முதுகுவலி சுகாதாரம்

டிஸ்க் ப்ரோட்ரூஷன் பேக் கிளினிக் சிரோபிராக்டர்

இந்த

முதுமையில் இருந்து முதுகெலும்பு வட்டு சரிவு சாதாரணமானது, ஆனால் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் அல்லது காயங்கள் சீரழிவு செயல்முறையை முன்னெடுக்கலாம். டிஸ்க் ப்ரோட்ரஷன்கள் ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுடன் தொடர்புடையவை, ஆனால் இந்த நிலையின் லேசான வடிவம் மற்றும் கழுத்து மற்றும் முதுகுப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய முதுகெலும்பு வட்டு சிதைவின் பொதுவான வடிவமாகும். இருப்பினும், தனிநபர்கள் ஒரு சிறிய நீண்டுகொண்டிருக்கும் வட்டுகளைக் கொண்டிருக்கலாம், அது சுற்றியுள்ள நரம்புகளை எரிச்சலூட்டும் அல்லது அழுத்தும் வரை கண்டறியப்படாமல் போகலாம். சிரோபிராக்டிக் கவனிப்பு, டிகம்பரஷ்ஷன் மற்றும் மசாஜ் சிகிச்சை ஆகியவை டிஸ்க்கை மீண்டும் நிலைக்கு மாற்றி, அசௌகரியம் மற்றும் வலியை நீக்கும். 

வட்டு புரோட்ரஷன்

வட்டு என்பது உறுதியான மென்மையான ரப்பர் ஷாக் அப்சார்பர்/குஷன் போன்றது, உள்ளே ஜெல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. ஜெல் ஒரு அதிர்ச்சி உறிஞ்சியாக செயல்படுகிறது. ஜெல் சிறிது வெளியேறத் தொடங்கும் போது, ​​​​இது ஒரு டிஸ்க் புரோட்ரூஷன் ஆகும். நீண்டுகொண்டிருக்கும் வட்டு உருவாகத் தொடங்கியவுடன், அது வழக்கமாக அந்த நிலையில் இருக்கும். வட்டு சில சமயங்களில் தானாகவே மீண்டும் உறிஞ்சப்பட்டு மீண்டும் நிலைக்குத் திரும்பலாம், ஆனால் அது நடக்கும் அல்லது எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும் என்பதை அறிய வழி இல்லை. வயது மற்றும்/அல்லது காயங்களுடன், உடலின் பாகங்கள் மாறுகின்றன. முதுகுத்தண்டின் டிஸ்க்குகள் நீரிழப்பு மற்றும் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழந்து டிஸ்க்குகளை வலுவிழக்கச் செய்து, குடலிறக்க நிலைகளுக்கு அவை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை:

முதல் கட்டம்

  • வட்டு மையமானது முதுகெலும்பு நெடுவரிசைக்குள் தள்ளத் தொடங்கும் போது இயற்கையான பலவீனத்தைத் தொடர்ந்து வட்டு நீட்டிப்பு என வகைப்படுத்தலாம்.
  • டிஸ்க் புரோட்ரஷன்கள் சிறியதாக இருக்கலாம் அல்லது வட்டின் முழுப் பக்கத்தையும் வெளியே தள்ளலாம்.

இரண்டாவது நிலை

  • வட்டு சீரழிவு பெரும்பாலும் வட்டின் வெளிப்புற அடுக்குக்கு அப்பால் சுற்றளவைச் சுற்றி வெளியே தள்ளும் போது, ​​அன்யூலஸ் ஃபைப்ரோசஸ் எனப்படும், டெல்டேல் பில்ஜை உருவாக்குகிறது.
  • ஒரு பெருத்த வட்டு வட்டின் சுற்றளவு 180 டிகிரிக்கு மேல் இருக்கும்.

மூன்றாம் நிலை

  • மூன்றாவது நிலை ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் ஆகும், அதாவது வட்டின் வெளிப்புற சுவர் கிழிந்து, உட்புற ஜெல் வெளியேற அனுமதிக்கிறது, பொதுவாக சுற்றியுள்ள நரம்புகளை எரிச்சலூட்டுகிறது.

நான்காவது நிலை

  • நான்காவது கட்டம் பிரிப்பு, ஒரு ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க், இதில் கருவின் ஒரு பகுதி முதுகெலும்பு வட்டு துண்டுகளிலிருந்து விடுபட்டு முதுகெலும்பு கால்வாயில் விழுகிறது.

வகைகள்

டிஸ்க் புரோட்ரஷன் என்பது ஒரு வகை வட்டு குடலிறக்கம் ஆகும், அது வெளியே தள்ளும் ஆனால் இணைக்கப்பட்டிருக்கும். வெவ்வேறு வகைகள் டிஸ்க்குகளை வெவ்வேறு விதமாக சுருக்கி எரிச்சலூட்டுகின்றன மற்றும் பல்வேறு அறிகுறிகளை உருவாக்குகின்றன, அவற்றுள்:

பாராசென்ட்ரல்

  • இது மிகவும் பொதுவானது, இதில் டிஸ்க் ப்ரோட்ரஷன் மத்திய கால்வாய் மற்றும் ஃபோரமன் இடையே உள்ள இடைவெளியை அடைக்கிறது.

மத்திய

  • முதுகுத் தண்டு சுருக்கத்துடன் அல்லது இல்லாமலேயே டிஸ்க் ப்ரோட்ரஷன் முதுகெலும்பு கால்வாயில் ஊடுருவுகிறது.

ஃபோரமினல்

  • வட்டு உள்ளே ஊடுருவுகிறது ஃபோர்மேன், முள்ளந்தண்டு வடத்திலிருந்து நரம்பு வேர்கள் கிளைத்து முதுகெலும்பிலிருந்து வெளியேறும் இடம்.

அறிகுறிகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிரோபிராக்டிக் பராமரிப்பு

டிஸ்க் ப்ரோட்ரஷன் உள்ள நபர்கள் கொண்டிருக்கலாம் அறிகுறிகள் முதுகு, பிட்டம் மற்றும் கால் அசௌகரியம், உணர்வின்மை மற்றும் வலி உணர்வுகளை உள்ளடக்கிய சியாட்டிகா போன்றது.

  • டிஸ்க் ப்ரோட்ரூஷனுக்கான சிகிச்சையானது தனிநபரின் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் இருக்கும்.
  • ஒரு உடலியக்க மருத்துவர் விரிவான மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து உடல் பரிசோதனை செய்வார்.
  • காயம் அல்லது நிலையைப் பொறுத்து முதுகுத்தண்டு எம்ஆர்ஐ சோதனைக்கு உத்தரவிடலாம்.
  • தனிநபரின் மருத்துவத் தேவைகளுக்கு ஏற்றவாறு தனிப்பயனாக்கப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டம் உருவாக்கப்படும்.

சில வார ஓய்வுக்குப் பிறகு பெரும்பாலான டிஸ்க் புரோட்ரூஷன்கள் மேம்படுகின்றன, கடுமையான நடவடிக்கைகள், செயல்பாடு மாற்றம், அழற்சி எதிர்ப்பு உணவு மற்றும் உடலியக்கக் குழு வழங்கும் மென்மையான உடற்பயிற்சிகளைத் தவிர்க்கிறது.


உண்மையான முதுகெலும்பு சிதைவு


குறிப்புகள்

ஃபார்டன், டேவிட் எஃப் மற்றும் பலர். "லும்பார் டிஸ்க் பெயரிடல்: பதிப்பு 2.0: வட அமெரிக்க ஸ்பைன் சொசைட்டி, அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் ஸ்பைன் ரேடியாலஜி மற்றும் அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் நியூரோராடியாலஜி ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த பணிப் படைகளின் பரிந்துரைகள்." ஸ்பைன் ஜர்னல்: வட அமெரிக்க ஸ்பைன் சொசைட்டியின் அதிகாரப்பூர்வ இதழ் தொகுதி. 14,11 (2014): 2525-45. doi:10.1016/j.spinee.2014.04.022

Mysliwiec, லாரன்ஸ் வால்டர், மற்றும் பலர். "எம்ஆர்ஐயில் ஹெர்னியேட்டட் லம்பார் டிஸ்க்குகளுக்கான எம்எஸ்யு வகைப்பாடு: அறுவை சிகிச்சை தேர்வுக்கான புறநிலை அளவுகோல்களை உருவாக்குவதை நோக்கி." ஐரோப்பிய ஸ்பைன் ஜர்னல்: ஐரோப்பிய ஸ்பைன் சொசைட்டி, ஐரோப்பிய ஸ்பைனல் டிஃபார்மிட்டி சொசைட்டி மற்றும் செர்விகல் ஸ்பைன் ரிசர்ச் சொசைட்டியின் ஐரோப்பிய பிரிவு ஆகியவற்றின் அதிகாரப்பூர்வ வெளியீடு. 19,7 (2010): 1087-93. doi:10.1007/s00586-009-1274-4

www.ninds.nih.gov/low-back-pain-fact-sheet#3102_7

அர்பன், ஜில் பிஜி மற்றும் சாலி ராபர்ட்ஸ். "இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் சிதைவு." மூட்டுவலி ஆராய்ச்சி மற்றும் சிகிச்சை தொகுதி. 5,3 (2003): 120-30. doi:10.1186/ar629

பயிற்சிக்கான தொழில்முறை நோக்கம் *

இங்கே உள்ள தகவல்கள் "டிஸ்க் ப்ரோட்ரூஷன் பேக் கிளினிக் சிரோபிராக்டர்"தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணர் அல்லது உரிமம் பெற்ற மருத்துவருடன் ஒருவரையொருவர் உறவை மாற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. உங்கள் ஆராய்ச்சி மற்றும் தகுதிவாய்ந்த சுகாதார நிபுணருடன் கூட்டாண்மை அடிப்படையில் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க நாங்கள் உங்களை ஊக்குவிக்கிறோம்.

தொடர்புடைய போஸ்ட்

வலைப்பதிவு தகவல் & நோக்கம் விவாதங்கள்

எங்கள் தகவல் நோக்கம் சிரோபிராக்டிக், தசைக்கூட்டு, உடல் மருந்துகள், ஆரோக்கியம், பங்களிக்கும் நோயியல் உள்ளுறுப்பு இடையூறுகள் மருத்துவ விளக்கக்காட்சிகளுக்குள், தொடர்புடைய சோமாடோவிசெரல் ரிஃப்ளெக்ஸ் கிளினிக்கல் டைனமிக்ஸ், சப்லக்சேஷன் வளாகங்கள், உணர்திறன் சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும்/அல்லது செயல்பாட்டு மருந்து கட்டுரைகள், தலைப்புகள் மற்றும் விவாதங்கள்.

நாங்கள் வழங்குகிறோம் மற்றும் வழங்குகிறோம் மருத்துவ ஒத்துழைப்பு பல்வேறு துறைகளைச் சேர்ந்த நிபுணர்களுடன். ஒவ்வொரு நிபுணரும் அவர்களின் தொழில்முறை நடைமுறை மற்றும் உரிமத்தின் அதிகார வரம்பினால் நிர்வகிக்கப்படுகிறார்கள். தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் அல்லது கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் ஆதரவளிக்கவும் செயல்பாட்டு ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கிய நெறிமுறைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம்.

எங்கள் வீடியோக்கள், இடுகைகள், தலைப்புகள், பாடங்கள் மற்றும் நுண்ணறிவு ஆகியவை மருத்துவ விஷயங்கள், சிக்கல்கள் மற்றும் தலைப்புகள் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது மற்றும் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ எங்கள் மருத்துவப் பயிற்சி நோக்கத்தை ஆதரிக்கிறது.*

எங்கள் அலுவலகம் நியாயமான முறையில் ஆதரவான மேற்கோள்களை வழங்க முயற்சித்துள்ளது மற்றும் எங்கள் இடுகைகளை ஆதரிக்கும் தொடர்புடைய ஆராய்ச்சி ஆய்வு அல்லது ஆய்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. ஒழுங்குமுறை வாரியங்களுக்கும் பொதுமக்களுக்கும் கோரிக்கையின் பேரில் துணை ஆராய்ச்சி ஆய்வுகளின் நகல்களை நாங்கள் வழங்குகிறோம்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பராமரிப்பு திட்டம் அல்லது சிகிச்சை நெறிமுறையில் அது எவ்வாறு உதவக்கூடும் என்பதற்கான கூடுதல் விளக்கம் தேவைப்படும் விஷயங்களை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம் என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம்; எனவே, மேலே உள்ள விஷயத்தைப் பற்றி மேலும் விவாதிக்க, தயவுசெய்து கேட்க தயங்கவும் டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ், DC, அல்லது எங்களை தொடர்பு கொள்ளவும் 915-850-0900.

உங்களுக்கும் உங்கள் குடும்பத்தினருக்கும் உதவ நாங்கள் இங்கு வந்துள்ளோம்.

ஆசீர்வாதம்

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் டி.சி, எம்.எஸ்.ஏ.சி.பி., RN*, சி.சி.எஸ்.டி., IFMCP*, CIFM*, ஏடிஎன்*

மின்னஞ்சல்: coach@elpasofunctionalmedicine.com

சிரோபிராக்டிக் (டிசி) மருத்துவராக உரிமம் பெற்றவர் டெக்சாஸ் & நியூ மெக்ஸிக்கோ*
டெக்சாஸ் DC உரிமம் # TX5807, நியூ மெக்ஸிகோ DC உரிமம் # NM-DC2182

பதிவுசெய்யப்பட்ட செவிலியராக உரிமம் பெற்றவர் (RN*) in புளோரிடா
புளோரிடா உரிமம் RN உரிமம் # ஆர்.என் 9617241 (கட்டுப்பாட்டு எண். 3558029)
சிறிய நிலை: பல மாநில உரிமம்: பயிற்சி செய்ய அங்கீகரிக்கப்பட்டது 40 மாநிலங்கள்*

டாக்டர். அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ் DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
எனது டிஜிட்டல் வணிக அட்டை

டாக்டர் அலெக்ஸ் ஜிமினெஸ்

எங்கள் வலைப்பதிவிற்கு Bienvenido வை வரவேற்கிறோம். கடுமையான முதுகெலும்பு குறைபாடுகள் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நாங்கள் கவனம் செலுத்துகிறோம். சியாட்டிகா, கழுத்து மற்றும் முதுகுவலி, சவுக்கடி, தலைவலி, முழங்கால் காயங்கள், விளையாட்டு காயங்கள், தலைச்சுற்றல், மோசமான தூக்கம், மூட்டுவலி ஆகியவற்றிற்கும் நாங்கள் சிகிச்சை அளிக்கிறோம். உகந்த இயக்கம், ஆரோக்கியம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கட்டமைப்பு சீரமைப்பு ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் மேம்பட்ட நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறோம். பல்வேறு காயங்கள் மற்றும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்காக தனிப்பட்ட உணவுத் திட்டங்கள், பிரத்யேக சிரோபிராக்டிக் நுட்பங்கள், மொபிலிட்டி-சுறுசுறுப்பு பயிற்சி, அடாப்டட் கிராஸ்-ஃபிட் புரோட்டோகால்ஸ் மற்றும் "புஷ் சிஸ்டம்" ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறோம். முழுமையான உடல் ஆரோக்கியத்தை எளிதாக்குவதற்கு மேம்பட்ட முற்போக்கான நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தும் சிரோபிராக்டிக் மருத்துவரைப் பற்றி மேலும் அறிய நீங்கள் விரும்பினால், தயவுசெய்து என்னுடன் தொடர்பு கொள்ளவும். இயக்கம் மற்றும் மீட்சியை மீட்டெடுக்க உதவும் எளிமையில் கவனம் செலுத்துகிறோம். நான் உன்னை பார்க்க விரும்புகிறேன். இணைக்கவும்!

வெளியிடப்பட்டது

அண்மைய இடுகைகள்

உடல் சிகிச்சை மூலம் உகந்த ஆரோக்கியத்தை அடையுங்கள்

வலி, வரம்பு இழப்பு போன்ற காரணங்களால் சுற்றிச் செல்வதில் சிரமம் உள்ளவர்களுக்கு... மேலும் படிக்க

இரவில் கவனத்துடன் சிற்றுண்டி: இரவு நேர விருந்துகளை அனுபவிப்பது

இரவு பசியைப் புரிந்துகொள்வது, இரவில் தொடர்ந்து சாப்பிடும் நபர்களுக்கு திருப்திகரமான உணவைத் திட்டமிட உதவுமா… மேலும் படிக்க

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் குறைபாட்டைக் கண்டறிவதற்கான உத்திகள்

சிரோபிராக்டிக் கிளினிக்கில் உள்ள சுகாதார வல்லுநர்கள் குறைபாட்டை அங்கீகரிப்பதற்கான மருத்துவ அணுகுமுறையை எவ்வாறு வழங்குகிறார்கள்… மேலும் படிக்க

ரோயிங் மெஷின்: குறைந்த தாக்கம் கொண்ட மொத்த உடல் பயிற்சி

உடற்தகுதியை மேம்படுத்த விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு ரோயிங் இயந்திரம் முழு உடல் பயிற்சியை வழங்க முடியுமா? படகோட்டுதல்… மேலும் படிக்க

ரோம்பாய்டு தசைகள்: ஆரோக்கியமான தோரணைக்கான செயல்பாடுகள் மற்றும் முக்கியத்துவம்

தொடர்ந்து வேலைக்காக உட்கார்ந்து முன்னோக்கி சரியும் நபர்களுக்கு, ரோம்பாய்டை வலுப்படுத்தலாம்… மேலும் படிக்க

MET சிகிச்சையை இணைப்பதன் மூலம் அடிமையாக்கும் தசை அழுத்தத்தை நீக்குதல்

வலி போன்ற விளைவுகளை குறைக்க தடகள நபர்கள் MET (தசை ஆற்றல் நுட்பங்கள்) சிகிச்சையை இணைக்க முடியுமா… மேலும் படிக்க