சிகிச்சை

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மேலாண்மைக்கான விரிவான ஆதரவு சிகிச்சைகள்

இந்த

சுழற்சி அல்லது நாள்பட்ட எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறிகுறிகளுடன் வாழும் நபர்களுக்கு, ஆதரவு சிகிச்சைகளை இணைப்பது நோய் மேலாண்மைக்கு உதவுமா?

ஆதரவு சிகிச்சைகள்

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் என்பது கருப்பையின் புறணி போன்ற திசுக்கள் கருப்பைக்கு வெளியே வளரத் தொடங்கும் ஒரு கோளாறு ஆகும். எண்டோமெட்ரியோசிஸ் ஆதரவு சிகிச்சைகள் சிகிச்சைக்கான விரிவான அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது. இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கிய அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க உதவும் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சைகளை உள்ளடக்கியது:

  • இடுப்பு மாடி உடல் சிகிச்சை
  • மசாஜ்
  • மருந்து
  • டி.எஸ்
  • அக்குபஞ்சர்
  • சிரோபிராக்டிக்

இடுப்பு மாடி உடல் சிகிச்சை - PFPT

  • எண்டோமெட்ரியோசிஸ் இடுப்புத் தளத்தின் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது பங்களிக்கலாம், வலி, சிறுநீர் கோளாறுகள், குடல் பிரச்சனைகள் மற்றும் வலிமிகுந்த உடலுறவு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.
  • இடுப்பு மாடி உடல் சிகிச்சை இடுப்பு மாடி தசைகளின் வலிமை மற்றும் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
  • எடுத்துக்காட்டு ஆதரவு சிகிச்சைகளில் கெகல் பயிற்சிகள் மற்றும் உயிர் பின்னூட்டம் ஆகியவை அடங்கும். (கிறிஸ்டின் மான்ஸ்ஃபீல்ட் மற்றும் பலர்., 2022)

சிகிச்சை மசாஜ்

ஒரு உடல் சிகிச்சையாளர் பல்வேறு அழுத்தங்கள், நீட்சி மற்றும்/அல்லது தூண்டுதல் புள்ளி வெளியீட்டைப் பயன்படுத்துகிறார். இது உதவுகிறது: (சில்வியா மெக்ஸ்னர், 2022)

  • தசை பதற்றத்தை விடுவிக்கவும்
  • குறைந்த கார்டிசோல் - மன அழுத்த ஹார்மோன்
  • சுழற்சியை மேம்படுத்தவும்
  • எண்டோர்பின்களை வெளியிடுங்கள் - உடலின் இயற்கையான வலி நிவாரணிகள்

மருந்துகள்

ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது NSAID கள் மற்றும் ஹார்மோன் கருத்தடைகள் - பிறப்பு கட்டுப்பாடு சிகிச்சையின் முதல் வரி. அட்வில் மற்றும் மோட்ரின் ஆகியவை ஓவர்-தி-கவுண்டர் NSAIDகள். அவர்கள் வலியை திறம்பட நிர்வகிக்கவில்லை என்றால், ஒரு சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கப்பட்ட NSAID களை பரிந்துரைக்கலாம். (சில்வியா மெக்ஸ்னர், 2022) ஹார்மோன் அடக்குமுறை முகவர்கள் அல்லது ஈஸ்ட்ரோஜன் மாடுலேட்டர்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸிற்கான சிகிச்சையின் இரண்டாவது வரிசையாகும், மேலும் இதில் பின்வருவன அடங்கும்: (கிறிஸ்டியன் எம். பெக்கர் மற்றும் பலர்., 2022)

  • கோனாடோட்ரோபின்-வெளியிடும் ஹார்மோன் அகோனிஸ்டுகள் (GnRH)
  • ஆன்டிகோனாடோட்ரோபிக் மருந்துகள்
  • அரோமடேஸ் தடுப்பான்கள்
  • தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்பி மாடுலேட்டர்கள் (SERM கள்)

மற்ற மருந்துகள் பின்வருமாறு:(சில்வியா மெக்ஸ்னர், 2022)

  • வேலியம் - டயஸெபம் சப்போசிட்டரிகள் - தசைகளை தளர்த்தும் மருந்துகள்.
  • Gabapentinoids - நரம்பு வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கும் மருந்துகள்.
  • ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் - இவை மற்ற மருந்துகளின் வலியைக் குறைக்கும் விளைவை அதிகரிக்கும்.

எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நிபுணர். (அமெரிக்காவின் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறக்கட்டளை. 2015) நரம்புத் தொகுதிகள் அல்லது போடோக்ஸ் ஊசிகளை வழங்கும் வலி மேலாண்மை நிபுணரைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கலாம். (அகஸ்டோ பெரேரா மற்றும் பலர்., 2022)

பிறப்பு கட்டுப்பாடு

ஹார்மோன் கருத்தடை மருந்துகள் மாதவிடாயை அடக்குகின்றன அல்லது கட்டுப்படுத்துகின்றன. அவை நிர்வாகத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் மருத்துவ வரலாறு, பக்க விளைவுகள் அல்லது கருவுறுதல் கோளாறுகள் மற்றும் நிலைமைகள் காரணமாக எல்லோரும் அவற்றை எடுக்க முடியாது. (மெர்ட் இல்ஹான் மற்றும் பலர்., 2019) ஒரு சுகாதார வழங்குநர் மாற்று ஆதரவு சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

டி.எஸ்

  • ஒரு டிரான்ஸ்குடேனியஸ் மின் நரம்பு தூண்டுதல், தோலில் வைக்கப்படும் மின்முனைகள் மூலம் நரம்பு இழைகளுக்கு குறைந்த மின்னழுத்த மின் தூண்டுதலை வழங்கும் பேட்டரியால் இயக்கப்படும் சாதனத்தைப் பயன்படுத்துகிறது.
  • அமர்வுகள் பொதுவாக 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் மற்றும் வலி சமிக்ஞைகளை சீர்குலைப்பதன் மூலம் செயல்படும். (சில்வியா மெக்ஸ்னர், 2022)

அக்குபஞ்சர்

  • குத்தூசி மருத்துவம் என்பது ஒரு சிகிச்சையாகும், இதில் ஒரு பயிற்சியாளர் ஆற்றல் ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கவும் வலியைக் குறைக்கவும் உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட அக்குபாயிண்ட்களில் மெல்லிய ஊசிகளை செருகுகிறார். (நோரா கீசி மற்றும் பலர்., 2023)

சிரோபிராக்டிக்

  • சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கு முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்துகிறது, இடுப்பு அசௌகரியம் மற்றும் நரம்பு வலி - சியாட்டிகா - மற்றும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உதவுகிறது. (ராபர்ட் ஜே. ட்ரேஜர் மற்றும் பலர்., 2021)
  • முதுகுத்தண்டை மெதுவாக நீட்டவும், அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், முதுகெலும்பில் கூடுதல் ஊட்டச்சத்துக்களை நிரப்பவும் அறுவைசிகிச்சை அல்லாத டிகம்ப்ரஷன் பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

இயக்க மருத்துவம்: உடலியக்க சிகிச்சை


குறிப்புகள்

Mansfield, C., Lenobel, D., McCracken, K., Hewitt, G., & Appiah, LC (2022). மூன்றாம் நிலை குழந்தைகள் மருத்துவமனையில் பயாப்ஸி-உறுதிப்படுத்தப்பட்ட எண்டோமெட்ரியோசிஸுடன் இளம் பருவத்தினர் மற்றும் இளம் வயதினரின் செயல்பாட்டில் இடுப்பு மாடி உடல் சிகிச்சையின் தாக்கம்: ஒரு வழக்கு தொடர். ஜர்னல் ஆஃப் பீடியாட்ரிக் அண்ட் அடோலசென்ட் கினகாலஜி, 35(6), 722–727. doi.org/10.1016/j.jpag.2022.07.004

மெக்ஸ்னர் எஸ். (2022). எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஒரு தொடர்ச்சியான வலி-படி-படி-படி சிகிச்சை. ஜர்னல் ஆஃப் கிளினிக்கல் மெடிசின், 11(2), 467. doi.org/10.3390/jcm11020467

Ilhan, M., Gürağaç Dereli, FT, & Akkol, EK (2019). எண்டோமெட்ரியோசிஸை சமாளிப்பதற்கான பாரம்பரிய மூலிகை மருந்துகளுடன் நாவல் மருந்து இலக்கு. தற்போதைய மருந்து விநியோகம், 16(5), 386–399. doi.org/10.2174/1567201816666181227112421

பெக்கர், சி.எம், போகோர், ஏ., ஹெய்கின்ஹெய்மோ, ஓ., ஹார்ன், ஏ., ஜான்சன், எஃப்., கீசல், எல்., கிங், கே., குவாஸ்கோஃப், எம்., நாப், ஏ., பீட்டர்சன், கே., சாரிடோகன் , E., Tomassetti, C., van Hanegem, N., Vulliemoz, N., Vermeulen, N., & ESHRE எண்டோமெட்ரியோசிஸ் வழிகாட்டி குழு (2022). ESHRE வழிகாட்டுதல்: எண்டோமெட்ரியோசிஸ். மனித இனப்பெருக்கம் திறக்கப்பட்டது, 2022(2), hoac009. doi.org/10.1093/hropen/hoac009

அமெரிக்காவின் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் அறக்கட்டளை. (2015) மருத்துவரை நாடுதல்: சரியான எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நிபுணரைக் கண்டறிதல். www.endofound.org/preparing-to-see-a-doctor

பெரேரா, ஏ., ஹெர்ரெரோ-ட்ருஜில்லானோ, எம்., வகுரோ, ஜி., ஃபியூன்டெஸ், எல்., கோன்சலஸ், எஸ்., மெண்டியோலா, ஏ., & பெரெஸ்-மெடினா, டி. (2022). வழக்கமான சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காத எண்டோமெட்ரியோசிஸில் நாள்பட்ட இடுப்பு வலியின் மருத்துவ மேலாண்மை. தனிப்பயனாக்கப்பட்ட மருத்துவ இதழ், 12(1), 101. doi.org/10.3390/jpm12010101

Giese, N., Kwon, KK, & Armour, M. (2023). எண்டோமெட்ரியோசிஸிற்கான குத்தூசி மருத்துவம்: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ ஆராய்ச்சி, 12(4), 101003. doi.org/10.1016/j.imr.2023.101003

தொடர்புடைய போஸ்ட்

ட்ரேஜர், ஆர்ஜே, ப்ரோசாக், எஸ்இ, லியோனார்ட், கேஏ மற்றும் பலர். (2021) சியாட்டிக் எண்டோமெட்ரியோசிஸ் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் மேலாண்மை மற்றும் பெரிய சியாட்டிக் ஃபோரமன்: ஒரு வழக்கு அறிக்கை. SN விரிவான மருத்துவ மருத்துவம், 3. doi.org/doi:10.1007/s42399-021-00941-0

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "எண்டோமெட்ரியோசிஸ் மேலாண்மைக்கான விரிவான ஆதரவு சிகிச்சைகள்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு Bienvenido வை வரவேற்கிறோம். கடுமையான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். சியாட்டிகா, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி, சவுக்கடி, தலைவலி, முழங்கால் காயங்கள், விளையாட்டு காயங்கள், தலைச்சுற்றல், மோசமான தூக்கம், மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கும் நாங்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். உகந்த இயக்கம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், பிரத்யேக சிரோபிராக்டிக் நுட்பங்கள், மொபிலிட்டி-சுறுசுறுப்பு பயிற்சி, அடாப்டட் கிராஸ்-ஃபிட் புரோட்டோகால்ஸ் மற்றும் "புஷ் சிஸ்டம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேம்பட்ட முற்போக்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இயக்கம் மற்றும் மீட்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறோம். நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன். இணைக்கவும்!

வெளியிடப்பட்டது

அண்மைய இடுகைகள்

இரவில் கவனத்துடன் சிற்றுண்டி: இரவு நேர விருந்துகளை அனுபவிப்பது

இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கான உத்திகள்

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க

ரோயிங் மெஷின்: குறைந்த தாக்கம் கொண்ட மொத்த உடல் பயிற்சி

உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க

MET சிகிச்சையை இணைப்பதன் மூலம் அடிமையாக்கும் தசை அழுத்தத்தை நீக்குதல்

வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க

சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க