பொருளடக்கம்
உடலின் உள்ளே, முதுகெலும்பு அதைச் சுற்றிச் செல்லவும் வலியின்றி எல்லா வகையான விஷயங்களையும் செய்ய அனுமதிக்கிறது. முதுகெலும்பு தசைநார்கள், மென்மையான திசுக்களால் பாதுகாக்கப்படுகிறது தசைக்கூட்டு அமைப்பு, முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் மற்றும் தண்டுவடம் உடலை ஒன்றாக வைத்திருக்கும் S- வடிவ வளைவில். முதுகில் காயம் ஏற்பட்டால் அல்லது தசையை இழுக்கும்போது, அது தேவையற்றதை ஏற்படுத்தும் பின் பிரச்சினைகள் அது ஒரு நபருக்கு வலியை ஏற்படுத்தும். இது நிகழும்போது, முதுகுவலியால் அவதிப்படும் நபர், உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் தடையாக இருப்பார். அதிர்ஷ்டவசமாக, முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி போன்ற சிகிச்சைகள் முதுகுவலி மற்றும் உடலின் முதுகு மற்றும் முதுகுத்தண்டை பாதிக்கும் பிற சிக்கல்களைத் தணிக்க உதவும். இந்தக் கட்டுரையில், டிடிடி என்றால் என்ன, அதன் அறிகுறிகள் மற்றும் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் எப்படி டிடிடியிலிருந்து விடுபட உதவும் என்பதைப் பார்ப்போம். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைப் பரிந்துரைப்பதன் மூலம். அந்த நோக்கத்திற்காக, மற்றும் பொருத்தமான போது, எங்கள் நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பார்க்குமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் மதிப்புமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே முக்கியம் என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு
எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.
முதல் இடுப்பு வலி உலகெங்கிலும் உள்ள பலருக்கு பொதுவானது, குறைந்த முதுகுவலிக்கான சில காரணங்கள் DDD அல்லது சிதைந்த வட்டு நோய். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன முதுகுத்தண்டு வட்டுகள் வயதின் காரணமாக இயற்கையாகவே தேய்ந்து போகத் தொடங்கும் போது DDD (டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய்) பொதுவாக நிகழ்கிறது. முதுகெலும்பு வட்டு என்பது முதுகெலும்பின் முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் ஒரு ரப்பர் மெத்தை ஆகும், மேலும் அவை மக்கள் வசதியாக நகர உதவுகின்றன. முதுகுத்தண்டு வட்டு இயற்கையாகவே தேய்ந்து கிழிக்கத் தொடங்கும் போது, அது முதுகெலும்புகள் ஒன்றோடொன்று உராய்ந்து வலியை ஏற்படுத்தும்.
மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன DDD அடிக்கடி தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது, ஏனெனில் அறிகுறிகள் கழுத்து அல்லது முதுகைப் பாதிக்கின்றன, இதனால் திடீரென படபடப்பு வலி ஏற்படுகிறது ஆயுத or கால்கள். DDD க்கு உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் காலப்போக்கில் முன்னேறலாம், இதனால் தனிநபருக்கு வலி ஏற்படுகிறது மற்றும் அவர்களை நிலையற்றதாக மாற்றலாம். ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன DDD இன் இரண்டு முக்கிய காரணிகள் வீக்கம் மற்றும் அசாதாரண மைக்ரோ-மோஷன் உறுதியற்ற தன்மை. DDD இல் வீக்கம் எவ்வாறு விளையாடுகிறது என்பது அழற்சி புரதங்கள் சிதைவு முதுகெலும்பு வட்டை பாதிக்கும் மற்றும் முதுகெலும்பு கட்டமைப்பைச் சுற்றி வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் போது முதுகெலும்பு வட்டு உட்புறங்களில் இருந்து கசிவு ஏற்படுகிறது. அசாதாரண மைக்ரோ-மோஷன் உறுதியற்ற தன்மை முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் சிறிய, இயற்கைக்கு மாறான இயக்கங்களை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் முதுகெலும்பு வட்டுகளின் வெளிப்புற அடுக்கை பாதிக்கத் தொடங்குகிறது, இதனால் ஏற்படுகிறது எரிச்சல் மற்றும் பதற்றம் சுற்றியுள்ள தசைகள், மூட்டுகள் மற்றும் நரம்பு வேர்களுக்கு, நபர் நிலையற்றவராகவும், அதிக வலியை அனுபவிக்கவும் செய்கிறது.
ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன DDD முதுகுத்தண்டை பாதிக்கும் போது, அது முதுகெலும்பு வட்டைச் சுற்றியுள்ள நரம்பு மண்டலத்தையும் பாதிக்கிறது. DDD ஆனது கட்டமைப்பு தோல்வியை ஏற்படுத்துகிறது, வருடாந்திர ஃபைப்ரோஸிஸில் ஒரு ரேடியல் டியர், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், மற்றும் முதுகுத்தண்டின் இறுதித் தட்டுக்கு கால்சிஃபிகேஷன். இருந்து வெடிப்பு வலிகள் மற்றும் அசாதாரண மன அழுத்தம் முதுகுத்தண்டில் சமீபத்திய நடவடிக்கைகள் காரணமாக இருக்கலாம் அல்லது வெளிப்படையான காரணமின்றி திடீரென வரலாம், ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன DDD இன் வலி எபிசோடுகள் குறைந்த அளவிலான முதுகுவலிக்கு திரும்புவதற்கு சில நாட்கள் முதல் பல வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். டிடிடியின் சில பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
முள்ளந்தண்டு டிகம்ப்ரஷன் டிடிடியை (டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோயை) போக்க உதவும் என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ காட்டுகிறது. DDD போன்ற நீண்டகால முதுகுப் பிரச்சினைகளால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்களுக்கு முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், மற்றும் இடுப்பு வலி. முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் தெரபி என்ன செய்கிறது என்றால், அது தனிநபரை இழுவை மேசையில் படுக்க வைக்கிறது மற்றும் முதுகுவலியை ஏற்படுத்தும் எந்தவொரு பிரச்சினையையும் போக்க முதுகுத்தண்டை மெதுவாக நீட்டத் தொடங்குகிறது. முதுகெலும்பை மெதுவாக இழுக்கும்போது நன்மை பயக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் முதுகெலும்பு வட்டில் மீண்டும் உறிஞ்சப்படுகின்றன. ஒரு நபர் இரண்டு அமர்வுகளுக்குப் பிறகு உடனடி நிவாரணத்தை உணரத் தொடங்குவார். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், இது இணைப்பு விளக்குகிறது முதுகுத் தளர்ச்சியின் நன்மைகள் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலி அறிகுறிகளை அது எவ்வாறு தணிக்கும்.
பல சிகிச்சைகள் DDD அறிகுறிகள் மற்றும் நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலியைப் போக்க உதவுகின்றன, ஏனெனில் அவை பல நபர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கின்றன. கவனத்தை ஈர்க்கும் சிகிச்சைகளில் ஒன்று முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சை. ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டியுள்ளன DDD நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல நபர்கள் வலியைக் குறைக்க மற்றும் முதுகெலும்பு வட்டு உயரத்தை அதிகரிக்க அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இது சுருக்கப்பட்ட முள்ளந்தண்டு வட்டு சுருக்கப்பட்டு, வட்டு ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளும் காட்டியுள்ளன டிடிடியின் சிதைவு செயல்முறை மற்றும் இயந்திர விளைவுகள் முதுகெலும்பைப் பாதிக்கலாம் என்பதால், முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையானது ஈர்ப்பு மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் மூலம் முதுகெலும்பு வட்டின் அழுத்தத்தைக் குறைக்க இழுவை அனுமதிக்கிறது, இது முதுகெலும்பு பிரிப்பு மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க்கை நீட்டிக்க போதுமான பதற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது. முதுகெலும்பு டிகம்பரஷ்ஷன் அதன் நீரேற்றத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும், நரம்பு வேரின் அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும் இன்டர்வெர்டெபிரல் வட்டுக்குள் எதிர்மறை அழுத்தத்தை அனுமதிக்கிறது.
முதுகெலும்பு என்பது தசைநார்கள், தசைக்கூட்டு அமைப்பிலிருந்து மென்மையான திசு, முள்ளந்தண்டு டிஸ்க்குகள் மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடம் ஆகியவற்றால் பாதுகாக்கப்படும் S- வடிவ வளைவு ஆகும். உடல் முதுகெலும்புக்கு சொந்தமானது, அங்கு அது எந்த விதமான வலியையும் உணராமல் நகர முடியும். ஒரு நபர் தனது முதுகில் காயம் அல்லது தசையை இழுக்கும்போது, அது தேவையற்ற முதுகுப் பிரச்சினைகளை பல்வேறு அன்றாடச் செயல்களைச் செய்வதைத் தடுக்கும். சில நேரங்களில் முள்ளந்தண்டு வட்டு தேய்மானம் இயற்கையாகவே ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அல்லது டிடிடி (டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய்) போன்ற அறிகுறிகளை முதுகுத்தண்டு மற்றும் முதுகில் பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. அதிர்ஷ்டவசமாக, ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி போன்ற சிகிச்சைகள் முதுகுத்தண்டை மெதுவாக நீட்டுவதன் மூலமும், தனிநபருக்கு உடனடி நிவாரணத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலமும் இந்த அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன.
அப்ஃபெல், கிறிஸ்டியன் சி, மற்றும் பலர். "DRX9000 BMC ஆய்வு." DRX9000® & DRX9000c® உலகளாவிய நம்பகமான சப்ளையர்கள் மருத்துவத்தை உற்சாகப்படுத்துகிறார்கள், 18 ஏப். 2022, excitemedical.com/drx9000-research/drx9000-bmc-study/#section-tab| 0.
சோய், ஜியோன் மற்றும் பலர். "இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் கொண்ட நோயாளிகளின் வலி, இயலாமை மற்றும் நேராக கால்களை உயர்த்துவதில் முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி மற்றும் ஜெனரல் டிராக்ஷன் தெரபி ஆகியவற்றின் தாக்கங்கள்." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், தி சொசைட்டி ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், பிப். 2015, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339166/.
சோய், யோங்-சூ. "டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோயின் நோய்க்குறியியல்." ஆசிய ஸ்பைன் ஜர்னல், கொரியன் சொசைட்டி ஆஃப் ஸ்பைன் சர்ஜரி, ஜூன் 2009, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2852042/.
மெக்ஹக், பிரையன். "டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய் வலிக்கான காரணங்கள்." முதுகெலும்பு, ஸ்பைன்-ஹெல்த், 13 டிசம்பர் 2017, www.spine-health.com/conditions/degenerative-disc-disease/causes-degenerative-disc-disease-pain.
மெக்ஹக், பிரையன். "டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோயின் பொதுவான அறிகுறிகள்." முதுகெலும்பு, ஸ்பைன்-ஹெல்த், 13 டிசம்பர் 2017, www.spine-health.com/conditions/degenerative-disc-disease/common-symptoms-degenerative-disc-disease.
மெக்ஹக், பிரையன். "டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய் என்றால் என்ன?" முதுகெலும்பு, ஸ்பைன்-ஹெல்த், 13 டிசம்பர் 2017, www.spine-health.com/conditions/degenerative-disc-disease/what-degenerative-disc-disease.
மருத்துவ வல்லுநர்கள், கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக். "டிஜெனரேடிவ் டிஸ்க் நோய்: காரணங்கள், அறிகுறிகள் & சிகிச்சை." கிளீவ்லேண்ட் கிளினிக்27 மே 2021, my.clevelandclinic.org/health/diseases/16912-degenerative-disk-disease.
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "ஸ்பைனல் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி எப்படி டிடிடியை விடுவிக்கிறது"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
வலி, வரம்பு இழப்பு போன்ற காரணங்களால் சுற்றிச் செல்வதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு... மேலும் படிக்க
இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க
சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க
உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க
தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க
வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க