முதுகு வலிக்கான சிரோபிராக்டிக் & டிகம்ப்ரஷன் தெரபி

அறிமுகம்

உலகம் முழுவதும், அனைவருக்கும் உள்ளது முதுகு வலி சிலவேளைகளில். பல நபர்களுக்கு முதுகுவலி பொதுவானது என்பதால், இது மிகவும் விலையுயர்ந்த நிலையாகக் கருதப்படுகிறது, இதனால் பல பணிபுரியும் நபர்கள் வேலையை நிறுத்திவிட்டு, அவர்களின் முதன்மை மருத்துவர்களைப் பார்க்கவும். முதுகுவலி உடனடியாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது மாறலாம் நாள்பட்ட முதுகு வலி காலப்போக்கில் மற்றும் ஒரு நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தைத் தடுக்கிறது. பல்வேறு வகையான சிகிச்சைகள் முதுகுவலியை நிர்வகிக்கவும் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் உதவும். இன்றைய கட்டுரை முதுகுவலியைப் போக்க உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி எவ்வாறு ஒன்றாகச் செயல்பட முடியும் என்பதில் கவனம் செலுத்தும். முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற தகுதி வாய்ந்த மற்றும் திறமையான வழங்குநர்களிடம் நோயாளிகளைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம். அந்த நோக்கத்திற்காக, மற்றும் பொருத்தமான போது, ​​எங்கள் நோயாளிகளின் பரிசோதனையின் அடிப்படையில் எங்களுடன் தொடர்புடைய மருத்துவ வழங்குநர்களைப் பார்க்குமாறு நாங்கள் அறிவுறுத்துகிறோம். எங்கள் வழங்குநர்களிடம் மதிப்புமிக்க கேள்விகளைக் கேட்பதற்கு கல்வியே முக்கியமானது என்பதைக் காண்கிறோம். டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC இந்த தகவலை ஒரு கல்வி சேவையாக மட்டுமே வழங்குகிறது. பொறுப்புத் துறப்பு

எனது காப்பீடு அதை ஈடுகட்ட முடியுமா? ஆம், இருக்கலாம். நீங்கள் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால், நாங்கள் உள்ளடக்கிய அனைத்து காப்பீட்டு வழங்குநர்களுக்கான இணைப்பு இங்கே உள்ளது. உங்களிடம் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், 915-850-0900 என்ற எண்ணில் டாக்டர் ஜிமெனெஸை அழைக்கவும்.

முதுகுவலிக்கு சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை எவ்வாறு உதவுகிறது

பல நபர்களுக்கு முதுகுவலி பொதுவானது என்பதால், வலியானது கீழ் முதுகில் ஒரு மந்தமான வலியிலிருந்து திடீரென கொட்டும் வலி வரை இருக்கலாம், இது கால்கள் வரை பரவுகிறது. சியாட்டிகா அபிவிருத்தி செய்ய. முதுகுவலி பலரை பரிதாபமாக உணர வைக்கும், மேலும் வலியைக் குறைப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன முதுகுவலி உள்ள தனிநபர்கள் குறைந்த உற்பத்தித்திறன் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை அதிக நிதிப் பொறுப்பாகக் கொண்டிருப்பார்கள். சிலர் இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்கும்போது வலியைக் குறைக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர், மற்றவர்கள் வலியைக் குறைக்க சூடான மற்றும் குளிர் அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர் வீக்கம் முதுகு வலியுடன் தொடர்புடையது. அதிர்ஷ்டவசமாக உடலியக்க சிகிச்சை பல நபர்களுக்கு முதுகுவலியைப் போக்க உதவும். 

ஆய்வுகள் தெரிவித்துள்ளன உடலியக்க சிகிச்சை என்பது அறுவைசிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையாகும், இது உடலுக்கு முதுகெலும்பு கையாளுதலைப் பயன்படுத்துகிறது, இது முதுகுவலி உள்ளவர்களுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது முதுகெலும்பு மூட்டுகளை "பாப்" செய்ய அல்லது நபருக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் அழுத்தத்தை வெளியிடுகிறது. சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சையானது தனிநபருக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும் அதே வேளையில், கையாளுதலின் மூலம் முதுகெலும்பை அதன் அசல் நிலைக்கு மீண்டும் மாற்ற உதவுகிறது. மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன மக்கள் தங்கள் குறைந்த முதுகுவலிக்கு உடலியக்க சரிசெய்தலுக்குச் செல்லும்போது, ​​முதுகுவலி அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான மற்ற சிகிச்சைகளை விட இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். 

முதுகுவலிக்கு டிகம்ப்ரஷன் தெரபி எப்படி உதவுகிறது

உடலியக்க சிகிச்சையைப் போலவே, டிகம்ப்ரஷன் தெரபியும் முதுகுவலி உள்ளவர்களுக்கு உதவக்கூடிய அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சையாகும். ஆய்வுகள் தெரிவித்துள்ளன டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையானது முதுகெலும்பு வட்டு உயரத்தை அதிகரிப்பதன் மூலம் நாள்பட்ட குறைந்த முதுகுவலியைக் குறைக்கும். டிகம்ப்ரஷன் தெரபி, இழுவை மூலம் இன்டர்வெர்டெபிரல் இடத்தை செங்குத்தாக விரிவுபடுத்தி, முதுகுவலியால் ஏற்படும் பிற அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளும் கண்டறிந்துள்ளன டிகம்ப்ரஷன் தெரபியின் விளைவுகள் முதுகுத்தண்டைச் சூழ்ந்திருக்கும் நரம்பு வேர்களில் இருந்து அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் குறைந்த முதுகு வலியை ஏற்படுத்தும் பொருள். இது முதுகில் ஏற்படும் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளைக் குறைத்து, தசை பதற்றத்தைத் தளர்த்தும்.

டிகம்ப்ரஷன் தெரபி & முதுகுவலி-வீடியோ

வளைத்தல், திருப்புதல் மற்றும் முறுக்குதல் போன்ற எளிய செயல்களைச் செய்வதன் மூலம் உங்கள் முதுகு தொடர்ந்து வலிக்கிறதா? உங்கள் காலில் திடீரென வலி ஏற்படுவது எப்படி? உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் முதுகுவலியை நீங்கள் அனுபவித்திருந்தால், டிகம்பரஷ்ஷன் உங்களுக்கு உதவக்கூடும். மேலே உள்ள வீடியோ, டிகம்ப்ரஷன் தெரபி, மென்மையான இழுவையைப் பயன்படுத்தி தனிநபர்கள் தங்கள் முதுகெலும்பை நீட்ட எப்படி உதவுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. இது தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் முதுகெலும்புக்குள் மீண்டும் வந்து, கிள்ளிய நரம்பு வேர்களில் இருந்து அழுத்தத்தை எடுக்க அனுமதிக்கும். மக்கள் தங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தில் டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவர்களின் வாழ்க்கைத் தரத்தைத் தடுக்கக்கூடிய முதுகுவலியை உணராமல் அவர்கள் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கலாம். டிகம்ப்ரஷன் தெரபி பற்றி மேலும் அறிய விரும்பினால், இது இணைப்பு விளக்குகிறது அதன் நன்மைகள் மற்றும் முதுகுவலியால் ஏற்படும் அறிகுறிகளை அது எவ்வாறு போக்கலாம்.

சிரோபிராக்டிக் & டிகம்ப்ரஷன் தெரபி எப்படி ஒன்றாக வேலை செய்கிறது?

உடலியக்க மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி முதுகுவலியால் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை அல்லாத சிகிச்சைகள் என்பதால், முதுகுவலியால் ஏற்படும் அறிகுறிகளைக் குறைக்க அவர்கள் கைகோர்த்து செயல்படலாம். ஆய்வு ஆய்வுகள் குறிப்பிட்டுள்ளன உடலியக்க சிகிச்சையானது வளர்சிதை மாற்றங்களின் இயக்கங்களை அதிகரிப்பதன் மூலம் பின்புற முதுகெலும்பு வட்டுகளின் அழுத்தத்தையும் அழுத்தத்தையும் குறைக்க உதவும். இதற்கு நேர்மாறாக, டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையானது முதுகெலும்பு கால்வாயில் எதிர்மறையான அழுத்தத்தை உருவாக்கலாம், இது முதுகெலும்பு வட்டு ஊட்டச்சத்து பொருட்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்க அனுமதிக்கிறது. இந்த இரண்டு சிகிச்சைகளின் முக்கிய குறிக்கோள், தனிநபர் பாதிக்கப்படும் முதுகுவலியைப் போக்குவதாகும். மற்ற ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன உடலியக்க மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் தெரபி தனிநபர்களுக்கான நெகிழ்வு-கவனச்சிதறல் நுட்பத்தை அனுமதிக்கிறது, இது முள்ளந்தண்டு வட்டு இடத்தின் தூரத்தை விரிவுபடுத்த உதவுகிறது மற்றும் முதுகுத்தண்டு வீக்கத்தை மீண்டும் இழுக்க உதவுகிறது. இது முதுகுத்தண்டு தன்னை மறுசீரமைக்கவும் முதுகுவலி அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் அனுமதிக்கிறது.

தீர்மானம்

ஒட்டுமொத்தமாக, ஒரு நபரின் ஆரோக்கிய பயணத்தின் ஒரு பகுதியாக உடலியக்க சிகிச்சை மற்றும் டிகம்ப்ரஷன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது முதுகுவலி மற்றும் முதுகு மற்றும் உடலுக்கு வலியை ஏற்படுத்தும் அறிகுறிகளைப் போக்க உதவும். சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சை முதுகெலும்பை மறுசீரமைக்கவும் மற்றும் முதுகெலும்பு மூட்டுகளில் சிக்கியுள்ள வாயுக்களை வெளியிடவும் உதவும். இதற்கு நேர்மாறாக, டிகம்பரஷ்ஷன் தெரபி முதுகுத்தண்டை மெதுவாக நீட்டவும், முதுகெலும்புக்கு ஊட்டச்சத்து கூடுதல்களை வழங்கவும் இழுவையைப் பயன்படுத்துகிறது. இந்த இரண்டு வகையான சிகிச்சைகளை இணைத்துக்கொள்வது, பல நபர்களுக்கு அவர்களின் முதுகில் இருந்து உடனடி நிவாரணம் மற்றும் அவர்களின் வலிக்கு ஆதாரமான வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும். தங்கள் வாழ்க்கை மீண்டும் ஒன்றாக வருவதை அவர்கள் உணரத் தொடங்கும் போது, ​​அவர்கள் தங்கள் ஆரோக்கியப் பயணத்தை வலியின்றி தொடரலாம்.

குறிப்புகள்

அப்ஃபெல், கிறிஸ்டியன் சி, மற்றும் பலர். "அறுவைசிகிச்சை அல்லாத முதுகெலும்பு டிகம்ப்ரஷன் மூலம் வட்டு உயரத்தை மீட்டெடுப்பது குறைந்த முதுகு வலியுடன் தொடர்புடையது: ஒரு பின்னோக்கி கூட்டு ஆய்வு." BMC தசைக்கூட்டு கோளாறுகள், பயோமெட் சென்ட்ரல், 8 ஜூலை 2010, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912793/.

சோய், ஜியோன் மற்றும் பலர். "நாட்பட்ட குறைந்த முதுகுவலி மற்றும் வட்டு உயரங்களில் கூட்டு அணிதிரட்டல் மற்றும் நெகிழ்வு-கவனச்சிதைவு நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி கையேடு சிகிச்சையின் விளைவுகள்." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், தி சொசைட்டி ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், ஆகஸ்ட் 2014, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4155230/.

காங், ஜியோங்-இல் மற்றும் பலர். "ஹெர்னியேட்டட் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் உள்ள நோயாளிகளில் இடுப்பு தசை செயல்பாடு மற்றும் வட்டு உயரத்தில் முதுகெலும்பு சிதைவின் விளைவு." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், தி சொசைட்டி ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், நவம்பர் 2016, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5140813/.

கோடகராமி, நிமா. "குறைந்த முதுகுவலி கொண்ட நோயாளிகளின் சிகிச்சை: உடல் சிகிச்சை மற்றும் சிரோபிராக்டிக் கையாளுதலின் ஒப்பீடு." ஹெல்த்கேர் (பாசல், சுவிட்சர்லாந்து), MDPI, 24 பிப்ரவரி 2020, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7151187/.

மங்கா, பிரான் மற்றும் பலர். "குறைந்த முதுகுவலியின் திறம்பட மேலாண்மை: சான்றுகளை ஏற்க வேண்டிய நேரம் இது." கனடியன் சிரோபிராக்டிக் சங்கத்தின் இதழ், யுஎஸ் நேஷனல் லைப்ரரி ஆஃப் மெடிசின், டிசம்பர் 1993, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2485083/.

ஓ, ஹியுஞ்சு, மற்றும் பலர். "இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் ஹெர்னியேஷன் உள்ள நோயாளிகளின் நேராக கால்களை உயர்த்தும் கோணம் மற்றும் இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்க் உயரத்தில் நெகிழ்வு-கவனச்சிதறல் நுட்பம் மற்றும் டிராப் டெக்னிக்கின் விளைவுகள்." ஜர்னல் ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், தி சொசைட்டி ஆஃப் பிசிகல் தெரபி சயின்ஸ், ஆகஸ்ட் 2019, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6698474/.

யோமன்ஸ், ஸ்டீவன். "கீழ் முதுகுவலிக்கான சிரோபிராக்டிக் சிகிச்சைகள்." முதுகெலும்பு, ஸ்பைன்-ஹெல்த், 14 மார்ச். 2013, www.spine-health.com/treatment/chiropractic/chiropractic-treatments-lower-back-pain.

பொறுப்புத் துறப்பு