பொருளடக்கம்
மூளையின் முக்கிய வேலை உடலை நகர்த்துவது மற்றும் முழு உடலையும் சுற்றியுள்ள ஏராளமான நரம்பு வேர்களிலிருந்து நியூரோ சிக்னலிங் மூலம் அனைத்து முக்கிய உறுப்புகளுக்கும் செயல்பாட்டை வழங்குவதாகும். உடலில் உள்ள மைய நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு பகுதியாக, மூளையுடன் ஒரு சாதாரண உறவு உள்ளது தண்டுவடம், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, மற்றும் குடல் அமைப்பு. இருப்பினும், உடல் இயற்கையாகவே வயதாகும்போது, மூளையும் வயதாகிறது, காலப்போக்கில் உடலை பாதிக்கும் பல நோய்க்கிருமிகள் மூளையையும் அதன் கூட்டாளிகளையும் பாதிக்கின்றன. உடலை பாதிக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகள் மூளையின் சமிக்ஞை செயல்முறையை சீர்குலைக்கலாம், இதனால் உடல் நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகளை உருவாக்கும் அபாயத்தில் உள்ளது. இன்றைய கட்டுரையில் நியூரோடிஜெனரேஷன், அது உடலையும் மூளையையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது, மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளைப் பற்றிப் பார்க்கலாம். நரம்பியல் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம், இது நரம்பியல் வளர்ச்சியைக் கையாளும் பல நபர்களுக்கு உதவுகிறது. எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலமும் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே தீர்வு என்பதை நாங்கள் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு
நீங்கள் உங்கள் குடலில் வீக்கத்தால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கிறீர்களா? உங்கள் உடல் முழுவதும் வலிகள் மற்றும் வலிகளை எப்படி உணர்கிறீர்கள்? உங்கள் முதுகுத்தண்டில் சில பகுதிகளில் தசை விறைப்பை அனுபவிக்கிறீர்களா? இந்த சிக்கல்களில் பல, நியூரோடிஜெனரேஷன் வளரும் அபாயத்தில் உள்ள பல நபர்களின் அறிகுறிகளாகும். நியூரோடிஜெனரேஷன் என்பது வயது சார்ந்த ஒரு நோயாகும் பல தனிநபர்கள், குறிப்பாக வயதானவர்கள். பல காரணிகள் நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகளின் முன்னேற்றத்தை மூளை மற்றும் உடலை பாதிக்க அனுமதிக்கின்றன. ஒரு நபரை பாதிக்கும் பொதுவான நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகள் சில:
இந்த பொதுவான நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகள் வீக்கத்தைத் தூண்டுவதன் மூலமும், வெவ்வேறு உடல் இருப்பிடங்களுக்கு மூளை சமிக்ஞையை சீர்குலைப்பதன் மூலமும் காலப்போக்கில் உடலை பாதிக்கிறது.
மூளை மற்றும் உடல் இரண்டையும் நியூரோடிஜெனரேஷன் எவ்வாறு பாதிக்கிறது? முன்பு கூறியது போல், மூளை குடல், முதுகுத் தண்டு மற்றும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு ஆகியவற்றுடன் ஒரு காரண உறவைக் கொண்டுள்ளது. நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உடலைப் பாதுகாக்கிறது என்பதை உறுதிப்படுத்த மூளை நியூரான் சிக்னல்களை வெளிப்படுத்துகிறது, முதுகெலும்பு முதுகெலும்புக்கு உணர்ச்சி-மோட்டார் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது, மேலும் குடல் அமைப்பு உடலை ஒழுங்குபடுத்துகிறது மற்றும் பராமரிக்கிறது. உடல் காயங்களால் பாதிக்கப்படும் போது அல்லது தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகள் நியூரான் சிக்னல்களை செயலிழக்கச் செய்யும் போது, அது பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கலாம். குறிப்பிடப்பட்ட வலி முக்கிய உறுப்புகள் மற்றும் தொடர்புடைய தசைகளுக்கு. ஒரு நபர் குடல் பிரச்சினைகள் மற்றும் வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்தால் பாதிக்கப்படுகிறார் என்றால் ஒரு உதாரணம். மூளை அதிர்ச்சி அல்லது காயத்தால் பாதிக்கப்படும்போது, பல காரணிகள் குடலுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம், இதனால் உடலைப் பாதிக்கக்கூடிய பல சிக்கல்கள் ஏற்படுகின்றன. அதிர்ச்சிகரமான மூளைக் காயத்துடன் தொடர்புடைய சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:
ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன நியூரோடிஜெனரேடிவ் கோளாறுகளின் நோய்க்குறியியல் தெரியவில்லை; இருப்பினும், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஒரு காரணமான பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும் என்று பலர் கருதுகின்றனர். வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள், உணவுப் பழக்கம் மற்றும் உடல் செயல்பாடு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் ஒரு நபரின் வாழ்க்கையை பாதிக்கின்றன. இந்த காரணிகள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் போது, அவை நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகள் முன்னேற்றம் மற்றும் உடலில் உள்ள சிக்கல்களைத் தூண்டுவதற்கு மத்தியஸ்தராக இருக்கலாம்.
நீங்கள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி மூளை மூடுபனியை அனுபவிக்கிறீர்களா? உங்கள் குடலை பாதிக்கும் அழற்சி பிரச்சனைகளை நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? உங்கள் கழுத்து அல்லது முதுகை பாதிக்கும் வலி அல்லது தசை விறைப்பு பற்றி என்ன? இந்த சிக்கல்களில் சில உடலை பாதிக்கும் நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களுடன் தொடர்புடையவை. மேலே உள்ள வீடியோ நரம்பியக்கடத்தல் நோய்கள் மற்றும் அது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது பற்றிய கண்ணோட்டத்தை அளிக்கிறது. நியூரோடிஜெனரேடிவ் நோய்களின் பாதை தெரியவில்லை, ஆனால் சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் உடலில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, இதனால் பல நாள்பட்ட சிக்கல்களுடன் தொடர்புடைய ஆபத்து சுயவிவரங்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று ஏற்படுகின்றன. அதிர்ஷ்டவசமாக, நரம்பியக்கடத்தல் நோய்களின் விளைவுகள் உடலில் மேலும் முன்னேறுவதைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன.
மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகள் மேலும் முன்னேறுவதைத் தடுக்கும் போது, பலர் தங்கள் மூளை மற்றும் உடலை மேம்படுத்துவதற்கான வழிகளைக் கண்டறிந்துள்ளனர். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன நரம்பியல் நிலைமைகளுக்கு சாத்தியமான சிகிச்சை அணுகுமுறைகளை வழங்குவது மூளைக்கு புதிய தகவல்களைப் பெற உதவுகிறது மற்றும் உடல் செயல்பட உதவுகிறது. மூளை ஆரோக்கியத்திற்காக கருதப்படும் ஆறு தூண்கள் பின்வருமாறு:
ஒவ்வொரு தூணும் தனிமனிதனின் நிலைமையை வித்தியாசமாகப் பார்ப்பதன் மூலம் உகந்த மூளை ஆரோக்கியத்தை வழங்குகிறது. உதாரணமாக, மூளை வீக்கத்துடன் தொடர்புடைய குடல் பிரச்சினைகள் உள்ள ஒருவர் தங்கள் உணவுப் பழக்கங்களை மாற்றி, அதிக பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சேர்த்துக்கொள்ளலாம். ஆய்வுகள் வெளிப்படுத்துகின்றன தனிநபர்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் ஒரு தாக்கமான நிகழ்வின் இழப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புபடுத்தும்போது, அவர்களின் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்க முனைகிறார்கள். மன அழுத்தத்தை குறைக்க ஆரோக்கியமான எல்லைகளை இணைத்துக்கொள்வது, ஒரு புதிய பொழுதுபோக்கை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும், பழைய நண்பருடன் பேசுவதன் மூலமும், மக்களுக்கு மகிழ்ச்சியைத் தரும் விஷயங்களைச் செய்வதன் மூலமும் மூளையை சாதகமாக பாதிக்கலாம்.
மூளையானது உடலின் மையக் கட்டுப்படுத்தியாகும், ஏனெனில் இது சுற்றியுள்ள நரம்பு வேர்களில் இருந்து நியூரோ சிக்னலிங் மூலம் ஒவ்வொரு முக்கிய உறுப்புகளுக்கும் தசைகளுக்கும் நியூரான் சிக்னல்களை வழங்குகிறது. தீங்கு விளைவிக்கும் நோய்க்கிருமிகளால் உடல் காயங்கள் அல்லது அதிர்ச்சியால் பாதிக்கப்படும்போது, அது நியூரானின் சமிக்ஞைகளை சீர்குலைப்பதன் மூலம் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கும். மற்ற நேரங்களில், இது இயற்கையான வயதானதாக இருக்கலாம், இது மூளையை பாதிக்கிறது, இது நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது. நாள்பட்ட பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடைய நரம்பியக்கடத்தல் கோளாறுகள் உடலில் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம், இதனால் நாட்பட்ட நோய்களின் ஆபத்து விவரங்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்ந்துவிடும். மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு நன்மை பயக்கும் காரணிகளைச் சேர்ப்பது, மூளையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பதற்கும், மூளையில் உள்ள நரம்பியக்கக் கோளாறுகளின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கும் சாதகமான விளைவைக் கொடுக்கும்.
பிரவுன், ரெபேக்கா சி, மற்றும் பலர். "நியூரோடிஜெனரேட்டிவ் நோய்கள்: சுற்றுச்சூழல் ஆபத்து காரணிகளின் கண்ணோட்டம்." சுற்றுச்சூழல் சுகாதார பார்வைகள், சுற்றுச்சூழல் சுகாதார அறிவியல் தேசிய நிறுவனம், செப்டம்பர் 2005, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1280411/.
கிட்லர், ஆரோன் டி, மற்றும் பலர். "நியூரோடிஜெனரேட்டிவ் நோய்: மாதிரிகள், வழிமுறைகள் மற்றும் ஒரு புதிய நம்பிக்கை." நோய் மாதிரிகள் மற்றும் வழிமுறைகள், The Company of Biologists Ltd, 1 மே 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5451177/.
Mintzer, Jacobo, மற்றும் பலர். "வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் மற்றும் மூளை ஆரோக்கியம்." மருத்துவத்தில் எல்லைகள், Frontiers Media SA, 4 அக்டோபர் 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6787147/.
வாங், யோங்ஜுன் மற்றும் பலர். "மூளை ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன, அது ஏன் முக்கியமானது?" BMJ (மருத்துவ ஆராய்ச்சி எட்.), BMJ பப்ளிஷிங் குரூப் லிமிடெட், 9 அக்டோபர் 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7555053.
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "உடலில் நியூரோடிஜெனரேஷனை எதிர்த்துப் போராடுதல்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க
சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க
உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க
தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க
வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க
நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க