அதிகரித்த நல்வாழ்வு மற்றும் நேர்மறைக்கான சிரோபிராக்டிக் சீரமைப்பு

சிரோபிராக்டிக் சீரமைப்பு பெரும்பாலும் காயம் அல்லது பல்வேறு வகையான வலிகளை அனுபவிக்கும் போது செல்ல வேண்டிய விருப்பமாகும். நல்ல காரணத்திற்காக, ஏனெனில் அது வேலை செய்கிறது. எனினும், உடலியக்க மருத்துவம் காயங்கள் மற்றும் வலி நிலைமைகளுக்கு அப்பாற்பட்டது. தனிநபர்கள் வழக்கமான உடலியக்க சிகிச்சையின் பலன்களை அறுவடை செய்யலாம் அதிகரித்த நல்வாழ்வு மற்றும் உகந்த ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது. உடலின் ஆரோக்கியத்தின் அனைத்து பகுதிகளையும் சமநிலைப்படுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை சிரோபிராக்டர்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். இது முதுகெலும்பு சரிசெய்தல் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கவழக்கங்களை எவ்வாறு வளர்ப்பது என்பது குறித்து தனிநபர்களுக்கு கல்வி கற்பதன் மூலம் செய்யப்படுகிறது. சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு நேர்மறை, ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கை மற்றும் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கும்.  

வழக்கமான சிரோபிராக்டிக் சீரமைப்பு நன்மைகள்

ஒரு முழுமையான மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை அனுபவிக்க முடியும் என்பது வலி அல்லது காயம் இல்லாமல் இருப்பதை விட அதிகம். இதன் பொருள் அனைத்தும் உடலின் செயல்பாடுகள் சரியாகவும் சுத்தமாகவும் செயல்படுகின்றன. உடல் செழிக்க எது உதவுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது ஒரு தனிநபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மற்றொரு நிலைக்கு கொண்டு செல்லும். சிரோபிராக்டிக் பரிந்துரைகள் மற்றும் வழக்கமான முதுகெலும்பு கண்காணிப்பு மற்றும் சீரமைப்பு மூலம் தனிநபர்கள் சிறந்ததை உணர வழிகாட்ட உதவுகிறது. உடலியக்க சிகிச்சையின் நன்மைகள் பின்வருமாறு:

• ஆற்றல் அளவுகள் அதிகரிக்கும்
• கவலை, மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு ஆகியவை குறையும்
• தூக்கத்தின் தரம் மேம்படும்
• வலி குறைகிறது மற்றும் குறைக்கிறது
• தி உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் திறன்கள் செயல்படுத்தப்படுகின்றன
• மனநிலை மற்றும் நேர்மறை அதிகரிக்கிறது
• தசை வலிமை அதிகரிக்கிறது மற்றும் உடல் செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது
• வீக்கம் குறைகிறது

முதுகெலும்பு சீரமைப்பு மற்றும் அதிகரித்த நேர்மறை

உடலியக்கத்தின் பின்னால் உள்ள அறிவியல் அடிப்படையிலானது நரம்பு மண்டலத்தின் ஆரோக்கியம். நன்கு சீரான நரம்பு மண்டலம் உடலை உகந்த அளவில் செயல்பட வைக்கிறது. தி உடலியக்க சிகிச்சையின் முதன்மை கவனம் முதுகெலும்பு சரியான சீரமைப்பில் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும். ஒரு சமநிலையை அடைந்தவுடன் மேலும் பரிந்துரைகள் மற்றும் சிகிச்சை விருப்பங்கள் ஒரு முழு பராமரிப்பு முறையுடன் இணைக்கப்படலாம். உடலில் ஏற்படும் வழக்கமான அழுத்தத்தால் முதுகெலும்பு தவறான அமைப்பு ஏற்படுகிறது. மோசமான தோரணை, அதிக உட்காருதல் மற்றும் காயம் ஏற்படுதல் ஆகியவை முதுகெலும்பு சீரமைக்கப்படாமல் இருப்பதற்கு சில காரணங்கள். பயிற்சி பெற்ற தொழில்முறை சிரோபிராக்டரின் உதவியின்றி இந்த தவறான அமைப்புகளைக் கண்டறிவது கடினம். முதுகுத்தண்டின் தவறான சீரமைப்பு நரம்பு திசுக்கள் மற்றும் ஆற்றலை சமரசம் செய்து சிறிது சிறிதாக ஆரோக்கிய சீரழிவிற்கு முன்னேறுகிறது.  

அடுத்த நிலைக்கு ஆரோக்கியம்

சிரோபிராக்டிக் மருந்து சிறந்த முதுகெலும்பு சீரமைப்பு சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்றது. ஒரு ஆழமான அறிவியல் அடிப்படையிலான அணுகுமுறையானது, ஒரு தனிநபருக்கு சிறந்ததாக உணர உதவும் முழு உடல் முடிவுகளிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. உடல் ஆரோக்கியத்தை அதிகரிக்க அவர்கள் எவ்வாறு உதவ முடியும் என்பதைப் பார்க்க, உடலியக்க நிபுணரைத் தொடர்புகொள்ளவும்.

---

சிறுநீரக சிகிச்சை

 

---

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸின் வலைப்பதிவு இடுகை மறுப்பு

எங்கள் தகவலின் நோக்கம் உடலியக்க, தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம் மற்றும் முக்கியமான சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் / அல்லது செயல்பாட்டு மருத்துவ கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்களுக்கு மட்டுமே. தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் ஆதரவளிப்பதற்கும் செயல்பாட்டு உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். எங்கள் பதிவுகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவுகள் மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகளை உள்ளடக்கியது, அவை எங்கள் மருத்துவ நடைமுறையை நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ தொடர்புபடுத்துகின்றன. * ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க எங்கள் அலுவலகம் ஒரு நியாயமான முயற்சியை மேற்கொண்டுள்ளதுடன், எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளையும் அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஆதரவு ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களையும் வாரியத்திற்கும் அல்லது பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் கிடைக்கச் செய்கிறோம். ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் இது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கு கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமெனெஸிடம் கேட்கவும் அல்லது 915-850-0900 என்ற எண்ணில் தொடர்பு கொள்ளவும். வழங்குநர் (கள்) டெக்சாஸ் மற்றும் நியூ மெக்ஸிகோவில் உரிமம் பெற்றவர்கள் *

குறிப்புகள்

எர்ன்ஸ்ட், எட்ஸார்ட். சிரோபிராக்டிக்: ஒரு முக்கியமான மதிப்பீடுவலி மற்றும் அறிகுறி மேலாண்மை இதழ்தொகுதி 35,5 (2008): 544-62. doi:10.1016/j.jpainsymman.2007.07.004