தனிநபர்களுக்கான உடலியக்க பராமரிப்பு பின் அறுவை சிகிச்சை அல்லது முதுகெலும்பு இணைவு

சீரழிவு, ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள், வாகனம், தனிப்பட்ட, வேலை மற்றும் விளையாட்டு காயங்கள், அறுவை சிகிச்சை அல்லது முதுகெலும்பு இணைவு ஆகியவற்றால் ஏற்படும் கடுமையான குறைந்த முதுகுவலியால் பாதிக்கப்படும் நபர்கள் பொதுவாக ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சைகள் நிவாரணம் வழங்கத் தவறினால் அல்லது போதுமான நிவாரணம் வழங்கவில்லை என்றால் கடைசி முயற்சியாகும். நோயாளிகள் முதுகெலும்பு இணைவைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்கிறார்கள், ஏனெனில் இது ஒரு தீவிரமான அனுபவமாக இருக்கலாம் மற்றும் ஒரு வருடம் முழுவதும் மீட்பு காலம் தேவைப்படுகிறது. துரதிருஷ்டவசமாக, அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு தனிநபர்கள் இன்னும் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். உடலியக்க சிகிச்சை உட்பட வேறு என்ன சிகிச்சை விருப்பங்கள் உள்ளன என்பதை தனிநபர்கள் அறிய விரும்புகிறார்களா?

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிந்தைய நோயாளிகளுக்கு உடலியக்க சிகிச்சையில் உள்ள அபாயங்கள் குறித்து மருத்துவர்கள் தெரிவிப்பார்கள். எனினும், உடலியக்க மருத்துவம் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இயற்கையான வலி நிவாரணத்தைக் கொண்டு வர முடியும். தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் தொடங்குவதற்கு முன், உடலியக்க சிகிச்சையானது போதுமான அளவு அல்லது முழுமையாக குணமடைய வேண்டும். மணிக்கு காயம் மருத்துவ சிரோபிராக்டிக் மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவம் கிளினிக், மறுவாழ்வு முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் பிசியோதெரபி மசாஜ் ஆகியவற்றின் செயல்திறனைப் பற்றி நாங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய நோயாளிகளுக்கு ஆலோசனை கூறுகிறோம்.

அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு காத்திருங்கள்

முதுகெலும்பு இணைவு அறுவை சிகிச்சை என்பது இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முதுகெலும்புகளுக்கு இடையே உள்ள வட்டுகளை அகற்றி, உலோக திருகுகள் மற்றும் தகடுகளுடன் எலும்புகளை இணைப்பதை உள்ளடக்குகிறது. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகள் மற்றும் சீரழிவு நோய்கள் போன்ற நிலைமைகளை அந்த பகுதியில் உள்ள முதுகுத்தண்டை அசைக்காமல் சரிசெய்வதே இதன் நோக்கம். முதுகெலும்புகள் ஒரு க்கு இணைவதற்கு குறைந்தது மூன்று மாதங்கள் ஆகலாம் முழுமையாக அசையாத ஒட்டு. ஒட்டுதல் முடிந்ததும், சில மாதங்கள் ஒட்டைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை தளர்த்த/நீட்ட மற்றும் வலுப்படுத்த உடல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உடல் சிகிச்சையுடன் இணைந்து ஆரம்ப மீட்பு பொதுவாக ஒரு முழுமையான மீட்புக்கு ஒரு வருடம் எடுக்கும்.

மீட்கும் போது அது கடினமாக இருக்கும் மற்றும் அசௌகரியம் மற்றும் வலியை வெளிப்படுத்துகிறது. காரணம், நோயாளிகள் முறுக்குதல், வளைத்தல், அதிகமாக அடையும் அசைவுகள் அல்லது ஒட்டு முறிவு ஆகியவற்றைத் தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு தனிநபரை மோசமான தோரணைகள் / தோரணைகளை எடுக்கச் செய்யலாம், தசைகளை தவறாக வளைத்து சுருங்கச் செய்யலாம், இதனால் சிரமம் ஏற்படும். இதன் விளைவாக கூடுதல் அசௌகரியம் மற்றும்/அல்லது வலி.

சிரோபிராக்டிக் எவ்வாறு உதவுகிறது

முதுகெலும்பு இணைவு ஒரு நபரின் முதுகுவலியை முற்றிலுமாக குறைக்க உத்தரவாதம் அளிக்கப்படவில்லை. ஆனால் பலர் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் அசௌகரியம் அல்லது வலியை அனுபவிக்கின்றனர். இது அவர்களின் நிலை அல்லது காயங்களைப் பொறுத்து சிறிது நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் இருக்கலாம். அதிர்ஷ்டவசமாக, உடலியக்க சிகிச்சையானது அணிதிரட்டல், கையாளுதல் மற்றும் மசாஜ் நுட்பங்கள் மூலம் வலி நிவாரணம் பெற உதவும். கையாளுதலின் நோக்கம் முதுகெலும்பு மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளின் எலும்புகளை சரிசெய்தல் மற்றும்/அல்லது மறுசீரமைப்பதாகும். முதுகெலும்பு கையாளுதலின் சிக்கலான தன்மை காரணமாக, முதுகு அல்லது முதுகெலும்பு இணைவு அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்பட்ட பலர் உடலியக்க சிகிச்சையைப் பெறத் தயங்குகிறார்கள். அறுவைசிகிச்சை கிராஃப்ட் முதுகெலும்பு கையாளுதல்களைத் தாங்கும் அளவுக்கு வலுவாக உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் சாத்தியமான உடலியக்க சிகிச்சையைப் பற்றி விவாதிக்கவும். ஒட்டு போதுமான அளவு/முழுமையாக குணமாகி, அது லேசான மாற்றங்களைத் தாங்கும் என்று உங்கள் மருத்துவர் நம்பினால், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பற்றி விவாதிக்க ஒரு சிரோபிராக்டரை அணுகவும்.

உடல் அமைப்பு சோதனை

மோசமான கால் எலும்பு தசை நிறை

குளுட்டியல் தசைகள் அல்லது பிட்டம் தசைகள் உடலின் மிகப்பெரிய தசைக் குழுவாகும். தனிநபர்கள் 30 வயதிற்குள் எலும்பின் அடர்த்தியை இழக்க ஆரம்பிக்கலாம். இது காயம் மற்றும் மேலும் எலும்பு அடர்த்தி இழப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. எலும்பு அடர்த்தி இழப்பு ஒரு இயற்கையான செயல்முறையாகும், ஆனால் வளர்ச்சியடையாத எலும்பு தசை வெகுஜனத்துடன் கூடிய நபர்களுக்கு இந்த செயல்முறையை துரிதப்படுத்தலாம்.. தசைகள் மற்றும் எலும்புகளின் ஆரோக்கியம் நெருங்கிய தொடர்புடையது. சராசரியை விட குறைவான தசை நிறை கொண்ட நபர்களின் உயரம் குறுகிய மற்றும் மெல்லிய எலும்புகளைக் கொண்டிருப்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். இது குறைந்த வளைவு வலிமையை விளைவித்தது.

தசை நிறை குறைவது சமநிலை சிக்கல்கள் மற்றும் வீழ்ச்சியின் அதிக ஆபத்து ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்டதாகக் காட்டப்பட்டது. இடுப்பு எலும்பு முறிவு மற்றும் கால் தசை வெகுஜனக் குறைப்பு உள்ள நோயாளிகளுக்கு சர்கோபீனியா அல்லது தசைச் சிதைவு அதிகமாக உள்ளது. கலவை:

• குறைந்த தசை நிறை
• குறைந்த எலும்பு அடர்த்தி
• இடுப்பு எலும்பு முறிவுகள்
• அது வாழ்நாள் முழுவதும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம்

குறிப்புகள்

பெர்னாண்டஸ், மேத்யூ மற்றும் பலர். "சியாட்டிகா மேலாண்மையில் அறுவை சிகிச்சை அல்லது உடல் செயல்பாடு: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு." தி ஐரோப்பிய ஸ்பைன் ஜர்னல்: ஐரோப்பிய ஸ்பைன் சொசைட்டி, ஐரோப்பிய ஸ்பைனல் டிஃபார்மிட்டி சொசைட்டி மற்றும் செர்விகல் ஸ்பைன் ரிசர்ச் சொசைட்டியின் ஐரோப்பிய பிரிவு ஆகியவற்றின் அதிகாரப்பூர்வ வெளியீடு தொகுதி 25,11 (2016): 3495-3512. doi:10.1007/s00586-015-4148-y

கெல்லர், க்ளெண்டா. "இடுப்பு முதுகெலும்பின் டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் இணைவு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மசாஜ் சிகிச்சையின் விளைவுகள்: ஒரு வழக்கு ஆய்வு." சிகிச்சை மசாஜ் மற்றும் உடல் வேலைக்கான சர்வதேச இதழ் தொகுதி 5,4 (2012): 3-8. doi:10.3822/ijtmb.v5i4.189

ஓ'ஷாக்னெஸ்ஸி, ஜூலி மற்றும் பலர். "நோயாளிகளின் சிரோபிராக்டிக் மேலாண்மை பிந்தைய டிஸ்க் ஆர்த்ரோபிளாஸ்டி: எட்டு வழக்கு அறிக்கைகள்." சிரோபிராக்டிக் & ஆஸ்டியோபதி தொகுதி. 18 7. 21 ஏப்ரல் 2010, தோய்: 10.1186 / 1746-1340-18-7

பெர்ருசி, ரேச்சல் எம், மற்றும் கிறிஸ்டோபர் எம் கூலிஸ். "முதுகுத் தண்டு தூண்டுதலுக்குப் பிந்தைய முதுகெலும்பு வலியின் சிரோபிராக்டிக் மேலாண்மை: ஒரு வழக்கு அறிக்கை." உடலியக்க மற்றும் கைமுறை சிகிச்சைகள் தொகுதி. 25 5. 6 பிப்ரவரி 2017, தோய்: 10.1186 / s12998-017-0136-0

சுல்க், பாவெல் மற்றும் பலர். "குறைந்த எலும்பு தசை வெகுஜன எலும்புகளின் மோசமான கட்டமைப்பு அளவுருக்கள் மற்றும் வயதான ஆண்களில் பலவீனமான சமநிலையுடன் தொடர்புடையது - MINOS ஆய்வு." எலும்பு மற்றும் கனிம ஆராய்ச்சி இதழ்: எலும்பு மற்றும் கனிம ஆராய்ச்சிக்கான அமெரிக்கன் சொசைட்டி தொகுதி 20,5 (2005): 721-9. doi:10.1359/JBMR.041230