மெக்கானிக்கல் Vs. கையேடு கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை சிரோபிராக்டிக் வேறுபாடு

முதுகெலும்பு இழுவை, இரண்டும் இயந்திர மற்றும் கையேடு என்பது முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் அச்சுக்கு சக்தியைப் பயன்படுத்துவதை அடிப்படையாகக் கொண்ட சிகிச்சை விருப்பங்கள். முதுகெலும்பு நெடுவரிசையின் ஒரு பகுதி நிலையை நிலைப்படுத்த அல்லது மாற்ற எதிர் திசைகளில் இழுக்கப்பட்டது குடலிறக்கம், நழுவுதல், வீக்கம், டிஸ்க்குகள் மற்றும்/அல்லது நரம்பு காயம்/முதுகெலும்புக்கு சேதம். முதுகெலும்பு சரிசெய்தலுக்கு இழுவை சிகிச்சை முக்கியமானது, குறிப்பாக வட்டு அல்லது நரம்பு சுருக்கத்துடன்.   குடலிறக்கம், சிதைவு அல்லது இடப்பெயர்ச்சி போன்ற வட்டு பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும் எந்த அழுத்தத்தையும் குறைக்க இது சிரோபிராக்டரை அனுமதிக்கிறது. இருப்பினும், இழுவை என்பது ஒரு பொதுவான சொல். தி கருத்துக்கள் அனைத்து வகையான இழுவைக்கும் பொருந்தும், ஆனால் பயன்பாடு நிலையான நிலைப்படுத்தல் மற்றும் தலைகீழ் விசை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் கடுமையாக வேறுபட்டிருக்கலாம்..  

மெக்கானிக்கல் எதிராக கையேடு கர்ப்பப்பை வாய் இழுவை

இயந்திர சக்தி பொதுவாக உள்ளது தொடர்ச்சியான எடைகள் அல்லது ஒரு நிர்ணய சாதனம் மூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது நோயாளி படுக்கையில் இருக்க வேண்டும் அல்லது ஒளிவட்ட உடையில் வைக்கப்பட வேண்டும். தி நுட்பங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள் மாறுபடலாம், ஆனால் குறிக்கோள்கள்/முடிவுகள் ஒரே மாதிரியானவை. பயன்பாடு ஒவ்வொரு வழக்கு அடிப்படையில் மற்றும் உடலியக்க மருத்துவரின் நோயறிதல்/பரிந்துரைகளின் அடிப்படையில் உருவாக்கப்படுகிறது. பல சிரோபிராக்டர்கள் இயந்திர மற்றும் கைமுறை இழுவை அணுகுமுறைகளை செயல்படுத்துகின்றனர். சரியான இழுவைத் திட்டத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு முழுமையான பரிசோதனை, மருத்துவ வரலாறு மற்றும் ஒவ்வொரு முறையின் பலம் பற்றிய புரிதல் ஆகியவற்றிலிருந்து வருகிறது.  

இழுவை அணுகுமுறை

இயந்திர மற்றும் கையேடு இழுவை இடையே வேறுபாடு எளிது. இயந்திர இழுவை இயந்திரங்கள், எடைகள் மற்றும் புல்லிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் இயக்கப்படுகிறது கையேடு இழுவை ஒரு தொழில்முறை உடலியக்க மருத்துவர் மூலம் செய்யப்படுகிறது. இயந்திர இழுவை மூலம், ஒரு தனிநபரின் தலை ஒரு கவண் மீது தொட்டு, பின்னர் சரிசெய்தலுக்கான உகந்த நிலையில் வைக்கப்படுகிறது. தலை/கழுத்தை அந்த நிலையில் வைத்திருக்க ஸ்லிங் எதிர் எடை கொண்டது, இயந்திர அழுத்தத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மாற்றத்தை பாதிக்கிறது.   கையேடு இழுவை தனிப்பட்ட ஒரு மேசை மீது படுத்து, உடலியக்க மருத்துவர் கழுத்தில் இருந்து தலையை இழுத்து கர்ப்பப்பை வாய் முதுகுத்தண்டை சிதைக்கிறார். சரிசெய்தல்/கள் ஒரு தொடர்ச்சியான இழுப்பாக இருக்கலாம் அல்லது வெவ்வேறு திசைகளில் குறைந்த-விசை இழுப்புகளின் தொடராக இருக்கலாம். மீண்டும் இவை தனிநபரின் நிலை மற்றும் சரிசெய்தலின் தன்மையைப் பொறுத்தது.  

நுட்பங்கள் மற்றும் வழிமுறைகள்

இயந்திர மற்றும் கைமுறை இழுவை ஒரே மாதிரியான முடிவுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், ஆனால் இரண்டும் தனிநபரின் அடிப்படையில் வெவ்வேறு நன்மைகளை வழங்குகின்றன. மெக்கானிக்கல் டிராக்ஷன் என்பது டிகம்ப்ரஷனுக்கான ஹேண்ட்ஸ்-ஃப்ரீ நுட்பமாகும், இது சிரோபிராக்டர்கள் சிக்கலான நிகழ்வுகளில் பணிபுரியும் போது நோயாளியின் தேவைகளில் கவனம் செலுத்த அனுமதிக்கிறது. இந்த முறை கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு மிகவும் பொருந்தும், இழுவை 20-30 நிமிடங்கள் நீடிக்கும். ஆரோக்கியமான தோரணையைக் கற்பிக்கும் போது இயந்திர இழுவை உதவியாக இருக்கும். கைமுறை இழுவை நன்மைகள் ஒரு உடலியக்க நிபுணர் நுட்பத்தின் மீது வைத்திருக்கும் கட்டுப்பாட்டிலிருந்து வருகின்றன. கைமுறையாக இழுப்பதன் மூலம், சிரோபிராக்டர் எதிர் சக்தியை அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம். ஒரு நடைமுறை அணுகுமுறை உடலியக்க மருத்துவர்களுக்கு முதுகெலும்பு சரிசெய்தல்களை உணரவும், இழுவையின் விளைவுகளைப் புரிந்துகொள்ளவும் உதவுகிறது.  

இழுவையின் சரியான வடிவம்

முதுகுத்தண்டின் சுருக்கத்தை இழுக்கும் ஒட்டுமொத்த திறன் பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மதிப்புமிக்க அணுகுமுறையாக அமைகிறது. சிரோபிராக்டரின் பரிந்துரை/சிகிச்சைத் திட்டத்துடன் இயந்திர அல்லது கைமுறை இழுவை பயன்படுத்தப்படுமா என்பதை நிபந்தனையின் சரியான தன்மை தீர்மானிக்கிறது. காயம் மருத்துவ சிரோபிராக்டிக் கிளினிக் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் முதுகெலும்பைத் திருத்துவதற்கான சிறந்த அணுகுமுறையை செயல்படுத்த உறுதிபூண்டுள்ளது. இயந்திர மற்றும் கைமுறை இழுவை இரண்டு சரிசெய்தல் முறைகள்.

---

உடல் கலவை ஆரோக்கியம்

 

---

 

அனைவருக்கும் எதிர்ப்பு பயிற்சி

ஒரு தடகள எதிர்ப்பு பயிற்சி இல்லையென்றாலும் செயல்பாட்டு உடற்தகுதிக்கு முக்கியமானது. செயல்பாட்டு வலிமை பயிற்சி உண்மையான அன்றாட நடவடிக்கைகளின் உடலியல் கோரிக்கைகளை பின்பற்ற முயற்சிக்கிறது. பாரம்பரிய வலிமை பயிற்சி உடற்பயிற்சியின் போது குறிப்பிட்ட தசை குழுக்களில் கவனம் செலுத்துகிறது, செயல்பாட்டு பயிற்சி முழு தசை குழுக்களில் கவனம் செலுத்துகையில், தினசரி பொறுப்புகளுக்கு உடலைப் பயிற்றுவிக்கிறது. எதிர்ப்பு பயிற்சிக்கு தாங்கள் மிகவும் வயதானவர்கள் என்று தனிநபர்கள் நம்பலாம். ஆனால் ஒரு தனிநபரின் செயல்பாட்டு உடற்தகுதி அளவை மேம்படுத்துவதன் நன்மைகளை ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது, குறிப்பாக வயதானவர்களுக்கு. செயல்பாட்டு பயிற்சி எதிர்ப்பு பயிற்சிகள் மற்றும் உடல் எடை இயக்கங்கள் உடலை வலுவாகவும், நெகிழ்வாகவும், அதிக சுறுசுறுப்பாகவும், மேலும் சிறப்பாகவும் மாற்ற உதவும். அன்றாடப் பொறுப்புகளைக் கையாள வேண்டும். கூடுதலாக, இது காயத்தைத் தடுக்க உதவும்.

குறிப்பு

அப்சல், ரபியா மற்றும் பலர். கர்ப்பப்பை வாய் ரேடிகுலோபதி நோயாளிகளில் கையேடு இழுவை, கையேடு திறக்கும் நுட்பம் மற்றும் சேர்க்கை ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான ஒப்பீடு: சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனை. ஜேபிஎம்ஏ. பாகிஸ்தான் மருத்துவ சங்கத்தின் ஜர்னல்தொகுதி 69,9 (2019): 1237-1241.