காயம் மற்றும்/அல்லது கீல்வாதத்தால் முழங்கால் வலி அறிகுறிகளைக் கையாளும் நபர்களுக்கு, குத்தூசி மருத்துவம் மற்றும்/அல்லது எலக்ட்ரோஅக்குபஞ்சர் சிகிச்சைத் திட்டத்தை இணைப்பது வலி நிவாரணம் மற்றும் மேலாண்மைக்கு உதவுமா?
பொருளடக்கம்
குத்தூசி மருத்துவம் என்பது உடலில் உள்ள குறிப்பிட்ட அக்குபாயிண்ட்களில் மிக மெல்லிய ஊசிகளை தோலில் செருகுவதை உள்ளடக்குகிறது. ஊசிகள் உடலின் ஆற்றலின் ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கின்றன, குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கின்றன, வலியைக் குறைக்கின்றன மற்றும் உடலை ஓய்வெடுக்க உதவுகின்றன.
கீல்வாதம் அல்லது காயத்தால் ஏற்படும் முழங்கால் வலி நெகிழ்வுத்தன்மை, இயக்கம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கும். குத்தூசி மருத்துவம் நிவாரணம் அளிக்க உதவும்.
குத்தூசி மருத்துவம் ஊசிகள் உடலில் வைக்கப்படும் போது, மூளைக்கு முதுகெலும்புடன் ஒரு சமிக்ஞை அனுப்பப்படுகிறது, இது எண்டோர்பின்கள் / வலி ஹார்மோன்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது. இது வலியைக் குறைக்க உதவும் என்று மருத்துவ ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகின்றனர். (Qian-Qian Li et al., 2013) குத்தூசி மருத்துவம் கார்டிசோலின் உற்பத்தியைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. (Qian-Qian Li et al., 2013) குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைக்குப் பிறகு குறைந்த வலி உணர்வுகள் மற்றும் குறைந்த வீக்கம், முழங்கால் செயல்பாடு மற்றும் இயக்கம் மேம்படுத்த முடியும்.
வழங்கக்கூடிய மற்ற குத்தூசி மருத்துவம் விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
முயற்சி செய்வதற்கு முன் குத்தூசி, வழிகாட்டுதலுக்காக ஒரு சுகாதார நிபுணரை அணுகவும், ஏனெனில் இது மற்ற சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை சரிசெய்தல்களுடன் ஒருங்கிணைக்கப்படலாம்.
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ, & Wang, LP (2013). அக்குபஞ்சர் விளைவு மற்றும் மத்திய தன்னியக்க ஒழுங்குமுறை. சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் : eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
பிராடி, எஸ்.எல்., புர்ச், ஜே., வாண்டர்ப்ளோமென், எல்., க்ரூச், எஸ்., & மேக்பெர்சன், எச். (2015). குத்தூசி மருத்துவம் சோதனைகளில் சிகிச்சையின் பலன்களின் எதிர்பார்ப்புகளை அளவிடுதல்: ஒரு முறையான ஆய்வு. மருத்துவத்தில் நிரப்பு சிகிச்சைகள், 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007
யாங், இசட்., லி, ஒய்., ஜூ, இசட்., ஜாவோ, ஒய்., ஜாங், டபிள்யூ., ஜியாங், எச்., ஹூ, ஒய்., லி, ஒய்., & ஜெங், கே. (2021). நோயாளியின் எதிர்பார்ப்பு குத்தூசி மருத்துவம் சிகிச்சைக்கு பயனளிக்குமா?: முறையான மறுஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வுக்கான ஒரு நெறிமுறை. மருத்துவம், 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178
கோலாசின்ஸ்கி, எஸ்.எல்., நியோகி, டி., ஹோச்பெர்க், எம்.சி., ஓடிஸ், சி., குயாட், ஜி., பிளாக், ஜே., காலஹான், எல்., கோபன்ஹேவர், சி., டாட்ஜ், சி., ஃபெல்சன், டி., கெல்லர், கே., ஹார்வி, டபிள்யூஎஃப், ஹாக்கர், ஜி., ஹெர்சிக், ஈ., க்வோ, சிகே, நெல்சன், ஏஇ, சாமுவேல்ஸ், ஜே., ஸ்கேன்செல்லோ, சி., வைட், டி., வைஸ், பி., … ரெஸ்டன், ஜே. (2020) 2019 அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் ருமாட்டாலஜி/ஆர்த்ரிடிஸ் அறக்கட்டளை கை, இடுப்பு மற்றும் முழங்காலின் கீல்வாதத்தை நிர்வகிப்பதற்கான வழிகாட்டுதல். மூட்டுவலி பராமரிப்பு & ஆராய்ச்சி, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K., & Acupuncture Trialists' Collaboration (2012). நாள்பட்ட வலிக்கான குத்தூசி மருத்துவம்: தனிப்பட்ட நோயாளி தரவு மெட்டா பகுப்பாய்வு. அக மருத்துவ காப்பகங்கள், 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP, & Hernandez-Boussard, T. (2017). மொத்த முழங்கால் மூட்டு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலி அல்லது ஓபியாய்டு நுகர்வு குறைக்க மருந்து இல்லாத தலையீடுகள்: ஒரு முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. JAMA அறுவை சிகிச்சை, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A., & Fan, S. (2016). கீல்வாதத்தால் ஏற்படும் நாள்பட்ட முழங்கால் வலியில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் விளைவுகள்: ஒரு மெட்டா பகுப்பாய்வு. எலும்பு மற்றும் மூட்டு அறுவை சிகிச்சை இதழ். அமெரிக்க தொகுதி, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
சௌ, பிசி, & சூ, எச்ஒய் (2018). முடக்கு வாதம் மற்றும் அசோசியேட்டட் மெக்கானிசம்ஸ் மீதான குத்தூசி மருத்துவத்தின் மருத்துவ செயல்திறன்: ஒரு முறையான விமர்சனம். சான்றுகள் அடிப்படையிலான நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவம் : eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M., & Kaye, AD (2012). பொது மக்கள் மற்றும் மருத்துவ பணியாளர்களிடையே நிரப்பு மற்றும் மாற்று மருத்துவத்தின் பயன்பாடு மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ளல்: ஒரு முறையான ஆய்வு. ஓக்ஸ்னர் ஜர்னல், 12(1), 45–56.
ஹின்மேன், ஆர்எஸ், மெக்ரோரி, பி., பைரோட்டா, எம்., ரெல்ஃப், ஐ., ஃபோர்ப்ஸ், ஏ., க்ராஸ்லி, கேஎம், வில்லியம்சன், ஈ., கிரியாகைட்ஸ், எம்., நோவி, கே., மெட்கால்ஃப், பிஆர், ஹாரிஸ், ஏ ., Reddy, P., Conaghan, PG, & Bennell, KL (2014). நாள்பட்ட முழங்கால் வலிக்கான குத்தூசி மருத்துவம்: ஒரு சீரற்ற மருத்துவ சோதனை. ஜமா, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய மையம். (2022) ஆழத்தில் குத்தூசி மருத்துவம். நிரப்பு மற்றும் ஒருங்கிணைந்த ஆரோக்கியத்திற்கான தேசிய மையம். www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know
ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளி. (2023) குத்தூசி மருத்துவம்: அது என்ன? ஹார்வர்ட் ஹெல்த் பப்ளிஷிங் ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளி வலைப்பதிவு. www.health.harvard.edu/a_to_z/acupuncture-a-to-z#:~:text=The%20most%20common%20side%20effects,injury%20to%20an%20internal%20organ.
ஜூ, இசட்., குவோ, எக்ஸ்., ஜியாங், எக்ஸ்., வாங், எக்ஸ்., லியு, எஸ்., ஹீ, ஜே., குய், எச்., & வாங், கே. (2015). முழங்கால் கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல்வேறு தற்போதைய தீவிரங்களைக் கொண்ட மின்குத்தூசி மருத்துவம்: ஒற்றை-குருட்டு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வு. மருத்துவ மற்றும் பரிசோதனை மருத்துவத்தின் சர்வதேச இதழ், 8(10), 18981-18989.
முரகாமி, M., Fox, L., & Dijkers, MP (2017). உடனடி வலி நிவாரணத்திற்கான காது குத்தூசி மருத்துவம் - சீரற்ற கட்டுப்பாட்டு சோதனைகளின் முறையான ஆய்வு மற்றும் மெட்டா பகுப்பாய்வு. வலி மருந்து (மால்டன், மாஸ்.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD, & Ottenbacher, R. (2020). நீண்ட கால ஓபியாய்டு சிகிச்சையில் நோயாளிகளுக்கு நாள்பட்ட வலி மேலாண்மைக்கான போர்க்கள குத்தூசி மருத்துவம். மருத்துவ அக்குபஞ்சர், 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "குத்தூசி மருத்துவம் எப்படி முழங்கால் வலியைக் குறைக்க உதவும்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க
தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க
வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க
நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க
மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் பல்வேறு நீட்சிகள் பயனளிக்குமா… மேலும் படிக்க
வயதாகி வரும் நபர்களுக்கு, எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிப்பது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க