சீனியர்கள்

நடுக்கம் மற்றும் முதுகுத் தண்டு சுருக்கம்

இந்த

நடுக்கம் மிகவும் அரிதானது, ஆனால் அவை முதுகெலும்பு சுருக்கத்தால் ஏற்படலாம் மற்றும் மூளையின் நிலை அவசியமில்லை பார்கின்சன் நோய். நடுக்கம் என்பது அசாதாரணமான, தன்னிச்சையான பல்வேறு உடல் அசைவுகள் காரணங்கள், அவற்றில் பெரும்பாலானவை மூளையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, முதுகெலும்புடன் அல்ல. பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் 75% க்கும் அதிகமானோர் ஓய்வெடுக்கும் நடுக்கத்தை அனுபவித்ததாகவும், சுமார் 60% பேர் நகரும் போது நடுக்கத்தை அனுபவிப்பதாகவும் ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. சில சமயங்களில் முதுகுத் தண்டுவடத்தின் சுருக்கத்தால் முதுகெலும்பு ஒரு பங்களிப்பாகும்.

முதுகெலும்பு சுருக்க ஆய்வு

90 வயது முதியவர் ஒருவர் நடுக்கத்திற்குப் பிறகு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார், பார்கின்சன் நோயின் ஆரம்ப நோயறிதல். மனிதன் தனக்கு உணவளிக்கவோ அல்லது ஆதரவில்லாமல் நடக்கவோ முடியாத அளவுக்கு நடுக்கம் முன்னேறியது. இந்த வழக்கு அ.தி.மு.க மருத்துவ அறிக்கை இல் மருத்துவர்களால் வெளியிடப்பட்டது எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சை துறை, முதுகெலும்பின் பிரிவு, சிங்கப்பூர் டான் டோக் செங் மருத்துவமனை. நடுக்கத்துடன், அறிகுறிகள் முன்னேறின:

  • சட்டையை பொத்தான் செய்வது போன்ற சிறந்த மோட்டார் திறன்கள் சிரமம்.
  • இருப்பினும், நோயாளி மற்ற பார்கின்சன் அறிகுறிகளுடன் இல்லாததால் இது நிராகரிக்கப்பட்டது.
  • அறிகுறிகளில் இருந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டது கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோடிக் மைலோபதி, இது கழுத்தில் முதுகுத் தண்டு சுருக்கம்.
  • ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் முதுகுத் தண்டு கால்வாயைத் தாக்கி, முதுகுத் தண்டு அழுத்துவதால் இந்த சுருக்கம் ஏற்பட்டது. முதுகெலும்பு ஸ்டெனோசிஸ்.
  • ACDF அறுவை சிகிச்சை மூலம் சுருக்கம் தீர்க்கப்பட்டது.
  • An முன்புற கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்கெக்டோமி மற்றும் இணைவு or ACDF செயல்முறை நிலைமையை நிர்வகிக்க உதவும்.
  • ஒரு ACDF கழுத்தில் ஒரு சிதைவு அல்லது ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்கை அகற்றுவதன் மூலம் முதுகெலும்பு சுருக்கத்தை நடத்துகிறது.

கர்ப்பப்பை வாய் மைலோபதி

கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோடிக் மைலோபதியின் காரணங்கள் பின்வருமாறு:

பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • இருப்பு சிக்கல்கள்
  • ஒருங்கிணைப்பு சிக்கல்கள்
  • கைகளில் கூச்சம்
  • உணர்வின்மை
  • பலவீனம்
  • சிறந்த மோட்டார் திறன்களின் குறைபாடு

ஒரு அறிகுறியாக நடுக்கம் அரிதானது.

கர்ப்பப்பை வாய் மைலோபதி எதிராக பார்கின்சன் நோய்

வழக்குகள் உள்ளன கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோடிக் மைலோபதி மற்றும் பார்கின்சன் நோய் அறிகுறிகள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேரலாம். ஆய்வுகள் இரண்டு நோயறிதல்களுக்கு இடையில் உள்ள சிரமங்களைக் காட்டியது, அத்துடன் பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள் கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோடிக் மைலோபதி போன்ற அறிகுறிகளை வெளிப்படுத்தலாம்:

  • பலவீனம்
  • ஒருங்கிணைப்பு இல்லாமை
  • குடல் செயலிழப்பு
  • சிறுநீர்ப்பை செயலிழப்பு

சிகிச்சை கர்ப்பப்பை வாய் மைலோபதி நடுக்கம்

கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோடிக் மைலோபதி நடுக்கம் உள்ள நபர்களுக்கு, அறுவை சிகிச்சை மூலம் நிலைமைக்கு உதவலாம். இருப்பினும், கர்ப்பப்பை வாய் மைலோபதியுடன், சில நிரந்தர சேதங்கள் பெரும்பாலும் உள்ளன. அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மற்றும் டிகம்பரஷ்ஷன், அறிகுறிகள் இன்னும் உள்ளன, ஒருவேளை அதிகமாக இல்லை, ஆனால் அறிகுறி மேலாண்மைத் திட்டம் தேவைப்படும் என்று தனிநபர்கள் காட்டியுள்ளனர்.

தடுப்பு

கர்ப்பப்பை வாய் ஸ்போண்டிலோடிக் மைலோபதியுடன் தொடர்புடைய நடுக்கத்தைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மற்றும்/அல்லது பிற முதுகெலும்பு காயங்களுக்கு வழிவகுக்கும் முதுகெலும்பில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைப்பதாகும். முதுகுத்தண்டில் உள்ள டிஸ்க்குகள் சிதைந்து, வறண்டு, வயதாகும்போது விரிசல் ஏற்பட ஆரம்பித்து, சிதைவு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. நடுக்கம் ஏற்பட்டால், நிலைமையைக் கண்டறிய உதவுவதற்கு மருத்துவர், முதுகெலும்பு நிபுணர் அல்லது உடலியக்க நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். இந்த மருத்துவர்கள் உடல் மற்றும் நரம்பியல் சோதனைகள் மூலம் காரணம் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்களை தீர்மானிக்க முடியும்.


உடல் கலவை


வயதான ஆரோக்கியம்

வாழ்நாள் முழுவதும் நிலையான எடை அதிகரிப்பு வயது வந்தோருக்கான நீரிழிவு நோய்க்கு வழிவகுக்கும். அதிக உடல் கொழுப்பு மற்றும் முற்போக்கான தசை இழப்பு காரணமாக இது ஓரளவு ஏற்படுகிறது. எலும்பு தசை வெகுஜன இழப்பு இணைக்கப்பட்டுள்ளது இன்சுலின் எதிர்ப்பு இதில் அடங்கும்:

  • குறைந்த தசைகள் கிடைப்பதால், உடலில் இன்சுலின் உணர்திறன் குறைவாக இருக்கும்.
  • இன்சுலின் உணர்திறன் குறைவதால், உடல் அதிக எதிர்ப்புத் திறன் பெற்று, வகை II நீரிழிவுக்கான ஆபத்து காரணிகளை அதிகரிக்கிறது.
  • இது ஆஸ்டியோபோரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கலாம், அங்கு பழைய எலும்பு மீண்டும் உறிஞ்சப்பட்டு புதிய எலும்பு உருவாகும்.

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் தசை வெகுஜனத்தை குறைக்கலாம், இது வழிவகுக்கும்:

  • மெல்லிய எலும்புகள்
  • பலவீனமான எலும்புகள்
  • ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மற்றும் வீழ்ச்சியிலிருந்து கடுமையான காயம் ஏற்படும் ஆபத்து.

இந்த சிக்கல்களைத் தடுக்க, இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

  • நாள் முழுவதும் போதுமான புரதத்தை சாப்பிடுங்கள்.
  • புரோட்டீன் உட்கொள்ளலை ஒரே நேரத்தில் சாப்பிடுவதை விட உணவு முழுவதும் இடைவெளி விட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது சரியான தொகையைப் பெறுவதை உறுதிப்படுத்த உதவுகிறது.
  • உடல் அமைப்பைத் தவறாமல் கண்காணிப்பது, வயதாகும்போது தசை வெகுஜன இழப்பையும் கொழுப்பு நிறை அதிகரிப்பையும் குறைக்க உதவும்.
  • வழக்கமான வலிமை பயிற்சியானது எலும்பு தசைகளை வலுப்படுத்தவும், உகந்த சுழற்சியை பராமரிக்கவும் உதவும்.
குறிப்புகள்

ஹியூசின்க்வெல்ட், லாரன் ஈ மற்றும் பலர். "ஆரம்ப நிலை பார்கின்சன் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகள் மீது நடுக்கத்தின் தாக்கம்." நரம்பியல் தொகுதியில் எல்லைகள். 9 628. 3 ஆகஸ்ட் 2018, doi:10.3389/fneur.2018.00628

ஜான்சோ, இசட் மற்றும் பலர். "உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நீரிழிவு வயதான நோயாளிகளில் எடை அதிகரிப்பதில் உள்ள வேறுபாடுகள் முதன்மை பராமரிப்பு ஆய்வு." ஊட்டச்சத்து, ஆரோக்கியம் மற்றும் முதுமையின் இதழ். 16,6 (2012): 592-6. doi:10.1007/s12603-011-0360-6

ஸ்ரீகாந்தன், ப்ரீத்தி, மற்றும் அருண் எஸ் கார்லமங்லா. "உறவினர் தசை நிறை இன்சுலின் எதிர்ப்பு மற்றும் ப்ரீடியாபயாட்டீஸ் ஆகியவற்றுடன் நேர்மாறாக தொடர்புடையது. மூன்றாவது தேசிய சுகாதாரம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பரிசோதனை ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகள்." மருத்துவ உட்சுரப்பியல் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இதழ் தொகுதி. 96,9 (2011): 2898-903. doi:10.1210/jc.2011-0435

தொடர்புடைய போஸ்ட்

டாபியா பெரெஸ், ஜார்ஜ் ஹம்பர்டோ மற்றும் பலர். "கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு தூண்டுதலுடன் சிதைந்த சுருக்க மைலோபதி காரணமாக முதுகெலும்பு மயோக்ளோனஸ் சிகிச்சை: 2 வழக்குகளின் அறிக்கை." உலக நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை தொகுதி. 136 (2020): 44-48. doi:10.1016/j.wneu.2019.12.170

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "நடுக்கம் மற்றும் முதுகுத் தண்டு சுருக்கம்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு Bienvenido வை வரவேற்கிறோம். கடுமையான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். சியாட்டிகா, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி, சவுக்கடி, தலைவலி, முழங்கால் காயங்கள், விளையாட்டு காயங்கள், தலைச்சுற்றல், மோசமான தூக்கம், மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கும் நாங்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். உகந்த இயக்கம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், பிரத்யேக சிரோபிராக்டிக் நுட்பங்கள், மொபிலிட்டி-சுறுசுறுப்பு பயிற்சி, அடாப்டட் கிராஸ்-ஃபிட் புரோட்டோகால்ஸ் மற்றும் "புஷ் சிஸ்டம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேம்பட்ட முற்போக்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இயக்கம் மற்றும் மீட்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறோம். நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன். இணைக்கவும்!

வெளியிடப்பட்டது

அண்மைய இடுகைகள்

உடல் சிகிச்சை மூலம் உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடையுங்கள்

வலி, வரம்பு இழப்பு போன்ற காரணங்களால் சுற்றிச் செல்வதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு... மேலும் படிக்க

இரவில் கவனத்துடன் சிற்றுண்டி: இரவு நேர விருந்துகளை அனுபவிப்பது

இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கான உத்திகள்

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க

ரோயிங் மெஷின்: குறைந்த தாக்கம் கொண்ட மொத்த உடல் பயிற்சி

உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க

MET சிகிச்சையை இணைப்பதன் மூலம் அடிமையாக்கும் தசை அழுத்தத்தை நீக்குதல்

வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க