லோயர் பேக் டிகம்ப்ரஷன் எப்படி உதவும்

அறிமுகம்

உடல் பல காட்சிகளைக் கடந்து செல்கிறது, இது சில நேரங்களில் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து காயமடையலாம். அது நிகழும்போது, ​​தி நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு முழு எச்சரிக்கையுடன் சென்று பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை குணப்படுத்தத் தொடங்குகிறது, மேலும் உடல் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கும். சில நேரங்களில், காயங்கள் முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பை பாதிக்கும், ஏனெனில் முதுகெலும்பு உடலை வளைக்கவும், நகர்த்தவும், உட்காரவும் மற்றும் திரும்பவும் முடியும் என்பதை உறுதிசெய்கிறது. முதுகுத் தசைகள் முதுகுத்தண்டு செய்யும் அதே செயலைச் செய்கின்றன மற்றும் காயங்களிலிருந்து முதுகெலும்பைப் பாதுகாக்கின்றன. காயங்கள் அல்லது இழுக்கப்பட்ட தசை முதுகைப் பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது பல தேவையற்ற பிரச்சனைகளை எழுப்பி, ஏற்படுத்தலாம் நாள்பட்ட குறைந்த முதுகு வலி மற்றும் முதுகெலும்பு மீது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் கூட. சில சிகிச்சைகள் அறுவை சிகிச்சை அல்லாதவை மற்றும் முடியும் நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலியைப் போக்க பல தனிநபர்களுக்கு. இந்த கட்டுரையில், டிஸ்கோஜெனிக் குறைந்த முதுகுவலி என்றால் என்ன மற்றும் அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் குறைந்த முதுகு டிகம்பரஷ்ஷன் பல நபர்களுக்கு எவ்வாறு உதவும் என்பதைப் பார்ப்போம். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம். அந்த நோக்கத்திற்காக, மற்றும் பொருத்தமான போது, ​​எங்கள் நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பார்க்குமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் மதிப்புமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே முக்கியமானது என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

டிஸ்கோஜெனிக் குறைந்த முதுகுவலி என்றால் என்ன?

தனிநபர்களுக்கு இது பரவலாக இருப்பதால் முதுகு வலி அவர்களின் வாழ்க்கையின் ஒரு கட்டத்தில், அவர்களின் வேலைகளில் இருந்து ஓய்வு பெறுவதற்கு அவர்களின் முதன்மை மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட முதுகுவலியின் இரண்டு வடிவங்கள் உள்ளன. கடுமையான முதுகுவலி ஒரு சில நாட்கள் முதல் ஒரு வாரம் வரை மட்டுமே ஓய்வு மற்றும் குறைந்த ஒளி நடவடிக்கையுடன் நீடிக்கும். நாள்பட்ட முதுகுவலி 12 வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வலி என வரையறுக்கப்படுகிறது மற்றும் பல தொழில்மயமான நாடுகளில் விலை உயர்ந்த தீங்கற்ற நிலையில் கருதப்படுகிறது. நாள்பட்ட முதுகுவலிக்கான சில காரணங்கள் லும்போசாக்ரல் தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் அல்லது டிஸ்கோஜெனிக் கோளாறுகள் போன்றவற்றில் காயமாக இருக்கலாம். DDD (டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய்) அல்லது சில வகையான அதிர்ச்சி.

டிஸ்கோஜெனிக் குறைந்த முதுகுவலி ஒரு பொதுவான காரணம் நாள்பட்ட குறைந்த முதுகு வலி. இது முதுகெலும்பில் உள்ள இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கில் ஏற்படும் சீரழிவு மாற்றங்களை உள்ளடக்கியது, அதே நேரத்தில் கட்டமைப்பு குறைபாடுகளை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக பயோமெக்கானிக்கல் உறுதியற்ற தன்மை மற்றும் வீக்கம். ஆய்வுகள் தெரிவித்துள்ளன வலியின் அடிப்படை ஆதாரம் எங்குள்ளது என்பதைக் கண்டறிய பல மருத்துவர்கள் போராடுவதால், டிஸ்கோஜெனிக் குறைந்த முதுகுவலி பல காரணிகளாகக் கருதப்படுகிறது. டிஸ்ஜெனிக் குறைந்த முதுகுவலி மற்ற வகை முதுகுவலி அறிகுறிகளையும் தோற்றுவிக்கும் மற்றும் முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்களை சுருக்கவும் மற்றும் கிழிக்கவும் காரணமாகிறது, இது நாள்பட்ட சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், ஸ்போண்டிலோலிசிஸ், மற்றும் ஃபோரமினல் ஸ்டெனோசிஸ் முதுகில் அழிவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நாள்பட்ட முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபரை பரிதாபமாக ஆக்குகிறது.

அறிகுறிகள்

ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன டிஸ்கோஜெனிக் குறைந்த முதுகுவலி அறிகுறிகள் பொதுவாக முதுகுத்தண்டில் உள்நோக்கி அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்பாடு அதிகரித்தால் தொடங்கும். இது ஏற்படுத்தும் சில அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• முன்னோக்கி வளைப்பது குறைந்த முதுகு டிஸ்கோஜெனிக் வலியை அதிகரிக்கும்
• கிள்ளிய நரம்புகள் இது கீழ் முதுகில் கால் வலியை ஏற்படுத்துகிறது
• நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பது 
• போன்ற காரணிகள் மன அழுத்தம் மற்றும் வீக்கம் குறைந்த முதுகு வலியை ஏற்படுத்தும்

கையாளும் போது இந்த அறிகுறிகளில் பல அடிப்படை பிரச்சினையாக இருக்கலாம் நாள்பட்ட முதுகு வலி. வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது நாள்பட்ட பிரச்சினைகளாக உருவாகலாம், இது முதுகு மற்றும் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு பெரும் வலியை ஏற்படுத்தும். நாள்பட்ட டிஸ்கோஜெனிக் குறைந்த முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வழிகள் உள்ளன, அது குறைந்த முதுகு டிகம்ப்ரஷன் மூலமாகும்.

DOC டிகம்ப்ரஷன் டேபிள் எப்படி வேலை செய்கிறது-வீடியோ

நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு DOC டிகம்ப்ரஷன் டேபிள் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ காட்டுகிறது. DOC டிகம்ப்ரஷன் டேபிள் என்பது ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும். ஆய்வுகள் தெரிவித்துள்ளன குறைந்த முதுகுவலியைப் போக்க DOC டிகம்ப்ரஷன் டேபிள் போன்ற இழுவை இயந்திரத்தைப் பயன்படுத்தி முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் தெரபி மெதுவான முதுகெலும்பை நீட்ட அனுமதிக்கிறது. இயந்திரம் குறைந்த முதுகில் எதிர்மறையான உள்விழி அழுத்தத்தை உருவாக்குகிறது மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் முதுகெலும்பு வட்டுக்குத் திரும்பி அவற்றை மீட்டெடுக்க அனுமதிக்கிறது. DOC டிகம்ப்ரஷன் அட்டவணை குறைந்த முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்களுக்கு உடனடி நிவாரணத்தை உணர உதவுகிறது. முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையைப் பற்றி நீங்கள் மேலும் அறிய விரும்பினால், இது இணைப்பு விளக்குகிறது முதுகுத் தளர்ச்சியின் நன்மைகள் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலி அறிகுறிகளை அது எவ்வாறு தணிக்கும்.

லோ பேக் டிகம்ப்ரஷன் எப்படி உதவுகிறது?

குறைந்த முதுகுவலிக்கு சிகிச்சையளிக்க பல வழிகள் உள்ளன, ஏனெனில் குறைந்த முதுகுவலியைப் போக்க அறுவை சிகிச்சை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை அல்லாத அணுகுமுறைகள் உள்ளன. எனினும், ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன குறைந்த முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்கள் 6 வார சிகிச்சையை மேற்கொள்ளும்போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட வட்டின் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, அவர்களின் மீளுருவாக்கம் மற்றும் வட்டு உயரத்தை அதிகரிக்கும். உடல் சிகிச்சையுடன் இணைந்தால் குறைந்த முதுகு டிகம்ப்ரஷனை மேம்படுத்துவதற்கான மற்றொரு வழி. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன வலி, இடுப்பு இயக்கம் மற்றும் முதுகு தசைகளின் சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்த உதவுவதால் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த இரண்டு சிகிச்சைகளையும் இணைத்துக்கொள்வது குறைந்த முதுகுவலியைக் குறைக்கவும், தனிநபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

தீர்மானம்

பல வேலை செய்யும் நபர்களுக்கு நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலி பொதுவானது என்பதால், முதுகெலும்பில் உள்ள ஊட்டச்சத்துக்களை மீட்டெடுக்கவும் மற்றும் பல நபர்களுக்கு உடனடி நிவாரணத்தை ஏற்படுத்தவும் குறைந்த முதுகு டிகம்ப்ரஷனை இணைக்க பல மருத்துவர்கள் வலி எங்குள்ளது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம். பல நபர்களுக்கு நாள்பட்ட டிஸ்கோஜெனிக் குறைந்த முதுகுவலியைப் போக்க உதவும் குறைந்த முதுகு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியமானது. உடல் சிகிச்சை மற்றும் குறைந்த முதுகு அழுத்தத்தின் மூலம், பல தனிநபர்கள் தங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீட்டெடுக்க முடியும் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலியிலிருந்து கவலைப்படாமல் இருக்க முடியும்.

குறிப்புகள்

அம்ஜத், ஃபரீஹா மற்றும் பலர். "வலி, இயக்கத்தின் வரம்பு, சகிப்புத்தன்மை, செயல்பாட்டு இயலாமை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம் ஆகியவற்றில் வழக்கமான உடல் சிகிச்சைக்கு கூடுதலாக, அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன் தெரபியின் விளைவுகள், லும்பார் ரேடிகுலோபதி நோயாளிகளுக்கு தனியாக வழக்கமான உடல் சிகிச்சை; ஒரு சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை." BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், பயோமெட் சென்ட்ரல், 16 மார்ச். 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8924735/.

அப்ஃபெல், கிறிஸ்டியன் சி, மற்றும் பலர். "அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் மூலம் வட்டு உயரத்தை மீட்டெடுப்பது குறைந்த முதுகு வலியுடன் தொடர்புடையது: ஒரு பின்னோக்கி கூட்டு ஆய்வு." BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், பயோமெட் சென்ட்ரல், 8 ஜூலை 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

புஜி, கெங்கோ மற்றும் பலர். "டிஸ்கோஜெனிக் முதுகுவலி: வரையறை, நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் இலக்கிய ஆய்வு." ஜேபிஎம்ஆர் பிளஸ், ஜான் விலே அண்ட் சன்ஸ் இன்க்., 4 மார்ச். 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6524679.

கே, ரால்ப். "முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி பற்றி எல்லாம்." முதுகெலும்பு, ஸ்பைன்-ஹெல்த், 24 செப்டம்பர் 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/all-about-spinal-decompression-therapy.

மும்மனேனி, பிரவீன் வி. "டிஸ்கோஜெனிக் லோ பேக் பெயின்." ஸ்பைன் யுனிவர்ஸ், SPU, 21 மே 2019, www.spineuniverse.com/conditions/back-pain/discogenic-low-back-pain.

பொறுப்புத் துறப்பு