விரக்தியடைந்த சோகமான இளம் ஐரோப்பிய ஆண் பல்வலியால் அவதிப்பட்டு, உடல்நிலை சரியில்லாமல், வெள்ளை பின்னணியில் தனிமைப்படுத்தப்பட்டுள்ளார். வலிமிகுந்த வெளிப்பாடு, உடல்நலப் பிரச்சினைகள், பல் சிதைவு, பல் மருத்துவம் மற்றும் வீக்கம், நகல் இடம்
temporomandibular (tem-puh-roe-man-dib-u-lur) கூட்டு TMJ தாடை எலும்பை மண்டையோடு இணைக்கும் ஒரு நெகிழ் கீலாக செயல்படுகிறது. தாடையின் ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் ஒரு மூட்டு உள்ளது. TMJ தாடை கோளாறுகள் டெம்போரோமாண்டிபுலர் கோளாறுகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன - டிஎம்டி. இந்த கோளாறுகள் தாடை மற்றும் மண்டை ஓடு ஆகியவற்றிற்கு இடையே உள்ள இணைப்பு புள்ளியை பாதிக்கிறது, இது மூட்டுகளில் வீக்கம் மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் இயக்கத்தை கட்டுப்படுத்தும் தசைகள். மன அழுத்தம், மரபியல், கீல்வாதம் அல்லது காயம் போன்ற காரணிகளின் கலவையால் இந்த கோளாறு ஏற்படலாம். அறிகுறிகள், வலி மற்றும் அசௌகரியம் பெரும்பாலும் தற்காலிகமானவை மற்றும் உடலியக்க சிகிச்சை போன்ற சுய-கவனிப்பு மற்றும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சை மூலம் நிவாரணம் பெறலாம்.
பொருளடக்கம்
தாடை சரியாக நகரவில்லை அல்லது சமநிலையற்றதாக இருந்தால், அது டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம்.. இது நடந்தால், தாடை தசைகள் மற்றும் கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை தசைகள் இறுக்கமடையும் மற்றும் தாடையை ஈடுசெய்து சமநிலையில் வைத்திருக்க அதிக வேலை செய்வதால் காலப்போக்கில் சோர்வடையும். மூட்டுகளில் தொடர்பு கொள்ளும் எலும்புகள் குருத்தெலும்புகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் மற்றும் மென்மையான இயக்கத்தை பராமரிக்க ஒரு சிறிய அதிர்ச்சி-உறிஞ்சும் வட்டு மூலம் பிரிக்கப்படுகின்றன. தாடை கோளாறுகள் ஏற்படலாம்:
பிற காரணிகள் பின்வருமாறு:
TMJ இன் அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு வழக்கிற்கும் மாறுபடும். இந்த அறிகுறிகள் இருக்கலாம்:
சிரோப்ராக்ட்டர்கள் தோள்பட்டை, கழுத்து மற்றும் தாடையில் உள்ள பதற்றம் மற்றும் செயலிழப்பைக் குறைப்பதன் மூலம் TMJ உடன் உதவ முடியும். செயலிழப்பு நீக்கப்பட்டவுடன், அது பல்வேறு நரம்புகளின் அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது. சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:
அனைத்து கார்போஹைட்ரேட்டுகளும் சமமாக இல்லை, சில மற்றவற்றை விட இன்சுலின் அளவுகளில் குறிப்பிடத்தக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. நீரிழிவு அல்லது இன்சுலின் எதிர்ப்பு உள்ளவர்களுக்கு, இது முக்கியமானது. ஒரு உணவு கிளைசெமிக் அட்டவணை - 0 முதல் 100 வரை - ஒரு குறிப்பிட்ட கார்போஹைட்ரேட் இரத்த சர்க்கரை மற்றும் இன்சுலின் அளவை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெள்ளை ரொட்டி உள்ளிட்ட GI அளவுகோலில் உயர்ந்த உணவுகள் விரைவாக உடைக்கப்படுகின்றன. சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு செயலிழக்கும் சர்க்கரை ரஷ் வழியாகச் செல்லும்போது இதுதான் நடக்கும். GI அளவில் குறைந்த உணவுகள், இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் முழு ஓட்ஸ் ஆகியவை அடங்கும், அவை படிப்படியாக செரிக்கப்படுகின்றன. இதனால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு சீராக உயர்கிறது. பின்வரும் காரணிகள் GI அளவை பாதிக்கலாம்:
அல்காண்டரா, ஜோயல் மற்றும் பலர். "டெம்போரோமாண்டிபுலர் கோளாறு மற்றும் அட்லஸ் சப்லக்சேஷன் உள்ள நோயாளியின் உடலியக்க சிகிச்சை." ஜர்னல் ஆஃப் மேனிபுலேடிவ் மற்றும் பிசியோலாஜிக்கல் தெரபியூட்டிக்ஸ் தொகுதி. 25,1 (2002): 63-70. doi:10.1067/mmt.2002.120415
டெவோச்ட், ஜேம்ஸ் டபிள்யூ மற்றும் பலர். "நாள்பட்ட myofascial டெம்போரோமாண்டிபுலர் கோளாறு மேலாண்மைக்கான உடலியக்க தலையீடு பற்றிய ஒரு பைலட் ஆய்வு." ஜர்னல் ஆஃப் தி அமெரிக்கன் டென்டல் அசோசியேஷன் (1939) தொகுதி. 144,10 (2013): 1154-63. doi:10.14219/jada.archive.2013.0034
பாவியா, ஸ்டீவன் மற்றும் பலர். "டெம்போரோமாண்டிபுலர் செயலிழப்புக்கான சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை: ஒரு பின்னோக்கி வழக்கு தொடர்." ஜர்னல் ஆஃப் சிரோபிராக்டிக் மெடிசின் தொகுதி. 14,4 (2015): 279-84. doi:10.1016/j.jcm.2015.08.005
ரூபிஸ், லிசா எம் மற்றும் பலர். "டெம்போரோமாண்டிபுலர் செயலிழப்பை நிவர்த்தி செய்ய உடலியக்க மற்றும் பல் மருத்துவம் இடையே ஒரு கூட்டு அணுகுமுறை: ஒரு வழக்கு அறிக்கை." ஜர்னல் ஆஃப் சிரோபிராக்டிக் மெடிசின் தொகுதி. 13,1 (2014): 55-61. doi:10.1016/j.jcm.2013.10.003
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "TMJ: தாடை கோளாறுகள்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க
சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க
உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க
தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க
வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க
நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க