பசி செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்கள்: இபி பேக் கிளினிக்

உட்கொள்ளும் ஊட்டச்சத்துக்களிலிருந்து உடல் பயனடைவதற்கு முன், இரைப்பை குடல் வேண்டும் ஜீரணிக்கவும் மற்றும் உணவுகளை உறிஞ்சும். சாப்பிடுவதற்கு முன், உடல் பசியை உணர வேண்டும். இருப்பினும், பசி என்பது பசியைப் போன்றது அல்ல. பசி என்பது எரிபொருள் தேவைப்படும் போது உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மற்றும் வேதியியல் மாற்றங்களால் ஏற்படும் உடல் ரீதியான எதிர்வினை. பசியின்மை என்பது உண்ணும் ஆசை மற்றும் கற்றறிந்த பதிலாக இருக்கலாம். தனிநபர்கள் பசியில்லாமல் சாப்பிடுவதற்கு இது ஒரு காரணம். உடல் பசி, செரிமானம் மற்றும் பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் வெவ்வேறு ஹார்மோன்களைக் கொண்டுள்ளது.

பசி செரிமானத்தை ஒழுங்குபடுத்தும் ஹார்மோன்கள்

பசி ஹார்மோன்கள்

பசி என்பது உடலுக்கு உணவு தேவைப்படும் போது ஏற்படும் உணர்வு. உடலில் போதுமான அளவு இருந்தால், பசி குறைய வேண்டும். பல்வேறு ஹார்மோன்கள் பசியைக் கட்டுப்படுத்துவதால் தான்.

லெப்டின்

• லெப்டின் இரத்த ஓட்டத்தில் கொழுப்பு திசு / கொழுப்பு மூலம் சுரக்கும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும்.
• உடலில் கொழுப்பு அதிகமாக இருந்தால், இரத்தத்தில் லெப்டின் அளவு அதிகமாக இருக்கும்.
• லெப்டின் அளவு உணவு உட்கொள்ளலுடன் அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆண்களை விட பெண்களில் அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் ஒட்டுமொத்தமாக, இது வயதுக்கு ஏற்ப குறைகிறது.
• அதிகரித்த லெப்டின் அளவு தூண்டுகிறது ஹைப்போதலாமஸ் பசியை குறைக்க.

க்ரெலின்

• கிரெலின் என்பது வயிறு காலியாக இருக்கும்போது வயிறு மற்றும் சிறுகுடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும்.
• லெப்டினைப் போலவே, இது ஹைபோதாலமஸுடனும் செயல்படுகிறது.
• இருப்பினும், பசியை அடக்குவதற்குப் பதிலாக, அது பசியை அதிகரிக்கிறது.

இன்சுலின்

• கணையம் இந்த ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்கிறது.
• இது பெரும்பாலும் இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு அறியப்படுகிறது.
• பசியையும் அடக்குகிறது.

அடிபோனெக்டின்

• அடிபோனெக்டின் என்பது கொழுப்பு செல்களால் சுரக்கப்படும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும்.
• உடல் கொழுப்பு அளவு குறையும் போது, ​​இந்த ஹார்மோன் அதிகரிக்கிறது.
• கொழுப்பு அளவு அதிகரித்தால், அடிபோனெக்டின் அளவு குறையும்.

சோலிசிஸ்டோகினின்

• சோலிசிஸ்டோகினின் உணவின் போது மற்றும் உணவுக்குப் பிறகு சிறுகுடலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும்.
• இது சிறுகுடலில் பித்தம் மற்றும் செரிமான நொதிகளின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது.
• இவை பசியை அடக்கி, உடலை நிறைவாக உணரவைக்கும்.

பெப்டைட் ஒய்

• இந்த ஹார்மோன் சாப்பிட்ட பிறகு சுமார் 12 மணி நேரம் பசியை அடக்குகிறது.
• சாப்பிட்ட பிறகு பெரிய மற்றும் சிறிய குடல்கள் இரண்டாலும் தயாரிக்கப்படுகிறது.

க்ளூகோகார்டிகாய்ட்கள்

• அட்ரீனல் சுரப்பிகள் இந்த ஹார்மோன்களை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அவற்றின் முதன்மை செயல்பாடு வீக்கம் மற்றும் பிற செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதாகும், ஆனால் அவை பசியையும் பாதிக்கின்றன.
• கார்டிசோல் குறைபாடு பசியைக் குறைக்கிறது, ஆனால் அதிகப்படியான குளுக்கோகார்டிகாய்டுகள் பசியை அதிகரிக்கும்.

செரிமான ஹார்மோன்கள்

செரிமானம் ஹார்மோன்களால் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது.

காஸ்ட்ரின்

• காஸ்ட்ரின் உணவு உண்ணும் போது வயிறு மற்றும் சிறுகுடலில் உள்ள ஹார்மோன் ஆகும்.
• காஸ்ட்ரின் செரிமானத்தை விரைவுபடுத்த வயிற்றில் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் மற்றும் பெப்சினோஜென் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது.
• காஸ்ட்ரின் தூண்டுகிறது குளுகோகன், இது இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க இன்சுலினுடன் செயல்படுகிறது.

ரகசியம்

• Secretin என்பது சிறுகுடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும்.
• இது அமிலமாக இருக்கும்போது இரத்த ஓட்டத்தில் சுரக்கப்படுகிறது சைம் வயிற்றில் இருந்து சிறுகுடலில் நுழைகிறது.
• பைகார்பனேட் செரிமான திரவங்களை சிறுகுடலில் வெளியிடுவதற்கு Secretin கணையத்தை தூண்டுகிறது.
• பைகார்பனேட் அமிலத்தன்மையை நடுநிலையாக்குகிறது.
• புரதங்களை உடைக்க உதவும் பெப்சினோஜென் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு வயிற்றில் சீக்ரெடின் செயல்படுகிறது.

கோலிசிஸ்டோகினின் - சிசிகே

• சிறுகுடல் CCK ஐ உருவாக்கி இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடுகிறது.
• அத்தியாவசிய கொழுப்பு செரிமானம் பித்தப்பை சிறுகுடலில் பித்தத்தை வெளியிட தூண்டுகிறது.
• இது பல்வேறு செரிமான நொதிகளை வெளியிட கணையத்தை தூண்டுகிறது, இதனால் அவை கொழுப்புகள், கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் புரதங்களை உடைக்க முடியும்.

மோதிலின்

• சிறுகுடல் செய்கிறது மோதிலின்.
• மோட்டிலின் வயிறு மற்றும் சிறுகுடலில் செயல்பாட்டை துரிதப்படுத்துகிறது.
• மேலும் இது வயிறு மற்றும் கணையத்தை பல்வேறு சுரப்புகளை வெளியிட தூண்டுகிறது மற்றும் பித்தப்பை சுருங்குகிறது.

குளுக்கோஸ் - சார்பு இன்சுலினோட்ரோபிக் பெப்டைட் - ஜிஐபி

• சில நேரங்களில் ஒரு என்று அழைக்கப்படுகிறது இரைப்பை தடுப்பு பெப்டைட்.
• சிறுகுடல் இந்த ஹார்மோனை உருவாக்குகிறது.
• இது இன்சுலினை வெளியிட கணையத்தைத் தூண்டுகிறது மற்றும் வயிற்று செரிமான செயல்பாட்டை மெதுவாக்குகிறது.

பெப்டைட் YY மற்றும் என்டோரோகாஸ்ட்ரோன்

• சிறுகுடலால் வெளியிடப்படும், மேலும் இரண்டு ஹார்மோன்கள் செரிமானத்தை மெதுவாக்குகின்றன மற்றும் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன செரிமான சுரப்புகள்.

சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம்

குறிப்புகள்

சந்திரா, ராஷ்மி மற்றும் ரோட்ஜர் ஏ லிடில். "கோலிசிஸ்டோகினின்." உட்சுரப்பியல், நீரிழிவு மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றில் தற்போதைய கருத்து. 14,1 (2007): 63-7. doi:10.1097/MED.0b013e3280122850

டேவிஸ், ஜான். "பசி, கிரெலின் மற்றும் குடல்." மூளை ஆராய்ச்சி தொகுதி. 1693, Pt B (2018): 154-158. doi:10.1016/j.brainres.2018.01.024

குப்தா கே, ராஜா ஏ. உடலியல், காஸ்ட்ரிக் இன்ஹிபிட்டரி பெப்டைட். [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2022 செப் 26]. இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ஜன-. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK546653/

கோன்டுரெக், எஸ்ஜே மற்றும் பலர். "மூளை-குடல் அச்சு மற்றும் உணவு உட்கொள்ளும் கட்டுப்பாட்டில் அதன் பங்கு." உடலியல் மற்றும் மருந்தியல் இதழ்: போலிஷ் உடலியல் சங்கத்தின் அதிகாரப்பூர்வ இதழ் தொகுதி. 55,1 Pt 2 (2004): 137-54.

Prosapio JG, சங்கர் பி, ஜியால் I. உடலியல், காஸ்ட்ரின். [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2023 ஏப். 6]. இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2023 ஜன-. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK534822/

Rix I, Nexøe-Larsen C, Bergmann NC, மற்றும் பலர். குளுகோகன் உடலியல். [புதுப்பிக்கப்பட்டது 2019 ஜூலை 16]. இல்: Feingold KR, Anwalt B, Blackman MR, மற்றும் பலர்., ஆசிரியர்கள். எண்டோடெக்ஸ்ட் [இன்டர்நெட்]. சவுத் டார்ட்மவுத் (MA): MDText.com, Inc.; 2000-. இதிலிருந்து கிடைக்கும்: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279127/

சுசுகி, கெய்சுகே மற்றும் பலர். "பசியைக் கட்டுப்படுத்துவதில் குடல் ஹார்மோன்கள் மற்றும் ஹைபோதாலமஸின் பங்கு." எண்டோகிரைன் ஜர்னல் தொகுதி. 57,5 (2010): 359-72. doi:10.1507/endocrine.k10e-077

டேக், ஜான் மற்றும் பலர். "பசி மற்றும் திருப்தி சமிக்ஞையில் இரைப்பை குடல்." ஐக்கிய ஐரோப்பிய காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜி ஜர்னல் தொகுதி. 9,6 (2021): 727-734. doi:10.1002/ueg2.12097

சாஞ்சி, டேவிட், மற்றும் பலர். "பசியின்மை மற்றும் திருப்தியின் நரம்பு மண்டலத்தில் குடல் ஹார்மோன்களின் தாக்கம்: ஒரு முறையான ஆய்வு." நரம்பியல் மற்றும் உயிரியல் நடத்தை மதிப்புரைகள் தொகுதி. 80 (2017): 457-475. doi:10.1016/j.neubiorev.2017.06.013