இடுப்பு வலி & குடல் கோளாறுகள்

அறிமுகம்

உடல் எலும்பு மூட்டுகளால் உயர்த்தப்படுகிறது, அவை உடலை நிமிர்ந்து வைத்திருக்கின்றன மற்றும் வழங்குகின்றன தினசரி இயக்கங்கள் உடல் எந்த நேரத்திலும் எங்கும் செல்ல. தி தசைக்கூட்டு அமைப்பு எலும்பு மூட்டுகளை உள்ளடக்கிய தசைகள், திசுக்கள் மற்றும் தசைநார்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் அறியப்படாத காரணிகளிலிருந்து பாதுகாக்கிறது. உட்புற உறுப்புகளும் உடலில் ஒரு நோக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன, ஏனெனில் அவை வழங்க உதவுகின்றன சத்துக்கள் மற்றும் அவசியம் ஹார்மோன்கள் இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் செயல்படத் தேவைப்படும் தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளுக்கு. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் உடலைப் பாதிக்கும் போது, ​​​​உள் அல்லது வெளிப்புறமாக, அது உடலைச் செயலிழக்கச் செய்யலாம் மற்றும் தசைகள் பாதிக்கப்படுவதற்கு ஒத்த உள் உறுப்புகளைப் பாதிக்கும் தேவையற்ற அறிகுறிகளையும் கூட ஏற்படுத்தும். இன்றைய கட்டுரை இடுப்பு வலி, இடுப்பு வலியுடன் குடல் கோளாறுகள் எவ்வாறு தொடர்புடையது மற்றும் உள்ளுறுப்பு வலி இடுப்புப் பகுதியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்க்கிறது. குடல் கோளாறுகள் மற்றும் இடுப்பு வலி பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு உதவும் ஆஸ்டியோபதி மற்றும் குடல் சிகிச்சைகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற சான்றளிக்கப்பட்ட, திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். எங்களுடைய நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைக் குறிப்பிடுவதன் மூலமும் நாங்கள் எங்கள் நோயாளிகளுக்கு வழிகாட்டுகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் நுண்ணறிவுள்ள கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வி முக்கியமானது என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

இடுப்பு வலி என்றால் என்ன?

உங்கள் இடுப்புப் பகுதியை பாதிக்கும் குடல் பிரச்சினைகளை நீங்கள் சந்தித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் குடல் அழற்சி விளைவுகளை உணர்கிறதா? நீங்கள் வழக்கத்தை விட அடிக்கடி குளியலறைக்கு செல்ல வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? இந்த அறிகுறிகளில் பல இடுப்பு வலியுடன் தொடர்புடைய சில அறிகுறிகளாகும். ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் வரையறுத்துள்ளன இடுப்பு வலி என்பது பெண்களை பொதுவாக பாதிக்கும் செயலிழப்பு, நாள்பட்ட மற்றும் தொடர்ந்து வலி. இடுப்பு வலி உடலின் இடுப்புப் பகுதியை எவ்வளவு கடுமையாக பாதிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து கடுமையானது முதல் நாள்பட்டது வரை இருக்கலாம். கூடுதல் ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன இடுப்பு வலி அதன் நாள்பட்ட வடிவத்தில் ஒரு பன்முகக் கோளாறாக மாறும், இது இரைப்பை குடல், இடுப்பு தசைக்கூட்டு அல்லது நரம்பு மண்டலத்தில் வலியை ஏற்படுத்தும், இது நோயெதிர்ப்பு, நரம்பியல் மற்றும் நாளமில்லா வளர்சிதை மாற்றத்தை செயலிழக்கச் செய்கிறது. இடுப்பு வலி இரைப்பை குடல் அமைப்பை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது பல்வேறு குடல் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் வலி மோசமாகிவிடும்.

குடல் கோளாறுகள் இடுப்பு வலியை எவ்வாறு தொடர்புபடுத்துகின்றன?

ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன இடுப்பு வலி ஒரு பன்முகக் கோளாறு என்பதால், அது இரைப்பை குடல் அமைப்பில் உள்ள உள் உறுப்புகளில் வலியை ஏற்படுத்தும். இடுப்பு வலி இரைப்பை குடல் அமைப்பை பாதிக்கத் தொடங்கும் போது, ​​அது குடல் கோளாறுகளின் வளர்ச்சியை உடலை மேலும் பாதிக்கும். குடல் கோளாறுகள் இடுப்பு வலியுடன் இணைந்திருக்கும் போது, ​​குறுக்கு உறுப்பு உணர்திறன் வழிமுறைகள் மூலம் உள்ளுறுப்புக் குறைபாட்டின் விளைவாக வரும் ஒட்டுமொத்த வலி அறிகுறிகளை மேம்படுத்தலாம். கூடுதல் தகவல் ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன IBS (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி) போன்ற குடல் கோளாறுகள் கீழ் உடலின் இடுப்பு பகுதியில் ஒன்றுடன் ஒன்று வெப்ப / உள்ளுறுப்பு வலி உணர்திறனில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும், மேலும் மலக்குடல் / வெப்ப வலியை அதிகரிக்கிறது. இது ஒரு நபரை துன்பத்திற்கு ஆளாக்குகிறது மற்றும் அவர்கள் மிகவும் வேதனையால் பாதிக்கப்படுவதால் அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தை கூட பாதிக்கலாம்.

இடுப்பு வலியால் பாதிக்கப்படும் உள்ளுறுப்பு நரம்புகள்-வீடியோ

IBS (எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி), வீக்கம் அல்லது IBD (அழற்சி குடல் நோய்) போன்ற குடல் பிரச்சினைகளை நீங்கள் அனுபவித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் இடுப்பு பகுதியில் நீங்கள் தொடர்ந்து வலியை உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் இடுப்புக்கு மட்டுமல்ல, உங்கள் உடலில் உள்ள சில பகுதிகள் வலியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதா? இந்த அறிகுறிகள் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் உள்ளுறுப்பு நரம்புகள் சம்பந்தப்பட்டிருப்பதால் இருக்கலாம். இடுப்புப் பகுதியிலுள்ள உள்ளுறுப்பு நரம்புகள் கீழ் முனைகளில் உடலைச் செயல்பட வைக்க என்ன செய்கின்றன என்பதை மேலே உள்ள வீடியோ விளக்குகிறது. குடல் அமைப்பு உட்பட உடலைப் பாதிக்கும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளால் உள்ளுறுப்பு நரம்புகள் மோசமடைகின்றன. பல வகையான மன அழுத்தம் அல்லது அதிர்ச்சியின் தொடர்ச்சியான அம்சங்களில் இருந்து வீக்கம் மற்றும் குடல் கோளாறுகளின் அறிகுறிகள் உள்ளுறுப்பு வலியை உடலை பாதிக்கலாம், இதனால் இடுப்பு வலி, குடல் பிரச்சினைகள், கீழ் முதுகு வலி மற்றும் பிற உடல் வலிகள் ஏற்படலாம்.

உள்ளுறுப்பு வலி இடுப்பை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

உடலின் உள்ளுறுப்பு வலி சிக்கலானதாக இருக்கலாம், ஏனெனில் உறுப்புகள் தொடர்புடைய தசைகளையும் பாதிக்கின்றன. உள்ளுறுப்பு வலியிலிருந்து உடலில் வலி விவரிக்கப்படும் விதம் மந்தமான வலியில் இருந்து வேதனையான வலி வரை இருக்கும். ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன உள்ளுறுப்பு வலியின் சுமை தசைகளுடன் தொடர்புடைய உட்புற தொராசி, இடுப்பு மற்றும் வயிற்று உறுப்புகளிலிருந்து வெளிப்படுகிறது. இடுப்புப் பகுதியை பாதிக்கும் உள்ளுறுப்பு வலிக்கு, ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன இடுப்புப் பகுதியில் இருந்து வரும் நோசிசெப்டிவ் வலி பொதுவாக உள்ளுறுப்புகளின் முடிவுகளின் விளைவாக மோசமாக உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டு, முதுகுத் தண்டுவடத்தில் அமைந்துள்ள சோமாடிக் உணர்திறன் பாதைகளுடன் ஒன்றுடன் ஒன்று இருக்கலாம். இது நிகழும்போது, ​​அது உடலில் உள்ள இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வலிமிகுந்த வலி அறிகுறிகளுடன் தனிநபரை பாதிக்கும். 

தீர்மானம்

உடல் எங்கும் செல்ல உதவும் எலும்பு மூட்டுகளால் நடைபெறும் அன்றாட இயக்கங்களை உடல் வழங்குகிறது. தசைக்கூட்டு அமைப்பு மற்றும் உட்புற உறுப்புகள் தசைகள், திசுக்கள், தசைநார்கள் மற்றும் உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்க உதவுகின்றன. சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் உடலைப் பாதிக்கும் போது, ​​​​அது குடல் கோளாறுகள் மற்றும் இடுப்பு பகுதியில் வலியை ஏற்படுத்தும் பல்வேறு சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும், இது உள்ளுறுப்பு வலி என்று அழைக்கப்படுகிறது. உள்ளுறுப்பு வலி என்பது ஒரு சிக்கலான நோயாகும், ஏனெனில் பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகள் தொடர்புடைய தசைகளையும் பாதிக்கின்றன. உள்ளுறுப்பு வலி இடுப்புப் பகுதியை பாதிக்க, அது இடுப்பு உறுப்புகளில் மந்தமான வலியை ஏற்படுத்தும் மற்றும் தனிப்பட்ட நபரை பாதிக்கும். உள்ளுறுப்பு வலியானது முதுகுத் தண்டுவடத்தில் உள்ள உணர்வுசார் சோமாடிக் பாதைகளையும் ஒன்றுடன் ஒன்று சேர்த்து, குடல் அமைப்பில் அழற்சிப் பிரச்சனைகள் உருவாகும் போது, ​​தாங்க முடியாத வலிமிக்க அறிகுறிகளை உடலுக்கு ஏற்படுத்துகிறது. வலி தங்களைப் பாதிக்கிறது என்பதை மக்கள் உணர்ந்தால், அவர்கள் தங்கள் வலியைக் குறைக்க உதவும் சிறப்பு வழங்குநர்களிடமிருந்து சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம்.

குறிப்புகள்

டைடிக், அலெக்சாண்டர் எம், மற்றும் நிஷாந்த் குப்தா. "நாள்பட்ட இடுப்பு வலி - ஸ்டேட்பேர்ல்ஸ் - என்சிபிஐ புத்தக அலமாரி." இல்: StatPearls [இன்டர்நெட்]. புதையல் தீவு (FL), StatPearls பப்ளிஷிங், 11 நவம்பர் 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK554585/.

கிரின்பெர்க், கெரன் மற்றும் பலர். "நாள்பட்ட இடுப்பு வலி நோய்க்குறி (CPPS) பற்றிய புதிய நுண்ணறிவு." சுற்றுச்சூழல் ஆராய்ச்சி மற்றும் பொது சுகாதாரத்தின் சர்வதேச இதழ், MDPI, 26 ஏப். 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7246747/.

ஓரிகோனி, மாசிமோ மற்றும் பலர். "இடுப்பு வலியின் நரம்பியல் வழிமுறைகள்." பயோமெட் ஆராய்ச்சி சர்வதேசம், ஹிந்தாவி பப்ளிஷிங் கார்ப்பரேஷன், 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4119661.

உடோஜி, மெர்சி ஏ மற்றும் திமோதி ஜே நெஸ். "இடுப்பு வலி சிகிச்சையில் புதிய திசைகள்." வலி மேலாண்மை, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், செப்டம்பர் 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3979473/.

வெர்னே, ஜி நிக்கோலஸ் மற்றும் பலர். "ஐபிஎஸ் நோயாளிகளின் துணைக்குழுவில் உள்ளுறுப்பு வசதிகள், என்-மெத்தில்-டி-அஸ்பார்டேட் ஏற்பிகளால் மத்தியஸ்தம் செய்யப்பட்ட விளைவு." தி ஜர்னல் ஆஃப் வலி, யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், செப்டம்பர் 2012, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3489925/.

யுவான், தியான் மற்றும் பெவர்லி கிரீன்வுட்-வான் மீர்வெல்ட். "வயிறு மற்றும் இடுப்பு வலி: தற்போதைய சவால்கள் மற்றும் எதிர்கால வாய்ப்புகள்." வலி ஆராய்ச்சியின் எல்லைகள் (லாசேன், சுவிட்சர்லாந்து), Frontiers Media SA, 4 பிப்ரவரி 2021, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8915637/.

பொறுப்புத் துறப்பு