டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க்குகள் உங்கள் முதுகைப் பாதிக்கலாம்

அறிமுகம்

ஒரு பகுதியாக தசைக்கூட்டு அமைப்பு முதுகின் நடுவில் அமைந்திருக்கும் முதுகுத்தண்டு, உடல் நிலைத்திருக்க உதவுகிறது மற்றும் வழங்குகிறது தினசரி இயக்கங்கள் ஒரு நபர் ஒரு இடத்திலிருந்து இன்னொரு இடத்திற்கு செல்கிறார். தசைநார்கள், மென்மையான திசு தசைகள், நரம்பு வேர்கள் மற்றும் பிற கூறுகள் வாகன விபத்துக்கள், சறுக்கல், வீழ்ச்சி போன்ற குறிப்பிடத்தக்க காயங்களிலிருந்து முதுகுத் தண்டு மற்றும் முதுகெலும்பைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன. வேலை காயங்கள், அல்லது வழுக்கிய வட்டு அல்லது சிதைவு, குடலிறக்கம், தசைகள் இழுத்தல் போன்ற கடுமையான காயங்கள். இந்த சேதங்கள் பல வழிகளில் முதுகில் பாதிக்கலாம் மற்றும் பெரும்பாலான மக்கள் வலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதனால் பலர் முதுகுத்தண்டு அல்லது முதுகில் உள்ள வலியைப் போக்க வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கிறார்கள். இன்றைய கட்டுரை, சிதைந்த வட்டு முதுகெலும்பை எவ்வாறு பாதிக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் போன்ற சிகிச்சைகள் முதுகு மற்றும் முதுகுத்தண்டைப் பாதிக்கும் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன. முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைக் குறிப்பிடுதல். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி அவசியம் என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

முதுகெலும்பு இயற்கையாகவே சிதைந்துவிடும்

நீண்ட வேலை நாளுக்குப் பிறகு சோர்வாகவும் வலியாகவும் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் கழுத்து அல்லது கீழ் முதுகில் பலவிதமான வலிகள் தொடங்கும் என்று நினைக்கிறீர்களா? இயல்பான செயல்பாடுகளால் உங்கள் முதுகில் தேய்மானம் ஏற்படுவதை எப்படி உணருவது? உடல் இயற்கையாகவே காலப்போக்கில் வயதாகி, தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் கூட சரியாக வேலை செய்யாது என்று எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. முதுகெலும்பைப் பொறுத்தவரை, முதுகெலும்பு மூட்டுகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளும் வயதாகி உடலுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும். ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன சிதைந்த வட்டு வட்டின் கட்டமைப்பை சீர்குலைக்கிறது. ஒரு ஆரோக்கியமான, சராசரி, செயல்படும் உடலில், முதுகெலும்பு அசௌகரியத்தை உணராமல் எந்தவொரு செயலையும் செய்யும் நபருக்கு இயக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை அனுமதிக்கிறது. பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் உடலைப் பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது காலப்போக்கில் முதுகெலும்பு மூட்டுகளில் சிதைவடைந்து, முதுகுத்தண்டு பாதிக்கப்படுகிறது. பிற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் வழங்கப்பட்டுள்ளன முதுகெலும்பில் உள்ள வட்டு சிதைவு இடுப்பு பகுதியை மட்டுமல்ல, கர்ப்பப்பை வாய் பகுதியையும் பாதிக்கிறது, ஏனெனில் இது சீரழிவு செயல்பாட்டின் போது மூன்று நிலைகளை ஏற்படுத்துகிறது: 

• பிறழ்ச்சி
• உறுதியற்ற தன்மை
• உறுதிப்படுத்தல்

இந்த நிலைகள் படிப்படியாக காலப்போக்கில் இடுப்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய்ப் பகுதியை பாதிக்கின்றன; இது கீல்வாதம் மற்றும் முதுகெலும்பு நரம்பு வேர் அழுத்தம் போன்ற முதுகெலும்பு பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. முதுகெலும்பு நரம்பு வேர்கள் அழுத்தப்படும்போது, ​​சில முதுகுப் பகுதிகளில் தசை பலவீனத்தை ஊக்குவிக்கும் வலியை வெளிப்படுத்துகிறது.

இது பின்புறத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

முதுகெலும்பு இயற்கையாகவே வயதாகி, வட்டு சிதைவை ஏற்படுத்துவதால், முதுகின் இடுப்புப் பகுதிகளில் மற்ற அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் தோன்றத் தொடங்கும். குறைந்த முதுகுவலியின் அறிகுறிகள் வட்டு சிதைவுடன் கைகோர்த்து செயல்படுகின்றன ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன முதுகுத்தண்டில் சிதைந்த வட்டுகள் மீள முடியாதவை. மாறாக, குறைந்த முதுகுவலி பல நபர்களுக்கு பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். குறைந்த முதுகுவலி நீண்ட கால இயலாமையை ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில் முதுகின் இடுப்பு பகுதியில் பெரும் சுமையை ஏற்படுத்துகிறது. எப்போது குறைந்த முதுகுவலியானது முதுகுத்தண்டில் உள்ள சீரழிந்த டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடையது, உடல் இயக்கம் வரம்புகள், சமநிலை சிக்கல்கள், வலி, தசை பலவீனம் மற்றும் அனிச்சை சிக்கல்கள் போன்ற தேவையான உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளை இழக்கிறது; ஆய்வுகள் முடிவடைந்தன.

டிஜெனரேட்டிவ் டிஸ்க்-வீடியோ பற்றிய கண்ணோட்டம்

உங்கள் முதுகுத்தண்டில் வலியை உணர்கிறீர்களா? உங்கள் முதுகின் கீழ் பகுதிகளில் வலி மற்றும் அசௌகரியம் எப்படி இருக்கும்? முதுகெலும்பின் கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் தசை விறைப்பு மற்றும் அசௌகரியம் எப்படி இருக்கும்? வட்டு சிதைவை அனுபவிப்பது சிரிக்கும் விஷயம் அல்ல; வட்டு சிதைவின் கடுமையான அறிகுறிகளைத் தணிக்க ஏன் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷனை முயற்சிக்கக்கூடாது. மேலே உள்ள வீடியோ வட்டு சிதைவு மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் போன்ற அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் முதுகெலும்புக்கு நிவாரணம் அளிக்க உதவுவது பற்றிய கண்ணோட்டத்தை வழங்குகிறது. குறைந்த முதுகு மற்றும் கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும் தீவிரமான நரம்பு வேர்களில் இருந்து சுருக்கப்பட்ட டிஸ்க்குகளை வெளியிடும் போது டிகம்பரஷ்ஷன் முள்ளந்தண்டு வட்டின் உயரத்தை நீட்டிக்க மெதுவாக இழுப்பதன் மூலம் இழுவை ஊக்குவிக்கிறது. டிகம்ப்ரஷனைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள் என்று வைத்துக்கொள்வோம் மற்றும் வட்டு சிதைவு மற்றும் பிற குறைந்த முதுகு நிலைகளில் இருந்து நிவாரணம் வழங்குவதில் அது உங்களுக்கு எவ்வாறு பயனளிக்கும்? இது இணைப்பு விளக்குகிறது முதுகுத்தண்டில் உள்ள வட்டு சிதைவுக்கு என்ன டிகம்ப்ரஷன் உகந்த வசதியை வழங்குகிறது.

டிகம்ப்ரஷன் எப்படி டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க்கை நடத்துகிறது

முதுகெலும்பு மற்றும் உடல் இரண்டும் வயதாகிவிடும் என்பதால், இயற்கையாகவே, பல தேவையற்ற அறிகுறிகள் பின்புறத்தில் சீரற்ற இடங்களில் காலப்போக்கில் பாப் அப் செய்யலாம். வட்டு சிதைவுடன், முதுகுத்தண்டு டிஸ்க்குகள் முதுகுத்தண்டிற்கு அடிபணியும் காயங்களில் இருந்து மெருகூட்ட உதவுகின்றன. டிகம்ப்ரஷன் போன்ற சிகிச்சைகள் குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் வட்டு சிதைவுக்கு உதவும். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் நிரூபித்துள்ளன டிகம்பரஷ்ஷன் சிகிச்சைகள் முதுகுத்தண்டு மூட்டுகளுக்கு இடையில் உள்ள இடத்தை செங்குத்தாக விரிவுபடுத்த அனுமதிக்கின்றன, அதே நேரத்தில் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் முதுகெலும்புக்கு வட்டு உயரத்தை மீட்டெடுக்கிறது. டிகம்ப்ரஷனைப் பயன்படுத்துவது முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்ட தசைகளை தளர்த்தும் அதே வேளையில் முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகளுக்கு இயற்கையான நன்மை பயக்கும் பொருட்களை மீட்டெடுக்க முதுகெலும்பை செயல்படுத்துகிறது. 

தீர்மானம்

ஒட்டுமொத்தமாக, முதுகுத்தண்டு இயற்கையாகவே வயதாகி, வட்டு சிதைவு போன்ற பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் குறைந்த முதுகுவலி போன்ற தேவையற்ற அறிகுறிகளை பலருக்கு நீண்ட கால இயலாமையை ஏற்படுத்துகிறது. வட்டு சிதைவு மீள முடியாதது, உடலில் உணர்ச்சி மற்றும் மோட்டார் செயலிழப்பை ஏற்படுத்துகிறது, அதை நிலையற்றதாக ஆக்குகிறது, பின்புறத்தில் சில பகுதிகளில் தசை பலவீனம் உள்ளது மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது. டிகம்ப்ரஷன் தெரபி போன்ற சிகிச்சைகள், வட்டு உயரத்தை நீட்டிக்கும்போது முதுகெலும்பு சிதைந்து, முதுகெலும்பு ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுக்கும் போது தனிநபருக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. இந்த வகையான சிகிச்சைகள் தங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மீட்டெடுக்க விரும்பும் பல நபர்களுக்கு சரியானவை.

குறிப்புகள்

அப்ஃபெல், கிறிஸ்டியன் சி, மற்றும் பலர். "அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் மூலம் வட்டு உயரத்தை மீட்டெடுப்பது குறைந்த முதுகு வலியுடன் தொடர்புடையது: ஒரு பின்னோக்கி கூட்டு ஆய்வு." BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், பயோமெட் சென்ட்ரல், 8 ஜூலை 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

ஃபகௌரி, ஜோர்டான் மற்றும் தாமஸ் ஜே டவ்லிங். "செர்விகல் டிஜெனரேட்டிவ் டிஸ்க் நோய் - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 25 ஆகஸ்ட் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK560772/.

ஜான்ட்ரிக், ஸ்லாவிகா மற்றும் பிரானிஸ்லாவ் ஆன்டிக். "[குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் சிதைவு டிஸ்க் நோய்]." Medicinski Pregled, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், 2006, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17345822/.

கிர்னாஸ், செர்டாக் மற்றும் பலர். "பாத்தோமெக்கானிசம் மற்றும் டிஜெனரேட்டிவ் டிஸ்க் நோயின் பயோமெக்கானிக்ஸ்: ஆரோக்கியமான மற்றும் சிதைந்த டிஸ்க்குகளின் அம்சங்கள்." முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சையின் சர்வதேச இதழ், முதுகெலும்பு அறுவை சிகிச்சையின் முன்னேற்றத்திற்கான சர்வதேச சங்கம், ஏப். 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8092938/.

ஜெங், சாங்-ஜியாங் மற்றும் ஜேம்ஸ் சென். "வட்டு சிதைவு குறைந்த முதுகுவலியைக் குறிக்கிறது." கோட்பாட்டு உயிரியல் & மருத்துவ மாடலிங், பயோமெட் சென்ட்ரல், 9 நவம்பர் 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4640162/.

பொறுப்புத் துறப்பு