சாப்பிட்ட பிறகு முதுகுவலி பெரும்பாலும் உடலின் பிற பகுதிகளில் உள்ள நிலைமைகள் மற்றும்/அல்லது கோளாறுகளின் விளைவாக முதுகில் பரவுகிறது. இந்த பிரச்சனைகள் ஆரோக்கியமற்ற தோரணை, செரிமான பிரச்சனைகள், குடல் பிரச்சனைகள், அல்சர், அலர்ஜி போன்றவை வரை இருக்கும். முதுகு மற்றும் வயிற்றுப் பகுதியின் நரம்புகள் முதுகுத்தண்டின் பகுதிகள் வழியாகச் செல்வதே இதற்குக் காரணம். வீக்கம் மற்றும் வாயு போன்ற உன்னதமான அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, தனிநபர்கள் குடலுக்கு அப்பாற்பட்ட அறிகுறிகளை உருவாக்கலாம், இதில் தூக்கப் பிரச்சினைகள், சோர்வு, தலைவலி, சிறுநீர் கழித்தல் பிரச்சினைகள், தசை வலிகள், இடுப்பு அசௌகரியம் மற்றும் முதுகுவலி ஆகியவை அடங்கும். உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவம் உடலை மறுசீரமைக்கலாம், அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் மற்றும் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கலாம்.
பொருளடக்கம்
சாப்பிட்ட பிறகு ஏற்படும் முதுகுவலி உடலின் செரிமான செயல்முறையுடன் இணைக்கப்படலாம்.
பல தனிநபர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர் உணவு சகிப்புத்தன்மை or ஒவ்வாமை.
வயிற்றின் உள்ளடக்கம் மற்றும் அமிலம் உணவுக்குழாயில் மீண்டும் பாயும்போது, அமில ரிஃப்ளக்ஸ் காரணமாக நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படுகிறது. நெஞ்செரிச்சலின் முக்கிய அறிகுறி மார்பில் எரியும் உணர்வு. இருப்பினும், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அஜீரணம் நேரடியாக முதுகுவலியை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் முதுகுப் பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு, நெஞ்செரிச்சல் முதுகு அசௌகரியத்தை மோசமாக்கும்.
வயிற்றுப் புண்கள் வயிற்றில் எரியும் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த விரிசல்கள் ஏற்கனவே இருக்கும் முதுகுவலி மற்றும் வலியை மோசமாக்கும். காரமான உணவுகள் மற்றும் மன அழுத்தம் வயிற்றுப் புண்களை ஏற்படுத்தாது ஆனால் அவற்றின் விளைவுகளை மோசமாக்கும். கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், பெப்டிக் அல்சர் முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும், வலி ஏற்படும் இடத்தை விட வேறொரு இடத்தில் உணரலாம். இதன் பொருள் வயிறு மற்றும் கீழ் குடலை ஒட்டியுள்ள கீழ் மற்றும் நடுத்தர முதுகில் வலி உணரப்படலாம்.
முதுகுவலி ஒரு பாக்டீரியா சிறுநீரக தொற்று காரணமாக இருக்கலாம்.
கணைய அழற்சி அதிகப்படியான மது அருந்துதல் அல்லது பித்தப்பைக் கற்களால் கணையம் வீக்கமடைந்தால் உருவாகலாம். இது நிச்சயமாக முதுகுவலி மற்றும் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.
செலியாக் நோய் என்பது ஒரு தன்னுடல் தாங்குதிறன் நோய்.
செலியாக் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் பசையம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்ளும்போது, சிறுகுடல் சேதமடைகிறது, மேலும் அவர்களின் உடல்கள் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை சரியாக உறிஞ்சாது.
முதுகு அசௌகரியம் தவிர, சிறுநீர் கழிக்கும் போது எரியும் உணர்வும் இருக்கலாம் சிறுநீர் பாதை அறிகுறிகள். மலம் கருமையாகவோ அல்லது கருப்பாகவோ இருக்கலாம், இது புண் அறிகுறியாக இருக்கலாம். சாப்பிட்ட பிறகு மீண்டும் அசௌகரியம் ஏற்படும் வாய்ப்புகளை குறைக்க, தவிர்க்கவும் சர்க்கரை, காரமான, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள் அல்லது நெஞ்செரிச்சலைத் தூண்டும் மற்றும் மது அருந்துவதைக் குறைக்கும். நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு அடிக்கடி முதுகுவலியை அனுபவித்தால் அல்லது வலி மோசமடைந்தால், உங்கள் மருத்துவர், சுகாதார வழங்குநர் அல்லது சிரோபிராக்டரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
செலியாக் நோய் அறக்கட்டளை. (nd) "செலியாக் நோய் என்றால் என்ன?" celiac.org/about-celiac-disease/what-is-celiac-disease/
மயோ கிளினிக். (nd) "செலியாக் நோய்." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/celiac-disease/symptoms-causes/syc-20352220#:~:text=Celiac%20disease%2C%20sometimes%20called%20celiac,response%20in%20your%20small%20intestine
மயோ கிளினிக். (nd) "பெப்டிக் அல்சர்." www.mayoclinic.org/diseases-conditions/peptic-ulcer/symptoms-causes/syc-20354223
கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக். (nd) "சிறுநீரக வலி." my.clevelandclinic.org/health/symptoms/17688-kidney-pain
ஃபைசர். (ஏப்ரல் 25, 2022) “நெஞ்செரிச்சல், அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது GERD: என்ன வித்தியாசம்?” www.pfizer.com/news/articles/heartburn_acid_reflux_or_gerd_what_s_the_difference#:~:text=The%20terms%20acid%20reflux%2C%20heartburn,meals%20or%20when%20lying%20down
ப்ரேரி ஸ்பைன் & பெயின் இன்ஸ்டிடியூட். (nd) "சாப்பிட்ட பிறகு என்ன முதுகுவலி ஏற்படலாம்: அறிகுறிகள் மற்றும் தடுப்பு." prairiespine.com/spine-care/5-things-that-cause-back-pain-after-eating-symptoms-and prevention/#:~:text=Exercises%20practiced%20in%20yoga%2C%20Pilates,chi%20may%20be%20particularly%20beneficial.&text=If%20a%20doctor%20cannot%20identify,ice%2C%20and%20taking%20pain%20relievers.
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "சாப்பிட்ட பிறகு முதுகு அசௌகரியம்: எல் பாசோ பேக் கிளினிக்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
மின் தசை தூண்டுதலை இணைப்பது வலியைக் கட்டுப்படுத்தவும், தசைகளை வலுப்படுத்தவும், உடல் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கவும், இழந்ததைத் திரும்பப் பெறவும் உதவும்… மேலும் படிக்க
தசைக்கூட்டு தூண்டுதல் புள்ளிகளைக் கையாளும் நபர்கள் தங்கள் வலியைக் குறைக்க அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகளை நாடலாமா… மேலும் படிக்க
வலி, வரம்பு இழப்பு போன்ற காரணங்களால் சுற்றிச் செல்வதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு... மேலும் படிக்க
இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க
சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க
உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க