ஒருங்கிணைந்த மற்றும் செயல்பாட்டு ஊட்டச்சத்து திட்டங்களின் செயல்திறன்

முறையான ஊட்டச்சத்து மற்றும் கூடுதல் மூலம் ஆதரிக்கப்படும் போது நோய் மீட்பு மற்றும் தடுப்பு மேம்படும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. ஆயினும்கூட, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஆஸ்டியோபதி மற்றும் மருத்துவப் பள்ளியில் ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸில் விரிவான பயிற்சி பெறுவதில்லை, உள்வரும் குழந்தைகளுக்கான வதிவிட பயிற்சியாளர்களின் ஆய்வு காட்டுகிறது.

ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு ஊட்டச்சத்தின் முக்கியத்துவம் என்ன?

ஆச்சரியப்படத்தக்க வகையில், பல நோயாளிகள் ஊட்டச்சத்து குறைபாடுடன் உள்ளனர், நோய்களின் சாதனை அளவுகளை அனுபவித்து வருகின்றனர், எனவே மற்ற, குறைவான ஊடுருவும் ஆனால் விதிவிலக்கான பயனுள்ள சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பற்றி அறியாமலேயே சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

ஊட்டச்சத்தின் சக்தி

உயர்தர ஊட்டச்சத்தை தொடர்ச்சியாகவும் திறமையாகவும் பயன்படுத்தினால், அது சாத்தியமான நாட்பட்ட நோய்களைத் தடுக்கலாம், டிமென்ஷியா உள்ளவர்களில் அறிவாற்றலை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் ஜிஐ மற்றும் பெருங்குடல் புற்றுநோயியல் அறுவை சிகிச்சைகளைப் பெறும் நோயாளிகளின் விளைவுகளை மேம்படுத்தலாம், சிலவற்றைக் குறிப்பிடலாம். கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து ஆதரவு தங்கியிருக்கும் காலம் மற்றும் தொற்று சிக்கல்களுடன் தொடர்புடையது.

ஒருங்கிணைந்த மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவப் பயிற்சியாளர்கள், ஒருங்கிணைந்த மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவத்தில் சான்றளிக்கப்பட்ட எந்தவொரு துறையின் வல்லுநர்கள், படித்த சுகாதார வழங்குநர்கள், ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்ற நாட்பட்ட நோய்களைத் திறம்பட தடுக்க மற்றும் மாற்றியமைக்க செயல்பாட்டு ஊட்டச்சத்தை எவ்வாறு சிறந்த முறையில் பயன்படுத்துவது என்பதில் தகுதியும் அனுபவமும் பெற்றவர்கள். பொது ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியம். செயல்பாட்டு ஊட்டச்சத்து, உணவு, வாழ்க்கை முறை மற்றும் துணைத் தலையீடுகள் மூலம் சரியான செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதன் மூலம் உடலில் உள்ள ஏற்றத்தாழ்வுகளை நிவர்த்தி செய்வதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, நோயாளியின் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பது மற்றும் நோயாளிகளின் விளைவுகளை மேம்படுத்துகிறது.

செயல்பாட்டு ஊட்டச்சத்தைப் பற்றி அறியத் தொடங்க, பல உடல்நலப் பாதுகாப்பு வல்லுநர்கள் தங்கள் நோயாளிகளுக்கு நீண்ட தொடர் சிறப்புப் படிப்புகள் மற்றும் பயிற்சி மூலம் செயல்பாட்டு ஊட்டச்சத்து உதவும் விதத்தின் அடிப்படைகளைக் கற்றுக்கொள்கிறார்கள். சில ஒருங்கிணைந்த மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவ ஆதாரங்களில் 10 க்கும் மேற்பட்ட உணவு திட்டங்கள் இருக்கலாம், அவை தனிப்பட்ட சிகிச்சை அனுபவத்தை வழங்க தனிப்பட்ட நிலை மற்றும் நோயாளியைப் பொறுத்து தனிப்பயனாக்கப்படலாம்.

நிலையான உணவுகள் வேலை செய்யாதபோது

நியூட்ரிஜெனோமிக்ஸில் சமீபத்திய முன்னேற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், கொடுக்கப்பட்ட உணவு அனைத்து நபர்களுக்கும் துல்லியமாக ஒரே மாதிரியான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்ற எண்ணம் இன்னும் பரவலாக உள்ளது. ஒரே மாதிரியான உணவுகளை உட்கொண்ட பிறகு, இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரையின் அளவு ஒரே நபருக்கு 20 சதவிகிதம் மற்றும் தனிநபர்களிடையே 25 சதவிகிதம் வரை மாறுபடும் என்று சமீபத்திய ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

அதேபோல், மற்றொரு ஆய்வு, தனிநபர்கள் ஒரே உணவுக்கு முற்றிலும் மாறுபட்ட சர்க்கரை பதில்களைக் கொண்டிருக்கலாம் என்பதை நிரூபித்தது. தொடர்ச்சியான குளுக்கோஸ் கண்காணிப்பு மற்றும் தரப்படுத்தப்பட்ட உணவைப் பயன்படுத்தி, ஒரே மாதிரியான உணவுகள் உடலியல் விளைவுகளுக்கு வழிவகுப்பதை ஆய்வாளர்கள் கண்டறிந்தனர். இதன் விளைவாக, உணவுக் கூறுகளை அவற்றின் வழக்கமான உணவுக்குப் பின் கிளைசெமிக் பதில்களின் (PPGRs) அடிப்படையில் "நல்லது" அல்லது "மோசமானது" என்று தரம் பிரிக்கும் எந்தவொரு உத்தியும் அந்தந்த நோயாளிக்கு சிறிய அளவில் பயன்படும்.

இதற்கு நேர்மாறாக, வளர்சிதை மாற்றத்தின் அற்புதமான மற்றும் ஒப்பீட்டளவில் புதிய துறையானது இப்போது நியூட்ரிஜெனோமிக்ஸ் ஆராய்ச்சியில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. உணவுக்கு இடையில் மாறுபடும் மூலக்கூறுகள் வளர்சிதை மாற்றத்தால் அடையாளம் காணப்படுவதால், நோய் அபாயத்தின் உயிரியக்க குறிப்பான்களைக் கண்டறியவும் மேலும் திறமையான சிகிச்சைக்காக உணவுகளின் விளைவுகளை கண்காணிக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படலாம் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் யூகிக்கிறார்கள்.

முன்பை விட அதிக தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தரவு அணுகக்கூடிய ஒரு சகாப்தத்தில், சுகாதார வல்லுநர்கள் இந்த வளர்ந்து வரும் ஆய்வைப் பயன்படுத்தி நோயாளிகளின் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப மதிப்பீடு செய்து சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம் நம்பமுடியாத விளைவுகளை அடைய முடியும். ஆனால் பொருந்தக்கூடிய எல்லா தரவையும் கருத்தில் கொண்டு சிகிச்சை திட்டங்களைத் தனிப்பயனாக்குவதற்கான கட்டமைப்பை எவ்வாறு உருவாக்குவது?

இன்ஸ்டிடியூட் ஃபார் ஃபங்ஷனல் மெடிசின் அடிப்படையான ஐந்து நாள் பாடநெறி, மருத்துவப் பயிற்சியில் செயல்பாட்டு மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துதல் (AFMCP), எடுத்துக்காட்டாக, மரபியல், வாழ்க்கை முறை மற்றும் தயார்நிலை உள்ளிட்ட ஒவ்வொரு நபரின் குறிப்பிட்ட உடலியலுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சோதனைகள் மற்றும் மருத்துவ கருவிகளுக்கு பயிற்சியாளர்களுடன் இணைகிறது. மாற்றம். பல்வேறு சிறப்பு வாய்ந்த ஒருங்கிணைந்த மற்றும் செயல்பாட்டு மருத்துவப் பயிற்சித் திட்டங்கள், ஸ்பெக்ட்ரம் முழுவதும் தனிப்பட்ட நோயாளிகளின் தேவைகளுக்குத் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட பயனுள்ள சிகிச்சை திட்டங்களை பரிந்துரைப்பதற்கான கருவிகளை சுகாதார நிபுணர்களுக்கு வழங்குகிறது.

எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க மற்றும் முதுகெலும்பு காயங்கள் மற்றும் நிலைமைகளுக்கு மட்டுமே. பொருள் குறித்த விருப்பங்களைப் பற்றி விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் ஜிமெனெஸிடம் கேட்க தயங்கவும் அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900 . 
 

எழுதியவர் டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸ்

கூடுதல் தலைப்புகள்: ஆரோக்கியம்

உடலில் சரியான மன மற்றும் உடல் சமநிலையை பராமரிக்க ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியமும் ஆரோக்கியமும் அவசியம். சமச்சீரான ஊட்டச்சத்தை உண்பது, உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளில் பங்கேற்பது, தொடர்ந்து ஆரோக்கியமான நேரம் தூங்குவது வரை, சிறந்த ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவது இறுதியில் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை பராமரிக்க உதவும். நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை சாப்பிடுவது மக்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க உதவுவதில் நீண்ட தூரம் செல்லலாம்.

டிரெண்டிங் தலைப்பு: கூடுதல் கூடுதல்: சிரோபிராக்டிக் பற்றி