சிரோபிராக்டிக்

உள்ளுறுப்பு வலி & முதுகெலும்பு

இந்த

அறிமுகம்

உடலில் பல நரம்பு வேர்கள் உள்ளன, அவை பின்னிப்பிணைந்து வெளியே வருகின்றன தண்டுவடம், இது ஒரு பகுதியாகும் நரம்பு மண்டலம். நரம்பு மண்டலத்தின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்று வாகஸ் நரம்பு, இது பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாகும், இது தெரிவிக்க உதவுகிறது மூளை உடலில் உள்ள உள் உறுப்புகளின் நிலை பற்றி. வேகஸ் நரம்பு உடலின் வளர்சிதை மாற்றத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது மற்றும் உடலின் உள்ளே அல்லது வெளியே ஏற்படும் நோய்கள் மற்றும் காயங்களிலிருந்து ஹோமியோஸ்டாசிஸை பராமரிக்க உதவுகிறது. ஒரு நபர் ஒரு காயத்தால் பாதிக்கப்பட்டால் அல்லது அவரது உடலில் தொற்று ஏற்பட்டால் பல உள் உறுப்புகள், தசைகள் அல்லது திசுக்கள் பாதிக்கப்படும். அவை உடலைச் செயலிழக்கச் செய்யும் பல அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். இது முதுகெலும்பு, நரம்பு வேர்கள், உள் உறுப்புகள் மற்றும் மூட்டுகளை பாதிக்கலாம், இது ஒரு நபருக்கு நம்பிக்கையற்ற உணர்வை ஏற்படுத்தும். இன் தனித்துவமான தொடர்பை இன்றைய கட்டுரையில் பார்க்கலாம் உள்ளுறுப்பு அனிச்சை மற்றும் அது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது, அதே போல் உள்ளுறுப்பு வலிகள் முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கலாம், இது ஒரு நபருக்கு பல முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஆஸ்டியோபதி மற்றும் சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற, சான்றளிக்கப்பட்ட, திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலமும் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுள்ள கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி முக்கியமானது என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

விசெரோசோமேடிக் ரிஃப்ளெக்ஸ் என்றால் என்ன?

 

உங்கள் கைகள், கால்கள் அல்லது முதுகில் வலியை அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் செயலிழப்பை உணருவது எப்படி? உங்கள் மார்பு மட்டுமல்ல, உங்கள் குடல் மற்றும் கீழ் முதுகும் வலிக்க ஆரம்பித்துள்ளதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? இவற்றில் பல உங்கள் உடலில் உள்ள உங்கள் உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகளால் உங்களுக்கு வலி இருப்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் வரையறுத்துள்ளன viscerosomatic என்பது உடலில் வழக்கமான உள்ளுறுப்புச் செயல்பாடாகும், இது சோமாடோசென்சரி நரம்புகளால் தூண்டப்படுகிறது, இது அசாதாரண உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகளை அடையாளம் காண உதவும். இந்த நரம்புகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இது முதுகுத் தண்டு வழியாகச் சென்று உடலைப் பாதிக்கலாம். சிறந்த உதாரணம் என்னவென்றால், ஒரு மருத்துவர் ரிஃப்ளெக்ஸ் பரிசோதனை செய்து, ஒரு நபரின் உடலில் இன்னும் அனிச்சை இருக்கிறதா என்று பார்க்க, முழங்காலில் ரப்பர் மேலட்டைப் பயன்படுத்துகிறார். வாகஸ் நரம்பு பாராசிம்பேடிக் நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாக இருப்பதால், அது சேதமடையும் போது, ​​அது உடலில் பல விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன மனித உடலைப் பாதிக்கும் எந்த உள்ளுறுப்புக் கோளாறுகளும் தசைப் பதற்றத்தை அதிகரிக்கச் செய்யலாம் மற்றும் தொடர்புடைய முதுகெலும்பு தசைநார் வலியைக் குறைக்கலாம், இது திசுக்களுக்கு தசை இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தலாம் மற்றும் மோட்டார் அல்லது அனுதாப நரம்பை பாதிக்கலாம். இது உடலின் ஒரு பகுதியை சம்பந்தப்பட்ட பாதிக்கப்பட்ட நரம்புக்கு பாதிக்கும் வலியை உடல் அனுபவிக்கிறது.

 

இது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

உடலில் குடல்-மூளை அச்சு போன்ற பல இணைப்புகள் இருப்பதால், உடலின் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் ஹோமியோஸ்டாசிஸைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது, நாளமில்லா அமைப்பு, நரம்பு வேர்கள் வழியாக மற்ற தசைகள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு ஹார்மோன்களை கொண்டு செல்ல அனுமதிக்கிறது. நரம்பு வேர்கள் கைகள் மற்றும் கால்களுடன் உணர்ச்சி-மோட்டார் செயல்பாட்டிற்கு உதவுவதால், அவை இணைக்கப்பட்டுள்ளன, எனவே உடல் சுற்றி செல்ல முடியும். இந்த இணைப்புகள் சேதமடைந்து உடலின் மற்ற பகுதிகளை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​​​அது உடலை பாதிக்கும் பிற உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன உடல் உறுப்புகளில் உள்ளுறுப்பு வலியால் பாதிக்கப்படும் போது வெவ்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கலாம். ஒரு ஜோடி எடுத்துக்காட்டுகள் அடங்கும்:

  • பெரினியல் பகுதியை பாதிக்கும் சிறுநீர்ப்பை பிரச்சினைகள்
  • கார்டியோவாஸ்குலர் கோளாறுகள் கை மற்றும் கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும்
  • GI கோளாறுகள் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன

உள்ளுறுப்பு வலியின் விளைவுகள் உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லாவிட்டாலும், அது மன உளைச்சல், தூக்கம் மற்றும் வேலை இடையூறுகளுடன் தொடர்புடைய எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் ஒரு நபரின் மனநிலையைக் குறைக்கும், மேலும் உடலில் பாலியல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.


விசெரோசோமேடிக் அனிச்சைகளின் மேலோட்டம்-வீடியோ

கை மற்றும் கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும் இருதய பிரச்சனைகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் குடல் அல்லது இடுப்பு பகுதியில் ஏதேனும் அசௌகரியத்தை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் வலியை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? இது உங்கள் உடலைப் பாதிக்கும் மற்றும் இந்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் உள்ளுறுப்பு வலி காரணமாக இருக்கலாம். உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகள் அவற்றின் தொடர்புடைய தசைகள் மற்றும் உறுப்புகளுடன் எவ்வாறு இணைக்கப்பட்டுள்ளன என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ விளக்குகிறது. உடல் தொடர்புடைய தசைகளைப் பாதிக்கும் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்படும்போது, ​​அது உள்ளுறுப்பு வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன உள்ளுறுப்பு வலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகளில் பலதரப்பட்ட பிரச்சனைகள் இருக்கும். இந்த வகையான வலி முதுகெலும்பு நியூரான்களை பாதிக்கிறது, இதனால் உள்ளுறுப்பு நியூரான்கள் உடலிலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளிலும் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறும்.


உள்ளுறுப்பு வலி முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

 

ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன அந்த viscerosomatic குடல் அமைப்பை பாதிப்பதன் மூலம் முதுகெலும்பை பாதிக்கும். IBS (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி) நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்கள் தங்கள் உடற்பகுதியில் வலி இருப்பதாக அடிக்கடி புகார் கூறுவார்கள். உள்ளுறுப்பு மற்றும் உடலியல் தூண்டுதல்களைச் செயலாக்குவது குடலை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும் மற்றும் முதுகெலும்பு நியூரான்களை ஒன்றுடன் ஒன்று பாதிக்கும் என்பதை அவர்கள் உணரவில்லை. மற்றொரு ஆய்வு ஆய்வு குறிப்பிட்டுள்ளது ஒரு தனிநபருக்கு ஏற்படும் இடுப்பு வலி, பல உறுப்பு அமைப்புகளை உள்ளடக்கிய அதிக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இது உள்ளுறுப்பு அறிகுறிகளை சோமாடோவிசெரல் கன்வெர்ஜென்ஸுடன் இணைக்கிறது. உள்ளுறுப்பு வலி பல உடல் பாகங்களை பாதிக்கும் போது, ​​நோயறிதலை நடத்துவது கடினமாக இருக்கும். 

 

தீர்மானம்

உடலில் பல நரம்பு வேர்கள் உள்ளன, அவை முதுகெலும்பிலிருந்து கிளைத்து, தொடர்புடைய தசைகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு உணர்ச்சி-மோட்டார் செயல்பாடுகளை வழங்குவதன் மூலம் உடலை இணைக்கின்றன. உடலில் காயம் ஏற்படும் போது, ​​அது உடலில் நரம்பு பாதிப்பை ஏற்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல் தசைகள் மற்றும் உறுப்புகளையும் பாதிக்கும். இது உள்ளுறுப்பு வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் பல அறிகுறிகளுடன் பன்முகத்தன்மை கொண்டதாக இருப்பதால் கண்டறிவது சவாலானது. இந்த வலி பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளை அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாற்றும் மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும். உள்ளுறுப்பு வலியிலிருந்து உடல் குணமடையத் தொடங்கும் போது, ​​பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளை குணப்படுத்துவதால், தனிநபருக்கு விளைவுகள் குறைவாக இருக்கும்.

 

குறிப்புகள்

பாத், மேகன் மற்றும் ஜஸ்டின் ஓவன்ஸ். "உடலியல், உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகள்." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 8 மே 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK559218/.

ஹாஃப்மேன், டோனா. "நாள்பட்ட இடுப்பு வலியில் மல்டிசிம்ப்டம் விளக்கக்காட்சிகளைப் புரிந்துகொள்வது: உள்ளுறுப்பு மற்றும் மயோஃபாஸியல் இடுப்பு மாடி செயலிழப்புக்கு இடையேயான இடை-தொடர்புகள்." தற்போதைய வலி மற்றும் தலைவலி அறிக்கைகள், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், அக்டோபர் 2011, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21739128/.

சென்குப்தா, ஜோதி என். "உள்ளுறுப்பு வலி: நியூரோபிசியாலஜிக்கல் மெக்கானிசம்." பரிசோதனை மருந்தியல் கையேடு, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3156094/.

தொடர்புடைய போஸ்ட்

சிக்கந்தர், ஷஃபாக் மற்றும் அந்தோணி எச் டிக்கன்சன். "உள்ளுறுப்பு வலி: இன்ஸ் அண்ட் அவுட்ஸ், தி அப்ஸ் அண்ட் டவுன்ஸ்." ஆதரவு மற்றும் நோய்த்தடுப்பு சிகிச்சையில் தற்போதைய கருத்து, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், மார்ச். 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3272481/.

சில்வா, ஆண்ட்ரியா கிறிஸ்டினா டி ஒலிவேரா, மற்றும் பலர். நாள்பட்ட கழுத்து வலி மற்றும் செயல்பாட்டு டிஸ்ஸ்பெசியா உள்ள நோயாளிகளுக்கு வலி, கர்ப்பப்பை வாய் வீச்சு மற்றும் மேல் ட்ரேபீசியஸ் தசை செயல்பாடு ஆகியவற்றில் ஆஸ்டியோபதி உள்ளுறுப்பு கையாளுதலின் விளைவு: ஒரு சீரற்ற, இரட்டை குருட்டு, மருந்துப்போலி கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பைலட் ஆய்வு." சான்று அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் : ECAM, ஹிந்தாவி, 11 நவம்பர் 2018, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6252226/.

வெர்னே, ஜி நிக்கோலஸ் மற்றும் பலர். "ஐபிஎஸ் நோயாளிகளின் துணைக்குழுவில் உள்ளுறுப்பு வசதிகள், என்-மெத்தில்-டி-அஸ்பார்டேட் ஏற்பிகளால் மத்தியஸ்தம் செய்யப்பட்ட விளைவு." தி ஜர்னல் ஆஃப் வலி, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், செப்டம்பர் 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3489925/.

பொறுப்புத் துறப்பு

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "உள்ளுறுப்பு வலி & முதுகெலும்பு"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு Bienvenido வை வரவேற்கிறோம். கடுமையான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். சியாட்டிகா, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி, சவுக்கடி, தலைவலி, முழங்கால் காயங்கள், விளையாட்டு காயங்கள், தலைச்சுற்றல், மோசமான தூக்கம், மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கும் நாங்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். உகந்த இயக்கம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், பிரத்யேக சிரோபிராக்டிக் நுட்பங்கள், மொபிலிட்டி-சுறுசுறுப்பு பயிற்சி, அடாப்டட் கிராஸ்-ஃபிட் புரோட்டோகால்ஸ் மற்றும் "புஷ் சிஸ்டம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேம்பட்ட முற்போக்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இயக்கம் மற்றும் மீட்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறோம். நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன். இணைக்கவும்!

வெளியிடப்பட்டது

அண்மைய இடுகைகள்

MET சிகிச்சையை இணைப்பதன் மூலம் அடிமையாக்கும் தசை அழுத்தத்தை நீக்குதல்

வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க

சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க

அன்லாக் ரிலீஃப்: மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலிக்கு நீட்டுகிறது

மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் பல்வேறு நீட்சிகள் பயனளிக்குமா… மேலும் படிக்க

எலும்பு வலிமையை அதிகரிப்பது: எலும்பு முறிவுகளில் இருந்து பாதுகாத்தல்

வயதாகி வரும் நபர்களுக்கு, எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிப்பது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க

யோகாவுடன் கழுத்து வலியை விரட்டுங்கள்: போஸ்கள் மற்றும் உத்திகள்

பல்வேறு யோகா போஸ்களை இணைத்துக்கொள்வது கழுத்து பதற்றத்தைக் குறைக்கவும், தனிநபர்களுக்கு வலி நிவாரணம் அளிக்கவும் உதவும்… மேலும் படிக்க

தடுமாறிய விரலைக் கையாள்வது: அறிகுறிகள் மற்றும் மீட்பு

விரலால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள்: விரலின் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் தெரிந்து கொள்ள முடியும்... மேலும் படிக்க