பொதுவாக சவுக்கடி என அழைக்கப்படும் கர்ப்பப்பை வாய் முடுக்கம்-குறைவு/சிஏடியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்கள், தலைவலி மற்றும் கழுத்து விறைப்பு, வலி, சோர்வு மற்றும் தோள்பட்டை/கழுத்து/முதுகு அசௌகரியம் போன்ற பிற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். அறுவைசிகிச்சை அல்லாத மற்றும் பழமைவாத சிகிச்சைகள் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவுமா?
பொருளடக்கம்
கர்ப்பப்பை வாய் முடுக்கம்-குறைவு என்பது கழுத்து முன்னும் பின்னுமாக வலுவாக அசைவதால் ஏற்படும் கழுத்து காயத்தின் பொறிமுறையாகும். தலையும் கழுத்தும் முன்னோக்கியும் பின்னோக்கியும் தீவிர முடுக்கம் மற்றும்/அல்லது வேகம் குறைவதால் கழுத்தை வளைக்க மற்றும்/அல்லது வேகமாக நீட்டிக்கும்போது, சாதாரணமாக விட, தசை திசுக்கள் மற்றும் நரம்புகளை வடிகட்டுதல் மற்றும் கிழிக்கச் செய்யும் போது, பின்பக்க வாகன மோதல்களில் இது பொதுவாக நிகழ்கிறது. தசைநார்கள், முதுகெலும்பு டிஸ்க்குகள் மற்றும் குடலிறக்கங்களின் இடப்பெயர்வு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் எலும்பு முறிவுகள்.
விப்லாஷ் அறிகுறிகள் உடனடியாக அல்லது சம்பவத்திற்குப் பிறகு பல மணிநேரங்கள் முதல் சில நாட்களுக்குப் பிறகு தோன்றும், மேலும் காயத்திற்குப் பிறகு சில நாட்களில் மோசமாகிவிடும். அறிகுறிகள் சில வாரங்கள் முதல் சில மாதங்கள் வரை நீடிக்கும், மேலும் செயல்பாடு மற்றும் இயக்க வரம்பை கடுமையாக கட்டுப்படுத்தலாம். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு: (நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம். 2023)
சவுக்கடிக்கு மிகவும் பொதுவான காரணம் பின்புற வாகன விபத்துக்கள் மற்றும் மோதல்கள் ஆகும். (நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம். 2023)
இருப்பினும், கர்ப்பப்பை வாய் முடுக்கம்-குறைவு காயங்கள் இதிலிருந்தும் ஏற்படலாம்:
அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உடல் சிகிச்சை மற்றும்/அல்லது வலுவான வலி மருந்துகளை ஒரு சுகாதார வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம். பல மாதங்கள் நீடிக்கும் சவுக்கடி தலைவலிக்கு, குத்தூசி மருத்துவம் அல்லது முதுகெலும்பு ஊசி பரிந்துரைக்கப்படலாம்.
நரம்பியல் கோளாறுகள் மற்றும் பக்கவாதம் தேசிய நிறுவனம். விப்லாஷ் தகவல் பக்கம்.
ட்ரோட்னிங் எம். (2003). ஒரு சவுக்கடி காயத்திற்குப் பிறகு செர்விகோஜெனிக் தலைவலி. தற்போதைய வலி மற்றும் தலைவலி அறிக்கைகள், 7(5), 384–386. doi.org/10.1007/s11916-003-0038-9
பக்கம் பி. (2011). செர்விகோஜெனிக் தலைவலி: மருத்துவ மேலாண்மைக்கான ஒரு சான்று-தலைமை அணுகுமுறை. சர்வதேச விளையாட்டு உடல் சிகிச்சை இதழ், 6(3), 254–266.
பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *
இங்கே உள்ள தகவல்கள் "கர்ப்பப்பை வாய் முடுக்கம் - குறைப்பு - CAD"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.
வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்
எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.
நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.
எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*
எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.
ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.
உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.
ஆசீர்வாதம்
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*
மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com
சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182
பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*
டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை
உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க
தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க
வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க
நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது சர்க்கரை உட்கொள்ளலைப் பார்த்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு, சர்க்கரை இல்லாத மிட்டாய் ஒரு... மேலும் படிக்க
மணிக்கட்டு மற்றும் கை வலியைக் குறைப்பதன் மூலம் பல்வேறு நீட்சிகள் பயனளிக்குமா… மேலும் படிக்க
வயதாகி வரும் நபர்களுக்கு, எலும்புகளின் வலிமையை அதிகரிப்பது எலும்பு முறிவுகளைத் தடுக்கவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்... மேலும் படிக்க