருக்கும் மருத்துவப் பிரச்சனைகள் ஒரு தனிநபருக்குச் செல்ல முடியாமல் போகலாம் தணிப்பு தேவைப்படும் எந்த செயல்முறையும்.
  • மற்றொரு காரணம் நோயாளியின் முழுமையான மருத்துவ வரலாறு ஏன் முக்கியமானது

 

செயல்முறை

இந்த செயல்முறை பொதுவாக ஒரு இல் செய்யப்படுகிறது ஆம்புலேட்டரி அறுவை சிகிச்சை மையம், ஒரு நவீன சுகாதார வசதி, ஒரே நாளில் அறுவை சிகிச்சை செய்வதில் கவனம் செலுத்துகிறது நோயறிதல் மற்றும் தடுப்பு நடைமுறைகளுக்கு அல்லது மருத்துவமனையில். ஒரு மயக்க மருந்து நிபுணர் மருந்துகளை வழங்குகிறார். நோயாளி இருக்கலாம் மயக்கம் ஆனால் மயக்கம் இல்லை or பொது மயக்க மருந்து முழுமையான மயக்கம் என்று பொருள். நோயாளியின் நோயறிதல் மற்றும் நிலை எவ்வளவு கடுமையானது போன்ற பல்வேறு காரணிகளைப் பொறுத்து மயக்க மருந்து தேர்வு செய்யப்படுகிறது. மயக்க மருந்து நிபுணரால் முடியும் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது ஒரு மருந்துகளின் காக்டெய்ல் நோயாளியின் வசதிக்காக மற்றும் அதற்குப் பிறகு.

மயக்கமடைந்தவுடன், முதுகெலும்பு மற்றும் உடலின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை நீட்டிக்கவும், சரிசெய்யவும் மற்றும் அணிதிரட்டவும் சிரோபிராக்டர் சிறப்பு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்துகிறார். கையாளுதல்கள் முதுகெலும்பு மற்றும் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பகுதிகளில் நார்ச்சத்து ஒட்டுதல்கள் அல்லது வடு திசுக்களை விடுவிக்கின்றன. செயல்முறை பொதுவாக 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் ஆகும். ஒரு நபர் விழித்தெழுந்து, பின்னர் மீட்புப் பகுதியில் கவனமாக கண்காணிக்கப்படுவார். செயல்முறைக்குப் பிறகு வலியை உடனடியாகக் குறைப்பதாகவும், பரந்த அளவிலான இயக்கம் இருப்பதாகவும் பலர் தெரிவிக்கின்றனர். தீவிர பயிற்சிக்குப் பிறகு ஏற்படும் வலியைப் போலவே பொதுவாக தற்காலிக தசை வலி உள்ளது.  

 

டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்படுவதற்கு முன், நோயாளிக்கு பின்காப்பு சிகிச்சை பற்றிய அறிவுறுத்தல்கள் வழங்கப்படுகின்றன. அறிவுறுத்தல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

  • வீட்டில் சூடான இயக்கங்கள்
  • உடல் சிகிச்சை மறுவாழ்வு
  • செயலற்ற நீட்சி
  • மின் தூண்டுதல்
  • வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க கிரையோதெரபி அல்லது குளிர் சிகிச்சை

உடல் சிகிச்சை, உடற்பயிற்சி மற்றும் நீட்சி

செயல்முறைக்கு மூன்று முதல் ஆறு வாரங்களுக்குப் பிறகு, முதுகுவலி மீண்டும் வருவதைத் தடுக்கவும் மற்றும் சீர்திருத்தத்திலிருந்து உடைந்த நார்ச்சத்து ஒட்டுதல்கள்/வடு திசுக்களைத் தடுக்கவும் தனிநபர்கள் உடல் சிகிச்சையைத் தொடர்கின்றனர். உடற்பயிற்சி மற்றும் நீட்சி வயிற்று மற்றும் முதுகெலும்பு தசைகளை வலுப்படுத்தவும் உறுதிப்படுத்தவும் மற்றும் தடுக்கவும் உதவும் வலி திரும்புவதில் இருந்து.


இன்போடி

 

ஊட்டச்சத்துக்குறைக்கு

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு என்பது உடல் அமைப்பை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் ஊட்டச்சத்து குறைபாடு அல்லது உட்கொள்ளல் என வரையறுக்கப்படுகிறது. An வயதானவர்களுக்கு போதுமான அளவு கிடைக்காத முக்கியமான ஊட்டச்சத்து புரதம். மெல்லுவதில் சிக்கல், உணவு செலவு மற்றும் சமைப்பதில் சிக்கல் அனைத்து காரணிகளும் வயதான நபர்களின் புரதத்திற்கான அணுகலைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, இது சர்கோபீனியாவுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த சிக்கல்கள் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைப் பாதிக்கலாம்.

ஏனென்றால் வயதானவர்களுக்கு புரதத் தேவைகள் பொதுவாக இளையவர்களை விட அதிகமாக இருக்கும். இதிலிருந்து வருகிறது வளர்சிதை மாற்றத்தில் வயது தொடர்பான மாற்றங்கள் புரத உட்கொள்ளலுக்கு குறைந்த பதில் அடங்கும். ஒரு வயதான நபர் அதே அனபோலிக் விளைவை அடைய அதிக புரதத்தை உட்கொள்ள வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள். நுண்ணூட்டச்சத்து குறைபாடு என்பது தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் போன்ற ஊட்டச்சத்து குறைபாடு ஆகும். இவை செல் மீளுருவாக்கம், நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு செயல்பாடு மற்றும் பார்வை போன்ற முக்கியமான உடல் செயல்முறைகளை ஆதரிக்கின்றன. ஒரு பொதுவான உதாரணம் இரும்பு மற்றும் கால்சியம் குறைபாடுகள். இந்த வகை குறைபாடு புரதம்-ஆற்றல் பற்றாக்குறையுடன் இணைந்து சாதாரண உடலியல் செயல்பாடுகளில் மிகப்பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, ஏனெனில் பெரும்பாலான நுண்ணூட்டச்சத்துக்கள் உணவில் இருந்து பெறப்படுகின்றன.  

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் வலைப்பதிவு இடுகை மறுப்பு

எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஏற்படும் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். எங்கள் இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கும் தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது.*

தொடர்புடைய போஸ்ட்

ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க எங்கள் அலுவலகம் ஒரு நியாயமான முயற்சியை மேற்கொண்டுள்ளதுடன், எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளையும் அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஆதரவு ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களையும் வாரியத்திற்கும் அல்லது பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் கிடைக்கச் செய்கிறோம். ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் இது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கு கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது 915-850-0900 என்ற எண்ணில் தொடர்பு கொள்ளவும். வழங்குநர் (கள்) டெக்சாஸ் மற்றும் நியூ மெக்ஸிகோவில் உரிமம் பெற்றவர்கள் *  

குறிப்புகள்

pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24490957/

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "மயக்க மருந்துகளின் கீழ் சிரோபிராக்டிக் கையாளுதல்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு Bienvenido வை வரவேற்கிறோம். கடுமையான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். சியாட்டிகா, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி, சவுக்கடி, தலைவலி, முழங்கால் காயங்கள், விளையாட்டு காயங்கள், தலைச்சுற்றல், மோசமான தூக்கம், மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கும் நாங்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். உகந்த இயக்கம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், பிரத்யேக சிரோபிராக்டிக் நுட்பங்கள், மொபிலிட்டி-சுறுசுறுப்பு பயிற்சி, அடாப்டட் கிராஸ்-ஃபிட் புரோட்டோகால்ஸ் மற்றும் "புஷ் சிஸ்டம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேம்பட்ட முற்போக்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இயக்கம் மற்றும் மீட்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறோம். நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன். இணைக்கவும்!

வெளியிடப்பட்டது

அண்மைய இடுகைகள்

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க

MET சிகிச்சையை இணைப்பதன் மூலம் அடிமையாக்கும் தசை அழுத்தத்தை நீக்குதல்

வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க

சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க

அன்லாக் ரிலீஃப்: மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலிக்கு நீட்டுகிறது

மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் பல்வேறு நீட்சிகள் பயனளிக்குமா… மேலும் படிக்க

எலும்பு வலிமையை அதிகரிப்பது: எலும்பு முறிவுகளில் இருந்து பாதுகாத்தல்

வயதாகி வரும் நபர்களுக்கு, எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிப்பது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க

யோகாவுடன் கழுத்து வலியை விரட்டுங்கள்: போஸ்கள் மற்றும் உத்திகள்

பல்வேறு யோகா போஸ்களை இணைத்துக்கொள்வது கழுத்து பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், தனிநபர்களுக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்… மேலும் படிக்க