சிரோபிராக்டிக்

அச்சு முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷனுக்கான பழமைவாத சிகிச்சை

இந்த

அறிமுகம்

முதுகுத்தண்டு, அசையும் போது வலி இல்லாமல் நிமிர்ந்து இருப்பதை உறுதி செய்வதன் மூலம் உடலை ஒன்றாக இணைத்து வைத்திருக்கிறது. தி தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஒரு நபர் நகரும்போது, ​​நடக்கும்போது, ​​திருப்பும்போது, ​​அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது, ​​உடலின் மையம் துணைபுரிவதை முதுகெலும்பு உறுதி செய்வதால் முதுகெலும்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. முதுகில் காயம் ஏற்படும் போது, ​​அல்லது முதுகுத் தண்டு சுருக்கப்பட்டால், அது ஏற்படலாம் முதுகு மற்றும் முதுகெலும்பு வலி பிரச்சினைகள் இது ஒரு நபருக்கு பெரும் வலியை ஏற்படுத்துவதைத் தடுக்கிறது மற்றும் அவர்களின் அன்றாட வாழ்க்கையை பாதிக்கிறது. கூட கழுத்து வலி கர்ப்பப்பை வாய் டிஸ்க்குகள் சுருக்கப்பட்டு தசைகள் விறைப்பதால் தொல்லையாக இருக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, பல சிகிச்சைகள் முதுகுவலியைக் குறைக்கலாம் மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முறைகள் மூலம் கழுத்து வலிக்கு உதவுகின்றன. இந்த கட்டுரையில், அச்சு வலி மற்றும் அது கழுத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் அச்சு டிகம்ப்ரஷன் கழுத்து வலியை எவ்வாறு தணிக்கும் என்பதைப் பற்றி பார்ப்போம். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம். அந்த நோக்கத்திற்காக, மற்றும் பொருத்தமான போது, ​​எங்கள் நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பார்க்குமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் மதிப்புமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே முக்கியம் என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

 

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

அச்சு வலி என்றால் என்ன?

முதுகெலும்பு ஒரு S- வடிவ வளைவு ஆகும், இது தசைநார்கள், மென்மையான திசுக்கள், தி தண்டுவடம், மற்றும் காயங்களிலிருந்து முதுகெலும்பு வட்டுகள். முதுகெலும்பு காயமடையும் போது, ​​முதுகெலும்பு வட்டுகள் சுருக்கப்படுவதால், பல முதுகெலும்பு பிரச்சினைகள் முதுகெலும்பைப் பாதிக்கத் தொடங்குகின்றன. குடலிறக்கம், அல்லது போன்ற நரம்பு வேரை தொடவும் இடுப்புமூட்டு நரம்பு, கால் கீழே கூர்மையான படப்பிடிப்பு வலி ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு நபர் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கத் தொடங்கும் கலவையான வலி அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கும் போது அது அச்சு வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன அச்சு வலி நோசிசெப்டிவ் மற்றும் இரண்டையும் கொண்ட ஒரு நோய்க்குறியாகக் கருதப்படுகிறது நரம்பியல் வலி அதே சமயம் மக்கள் மீது அதிக சமூகப் பொருளாதார தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. தனிநபர்களுக்கு நரம்பியல் வலி இருந்தால், அது முதுகுவலி மற்றும் கழுத்து வலிக்கு பங்களிக்கும் காயம்பட்ட நரம்புகளின் விளைவாக இருக்கலாம்.

 

கழுத்து வலி

 

பல நபர்களை பாதிக்கும் பொதுவான தசைக்கூட்டு கோளாறுகளில் ஒன்றாக, ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன கழுத்து வலி என்பது ஒரு பன்முக நோயாகும், இது தனிநபர்களுக்கு வலியை ஏற்படுத்துகிறது. கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும் சில ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன கழுத்து நெகிழ்வானது மற்றும் தலையின் எடையைத் தாங்குவதால், பல காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு இது பாதிக்கப்படக்கூடியது, இது வலி மற்றும் தசை விகாரங்கள், தேய்ந்துபோன மூட்டுகள், நரம்பு சுருக்கம் போன்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கங்களை ஏற்படுத்தும். சவுக்கடி காயங்கள். கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் இரண்டு வகையான கழுத்து வலிகள் உள்ளன: அச்சு வலி, வலி ​​பெரும்பாலும் கழுத்தில் உணரப்படுகிறது மற்றும் தீவிர வலி, வலி ​​பாதிக்கிறது. தோள்களில்


DRX9000-வீடியோவை எவ்வாறு இயக்குவது

மேலே உள்ள வீடியோ DXR9000 டிகம்ப்ரஷன் இயந்திரத்தை எவ்வாறு இயக்குவது என்பதை விளக்குகிறது. DRX9000 என்பது முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகும். முதுகுத்தண்டிற்குள் செல்லும் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களுக்கும் முதுகை மெதுவாக நீட்டி, பல நபர்களுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்க இது இழுவையைப் பயன்படுத்துகிறது. பல டிகம்பரஷ்ஷன் இயந்திரங்கள் இடுப்பு முதுகெலும்புக்கு பல டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சைகளை அனுமதிக்கின்றன மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்புக்கு நிவாரணம் அளிக்கின்றன. உடல் சிகிச்சை மூலம், டிகம்ப்ரஷன் தெரபி ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதிக்கும் வலிமிகுந்த அறிகுறிகளைத் தணித்து, அவர்களின் ஆரோக்கியப் பயணத்தைத் தொடரலாம். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், இது இணைப்பு விளக்குகிறது முதுகுத் தளர்ச்சியின் நன்மைகள் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலி அறிகுறிகளை அது எவ்வாறு தணிக்கும்.


கர்ப்பப்பை வாய் அச்சு டிகம்ப்ரஷன் எப்படி கழுத்து வலியைக் குறைக்கிறது

 

பல நபர்கள் கழுத்து வலியால் பாதிக்கப்படுவதால், பல சிகிச்சைகள் கழுத்து வலியைக் குறைக்கும். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன கழுத்து வலிக்கான சிகிச்சை பொதுவாக காரணத்தைப் பொறுத்தது மற்றும் கழுத்து வலியைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி பின்வருமாறு:

  • மென்மையான நீட்சிகள்
  • வெப்பம் அல்லது ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்தவும்
  • இழுவை சிகிச்சை
  • உடல் சிகிச்சை

இழுவை சிகிச்சை மூலம், பல நபர்கள் ஒரு டிகம்பரஷ்ஷன் டிராக்ஷன் டேபிளில் ஒரு ஸ்பைன் நிலையில் வைக்கப்பட்டுள்ளனர், மேலும் அவை சரியாமல் இருக்கக் கட்டப்பட்டிருக்கும். கர்ப்பப்பை வாய் சிகிச்சைக்காக, தனிநபர்கள் தங்கள் தலையை கர்ப்பப்பை வாய் தொட்டில் அலகில் நிலைநிறுத்தி, கழுத்தில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்க கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு மூட்டுகளை இழுவை இயந்திரம் மெதுவாக நீட்டுவதால், அவர்கள் மேசையில் படுத்திருக்கிறார்கள். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன கர்ப்பப்பை வாய் அழுத்தமானது குடலிறக்கத்தின் அளவை நேரடியாகக் குறைக்கும், இது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்குகளில் எதிர்மறையான அழுத்தத்தை உருவாக்கி உடனடி நிவாரணத்தை ஏற்படுத்துகிறது. கழுத்து வலியை ஏற்படுத்தும் வலிமிகுந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்க கர்ப்பப்பை வாய் அழுத்தமானது இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் உயரத்தை அதிகரிக்கலாம் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் நரம்பின் வேர்களைக் குறைக்கலாம்.

 

தீர்மானம்

மொத்தத்தில், உலகெங்கிலும் உள்ள பல நபர்களுக்கு கழுத்து வலி பொதுவானது, இது மன அழுத்தம், காயங்கள் அல்லது நரம்புத்தசைக் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது. கழுத்து வலியுடன், பல நபர்கள் தசை விறைப்பு மற்றும் சுருக்கப்பட்ட டிஸ்க்குகளை உணருவார்கள், இது ஒரு நபருக்குத் தடையாக இருக்கும் மற்றும் அவர்களுக்குத் தேவையில்லாத பல தேவையற்ற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். டிகம்ப்ரஷன் தெரபியைப் பயன்படுத்துவது கழுத்து வலியைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பை மீண்டும் நீரேற்றம் செய்ய ஊட்டச்சத்துக்களை அனுமதிப்பதன் மூலம் கர்ப்பப்பை வாய் வட்டை சரிசெய்ய உதவுகிறது. உடல் சிகிச்சை மூலம், பல தனிநபர்கள் மன அழுத்தத்திலிருந்து உடனடி நிவாரணத்தை உணர முடியும் மற்றும் அவர்களின் வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களில் சிறிய மாற்றங்களைச் சேர்க்கலாம், இது அவர்களின் மன அழுத்தத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் வலியின்றி தங்கள் ஆரோக்கிய பயணத்தைத் தொடரலாம்.

 

குறிப்புகள்

ஃபோர்ஸ்டர், மேட்டி மற்றும் பலர். "அச்சு குறைந்த முதுகுவலி: ஒரு வலிமிகுந்த பகுதி-பல உணர்வுகள் மற்றும் வழிமுறைகள்." PloS One, பொது அறிவியல் நூலகம், 2 ஜூலை 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3699535/.

கசெமினாசாப், சோமயே மற்றும் பலர். "கழுத்து வலி: உலகளாவிய தொற்றுநோய், போக்குகள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்." BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், BioMed Central, 3 ஜனவரி 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8725362/.

தொடர்புடைய போஸ்ட்

மருத்துவ வல்லுநர்கள், கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக். "கழுத்து வலி: காரணங்கள், சிகிச்சைகள், வீட்டு வைத்தியம்." கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்12 டிசம்பர் 2019, my.clevelandclinic.org/health/symptoms/21179-neck-pain.

ஊழியர்கள், மயோ கிளினிக். "கழுத்து வலி." மாயோ கிளினிக், மருத்துவக் கல்வி மற்றும் ஆராய்ச்சிக்கான மேயோ அறக்கட்டளை, 31 ஜூலை 2020, www.mayoclinic.org/diseases-conditions/neck-pain/symptoms-causes/syc-20375581.

சூ, கிங் மற்றும் பலர். "மல்டி-செக்மென்டல் செர்விகல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் சிகிச்சையில் எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சருடன் இணைந்த அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிஸ்டம் டிராக்ஷன்: ஒரு வழக்கு அறிக்கை." மருத்துவம், லிப்பின்காட் வில்லியம்ஸ் & வில்கின்ஸ், 21 ஜனவரி 2022, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8772752/.

பொறுப்புத் துறப்பு

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "அச்சு முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷனுக்கான பழமைவாத சிகிச்சை"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு Bienvenido வை வரவேற்கிறோம். கடுமையான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். சியாட்டிகா, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி, சவுக்கடி, தலைவலி, முழங்கால் காயங்கள், விளையாட்டு காயங்கள், தலைச்சுற்றல், மோசமான தூக்கம், மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கும் நாங்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். உகந்த இயக்கம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், பிரத்யேக சிரோபிராக்டிக் நுட்பங்கள், மொபிலிட்டி-சுறுசுறுப்பு பயிற்சி, அடாப்டட் கிராஸ்-ஃபிட் புரோட்டோகால்ஸ் மற்றும் "புஷ் சிஸ்டம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேம்பட்ட முற்போக்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இயக்கம் மற்றும் மீட்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறோம். நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன். இணைக்கவும்!

வெளியிடப்பட்டது

அண்மைய இடுகைகள்

உடல் சிகிச்சை மூலம் உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடையுங்கள்

வலி, வரம்பு இழப்பு போன்ற காரணங்களால் சுற்றிச் செல்வதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு... மேலும் படிக்க

இரவில் கவனத்துடன் சிற்றுண்டி: இரவு நேர விருந்துகளை அனுபவிப்பது

இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கான உத்திகள்

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க

ரோயிங் மெஷின்: குறைந்த தாக்கம் கொண்ட மொத்த உடல் பயிற்சி

உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க

MET சிகிச்சையை இணைப்பதன் மூலம் அடிமையாக்கும் தசை அழுத்தத்தை நீக்குதல்

வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க